DONNE ABUSATE PSICOLOGICAMENTE: PROFILO E SINTOMI - GEOGRAFÍA - 2025

Le donne psicologicamente abusate mostrano spesso una serie di segnali che possono essere rilevati per un professionista o per i servizi sociali che prendono le misure necessarie. Questi segni possono aiutarti a sapere se soffri di qualsiasi tipo di abuso da parte del tuo partner.

Le donne maltrattate possono soffrire dei sintomi della sindrome da stress post-traumatico, che può manifestarsi con violenza sia fisica che psicologica. Sebbene non ci siano segni sul corpo che indichino che una donna sta subendo abusi, ci sono sintomi o comportamenti che dimostrano che queste donne stanno subendo un qualche tipo di abuso psicologico.

Un altro aspetto da tenere in considerazione è che l'abuso psicologico non si verifica solo nelle relazioni, ma anche nelle amicizie o in altri ambiti come il lavoro. Tuttavia, sebbene in questo articolo mi concentrerò sull'abuso psicologico contro le donne nelle relazioni eterosessuali, ci sono tratti che si ripetono in altre circostanze in cui si verifica la manipolazione.

11 tratti di donne che subiscono abusi psicologici dai loro partner

1- Hanno una bassa autostima

Una donna con una bassa autostima si guarda allo specchio. Foto di StockSnap da Pixabay

Le persone che subiscono un qualche tipo di abuso, di solito hanno una situazione di bassa autostima. È uno dei segni più chiari che potrebbe esserci una sorta di abuso psicologico nella relazione.

L'abusante usa l'amore per se stesso del suo partner a suo vantaggio, instaura una dinamica di controllo e abuso, sia attraverso insulti, disprezzo o altre tecniche di manipolazione, che fanno sempre più sottovalutare la donna. Ad esempio, illuminazione a gas.

Facendoli credere di essere superiori a loro, creano un legame di dipendenza. Meno autostima, meno sono capaci di lasciare quella relazione.

Un'indagine del 1999 di Sackett e Saunders pubblicata su Violence and Victims, riconosce che l'abuso sia fisico che psicologico contribuisce a una bassa autostima o addirittura alla depressione.

2- Incolpano se stessi

L'auto-colpa può essere distruttiva. Foto di Ryan McGuire da Pixabay

La manipolazione e la bassa autostima che ne deriva, contribuiscono a far sentire le donne vittime di abusi in colpa per le azioni o il modo di comportarsi che ha l'abusante.

Tendono a giustificare le loro azioni di fronte agli altri, anche se il comportamento di quella persona è chiaramente spregevole e ingiustificabile. La colpa è comune nelle vittime di qualche tipo di violenza.

Uno studio di Barnett e Martinez (1996) pubblicato sul Journal of Interpersonal Violence mostra che le donne che hanno subito un qualche tipo di abuso sperimentano un senso di colpa maggiore rispetto a quelle che non hanno subito alcun tipo di violenza.

Un altro articolo di Cascardi e O'Leary pubblicato sul Journal of Family Violence del 1992 afferma che incolpare se stessi è uno dei sintomi della depressione.

3- Manifestano uno stato d'animo triste

La tristezza è uno dei segni più visibili in una donna maltrattata. Foto di Armando Orozco da Pixabay

La violenza psicologica può generare depressione per la persona che ne soffre, sia finché permane la situazione di abuso, sia successivamente.

Diversi studi hanno confermato che la depressione è uno degli effetti più comuni nelle donne che hanno subito abusi.

4- Nella loro relazione con gli altri, tendono a essere sospettosi

Quando una donna sospetta di parenti, colleghi o amici intimi, può essere un segno che sta subendo abusi.

La sfiducia e l'insicurezza possono denotare che questa donna sta subendo un qualche tipo di abuso, sia psichico che fisico.

La paura gioca un ruolo fondamentale nelle situazioni di abuso. Le donne che subiscono abusi psicologici temono ritorsioni che il loro partner potrebbe avere con loro se non agiscono come vorrebbe.

Inoltre, una delle tecniche di manipolazione più comuni per controllare la vittima è l'isolamento di questo. La persona maltrattata si sente sempre più sola e dipendente dal suo aggressore. Pertanto, pensa anche che nessuno possa aiutarla.

5- Hanno paura delle reazioni dei loro partner

La donna ha paura di come potrebbe reagire il suo partner. Foto di Anthony Tran su Unsplash

La sfiducia di cui parlo nella sezione precedente ha a che fare con qualcosa di molto comune nelle donne che subiscono abusi psicologici da parte dei loro partner, la paura.

Credono che se riescono a comportarsi come vogliono gli abusatori, cosa praticamente impossibile, si assicureranno di non recriminare le loro azioni, di non sminuirli o insultarli. Per fare questo, cercano di accontentarli o fanno del loro meglio per evitare conflitti.

Ad esempio, se il suo partner si arrabbia o la insulta perché esce con i suoi amici, la donna che soffre di questa manipolazione smetterà di uscire con i suoi amici piuttosto che affrontare o abbandonare questa situazione.

6- Sono sottomessi ai loro partner

Donna in posizione sottomessa. Foto di Priscilla Du Preez su Unsplash

Quella paura, come ho detto prima, li porta a comportarsi come vogliono i loro aggressori.

Usano tutte le loro azioni per compiacerli e per soddisfare le richieste che richiedono in ogni momento. La maggior parte delle donne che subiscono abusi credono che adattandosi ai loro partner, saranno in grado di porre fine al conflitto e creare una situazione di pace e finalmente essere felici.

Tuttavia, questa sottomissione influisce ulteriormente sulla loro bassa autostima, degenerando in uno stato di depressione. Diventando sottomessi, smettono di comportarsi come sono. Si trasformano in un'altra persona, abbandonando la personalità che avevano prima di iniziare a subire quell'abuso psicologico.

Valerie Nash Chang nel suo libro I Just Lost Myself: Psychological Abuse of Women in Marriage, raccoglie le testimonianze di diverse donne che hanno subito abusi dai loro partner durante il matrimonio. Ce n'è uno che cattura particolarmente la mia attenzione e che spiega perfettamente questo comportamento. È il seguente frammento:

7- Nascondono le informazioni alla famiglia e agli amici

Un altro dei segni che possono essere osservati nelle donne che subiscono un qualche tipo di abuso psicologico sono le informazioni che raccontano sulla loro relazione.

A volte coloro che subiscono abusi psicologicamente non raccontano tutto ciò che accade loro. Ciò può essere dovuto a diversi motivi:

- Temono che il loro partner scoprirà di cosa hanno parlato e si vendicherà contro di loro.

- Non si fidano di chi li circonda, credono che chi li ascolta possa pensare che siano pazzi o addirittura lo dica al loro aggressore.

- Un altro motivo per cui non contano tutti i dettagli di ciò che vivono può essere la vergogna.

7- Si vergognano di se stessi

Questo tratto è strettamente correlato al senso di colpa.

Le donne che hanno subito violenze dai loro partner possono arrivare a sentirsi responsabili di aver consentito tali abusi. Qualcosa che li fa vergognare di se stessi.

Carol A. Lambert nel suo libro Women with Controlling Partners: Taking Back Your Life from a Manipulative or Abusive Partner, raccoglie alcune delle caratteristiche delle donne che si stanno riprendendo da qualche tipo di abuso da parte dei loro partner. Tra loro c'è il sentimento di vergogna.

Una risposta che l'autore qualifica come normale quando viene subito qualche tipo di danno, ma che viene superata quando si comprende che l'unico responsabile dell'abuso è l'aggressore.

8- Non sono sicuri delle loro azioni

Vergogna, paura e sfiducia fanno sì che queste donne si comportino in modo insicuro. Hanno paura delle conseguenze delle loro parole o azioni.

Questa insicurezza si manifesta anche attraverso la comunicazione non verbale. Ad esempio, se guardano in basso mentre parlano, abbassano il tono di voce o sono fugaci o vogliono terminare la conversazione.

9- Sono riluttanti

Le donne vittime di abusi psicologici vengono gradualmente abbandonate. Diventano così concentrati nel compiacere l'aggressore che dimenticano se stessi.

Di solito non si puliscono fisicamente, in molte occasioni perché non si sentono belli con niente. Steven Stony sottolinea in un articolo di PsychologyToday alcuni esempi di manipolazione che possono influenzare questa riluttanza, strettamente correlata alla perdita di autostima. Ad esempio, chi abusa di abusi può dire frasi come "non spendere molto per i vestiti, niente ti si addice".

Quasi mai hanno voglia di fare cose diverse, come uscire per un drink con un gruppo di amici.

10- Sono sempre all'erta

La paura dei loro molestatori li fa rimanere in uno stato di costante vigilanza. Arrivano a pensare che i loro aggressori li stiano controllando in ogni momento, quindi tendono a fuggire da situazioni che sanno di non gradire.

Questo stato di allerta ha a che fare con la manipolazione esercitata dagli aggressori, per esempio, attraverso il telefono, tenendoli localizzati a tutte le ore e reagendo furiosamente se non sono in grado di contattarli.

11- Tendono ad essere stressati e stanchi

Questa situazione di essere costantemente vigili, insieme ad altri fattori come la paura o misurare tutte le azioni per evitare che il tuo partner si arrabbi, genera stress e ansia.

Possono soffrire di problemi di insonnia a causa di questa eccessiva preoccupazione, che influisce su altri sintomi fisici come stanchezza e malessere generale.

Riferimenti

1. Barnett, O., Martinez, T. & Keyson, M .. (1996, 1 ​​giugno). Il rapporto tra violenza, sostegno sociale e auto-colpa nelle donne maltrattate. Journal of Interpersonal Violence, 11, 221-233.
2. Cascardi, M. & O'Leary, KD Sintomatologia depressiva, autostima e auto-colpa nelle donne maltrattate. Journal of Family Violence (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
3. Lambert, C .. (2016). Donne con partner controllanti: riprendersi la vita da un partner manipolatore o violento. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
4. Nash, V. (1996). Mi sono perso: abuso psicologico delle donne nel matrimonio. Westport, Connecticut, Londra. Greenwood Publishing Group.
5. Miller, DT e Porter, CA (1983). Autolesionismo nelle vittime di violenza. Journal of Social Issues, 39 (2), 139-152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
6. Ufficio per la salute delle donne, Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti
7. Sackett, L. & Saunders, D .. (1999). L'impatto di diverse forme di abuso psicologico sulle donne maltrattate. Violenza e vittime, 14, 105-117.