- I 5 test su pista più comuni
- 1- Gare a piedi
- Gara di velocità
- Corsa lunga e media distanza
- Corsa su strada
- Corsa campestre
- Corsa al passaggio degli ostacoli
- Staffetta
- 2- Camminata atletica
- 3- salti
- Salto con l'asta
- Salto lungo
- Salto in alto
- Triplo salto
- 4- Comunicati
- 5- Test combinati
- Riferimenti
I principali eventi in pista sono corsa, corsa, salto, lancio e eventi combinati. Gli eventi su pista fanno parte dell'atletica, uno degli sport più antichi del mondo.
Sebbene il numero di test sia variato negli anni, il senso originario della disciplina è rimasto: si tratta di avere la capacità di superare gli avversari in termini di sforzo, prestazioni e resistenza.
Questi test sono praticati da istituti, università, ai più importanti; Giochi nazionali e mondiali e Olimpiadi, questi ultimi considerati gli eventi di altissimo livello.
I 5 test su pista più comuni
1- Gare a piedi
L'obiettivo delle gare podistiche è determinare chi è il partecipante più veloce del gruppo, partendo da un tempo prestabilito.
Queste gare sono composte da sei prove, che sono le seguenti:
Gara di velocità
In questo devi percorrere 100 o 400 metri nel più breve tempo possibile.
Corsa lunga e media distanza
Si contesta facendo un percorso da 800 a 3000 metri a distanze intermedie tra velocità e fondo.
Corsa su strada
Sono quelli che si svolgono fuori dallo stadio, su strade o piste. Un esempio di queste gare sono le maratone.
Corsa campestre
Non sono più praticati alle Olimpiadi. Consisteva in una gara di lunga distanza ma in spazi diversi.
Corsa al passaggio degli ostacoli
È un percorso ad ostacoli ispirato alle corse di cavalli.
Staffetta
È composta da quattro giocatori per squadra che devono percorrere una distanza nel minor tempo possibile, trasmettendo al proprio compagno il bastone di legno chiamato testimone ogni pochi metri.
2- Camminata atletica
Questo test è di origine britannica, come la corsa a ostacoli. Consiste nel percorrere una distanza compresa tra 20 e 50 chilometri, con la condizione di non correre; dovrebbero solo camminare e almeno un piede dovrebbe essere sempre a contatto con il suolo.
3- salti
I salti si dividono in salto con l'asta, salto in lungo, salto in alto e salto triplo.
Salto con l'asta
Risale all'attività olimpica dei Greci, ma la disciplina subì modifiche da parte dei tedeschi nel XVIII secolo. Consiste nel fiancheggiare una traversa senza farla cadere, utilizzando il palo come supporto.
Salto lungo
Devi saltare dalla distanza più vicina a una piastra di partenza.
Salto in alto
Consiste nel saltare su una barra orizzontale alla massima altezza possibile senza abbatterla.
Triplo salto
Consiste nell'eseguire tre salti dopo aver acquisito slancio dalla piastra di partenza. Il vincitore sarà colui che ha percorso più metri.
4- Comunicati
I lanci possono essere peso, giavellotto, martello o disco, e in tutti questi l'obiettivo è spostare l'oggetto il più lontano possibile.
5- Test combinati
Questa categoria è composta da dieci eventi atletici consecutivi; di solito si svolgono nell'arco di due giorni. Sono anche conosciuti come decathlon.
La modalità femminile si chiama eptathlon, consiste in sette test ed è praticata dal 1980.
Riferimenti
- Jaramillo, C. (2003). Atletica: metodologia per l'apprendimento, prove su pista e camminata. Estratto il 17 dicembre 2017 da: books.google.es
- Eventi su pista di atletica leggera. Estratto il 17 dicembre 2017 da: learn.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Tecniche di atletica leggera. Manuale didattico pratico. Estratto il 17 dicembre 2017 da: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Atletica. Estratto il 17 dicembre 2017 da: books.google.es
- Rius, J. (2005). Metodologia e tecniche di atletica leggera. Estratto il 17 dicembre 2017 da: books.google.es