PSICOLOGIA DELL'AMORE: PERCHÉ CI INNAMORIAMO? - PSICOLOGIA - 2025

La psicologia dell'amore si basa sullo studio e la ricerca dell'amore, che viene interpretato come un sentimento relativamente esclusivo degli esseri umani. L'amore è, tra tutte le emozioni, l'emozione più specifica degli esseri umani e quella con la maggiore complessità.

L'amore è probabilmente il sentimento più importante e importante che le persone possono provare. Le emozioni amorose sono una delle manifestazioni affettive più intense e quella che è più difficile per noi capire e interpretare quando le esprimiamo o le sperimentiamo.

Clinicamente, l'amore è l'evento che più frequentemente innesca alterazioni dell'umore, manifestazioni depressive e ansia e genera le principali domande intrapersonali e interpersonali.

Alla luce di tutto ciò, si è scoperto un notevole interesse nella comunità scientifica per questo fenomeno e sempre più studi stanno analizzando le sue caratteristiche principali.

Costruzione del concetto di amore

L'amore è inteso come una costruzione sociale, cioè un fenomeno che appare dopo la convivenza e la relazione tra le persone. Questa costruzione sociale viene utilizzata in modo generale per dare un nome all'affinità tra gli esseri, caratterizzando uno specifico tipo di relazione segnato dalla sperimentazione di una serie di emozioni, sentimenti e sensazioni.

I primi approcci a questa parola sono apparsi già nell'antica Grecia, quando è emerso il termine "agape de eros". Sono apparsi quattro diversi tipi di amore: agape (amore di Dio), storge (amore in famiglia), fileo (amore tra amici) ed eros (amore di coppia).

Il concetto di amore è nato da una chiara prospettiva filosofica dalla mano di autori come Platone e Socrate. Tuttavia, limitare questo fenomeno alla filosofia significherebbe commettere un errore nella concettualizzazione e nell'interpretazione.

L'amore, come tutti i costrutti sociali, implica prospettive popolari, esoteriche, spirituali, religiose, filosofiche, culturali e persino scientifiche. Sono infatti numerose le differenze storico-culturali che il concetto di amore presenta.

Ad esempio, mentre nella cultura persiana l'atto di amare può essere eseguito su qualsiasi persona, situazione o concetto, nella cultura turca l'idea di amare è riservata al contesto sessuale e sentimentale.

Sebbene l'analisi delle differenze culturali non sia l'oggetto di questo articolo, tenere conto di questi aspetti è particolarmente rilevante per comprendere correttamente le caratteristiche della psicologia dell'amore.

Prospettiva scientifica dell'amore

La psicologia dell'amore fa parte della prospettiva scientifica, che è responsabile dello studio basato sull'evidenza di questi concetti. Nella prospettiva scientifica sono integrati approcci di biologia, biosociologia, neuroscienze, psicologia e antropologia.

L'amore viene interpretato come il nucleo della vita, dei rapporti umani, del sentimento dei sensi. Tutte le persone hanno la capacità di amare ed essere amate, quindi crea una manifestazione diffusa in tutta la società.

Pertanto, i fattori coinvolti nella comparsa di questo fenomeno vengono studiati, da diverse discipline, con l'obiettivo di trovare prove che permettano di definire e concettualizzare l'amore da un punto di vista scientifico.

Aspetti biologici e psicobiologici

Come per tutti gli aspetti psicologici e quelli relativi alla psiche umana, si sostiene che la biologia e la genetica giocano un ruolo più o meno importante.

Nonostante il fatto che l'amore come concetto sociale non costituisca una nozione tecnica di biologia, le reazioni fisiologiche e mentali coinvolte nella sperimentazione di questo tipo di sentimenti lo sono.

La biologia, e in particolare la psicobiologia, studia le basi organiche che modulano gli stati mentali specifici che compongono la comparsa dei sentimenti d'amore o meglio, il sentimento soggettivo dell'amore.

Sono state descritte regioni cerebrali che sembrano svolgere un ruolo fondamentale nell'elaborazione dei sentimenti d'amore. In generale, vengono postulati tre sistemi principali:

Attivazione dell'amigdala

È la struttura del cervello che è responsabile della produzione rapida di emozioni e risposte emotive. L'amigdala fornisce risposte comportamentali ed emotive alla presentazione degli stimoli prima che vengano elaborati da altre regioni del cervello.

L'attivazione dell'amigdala sembra essere la chiave per avviare il processo di elaborazione delle emozioni e dei sentimenti d'amore.

Attivazione di centri di ricompensa

Il sistema limbico, noto anche come sistema di ricompensa, riunisce una serie di strutture cerebrali che consentono la sperimentazione del piacere. Le sensazioni gratificanti prodotte dall'attivazione di queste aree cerebrali non sono esclusive dei sentimenti d'amore poiché comprendono qualsiasi sensazione di piacere.

Tuttavia, si postula che il sentimento soggettivo dell'amore non appaia senza la percezione della gratificazione e della ricompensa, quindi queste basi sono essenziali per l'elaborazione dei sentimenti d'amore.

Attivazione dell'ippocampo

L'ippocampo è la principale regione del cervello che consente la memoria e l'archiviazione delle informazioni. Pertanto, la memoria risiede in gran parte in questa piccola struttura situata nel lobo temporale della corteccia. Anche l'attivazione dell'ippocampo è essenziale per l'elaborazione del sentimento soggettivo dell'amore.

Amore e memoria sembrano essere concetti strettamente correlati, poiché per vivere queste emozioni, i ricordi correlati devono essere immagazzinati accompagnati da una certa carica affettiva.

Teoria triangolare dell'amore

I modelli biologici di sesso tendono a vedere l'amore come un impulso dei mammiferi, come la fame o la sete. Si postula che l'esperienza dell'amore si sviluppi in un modo correlato alla pratica e al desiderio sessuale.

In questo senso, Helen Fischer, ricercatrice del dipartimento di antropologia della Rutgers University, ha descritto l'elaborazione della sensazione oggettiva dell'amore in tre fasi principali.

In ciascuna di queste fasi si svilupperebbe un diverso processo cerebrale e l'attivazione delle tre fasi darebbe inizio all'elaborazione del sentimento dell'umorismo. Le tre fasi postulate dall'autore sono:

- Impulso sessuale o eccitazione sessuale

Rende il processo sessuale più basilare dell'essere umano, che è regolato da due ormoni: principalmente testosterone e leggermente estrogeni.

Si sviluppa nella corteccia cingolata anteriore del cervello, è di breve durata (alcune settimane o mesi) e la sua funzione risiede nella ricerca di un compagno.

- Attrazione sessuale selettiva

È regolato principalmente dalla dopamina, una sostanza nel cervello che consente alle regioni del piacere discusse sopra di funzionare. È un desiderio più individualizzato e romantico verso un dato individuo per l'accoppiamento, che si sviluppa indipendentemente dall'eccitazione sessuale.

Gli ultimi studi di neuroscienza indicano come, quando le persone si innamorano, il cervello secerne in quantità crescenti una serie di sostanze chimiche, principalmente feromoni, dopamina, norepinefrina e serotonina.

Queste sostanze stimolano il centro del piacere del cervello, che porta al desiderio di avere vicino quella persona per continuare a provare sensazioni gratificanti.

Si ipotizza che questa seconda fase sia più lunga della precedente e generalmente duri tra uno e mezzo e tre anni.

- Affetto o attaccamento

Dopo la seconda fase, le persone sviluppano un legame affettivo duraturo che consente la continuità del legame tra le due persone. L'attaccamento è modulato principalmente da due sostanze principali: l'ossitocina e la vasopressina, che agiscono anche sul circuito del piacere del cervello.

La sua durata è indeterminata e viene interpretata come un fattore evolutivo della specie umana.

Amore dalla psicologia cognitivo comportamentale

È probabilmente la corrente psicologica più diffusa oggi e, come suggerisce il nome, si concentra sullo studio di due fattori principali: cognizione (pensiero) e comportamento.

Da questa prospettiva, l'amore crea uno stato d'animo organico che cresce o diminuisce a seconda del feedback che il sentimento riceve.

Il feedback può dipendere da molteplici fattori come il comportamento della persona amata, i suoi attributi involontari o le esigenze particolari della persona che ama (desiderio sessuale, bisogno di compagnia, ecc.).

Il sentimento dell'amore viene interpretato come un fattore che dipende dal feedback tra tre diversi fattori: il pensiero, il comportamento e il sentimento dell'amore stesso.

Ad esempio, quando qualcuno presenta un bisogno d'amore specifico (compagnia), se la persona che ama lo soddisfa, l'individuo riceverà una maggiore gratificazione attraverso il suo comportamento, un fatto che darà origine a pensieri gratificanti e rafforzerà il sentimento di amore.

Amore dalla psicologia sociale

In questa corrente spiccano le indagini condotte da Robert Stenberg, uno degli psicologi più famosi della storia, che postulò l'esistenza di tre componenti principali nella sua teoria dell'amore. Questi sono:

- L'intimità

Creano tutti quei sentimenti che all'interno di una relazione promuovono vicinanza, fiducia, legame e connessione tra entrambi gli individui.

- Passione

È l'elemento più legato alle componenti sessuali e si riferisce a un intenso desiderio di unione con l'altro, nonché espressione di bisogni personali che si spera la persona amata possa soddisfare.

- Impegno

Viene interpretato come un impegno individuale e condiviso ad amare l'altra persona e a mantenere i sentimenti d'amore vissuti.

Come possiamo vedere, questo modello differisce dal modello tripartito discusso sopra perché incorpora fattori diversi dall'elemento sessuale.

Queste tre componenti possono essere collegate tra loro e formare diverse forme di amore come: intimità e passione, passione e impegno, intimità e impegno, ecc.

Un sentimento di amore intenso e forte è caratterizzato dall'incorporazione dei tre fattori in modo correlato.

Amore dalla psicoanalisi

Dalle correnti psicoanalitiche l'amore è un'arte e, come tale, un'azione volontaria che viene intrapresa e appresa. Differenziano il sentimento d'amore dalla passione e dagli impulsi sessuali più istintivi.

Come postula Erich Fromm, l'amore è una decisione, una scelta e un atteggiamento determinato che l'individuo adotta.

Allo stesso modo, dalla psicoanalisi l'amore è legato all'apprendimento.

Il sentimento soggettivo dell'amore crea un sentimento che può e deve essere appreso per conoscerne le caratteristiche, poterlo vivere, eseguire i suoi comportamenti e beneficiare della gratificazione che fornisce.

Amore dalla psicologia umanistica

Carl Rogers

Infine, questa corrente caratterizza l'amore da un punto di vista più relazionale, prestando più attenzione al legame tra due persone che al processo che un individuo può svolgere da solo.

Come commenta Carl Rogers, l'amore significa essere pienamente compresi e profondamente accettati da qualcuno. D'altra parte, secondo Maslow, l'amore implica una relazione sana e affettuosa tra due persone.

Per molti autori umanisti, l'amore non esiste senza la presenza di una relazione, un fatto che motiva la comparsa di un altro concetto, il bisogno di amore.

Il bisogno di amore è inteso come quei fattori che incoraggiano le persone ad essere accettate e attaccate alla relazione. "Il bisogno di amore implica donarlo e riceverlo". Pertanto, le persone creano, rilevano e diffondono i loro sentimenti di amore attraverso una relazione interpersonale con un altro individuo, e quindi soddisfano il loro bisogno di amore.

Riferimenti

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