RIBELLIONE NELL'ADOLESCENZA: CAUSE E 6 CONSIGLI PER CURARLA - ECONOMÍA - 2025

La ribellione nell'adolescenza è causata da numerosi cambiamenti fisici ed endocrini subiti dagli adolescenti, alcuni dei quali influenzano negativamente la loro autostima e il loro benessere psicologico.

Questi cambiamenti biologici porteranno a molti cambiamenti comportamentali, come l'apatia, la tristezza o la ribellione. La prima cosa da fare è accettare che tuo figlio sia entrato in una nuova fase della vita e che, inevitabilmente, si verificheranno dei cambiamenti sotto molti aspetti.

In questo momento, i fattori neurobiologici assumeranno una rilevanza speciale, anche se non saranno gli unici. La ribellione, a causa dei conflitti familiari che comporta, è uno dei comportamenti più facilmente percepibili e quello che riceve più attenzione.

Anche se potresti trovare difficile avere a che fare con un adolescente che mostra un comportamento provocatorio, dovresti sapere che questo atteggiamento ha anche benefici futuri. Il fatto che un adolescente si ribelli all '"autorità" - cioè ai genitori e agli insegnanti - lo aiuterà a diventare un adulto che difende le proprie idee e diritti.

D'altra parte, troviamo che gli adolescenti sottomessi non svilupperanno queste abilità e diventeranno adulti altrettanto sottomessi. Pertanto, ti suggeriamo di iniziare a concepire questo atteggiamento di sfida come una "ribellione adattativa".

Cause di ribellione nell'adolescenza

Fattori neurobiologici e psicologici

Come abbiamo già accennato, sono molti i cambiamenti biologici che un adolescente attraversa, rendendoli irascibili, tristi o aggressivi.

Ad esempio, è comune che le ragazze adolescenti esprimano antipatia per i cambiamenti del corpo come l'allargamento dei fianchi o lo sviluppo di peli sulle gambe e sulle ascelle.

I ragazzi tendono ad essere più colpiti dal cambiamento di altezza che stanno attraversando, il che li fa percepire come goffi negli sport in cui eccellevano in precedenza. La seguente analogia ti aiuterà a capire meglio questa situazione: Immagina di dover guidare ogni mattina un'auto che cresce gradualmente.

Adattandosi al nuovo cambio di taglia, si verificherà un nuovo “allungamento”, quindi non ti sentirai mai al sicuro al volante. A questi cambiamenti biologici si aggiunge un periodo di instabilità psicologica che ostacolerà l'interazione familiare, sociale e scolastica.

Tra le sfide più grandi c'è una crisi di identità che devono affrontare, dopo di che avranno una maggiore conoscenza di sé e una personalità più stabile.

Distacco dei genitori

In questa fase, quando i bambini iniziano a entrare nella fase dell'adolescenza, mettono da parte i genitori come figure di attaccamento primarie e iniziano a sviluppare relazioni con i loro amici e compagni di classe.

Questo perché stanno cercando di eseguire il distanziamento dei genitori. Creare la propria identità è una delle sfide di questa fase. Pertanto, potresti percepire che tuo figlio è molto vulnerabile e influenzato dall'opinione dei suoi amici, trascorre più tempo con loro che con la sua stessa famiglia.

Potresti anche non gradire il modo in cui inizia a vestirsi o ad acconciarsi. A volte sono persino interessati a tatuaggi e piercing. Come vedremo più avanti, questo aspetto è molto importante per gettare le basi della tua identità individuale.

Relazioni tra pari inadeguate

In questo momento in cui le relazioni sociali sono particolarmente importanti, un adolescente sperimenterà grande tristezza e sconforto di fronte a relazioni sociali insoddisfacenti - sia con amici che con partner romantici -.

Tutti i cambiamenti che si verificano in questa fase saranno sperimentati con un'intensità molto maggiore.

Ad esempio, un cambio di residenza, una rottura in una relazione, un conflitto con un amico, ecc., Possono causare un misto di sentimenti diffusi che l'adolescente non sa come gestire.

Inoltre, il fatto di non avere buone relazioni nell'ambiente scolastico - se sei vittima di bullismo, ad esempio - può causare un disadattamento in molti settori della tua vita.

Questa situazione si aggrava quando i giovani non vogliono condividere i loro problemi con i loro genitori o amici, per paura o vergogna.

Disciplina familiare inadeguata

Nella società odierna ci sono stati cambiamenti nel modello familiare tradizionale, in cui il padre era il responsabile del lavoro e la donna si occupava dell'educazione dei suoi figli.

Fortunatamente, ci siamo lasciati alle spalle quel modello di famiglia obsoleto e anche le donne sono entrate nel mercato del lavoro. Tuttavia, con questa nuova struttura familiare, può accadere che i bambini sentano che i loro genitori sono assenti.

Per evitare ciò e promuovere relazioni sane tra genitori e figli, si raccomanda che entrambi i genitori siano maggiormente coinvolti nella crescita dei propri figli. D'altra parte, a volte capita anche che l'adolescente percepisca ingiustizie che si verificano nell'ambiente familiare.

Ad esempio, sicuramente saprai di un caso di gelosia tra fratelli, in cui uno di loro di solito si lamenta dei benefici dell'altro. A questo punto devi stare particolarmente attento, poiché la percezione della disuguaglianza da parte di un adolescente è un chiaro fattore scatenante per la violenza e l'aggressività.

Assumi un atteggiamento equo con i tuoi figli, in modo che i fratelli abbiano gli stessi diritti e obblighi.

Violenza nei media

Il comportamento di ribellione adolescenziale è associato, in molti casi, a manifestazioni di aggressività. Numerosi studi hanno cercato di trovare una relazione tra la violenza percepita dai media e la violenza manifestata dalla popolazione infantile-giovanile.

Sebbene non sia una relazione molto chiara, ci sono stati indicatori che l'esposizione ad atti di violenza incoraggia gli adolescenti a comportarsi in questo modo.

Uno dei modelli più interessanti che cerca di spiegare questo fenomeno è quello di Albert Bandura:

Secondo questo autore, le persone che si comportano in modo aggressivo hanno difficoltà ad essere empatiche e mancano di sensibilità ai sentimenti degli altri.

Bandura afferma che l'esposizione di modelli violenti nel loro ambiente o nei media è una condizione necessaria ma non sufficiente affinché l'adolescente si comporti in questo modo.

In altre parole, avere accesso a modelli violenti per adolescenti migliorerà il comportamento aggressivo, ma sono necessari altri fattori.

Secondo Bandura, la popolazione bambino-adolescente presenterà un comportamento aggressivo quando percepirà che questo porta loro qualche tipo di beneficio. Ad esempio, i ragazzi che ottengono l'approvazione degli altri comportandosi in modo aggressivo tenderanno a perpetuare questo comportamento.

Inoltre, è importante per l'adolescente che il modello di comportamento aggressivo sia rilevante per lui, come un pari che ammira o un eroe immaginario.

D'altra parte, l'autore parla anche dei meccanismi cognitivi che i giovani usano quando usano la violenza (come la disumanizzazione delle vittime, l'autoinganno sulle conseguenze, ecc.).

6 consigli per trattare la ribellione nell'adolescenza

Finora abbiamo esposto le principali cause che provocano comportamenti provocatori e ribelli negli adolescenti. Ecco alcuni suggerimenti che possono renderti più facile trattare con i tuoi figli e rendere più sopportabile questa fase:

Mostra comprensione ed empatia

Tieni presente che questa è una fase passeggera. Accetta i cambiamenti in atto in questo periodo. Sicuramente tuo figlio si è lamentato in più di un'occasione che nessuno lo capisce, o afferma apertamente di essere frainteso.

Potrebbe essere difficile per te accettarlo, ma è possibile che abbia parzialmente ragione. Cerca di non concentrarti sulla punizione che imponi a tuo figlio e cerca di capire il suo punto di vista.

Se sei aperto, se parli delle tue paure e preoccupazioni quando avevi la sua età, ti vedrà più da vicino, come qualcuno di cui ci si può fidare. Digli anche dei tuoi amici, delle tue prime relazioni sentimentali e non cercare di indagare sui suoi: questo lo allontanerebbe ancora di più.

Digli anche com'è stato il tuo rapporto con i tuoi genitori, in modo che si senta identificato nella tua esperienza. Incoraggiare la comunicazione familiare durante i pasti, senza accendere la televisione o altri dispositivi elettronici.

Goditi quei momenti in famiglia e mantieni la calma se ci sono alterchi a tavola.

Non proibire tutto ciò che chiedi

Abbiamo già visto alcune delle richieste che i vostri figli possono imporvi: piercing, tatuaggi, cambi di look, tra gli altri. Seleziona alcune aree in cui puoi essere più permissivo, in modo da non diventare il loro nemico.

Ad esempio, potresti permetterle di scegliere i vestiti che le piacciono o di decorare la stanza come vuole. In effetti, puoi essere ancora più coinvolto se vai a fare shopping con lui e accetti lo stile di abbigliamento o la musica che gli piace.

Sii democratico

Se impari a negoziare con tuo figlio, vedrai come il suo comportamento presenta un cambiamento positivo. Lascia da parte l'educazione costituita da una dittatura, in cui i genitori impongono le regole e non c'è possibilità di discuterle. Tutto può essere discusso.

È anche importante che tu e il tuo partner concordiate: creare inimicizie tra voi farà sì che il bambino approfitti della situazione a proprio vantaggio.

Usa questa tecnica di negoziazione per argomenti come l'orario di arrivo a casa, il viaggio, ecc. Ricorda che puoi sempre raggiungere i punti intermedi.

Incoraggiatelo a fare sport

Gli adolescenti sono spesso pieni di energia e talvolta questa è la causa del loro comportamento aggressivo. Pertanto, una buona opzione è che tu gli proponga di fare sport.

A questo punto si consiglia di essere particolarmente cauti, poiché alcuni sport agonistici - come il calcio o il basket - possono favorire comportamenti aggressivi. Considera altre opzioni come atletica, paddle tennis, jogging, tra le altre.

Evita di urlare e di essere sgridato

È dimostrato che urlare non risolve i conflitti. Invece, diventerai solo più arrabbiato e aggressivo. Spiega a tuo figlio che finché usa un tono di voce alto, non sarà in grado di dialogare con te.

Il più delle volte, gli adolescenti urlano per attirare l'attenzione e cercano di toglierti la tua autorità. Non entrare mai in quel gioco, sei un adulto e devi essere al di sopra di queste provocazioni.

Ti consigliamo di ignorare questo comportamento finché tuo figlio non si sarà calmato e ti parlerà come un adulto. A poco a poco, stabilirà questo comportamento di dialogo con te, poiché vedrà che non otterrà nulla gridando.

Se il problema persiste, consultare uno specialista

Infine, dovresti conoscere i pericoli di percepire questi comportamenti impegnativi come comportamenti normali, quando si tratta di qualcosa di più serio.

Molti adolescenti presentano depressioni mascherate , alcune dovute a cause gravi come bullismo o molestie. Si chiamano così perché i giovani, lungi dal presentare i tipici sintomi di apatia e tristezza, manifestano comportamenti aggressivi.

Se questa è la situazione per uno dei tuoi figli, dovresti considerare la possibilità che stia attraversando un periodo di disadattamento psicologico. Lasciati coinvolgere dalla sua vita, senza sopraffarlo, per scoprire qualcosa di più sul vero motivo del suo comportamento aggressivo o provocatorio.

Mostra preoccupazione per i voti e fa spesso visita agli insegnanti, per scoprire quale comportamento mostra a scuola e se le sue relazioni sociali sono adeguate. I sintomi dei problemi mentali possono passare inosservati, confondendosi con la crisi tipica dell'adolescenza.

Un altro motivo per essere preoccupati per tuo figlio o tua figlia è che malattie mentali come la depressione possono essere accompagnate da uso di sostanze o tentativi di suicidio.

Pertanto, nel caso in cui percepisci un comportamento anormale, ti consigliamo di rivolgerti a uno specialista -psicologo o pediatra- per dirti se è necessario o meno iniziare una terapia psicologica.

Ci auguriamo che questi suggerimenti ti siano stati utili. Ricorda che nessuno ci insegna a essere genitori, quindi facciamo del nostro meglio.

Non incolpare te stesso per il comportamento dei tuoi ragazzi e goditeli in ogni fase.

In fin dei conti, come abbiamo detto all'inizio, questa ribellione li trasformerà in adulti con le proprie idee e identità.

Riferimenti

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