PENSIERO DIVERGENTE: CARATTERISTICHE, SVILUPPO, ESERCIZI - PSICOLOGIA - 2025

Il pensiero divergente , noto anche come pensiero laterale, è un'abilità cognitiva che viene utilizzata per trovare nuove possibili soluzioni a un problema o situazione utilizzando la creatività. Per molti aspetti, è l'abilità contraria al pensiero convergente, basato sulla logica e sulla ragione.

Al contrario, il pensiero divergente avviene normalmente in modo non lineare, spontaneo e libero, in modo tale che le idee sembrano sorgere da sole. Se prodotto correttamente, la persona è in grado di raggiungere conclusioni insolite ed esplorare una miriade di possibilità in breve tempo.

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Il termine "pensiero divergente" è stato creato dallo psicologo JP Guilford nel 1956, insieme al pensiero convergente. Nei decenni successivi, un gran numero di ricercatori ha cercato di trovare il modo migliore per sviluppare questa capacità creativa, che è diventata particolarmente importante nella società odierna.

Il pensiero divergente si è dimostrato molto utile in settori come l'imprenditorialità, le relazioni personali, l'arte e in generale qualsiasi aspetto della vita in cui non esiste un'unica risposta corretta per ogni problema. Tuttavia, la maggior parte delle persone non lo ha sviluppato a sufficienza.

caratteristiche

Che cos'è esattamente il pensiero divergente e in che modo differisce da altri processi psicologici correlati? In questa parte dell'articolo vi diremo tutto su questa capacità mentale.

Non è lineare

Quando si parla di pensiero divergente, si dice spesso che si tratta di un processo "non lineare". Ciò significa che, quando viene eseguita, non viene seguita una strategia specifica; al contrario, per poterlo applicare correttamente è necessario sospendere il giudizio ed esplorare apertamente la realtà.

In questo senso, il pensiero divergente è strettamente correlato a procedure come il "brainstorming" o il brainstorming. Quando una persona usa questa abilità, deve essere in grado di abbandonare i propri preconcetti su un argomento o una situazione e riflettere e confrontare le alternative, non importa quanto insolite possano sembrare.

In effetti, in molti casi questo processo di pensiero è strettamente correlato all'intuizione e alle emozioni. Invece di usare la logica o il ragionamento, la persona deve essere in grado di accedere al proprio subconscio e consentire alle idee di emergere, senza giudicarle o etichettarle.

È correlato a determinate caratteristiche psicologiche

Poiché il pensiero divergente non è particolarmente comune nella società odierna, un gran numero di ricercatori ha cercato di scoprire cosa dipende dal fatto che una persona possa usarlo e perché ci sono così grandi differenze tra gli individui. Pertanto, sono stati trovati alcuni tratti fortemente correlati a questa capacità.

Per prima cosa, è stato scoperto che le persone più intelligenti generalmente hanno una maggiore capacità di usare il pensiero divergente. Oltre a questo, anche coloro che ottengono un punteggio più alto su tratti come l'estroversione e l'apertura all'esperienza trovano più facile utilizzare questo processo.

D'altra parte, alcune ricerche suggeriscono che l'intelligenza emotiva aiuta anche a usare correttamente il pensiero divergente. Anche questa relazione è bidirezionale: è stato riscontrato che le persone che usano questa abilità spesso tendono a provare emozioni più positive.

Non serve a prendere decisioni

Quando ha descritto il pensiero divergente e convergente, JP Guilford li ha intesi come processi complementari, entrambi ugualmente importanti quando si prendono decisioni. Per questo motivo, i punti di forza di ciascuno di essi sono i punti deboli dell'altro.

Ciò implica che il pensiero divergente è molto utile quando si tratta di esplorare nuove possibilità, realizzare processi creativi e in generale uscire dal conosciuto; Ma non è utile quando si prende una decisione, si trova una risposta concreta a un problema o si risolve una situazione complicata.

La ragione è che usando il pensiero divergente, la persona non esamina se le sue idee sono buone o cattive, o se hanno un'applicazione pratica nella vita reale.

Pertanto, una volta che questa risorsa psicologica è stata utilizzata e sono state trovate diverse alternative, l'ideale è utilizzare il pensiero convergente per selezionare il più utile o efficace.

Come sviluppare il pensiero divergente?

A causa del modo in cui è strutturata la nostra società e del modo in cui funziona il sistema educativo, il pensiero divergente non è ampiamente incoraggiato in nessuna area. Il risultato è che la maggior parte delle persone non è in grado di usarlo anche in situazioni in cui potrebbe essere molto utile.

Ed è che, in ambiti della vita come il lavoro, le relazioni o la salute, è spesso essenziale essere in grado di uscire dagli schemi, cercare alternative a ciò che sappiamo ed esplorare nuovi modi di agire che possono produrre risultati migliori.

Fortunatamente, sebbene il pensiero divergente dipenda in una certa misura da tratti psicologici innati, questa capacità può anche essere allenata. Per fare ciò, è necessario concentrarsi su quattro aree: fluidità, flessibilità, originalità e sviluppo. Successivamente vedremo in cosa consiste ciascuno di essi.

Creep

La fluidità è l'abilità che ci consente di produrre un gran numero di idee diverse da un singolo campo o elemento. Un classico esempio di questa abilità è l'esercizio di trovare nuovi usi per una matita: qualcuno con un'elevata scioltezza sarà in grado di nominarne un gran numero con facilità.

La fluidità è in gran parte correlata alla conoscenza e alle esperienze della persona. Qualcuno che ha molte informazioni memorizzate nella sua mente avrà più difficoltà a trovare nuove idee sullo stesso argomento rispetto a qualcuno la cui esperienza di vita è più limitata.

Flessibilità

La flessibilità ha a che fare con la capacità di mettere in relazione idee o campi di conoscenza che apparentemente non hanno nulla a che fare l'uno con l'altro. Ha a che fare con la scioltezza, ma ci vuole un ulteriore passo avanti: una persona con un'elevata flessibilità non si limita a elencare nuove idee, ma a trovare ciò che le unisce.

Originalità

L'originalità va ancora un passo oltre la flessibilità e il flusso. Le due abilità precedenti si concentravano sulla riflessione sulla conoscenza esistente nella tua mente, semplicemente elencando o mettendo in relazione idee provenienti da campi diversi in un modo nuovo.

L'originalità, d'altra parte, riguarda la creazione di idee totalmente nuove. Per questo motivo, è molto più difficile da padroneggiare rispetto alle altre due abilità ed è un processo molto più complesso.

Sono state fatte molte ricerche per cercare di comprendere l'originalità e la creatività, ma questi processi non sono ancora ben compresi.

Sviluppo

L'abilità più logica relativa al pensiero divergente è quella che consente di sviluppare le idee a cui si è arrivati ​​utilizzando flessibilità, scioltezza e originalità.

Senza la capacità di sviluppo, sarebbe impossibile applicare il pensiero convergente in un secondo momento per prendere una decisione o agire in modo efficace.

Esercizi pratici

Come abbiamo già accennato, pur avendo una certa relazione con componenti innate come la personalità o l'intelligenza, anche il pensiero divergente può essere sviluppato e allenato in modo consapevole. In questa sezione troverai alcuni degli esercizi più efficaci per raggiungere questo obiettivo.

Tecnica Scamper

La tecnica Scamper è un esercizio progettato per sviluppare la creatività e trovare soluzioni innovative a un problema. Consiste nel modificare un'idea a cui siamo già arrivati, applicandovi una serie di filtri e modifiche.

Alcune delle modifiche che possono essere apportate sono le seguenti:

- Modifica uno degli elementi dell'idea.

- Combina questa possibilità con altre simili.

- Elimina una parte dell'idea.

- Prova ad applicarlo a una situazione diversa da quella per cui è stato inizialmente sviluppato.

- Sostituire uno degli elementi dell'idea con uno di un'altra alternativa.

Aumenta la conoscenza di un argomento

Abbiamo già visto che due delle abilità necessarie per sviluppare un pensiero divergente, fluidità e flessibilità, hanno a che fare con la capacità di accedere alle informazioni che già abbiamo su un argomento e mettere in relazione dati diversi tra loro. Pertanto, il modo più semplice per migliorare questa abilità è aumentare la nostra conoscenza.

Immaginiamo una persona che deve guidare un team di lavoro. Se non hai mai studiato argomenti come leadership, abilità sociali o persuasione, avrai difficoltà a farlo in modo efficace.

D'altra parte, se hai letto sull'argomento, hai frequentato lezioni o hai esperienza pratica, non avrai difficoltà a trovare soluzioni innovative.

Fortunatamente, su quasi tutti gli argomenti che richiedono un pensiero divergente, esiste una quantità quasi infinita di informazioni a cui è possibile accedere facilmente. Maggiore è la conoscenza di un'area, più facile sarà raggiungere conclusioni creative e diverse.

Migliora l'intelligenza emotiva

Il pensiero creativo è strettamente correlato alle emozioni, all'autocontrollo e alla gestione dei propri sentimenti. Pertanto, il miglioramento dell'intelligenza emotiva può aiutarci ad accedere a idee migliori, sospendere il giudizio ed essere più creativi.

Inoltre, vari studi hanno indicato che il pensiero creativo è più facile da usare nei momenti in cui si è di buon umore. Per sviluppare abilità in quest'area, lo studio di argomenti come l'assertività o il controllo emotivo può essere molto utile.

Riferimenti

1. "Pensiero divergente" in: Science Direct. Estratto il: 26 aprile 2019 da Science Direct: sciencedirect.com.
2. "Pensiero divergente" in: Creative Education Foundation. Estratto il: 26 aprile 2019 da Creative Education Foundation: creativeeducationfoundation.org.
3. "Pensiero divergente" in: Exploring Your Mind. Estratto il: 26 aprile 2019 da Exploring Your Mind: exploreyourmind.com.
4. "Che tipo di pensatore sei?" in: Psychology Today. Estratto il: 26 aprile 2019 da Psychology Today: psychologytoday.com.
5. "Pensiero divergente" in: Wikipedia. Estratto il: 26 aprile 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.