5 RISORSE PER SAPERNE DI PIÙ SULLA PSICOLOGIA POSITIVA - PSICOLOGIA - 2026

Come saperne di più sulla psicologia positiva? Dove posso trovare le migliori risorse? Questa domanda mi è stata posta regolarmente e in questo articolo voglio fare luce sull'argomento.

Oggi, e questa è un'ottima notizia, abbiamo molte risorse, formazione, libri, pagine web, ecc. In spagnolo. dove possiamo trovare contenuti molto interessanti sulla psicologia positiva.

Questo ci mostra che la Psicologia Positiva gode di buona salute, che sta diventando sempre più popolare. Pertanto, ogni volta aiuta più persone e più professionisti nell'aiutare gli altri.

Ne abbiamo riflessi molti nel contenuto pratico della nostra libreria di risorse Aprende Psicología Positiva, dove abbiamo raccolto i migliori strumenti in spagnolo in modo che coloro che accedano aiutino di più e meglio, aumentando definitivamente la loro efficacia terapeutica.

Andiamo per il contenuto di oggi. Se sei una persona interessata ad applicarlo al tuo sviluppo personale, o se vuoi allenarti in questo articolo troverai una raccolta delle migliori risorse.

Mi sarebbe piaciuto avere questa lista anni fa, da quando sono arrivata alla Psicologia Positiva per caso … e subito ha cominciato ad affascinarmi.

Mi ha permesso di avere un gran numero di alternative terapeutiche e risorse per lavorare nella consultazione, per tenere seminari e anche per diffondere.

Ho subito capito che questa corrente poteva essere facilmente accoppiata con altre prospettive teoriche (la mia formazione di base era quella della psicologia cognitivo comportamentale).

Inoltre, era facile da usare e facile da capire per le persone. Ricordo che la ricerca in quel momento era ardua, poiché c'erano meno materiali, era quasi tutta in inglese e molto sparpagliata.

Ma dopo gli anni e continuando a lavorare nella consulenza e dovendo applicarla nella quotidianità del mio progetto di Psicologia Positiva a livello di divulgazione, formazione e terapia, stavo compilando numerosi materiali, riferimenti e tecniche e non solo, ma non che anche testarli.

Certamente con i clienti ma anche con me stesso. Credo che tutte le tecniche che noi professionisti della psicologia dobbiamo prima provare con noi stessi; in questo modo conosciamo a fondo sia i suoi punti di forza che di debolezza.

Vedremo diverse risorse che oggi ti aiuteranno molto:

Positive Psychology Daily News (in spagnolo) - WEB

Su questo interessante sito web, ciò che si fa è raccogliere gli articoli più interessanti pubblicati in inglese e tradurli in spagnolo. È un magnifico sito web con molte risorse e ti incoraggio a entrarci.

Master in Psicologia Positiva Applicata (MAPPA) - FORMAZIONE

All'Università di Castellón, e strettamente correlato alla Società Spagnola di Psicologia Positiva (SEPP).

È un master più teorico che tocca tutte le aree della psicologia positiva, in particolare sul campo organizzativo. A proposito, se hai il coraggio di aderire al SEPP, sii il benvenuto?

La vita che fiorisce - LIBRO

Questo è l'ultimo libro di Martin Seligman, il principale sostenitore originale della psicologia positiva. Altamente raccomandato, scientifico e divertente allo stesso tempo.

Specialista in psicologia positiva - FORMAZIONE

Organizzato dal centro Emotiva Cpc di Madrid in cui ho avuto modo di collaborare in passato.

È un corso che, oltre al contenuto teorico e pratico, richiede un lavoro esperienziale nel suo complesso, sempre interessante.

TED Talks on Positive Psychology - ARTICOLO

Molti di voi conosceranno i colloqui di TED. Per coloro che non lo fanno, sono discorsi che sono diventati popolari in tutto il mondo, con un formato di circa 20 minuti, in cui vengono condivise idee scientifiche e sviluppo personale … In questo articolo ho compilato i 20 migliori in spagnolo.

Ebbene, spero che questo articolo abbia ampliato la tua prospettiva sulla psicologia positiva e che tu sia incoraggiato a saperne di più e ad allenarti, ti assicuro che ne varrà la pena!