- Costruzione dell'identità corporea nell'educazione fisica
- Influenza dell'educazione fisica
- Perché l'identità corporea è importante?
- Riferimenti
L' identità corporea è l'immagine che una persona si forma dalle sue varie caratteristiche fisiche, come il loro livello di atletismo, la figura o l'immagine. Fa parte di ciò che è noto come "concetto di sé", l'idea che ognuno di noi ha di se stesso, delle sue capacità, attitudini e valore come individuo.
Come altri elementi psicologici simili, l'identità corporea non è statica, ma è attivamente costruita durante la vita dell'individuo in base alle sue esperienze e al modo in cui si evolvono. Pertanto, una persona può avere una scarsa percezione del corpo da giovane e migliorarla nel tempo, o viceversa.
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D'altra parte, l'identità corporea ha una relazione molto stretta con l'autostima e il benessere con se stessi, soprattutto tra la popolazione più giovane. In tempi come l'adolescenza, c'è una grande pressione per adattarsi a determinati standard di bellezza sia tra gli uomini che tra le donne, il che può generare molta ansia per un individuo.
Secondo una ricerca in tal senso, l'identità corporea dei più giovani si costruisce principalmente in ambiti come la scuola o l'istituto. Nello specifico, la materia dell'educazione fisica gioca un ruolo molto importante in questo senso. In questo articolo studieremo come si forma questo fenomeno psicologico e perché è così importante.
Costruzione dell'identità corporea nell'educazione fisica
L'identità corporea viene costruita per la prima volta durante l'infanzia e l'adolescenza. Quando un bambino è molto piccolo, non è pienamente consapevole del suo aspetto fisico o delle sue capacità corporee. Tuttavia, a poco a poco inizia a capire quali sono i suoi limiti e le sue capacità, e inizia a confrontarsi con le persone che lo circondano.
L'ambiente che più influenza la costruzione dell'identità corporea durante l'infanzia è la scuola. All'interno di un centro educativo, i bambini iniziano a rendersi conto di essere diversi dai loro coetanei in molti modi. A seconda di come sono queste differenze, avranno un impatto positivo o negativo sul tuo concetto di sé.
La dimensione del corpo è di grande importanza nella nostra vita. Ciò avviene in modo particolarmente marcato durante l'infanzia, in modo che bambini e adolescenti basino gran parte della loro autostima sull'identità corporea. Pertanto, la scuola e l'istituto possono causare ogni tipo di difficoltà a quei bambini o giovani che non rientrano nei soliti canoni della bellezza.
Una delle aree più critiche in questo senso è la materia dell'educazione fisica. Per la maggior parte del tempo i bambini sono seduti e lavorano la parte più intellettuale delle loro capacità. Tuttavia, durante le lezioni di educazione fisica devono affrontare sfide puramente fisiche. In molti casi, questa sarà l'unica volta che dovranno farlo.
Influenza dell'educazione fisica
La materia di educazione fisica è fondamentale per i più piccoli, poiché insegna loro ad esplorare i limiti del proprio corpo e permette loro di acquisire capacità fisiche che probabilmente non raggiungerebbero altrimenti. Tuttavia, è anche un ambiente in cui i bambini sono particolarmente vulnerabili.
Ed è che nel campo dell'identità corporea c'è una realtà molto scomoda: non siamo tutti uguali. Mentre alcune persone nascono con una serie di capacità fisiche altamente sviluppate e hanno un talento per tutto ciò che riguarda lo sport, altre sono all'estremo opposto e avranno difficoltà a svolgere qualsiasi compito che richieda destrezza o forza.
Naturalmente, per tutta la vita è possibile allenare tutte queste abilità; Ma durante l'infanzia, i bambini non sono molto consapevoli del loro potenziale di miglioramento e tendono a giudicarsi duramente in base a come sono i loro coetanei. Quindi, se un bambino pensa di essere al di sotto del resto in termini di fisico, la sua immagine corporea subirà un duro colpo.
Alcuni esperti ritengono che questo sia un buon motivo per rimuovere l'educazione fisica dalle scuole, a causa della frustrazione che può generare per alcuni bambini. Altri, al contrario, pensano che sia bene che i bambini imparino a gestire le emozioni più complicate il prima possibile, e credono che l'educazione fisica possa aiutarli molto in questo senso.
Certo, alcuni contesti eccezionali richiedono l'intervento di un adulto responsabile, come i genitori o gli insegnanti. L'esempio più lampante di ciò è quello di uno scenario di bullismo dovuto a differenze corporee, che può lasciare conseguenze molto importanti nei bambini che ne soffrono.
Perché l'identità corporea è importante?
Come abbiamo già visto, l'identità corporea è uno degli elementi che maggiormente determina il livello di autostima di una persona, soprattutto durante l'infanzia e l'adolescenza. Allo stesso tempo, è anche qualcosa che a prima vista sembra immutabile: se una persona ha l'identità di qualcuno in cattive condizioni, sarà difficile per lui cambiare questo fatto.
Molti esperti ritengono infatti che una delle principali cause della scarsa autostima durante i primi anni di vita sia proprio la presenza di una cattiva identità corporea. I bambini che si considerano poco attraenti o poco attraenti, o quelli che hanno problemi fisici reali, tendono a sentirsi molto meno soddisfatti di quello che sono.
Per questo motivo è fondamentale insegnare ai giovani l'importanza di lavorare sulla propria autostima e renderla indipendente da ciò che è incontrollabile. Allo stesso tempo, è anche necessario trasmettere loro la possibilità di migliorare la propria condizione fisica, in modo tale che l'identità corporea e l'autostima possano essere rafforzate direttamente.
Infine, qualcosa di molto importante a questo proposito è realizzare interventi per prevenire, per quanto possibile, casi di bullismo per motivi legati all'aspetto fisico degli studenti e alle loro capacità atletiche, in modo tale che l'impatto di queste problematiche sul L'autostima dei bambini si abbassa il più possibile.
Riferimenti
- "Sviluppo dell'identità corporea: definizioni e discussioni" in: Taylor & Francis Online. Estratto il: 10 marzo 2020 da Taylor & Francis Online: tandfonline.com.
- "Identità e corpo" in: Youth Do It. Estratto il: 10 marzo 2020 da Youth Do It: youthdoit.org.
- "Identità corporea" in: Glossari. Estratto il: 10 marzo 2020 da Glossari: glosarios.servidor-alicante.com.
- "Perché l'identità del corpo è importante?" in: Inevery Crea. Estratto il: 10 marzo 2020 da Inevery Crea: ineverycrea.mx.
- "Immagine di sé" in: Wikipedia. Estratto il: 10 marzo 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.