SINDROME DI WENDY: SINTOMI, CAUSE, CONSEGUENZE - ECONOMÍA - 2025

La sindrome di Wendy è una condizione psicologica che induce una persona a comportarsi in modo estremamente protettivo nei confronti degli altri, di solito con i propri partner. Inoltre, coloro che sono affetti da questa sindrome tendono a trascurare i propri bisogni essendo troppo preoccupati per quelli degli altri.

La sindrome di Wendy è stata descritta per la prima volta da Dan Kiley nel 1983. Questo psicologo l'ha menzionata come la controparte della sindrome di Peter Pan, poiché le persone con quest'ultima tendono a finire in relazione con coloro che hanno la prima. Inoltre, mentre la sindrome di Peter Pan colpisce principalmente gli uomini, la sindrome di Wendy di solito si verifica nelle donne.

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Secondo Kiley, le persone con la sindrome di Wendy cercano di prendere tutte le decisioni importanti nella vita del loro partner e si assumono le proprie responsabilità, anche quando l'altra persona non lo chiede. Successivamente, tendono a sentire di aver dato troppo di se stessi, il che provoca risentimento e rifiuto nei confronti dell'altro. Inoltre, coloro che soffrono di questa sindrome non sono consapevoli che il loro comportamento è problematico.

La sindrome di Wendy non è inclusa in nessun manuale diagnostico ufficiale nel campo della psicologia, e come tale non è considerata un vero disturbo mentale. Tuttavia, numerose indagini sull'argomento e prove aneddotiche di milioni di persone in tutto il mondo suggeriscono che questo è un problema molto reale.

Sintomi

Sebbene la sindrome di Wendy non sia ufficialmente considerata un disturbo, diversi autori hanno compilato elenchi con i sintomi più comuni che presentano le persone che ne soffrono. Successivamente vedremo i più importanti.

Hai bisogno di prendersi cura degli altri

Le persone che soffrono di questa sindrome sentono il bisogno di mettere i bisogni degli altri prima dei propri. Credono che il loro obbligo verso gli altri (siano essi partner, familiari o amici) sia quello di prendersi cura di loro e impedire loro di avere problemi. Per questo, eseguiranno tutti i tipi di azioni volte a proteggerli e farli sentire bene.

Il problema è che quelli con la sindrome di Wendy tendono a preoccuparsi così tanto degli altri da dimenticare i propri bisogni. Pertanto, agiranno spesso in modi che li turbano o che vanno contro i loro valori, portando a un risentimento a lungo termine contro coloro che cercano di aiutare.

Secondo gli esperti in materia, questo modo di agire è legato all'errata convinzione che l'amore implichi sacrificio e rassegnazione. Per queste persone, quando si ama qualcuno è necessario mettere da parte i propri bisogni e concentrarsi su quelli dell'altro, il che porta ogni tipo di difficoltà.

Dipendenza emotiva

Un altro dei sintomi più comuni nelle persone con sindrome di Wendy è la difficoltà di controllare le proprie emozioni all'interno di una relazione. In genere hanno la convinzione che i loro sentimenti dipendano dalle azioni di altre persone e quindi sentono di non poter fare nulla per gestire o controllare i loro stati d'animo.

Per questo motivo, di solito sono molto esigenti con le persone importanti nella loro vita, come il loro partner, i loro amici oi loro parenti. Questo perché credono che l'unico modo in cui possono sentirsi bene è controllare gli altri, facendo in modo che si comportino come vogliono.

Sfortunatamente, è raro che gli altri agiscano esattamente come vorrebbero le persone con la sindrome di Wendy. Per questo motivo, chi ne è colpito tende ad avere molti problemi emotivi; e in un gran numero di casi finiscono per sviluppare patologie come depressione o ansia.

Assumersi la responsabilità dei problemi degli altri

Gli individui con la sindrome di Wendy spesso non sono in grado di risolvere i propri problemi e difficoltà nella vita. Paradossalmente, tuttavia, rivolgono gran parte della loro attenzione al tentativo di risolvere i problemi degli altri, spesso in modo molto aggressivo.

Così, ad esempio, un paziente con questa sindrome può essere in sovrappeso e incapace di modificare la propria dieta e le proprie abitudini di esercizio; ma allo stesso tempo insisterà affinché il suo partner modifichi il suo. Molte volte lo farai anche se l'altra persona ti chiede di smetterla.

L'altro lato della medaglia di questo sintomo è che la persona colpita da Wendy si sentirà responsabile delle emozioni negative di coloro di cui sceglie di prendersi cura. Se il tuo partner si sente triste, si scuserà costantemente per non essere stato in grado di fare nulla per impedirlo; e il tuo umore peggiorerà.

Necessità di mantenere la pace a tutti i costi

Una delle caratteristiche più caratteristiche delle persone con la sindrome di Wendy è che si sentono molto a disagio con il conflitto. Dipendendo dalle emozioni dei loro cari per controllare le proprie, faranno del loro meglio per evitare i confronti; e faranno tutto il necessario per mantenere tutti gli altri felici.

Ad esempio, se una persona affetta da questa sindrome si sente arrabbiata con il suo partner, eviterà di dirglielo fino a quando il problema non diventerà così grave da non essere in grado di tacere più a lungo. Altre volte, agirà in modi che non gli piace semplicemente per compiacere i suoi cari, accumulando gradualmente risentimento nei loro confronti.

Le cause

Il processo che porta una persona a sviluppare la sindrome di Wendy è solitamente molto complesso e non esiste una singola causa per questo fenomeno. Al contrario, sono molte le variabili che possono influenzare la comparsa di questa condizione psicologica.

Da un lato, oggi sappiamo che alcuni aspetti della personalità sono determinati a livello biologico. Alcune persone hanno una forte tendenza verso stati d'animo depressi, difficoltà a controllare le proprie emozioni, cercare sicurezza negli elementi esterni ed evitare confronti.

Oltre a questo, nella maggior parte dei casi le persone con sindrome di Wendy condividono una serie di convinzioni sui propri sentimenti, relazioni e cosa significa amore che può peggiorare o addirittura causare molti dei sintomi. Questi modi di pensare sono spesso ereditati dai genitori e dalla cultura, che vengono trasmessi loro durante l'infanzia e l'adolescenza.

Altre volte, la sindrome di Wendy può apparire come conseguenza di diverse esperienze che si sono verificate alla persona nel corso della sua vita. Ad esempio, è noto che subire abusi sessuali, avere un partner tossico o sviluppare una relazione di dipendenza con i genitori rende più probabile questo disturbo.

conseguenze

I sintomi della sindrome di Wendy causano molte difficoltà e problemi a coloro che ne sono affetti. Questi non solo influenzano le tue relazioni personali, ma tutte le aree della tua vita.

Nel regno delle relazioni, coloro che sono affetti da questa sindrome tendono a comportarsi in modo molto ambivalente nei confronti di coloro che sono importanti per loro. Da un lato, vogliono mantenerti felice e felice a tutti i costi; ma dall'altro sentono che così facendo si perdono e agiscono in modi che non gli piacciono.

Pertanto, la loro vita amorosa genera molta frustrazione ed emozioni estremamente negative. Allo stesso tempo, i loro partner, amici e familiari sentono che qualcosa non va, ma poiché le persone con Wendy non esprimono facilmente i loro veri sentimenti, i conflitti spesso scoppiano solo quando non possono più essere risolti.

In altre aree, le convinzioni relative a questo disturbo fanno sentire la persona incapace di risolvere i propri problemi. Questo spesso renderà le loro vite piene di difficoltà, questioni irrisolte e sogni non realizzati. In generale, in tutte queste situazioni la tua strategia è cercare di trovare i colpevoli e trovare qualcuno da incolpare.

Sfortunatamente, in molti casi, la sindrome di Wendy tende a portare a malattie più gravi, come depressione, ansia o disturbi della personalità.

trattamenti

Come è comune nel mondo della psicologia, non esiste un trattamento unico per la sindrome di Wendy, ma in generale sarà necessario applicare metodi e strategie diversi per ridurre i sintomi e risolvere i problemi che crea.

Da un lato, è comune iniziare con una ristrutturazione cognitiva; cioè aiutare il paziente a cambiare le proprie convinzioni sull'amore, le relazioni, le difficoltà nella vita e il modo di affrontarle. Questo di solito è aggravato dall'assertività e dalla formazione sulle abilità sociali.

D'altra parte, negli ultimi anni molti terapeuti hanno scelto di utilizzare un approccio più basato sulla consapevolezza. Questo tipo di trattamento mira ad aiutare la persona a convivere con le proprie emozioni, non importa quanto negative, e farle agire in modo congruente con i suoi valori più importanti.

Normalmente, la sindrome di Wendy di solito non richiede un intervento farmacologico, poiché non è un disturbo riconosciuto. Tuttavia, nei casi più estremi o in quelli che causano problemi come depressione o ansia, l'uso di antidepressivi o ansiolitici può essere scelto come complemento alla terapia.

Riferimenti

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4. Hai una relazione con Peter Pan? La sindrome di Wendy "in: The Power Within Women. Estratto il: 1 ottobre 2019 da The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
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