ARACNOFOBIA: SINTOMI, CAUSE, TRATTAMENTI, CONSEGUENZE - ARTE - 2024

L' aracnofobia è una malattia mentale che provoca una paura irrazionale dei ragni e di altri animali simili, come gli scorpioni. Questa parola deriva dai termini greci per ragno, aracne e per paura, fobos. È un disturbo racchiuso all'interno di fobie specifiche.

L'aracnofobia e l'estrema paura dei ragni possono essere una risposta evolutiva a questi animali, poiché alcune specie (specialmente quelle velenose) sono state a lungo collegate a malattie, infezioni e persino morte. Tuttavia, sembra anche avere una certa componente appresa.

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La fobia dei ragni provoca una reazione di estremo disgusto che non è in linea con il reale pericolo della situazione. Le persone con grave aracnofobia possono avere un'avversione così estrema per questi animali che potrebbero avere paura di andare persino in uno scantinato o in un garage perché un ragno potrebbe essere presente in questi luoghi.

Nei casi più estremi, l'aracnofobia può diventare un vero impedimento per l'individuo a svolgere le proprie attività quotidiane o a funzionare normalmente nella propria vita quotidiana. In questo articolo vedremo quali sono le principali caratteristiche di questo disturbo, le sue cause e le sue conseguenze più comuni.

Sintomi dell'aracnofobia

In generale, le persone con aracnofobia si sentiranno a disagio in qualsiasi area in cui pensano che possano esserci insetti di qualsiasi tipo. Questa paura diventerà molto più pronunciata ogni volta che c'è evidenza della presenza di ragni, come le ragnatele.

Nel caso in cui un aracnofobo veda un ragno o qualsiasi altro insetto che gli faccia paura, generalmente eviterà di avvicinarsi con tutti i mezzi. In molte occasioni subiranno anche un attacco di ansia, con tutti i sintomi che ciò comporta.

Pertanto, alcune persone che soffrono di questa fobia scappano, urlano, piangono, diventano aggressive, hanno difficoltà respiratorie, sudano o possono persino svenire quando si trovano nelle vicinanze di un ragno o di qualsiasi segno ad esso correlato, come una ragnatela.

In alcuni casi estremi, la presenza di un ragno non è necessaria per innescare tutti i sintomi legati all'ansia che abbiamo già descritto. Pertanto, per persone particolarmente sensibili, anche un'immagine realistica o un disegno di uno di questi insetti può provocare una paura forte e irrazionale.

Le cause

Ci sono due possibili spiegazioni per la comparsa dell'aracnofobia. Alcuni esperti ritengono che questo disturbo sia un disadattamento di un istinto che ha aiutato i nostri antenati a sopravvivere, mentre altri pensano che sia un'anomalia culturale presente solo nelle società occidentali.

Spiegazione evolutiva

La possibile origine evolutiva dell'aracnofobia rimane incerta, ma molti esperti difendono questa possibilità. Una spiegazione plausibile basata sulla scienza dello sviluppo del cervello è il fatto che gli insetti causavano malattie e morte nel mondo antico, quindi averne paura potrebbe essere una risposta innata negli esseri umani.

Come in molti altri contesti, esiste una gamma molto ampia nella forza della paura dei ragni e solo quelli con sintomi molto esagerati sarebbero considerati fobici. Essendo moderatamente piccoli, i ragni non si adattano alla definizione standard di animali pericolosi, quindi sebbene possano essere spaventosi, il terrore che gli aracnofobi provano per loro non può essere giustificato.

Tuttavia, alcune ricerche rivelano che gli esseri umani hanno sviluppato un'innata capacità di rilevare ragni e altri insetti velenosi nel nostro ambiente, che potrebbe dare forza all'ipotesi evolutiva.

Spiegazione sociale

Non tutti gli esperti concordano con lo sviluppo evolutivo della paura dei ragni. L'opinione alternativa è che la minaccia rappresentata da questi animali non sia molto alta e quindi non avrebbe potuto avere un impatto diretto sulla nostra evoluzione come specie.

Per le persone che difendono questa teoria, la paura dei ragni sarebbe quindi una questione sociale. A riprova di questa ipotesi, i ricercatori sottolineano che in alcune culture, come tra le tribù della Papua-Nuova Guinea, gli artropodi sono usati come fonte di cibo.

trattamenti

Esistono molti modi per ridurre l'impatto dei sintomi dell'aracnofobia. Pertanto, a seconda delle preferenze di ciascun terapeuta, l'enfasi può essere posta sulle tecniche cognitive, comportamentali o su quelle provenienti da altre correnti psicologiche come la terapia dell'accettazione e dell'impegno o la psicoanalisi.

Tuttavia, poiché si tratta di un problema relativamente semplice da risolvere, il più delle volte gli interventi si basano su quella che è nota come "terapia dell'esposizione". La procedura aiuta la persona ad affrontare la propria paura gradualmente, fino a quando non arriva il momento in cui smette di interferire con la sua vita quotidiana.

Per la terapia dell'esposizione con aracnofobia, il terapista può aiutare la persona ad affrontare la propria paura a poco a poco attraverso l'uso dell'immaginazione, con immagini sempre più realistiche, o anche utilizzando ragni reali in situazioni controllate.

L'idea di questa forma di terapia è che l'individuo aumenta la difficoltà della sua esposizione solo una volta che è riuscito a calmarsi nel passaggio precedente, in modo tale da non essere mai sopraffatto dalle sue emozioni di paura o ansia.

conseguenze

Una persona con aracnofobia può avere paura di incontrare ragni in qualsiasi situazione, anche al lavoro

L'aracnofobia appartiene al gruppo di disturbi noti come fobie specifiche. Questi hanno la particolarità di influenzare la persona solo quando sono in presenza dell'oggetto della loro paura, quindi all'inizio non devono influenzare il loro giorno per giorno o il loro umore in generale.

Tuttavia, in casi estremi, l'aracnofobia può diventare una malattia molto limitante. Questo può accadere, ad esempio, se la persona teme di incontrare ragni in tutti i tipi di situazioni, il che potrebbe portarla a isolarsi o non avvicinarsi a luoghi in cui pensa che ci possa essere una minima possibilità di affrontare uno di questi animali.

Riferimenti

1. "Fear of Spiders Phobia - Arachnophobia" in: Fear Of. Estratto il: 9 febbraio 2020 da Fear Of: fearof.net.
2. "Aracnofobia: paura dei ragni e come superarla" in: Psycom. Estratto il: 9 febbraio 2020 da Psycom: psycom.net.
3. "Capire l'aracnofobia o la paura dei ragni" in: VeryWell Mind. Estratto il: 9 febbraio 2020 da VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Aracnofobia" in: Parassiti. Estratto il: 9 febbraio 2020 da Pests: pests.org.
5. "Aracnofobia" in: Wikipedia. Estratto il: 9 febbraio 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.