RICONOSCIMENTO SOCIALE: TIPOLOGIE, IMPORTANZA ED ESEMPI - PSICOLOGIA - 2025

Il riconoscimento sociale è una teoria psicologica che prevede che riferendosi alla corretta esecuzione dei compiti di una persona o alle sue caratteristiche positive, aumenterà le sue prestazioni all'interno di un gruppo. Aumenterà anche la tua autostima, la tua motivazione e il tuo impegno per il gruppo a cui appartieni.

In tempi recenti, la teoria del riconoscimento sociale è stata testata in diversi contesti e da diverse discipline, sebbene sia stata studiata soprattutto dalla psicologia sociale e organizzativa.

Al giorno d'oggi, il riconoscimento sociale è considerato una delle chiavi fondamentali per ottenere prestazioni più elevate all'interno delle aziende, e quindi è considerato estremamente importante in campi come il talent management o il business coaching.

Tipi di riconoscimento sociale

Sebbene si ritenga spesso che esista un solo tipo di riconoscimento sociale, i ricercatori hanno scoperto che in realtà ce ne sono due: riconoscimento della differenza e riconoscimento della conformità.

Entrambi sono importanti in determinate aree e la chiave affinché una persona raggiunga una buona autostima e si senta motivata all'interno di un gruppo è raggiungere un equilibrio appropriato tra i due.

Riconoscimento per conformità

Il riconoscimento per conformità è il più basilare dei due e anche il più esplorato dalle scienze sociali. Consiste nella necessità che gli esseri umani si inseriscano nel nostro gruppo di riferimento; cioè condividere valori, idee e stili di vita, oltre che essere accettati da loro.

Secondo la psicologia evolutiva, questo bisogno deriva dai tempi delle caverne, quando i nostri antenati non potevano sopravvivere in solitudine e avevano bisogno della loro tribù per prosperare. Pertanto, gli uomini preistorici che non sentivano il bisogno di riconoscimento per la conformità non sopravvissero e non lasciarono discendenti.

Oggi questo bisogno è presente nella stragrande maggioranza di noi (con alcune notevoli eccezioni, come gli psicopatici), ed è uno dei nostri impulsi più forti.

Una delle maggiori evidenze di ciò è che la paura più grande di gran parte della popolazione è quella di parlare in pubblico: in fondo, questo non è altro che la paura di perdere l'approvazione del resto.

Riconoscimento per la differenza

Nello stesso tempo in cui tutti sentiamo il bisogno di essere simili agli altri e di essere accettati nel gruppo, dobbiamo anche sentirci speciali e che gli altri se ne rendano conto. Questo fenomeno, sebbene non così studiato dalla scienza, è stato recentemente studiato in aree come la neuropsicologia.

A causa della naturale esistenza di una gerarchia all'interno della nostra specie, gli esseri umani hanno bisogno di sentirsi diversi e migliori degli altri in certi modi.

Quando ci vediamo al di sopra degli altri, la ricerca mostra che il nostro cervello si riempie di serotonina e dopamina, due dei neurotrasmettitori che influenzano maggiormente la nostra felicità.

In effetti, molti studi suggeriscono che le persone che sono state vittime di bullismo o isolate (cioè che non sono mai state riconosciute come speciali) sono state cronicamente private di serotonina e dopamina, che possono causare problemi in seguito. , come disturbi d'ansia o alcuni tipi di depressione.

Pertanto, la chiave del benessere all'interno di un gruppo è trovare un equilibrio tra entrambe le esigenze di riconoscimento.

Importanza del riconoscimento sociale

Il riconoscimento sociale è stato associato a una moltitudine di elementi positivi ed è noto per avere molte implicazioni benefiche per la nostra salute mentale e fisica.

In tempi recenti, sia la scienza che le imprese si sono molto preoccupate di sviluppare ulteriormente le loro conoscenze su questo argomento; Pertanto, oggi sappiamo molto di più su come funziona il riconoscimento sociale e sulla sua influenza sul nostro comportamento.

Aumenta il nostro benessere

Forse l'effetto più interessante del riconoscimento sociale è che ci fa sentire bene. Grazie al rilascio di neurotrasmettitori nel nostro cervello, sentirsi accettati dagli altri aumenta la nostra felicità e la nostra autostima.

Questo aumento del benessere soggettivo delle persone è un argomento di grande interesse per le aziende. Diversi studi dimostrano che far sentire i dipendenti che si adattano e che sono importanti per l'azienda aumenta la loro motivazione, le loro prestazioni professionali e il loro impegno nei confronti dell'azienda.

A parte questo, nella nostra vita personale, anche il riconoscimento sociale gioca un ruolo molto importante. Gli studi dimostrano che le persone che hanno avuto il maggior riconoscimento nel corso della loro vita mostrano una maggiore felicità in generale, godono di una salute migliore e possono anche vivere più a lungo.

Potenzia il nostro apprendimento

Una delle più grandi fonti di apprendimento per le persone è il cosiddetto apprendimento vicario.

È un tipo di acquisizione di conoscenza che avviene in ambienti in cui osserviamo altre persone che svolgono un compito di cui sono esperti; e grazie a determinati meccanismi nel nostro cervello, siamo in grado di apprendere semplicemente osservandoli.

Questo tipo di apprendimento è fortemente incoraggiato negli ambienti in cui abbiamo riconoscimento sociale. Se sentiamo di non essere parte di un gruppo, non saremo in grado di imparare dai suoi membri, poiché saremo in uno stato di allerta e non in uno stato rilassato che incoraggia l'acquisizione della conoscenza.

Puoi creare uno stato di

Lo stato di flusso è un fenomeno raggiunto con la consapevolezza che molti scienziati considerano la chiave della felicità. È uno stato mentale in cui siamo così immersi in un compito che perdiamo la cognizione del tempo e ci sentiamo benissimo mentre lo facciamo.

Ebbene, diversi studi suggeriscono che sentirsi parte di un gruppo mentre si esegue un compito può portarci molto più facilmente a uno stato di flusso.

Pertanto, sia la nostra performance in ciò che stiamo facendo sia la nostra felicità aumenteranno in questi tipi di contesti.

Esempi di riconoscimento sociale

Di seguito troverai diversi esempi di situazioni in cui si verifica il riconoscimento sociale:

- Ricevi un grande applauso dopo aver parlato o agito in pubblico.

- Un abbraccio o un bacio da una persona cara.

- Qualche parola di incoraggiamento da parte di un superiore.

- L'attenzione dei colleghi quando presentano loro una relazione.

- Lodi o complimenti in generale.

- Un dettaglio che mostra che qualcuno ha pensato a te.

Tutti questi tipi di riconoscimento sociale hanno il potenziale per farci sentire meglio, aumentare il nostro apprendimento e aumentare il nostro benessere.

Riferimenti

1. "Basi scientifiche del riconoscimento sociale" in: Riconoscimento professionale. Estratto il: 2 marzo 2018 da Professional Recognition: professional recognition.com.
2. "Il potere del riconoscimento sociale" in: Kerwin Rae. Estratto il: 2 marzo 2018 da Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Riconoscimento" in: Wikipedia. Estratto il: 2 marzo 2018 da Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Natural Social Reinforcers" in: IntroPsych. Estratto il: 2 marzo 2018 da IntroPsych: intropsych.com.
5. "Conformità" in: Wikipedia. Estratto il: 2 marzo 2018 da Wikipedia: es.wikipedia.org.