DEPRESSIONE ENDOGENA: SINTOMI, TIPI, CAUSE, TRATTAMENTI - ARTE - 2025

La depressione endogena è un disturbo dell'umore caratterizzato da uno stato d'animo depresso senza che ciò si verifichi per qualsiasi causa esterna. Al contrario, il fattore di stress che causa il problema ha origine nell'individuo stesso; e può essere cognitivo o biologico.

È un tipo relativamente raro di depressione. Le persone che ne soffrono di solito hanno problemi nel circuito della serotonina o con altri tipi di neurotrasmettitori; sebbene a volte le cause siano più legate alla presenza di un gran numero di credenze irrazionali o altri problemi psicologici.

Fonte: pixabay.com

Poiché le cause della depressione endogena non sono evidenti, a volte può essere difficile da diagnosticare e trattare. Spesso, le persone con questo disturbo inizieranno a manifestare i loro sintomi senza alcuna causa apparente. Ciò è in contrasto con la depressione reattiva, che è innescata da un evento specifico.

Gli ultimi manuali diagnostici utilizzati dagli psicologi di tutto il mondo hanno smesso di differenziare tra depressione esogena ed endogena, diagnosticandole tutte come "depressione maggiore".

Tuttavia, può essere utile capire quali sono le caratteristiche di questo disturbo, nonché le sue conseguenze e le possibili soluzioni.

Sintomi

I sintomi della depressione endogena sono molto simili a quelli di altri tipi di disturbi dell'umore. La principale differenza rispetto agli altri è che questo problema si manifesta senza un'apparente causa esterna, piuttosto che a causa di uno specifico evento stressante.

Umore persistentemente depresso

Le persone con depressione endogena si sentono costantemente estremamente tristi e senza speranza, per la maggior parte della giornata e per un lungo periodo di tempo. Questa tristezza va oltre una semplice emozione quotidiana ed è molto più invalidante.

Ad esempio, gli individui con questo problema hanno spesso convinzioni irrazionali; Ad esempio, pensano che la loro situazione non migliorerà mai, che si sentiranno sempre infelici e che non possono fare nulla per migliorare. Sono frequenti anche il pianto, le lamentele costanti, l'angoscia e la disperazione.

Nei casi più estremi, possono comparire pensieri ricorrenti sul suicidio o persino idee suicide; cioè, la persona pensa a come vorrebbe togliersi la vita e dettagli su come eseguirebbe questa azione.

Mancanza di interesse per attività divertenti

Uno dei cambiamenti più importanti nello stato d'animo depresso è che la persona si sente incapace di godere di tutto ciò che in precedenza gli dava piacere.

Ad esempio, spesso abbandonano i loro hobby e hobby, perdono interesse per il sesso e riducono significativamente il loro livello di attività.

Quindi, il più comune è che le persone con depressione endogena si dedicano solo a compiti che non richiedono grandi sforzi e che forniscono una ricompensa immediata. Alcuni esempi potrebbero essere guardare la televisione, navigare in Internet, bere alcolici o mangiare cibo malsano.

In generale, questo sintomo fa sì che la persona smetta di interessarsi alle proprie relazioni sociali. In generale, chi soffre di depressione endogena rischia di finire isolato e senza un gruppo di supporto.

Mancanza di motivazione ed energia

Oltre alla perdita di interesse per le attività piacevoli, anche le persone con depressione endogena spesso non hanno voglia di cercare di raggiungere i propri obiettivi.

Spesso si sentono alla deriva, come se non si muovessero da nessuna parte; e trovano molto difficile lavorare sui loro obiettivi o persino fissarli.

D'altra parte, questi individui si sentono tipicamente estremamente stanchi e privi di energia, rendendo ancora più difficile per loro concentrarsi sulle loro attività quotidiane. Anche la tua attenzione e capacità di concentrazione sono influenzate negativamente da questo disturbo.

Cambiamenti nell'appetito e nei modelli di sonno

Le funzioni vitali sono influenzate anche quando compare la depressione endogena. In termini di assunzione di cibo, le persone con questo disturbo possono aumentare esageratamente la quantità che mangiano o perdere l'appetito quasi completamente.

Qualcosa di simile accade con il sogno. Alcune persone con questo tipo di depressione hanno gravi problemi di sonno e difficilmente si riposano durante la notte. Altri, invece, dormono molto più del solito, ma sono ancora stanchi.

Disagio fisico

Infine, è anche comune per le persone che soffrono di depressione endogena avere tutti i tipi di dolore corporeo. Alcuni dei più comuni sono mal di testa, mal di schiena, fastidio allo stomaco o dolori muscolari.

tipi

Alcuni esperti distinguono tra depressione endogena causata da cause puramente biologiche (come una carenza di qualche tipo di neurotrasmettitore) e quella che ha più a che fare con un modello di pensiero alterato.

Tuttavia, il più comune è che le persone con questo disturbo presentano alterazioni sia nel loro pensiero che nella chimica del cervello. In effetti, entrambi i fattori sembrano essere direttamente correlati.

Per questo motivo, al giorno d'oggi di solito non viene fatta alcuna differenziazione tra diversi tipi di depressioni endogene. Piuttosto, vengono tutti diagnosticati allo stesso modo e l'unica vera differenza tra i diversi pazienti è il trattamento che si ritiene sia più utile.

Le cause

Come con la maggior parte dei disturbi mentali, non si sa esattamente cosa causi lo sviluppo della depressione endogena. Normalmente, si ritiene che non vi sia un singolo fattore che lo causa, ma che sia una combinazione di circostanze diverse.

Le cause della depressione endogena possono essere genetiche, biologiche, psicologiche o ambientali; sebbene di solito tutti siano presenti in misura maggiore o minore quando si verifica questo disturbo.

Fattori genetici

Diverse indagini con le famiglie indicano che tutti i tipi di depressione hanno una forte componente genetica; ma questo è particolarmente vero nel caso di quelli che non sono causati da fattori esterni.

Pertanto, dalla nascita, alcune persone sembrano essere più predisposte a sviluppare questo disturbo dell'umore.

Ad esempio, è noto che il semplice fatto di avere un parente stretto che ha sofferto di qualche tipo di depressione nel corso della sua vita aumenta notevolmente anche le possibilità di soffrire di questo problema.

Fattori biologici

Oggi sappiamo che le sostanze prodotte nel nostro cervello note come neurotrasmettitori hanno un'enorme influenza sul modo in cui ci sentiamo.

Nella depressione endogena, i livelli di alcuni di essi sono alterati, il che potrebbe essere un fattore fondamentale per spiegare la maggior parte dei sintomi.

Di tutti i neurotrasmettitori esistenti, quelli più legati all'insorgenza della depressione sono la serotonina e la dopamina. Quando una di queste due sostanze è presente in quantità inferiore al normale nel cervello, è normale che la persona manifesti sintomi simili a quelli di questo disturbo.

Sappiamo anche che bassi livelli di alcune sostanze nel corpo, come il testosterone o la vitamina D, possono essere alla base di alcuni tipi di depressione endogena.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per capire esattamente come influenzano.

Fattori psicologici

Una delle cause principali di qualsiasi disturbo dell'umore è il modo di pensare della persona. Da alcuni decenni si sa che il dialogo interno ha una grande influenza sul modo in cui ci sentiamo.

In effetti, alcune ricerche dimostrano che può persino cambiare la nostra chimica del cervello.

Pertanto, alcuni modi di pensare rendono molto più probabile la depressione endogena. Ad esempio, la convinzione che le cose non miglioreranno mai o il riflettere costantemente sui propri problemi può portare a questo disturbo psicologico nel tempo.

D'altra parte, ci sono alcune caratteristiche della personalità che influenzano anche l'aspetto di questo problema. Di tutti loro, probabilmente quello più strettamente correlato alla depressione è il nevroticismo.

È un tratto condiviso da coloro le cui emozioni sono più potenti e volatili del normale.

Altri tratti come la mancanza di resilienza, il pessimismo o persino l'introversione potrebbero contribuire all'insorgenza della depressione endogena per tutta la vita di una persona.

Fattori ambientali

Infine, alcuni stili di vita rendono più probabile lo sviluppo della depressione endogena. Alcuni dei fattori più importanti di questo tipo sono lo stile di vita sedentario, la cattiva alimentazione, la mancanza di sonno, lo stress lavorativo o la mancanza di un adeguato supporto sociale.

Spesso questi fattori non sono sufficienti a causare un disturbo mentale da soli. Tuttavia, possono aumentare le possibilità di una persona di soffrirne uno se è presente un'altra causa.

conseguenze

I disturbi dell'umore possono avere effetti devastanti sulla qualità della vita di chi ne soffre. Nel caso della depressione endogena, queste conseguenze possono essere particolarmente gravi.

Poiché le cause di questo disturbo sono interne, se non vengono risolte, la persona può soffrire di episodi depressivi ricorrenti per tutta la sua esistenza.

Questo di solito ha effetti molto negativi su diverse aree, come il lavoro, le relazioni personali e persino la salute.

Quando un individuo soffre di depressione endogena, è praticamente incapace di godersi l'ambiente circostante. Inoltre, queste persone di solito non sono in grado di risolvere il problema da sole, quindi spesso hanno bisogno di ricorrere a qualche tipo di aiuto professionale per migliorare la loro qualità di vita.

Nei casi più gravi, le conseguenze possono includere problemi come dipendenze di ogni tipo (ad esempio, da alcol o gioco d'azzardo), perdita di status socioeconomico (in caso di perdita del lavoro o fonte di reddito) o persino suicidio .

trattamenti

Le cause della depressione endogena sono principalmente interne piuttosto che correlate agli eventi nella vita della persona.

Anche così, tutte le indagini al riguardo hanno confermato che questo disturbo mentale risponde perfettamente agli stessi trattamenti di altri problemi simili.

Fondamentalmente, ci sono quattro approcci che possono essere seguiti per alleviare i sintomi delle persone con depressione endogena e migliorare la loro qualità di vita: cambiamenti nello stile di vita, farmaci, psicoterapie e terapia elettroconvulsivante. La scelta dell'uno o dell'altro dipenderà dalla gravità dei sintomi e dalle caratteristiche del paziente.

Cambiamenti nello stile di vita

Una delle migliori azioni che una persona che soffre di depressione endogena può intraprendere è cambiare alcune delle sue abitudini e sostituirle con altre più forti. Alcuni stili di vita rendono lo sviluppo di un disturbo dell'umore molto meno probabile di altri.

Pertanto, attività come l'esercizio fisico frequente, l'esposizione al sole per aumentare i livelli di vitamina D nel sangue, formare un buon circolo sociale di sostegno, mangiare sano e dormire bene possono fare la differenza tra uno stato d'animo leggermente depresso e normale.

Farmaco

Un'altra opzione quando si cura la depressione endogena è quella di utilizzare un qualche tipo di farmaco psicotropo che altera la chimica del cervello e la riporta alla normalità.

I trattamenti medici sembrano essere più efficaci contro questo disturbo psicologico che contro quelli simili, il che supporta l'ipotesi che le sue cause siano principalmente interne.

I farmaci più efficaci per la depressione a lungo termine sono gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina.

Il modo in cui funzionano è aumentando i livelli di questo neurotrasmettitore nel cervello, alleviando così la maggior parte dei sintomi del disturbo.

Psicoterapia

Alcune terapie psicologiche sembrano anche essere molto efficaci nel combattere la depressione endogena. Nello specifico, le più utili hanno dimostrato di essere la terapia cognitivo comportamentale e la terapia di accettazione e impegno.

Entrambi agiscono aiutando la persona a cambiare il proprio modo di pensare, in modo tale che i sintomi diminuiscano gradualmente fino a scomparire. Questo approccio è spesso combinato con l'uso di farmaci per ottenere il miglior risultato.

Terapia elettroconvulsiva

Infine, la tecnica di applicare piccole scosse elettriche al cervello utilizzando elettrodi sembra essere particolarmente efficace nel cambiare i modelli di pensiero e nei livelli alterati dei neurotrasmettitori che causano depressione endogena.

Questo tipo di trattamento si è evoluto molto negli ultimi anni e non presenta alcun pericolo per i pazienti. In effetti, molti specialisti ritengono che in futuro sarà una delle migliori opzioni quando si tratterà di porre fine a problemi di questo tipo.

Riferimenti

1. "Depressione endogena" in: Health Line. Estratto l'11 dicembre 2018 da Health Line: healthline.com.
2. "Che cos'è la depressione endogena?" in: Studio. Estratto l'11 dicembre 2018 da Study: study.com.
3. "Depressione endogena ed esogena" in: VeryWell Mind. Estratto l'11 dicembre 2018 da VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Depressione endogena: quando l'infelicità viene da dentro" in: Psicologia e Mente. Estratto il: 11 dicembre 2018 da Psychology and Mind: psicologiaymente.com.
5. "Depressione endogena" in: Wikipedia. Estratto: 11 dicembre 2018 da Wikipedia: en.wikipedia.org.