MEDICINA DELLO SPORT: COSA STUDIA, STORIA, APPLICAZIONI, METODOLOGIA - MEDICINALE - 2025

La medicina dello sport è una branca specialistica della scienza medica che ha come obiettivo primario gli effetti dell'attività fisica e dello sport sulla salute delle persone. Si occupa inoltre degli aspetti legati alla prevenzione e cura di infortuni e patologie sportive.

La medicina sportiva è applicata in vari campi, come l'allenamento olimpico, gli atleti d'élite, lo sviluppo delle politiche di salute pubblica e la riabilitazione dei pazienti. In generale, la medicina dello sport si divide in tre categorie di studio: di base, clinica e scienza applicata allo sport.

Fonte: Pixabay.

La medicina sportiva di base si occupa di aspetti quali la biomeccanica, la fisiologia e l'anatomia dello sport. La medicina clinica dello sport si occupa di prevenzione, cura e riabilitazione degli infortuni. La medicina e la scienza applicate allo sport si concentrano su aspetti come la psicologia o la nutrizione.

La medicina dello sport è spesso considerata una scienza multidisciplinare all'interno della medicina generale. Questo perché si occupa di rivedere sia gli aspetti medici e tecnici, sia gli aspetti psicologici e pedagogici del paziente.

Uno dei suoi principali obiettivi è studiare la capacità di sforzo del paziente e, sulla base di questa, sviluppare forme di condizionamento fisico che lo aiutino a migliorarsi. Ciò accade sia in pazienti attivi, sedentari o che necessitano di riabilitazione da disagi e infortuni.

Breve storia della medicina sportiva

Claudius Galenus, di Unknown -, dominio pubblico, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

L'attività fisica, lo sport, sono comportamenti naturali riconducibili alla natura stessa dell'uomo. Pertanto, la sua esistenza risale all'origine stessa della nostra specie. Tuttavia, vi sono prove evidenti dell'uso dello sport a fini "curativi".

Negli anni sia l'attività che il modo di intendere lo sport e la medicina sono cambiati radicalmente.

Vecchiaia

Le prime notizie sull'attività fisica per scopi medici risalgono al 2500 a.C. Come è noto, i taoisti (monaci cinesi) furono i primi a stabilire una disciplina sportiva che servisse a "purificare l'anima".

Arthava-Veda, una guida trovata in India, ha anche descritto una serie di routine di mobilità articolare a scopo terapeutico. Si ritiene che il compendio sia stato creato nell'800 a.C. C.

Tuttavia, l'idea formale che sport e salute fossero associati e che la loro pratica regolare portasse a condizioni fisiche ottimali, nasce nell'antica Grecia. Il filosofo Heródicus, era incaricato dell'insegnamento dello sport e anni dopo iniziò i suoi studi in medicina.

Secondo lui, c'era una relazione diretta tra sport, alimentazione e salute. Fu infatti il ​​primo scienziato a consigliare esercizio fisico e diete rigorose, durante il V secolo a.C. Durante i suoi anni di lavoro ha insegnato alla Cos School of Medicine, dove si è formato Ippocrate, che si crede fosse stato suo allievo.

Ma è senza dubbio Claudio Galeno (131-201 a.C.), considerato fino ad oggi il padre della medicina sportiva. Le sue opinioni erano all'avanguardia e fu il primo a considerare l'opinione del medico nel monitoraggio dell'attività fisica. Raccomandava anche giochi con la palla e sosteneva il massaggio fisico per evitare lesioni.

Mentre lo sport era una pratica quasi sacra per i Greci, gli Etruschi consideravano l'attività fisica come uno spettacolo. Questa idea sarebbe stata portata all'estremo durante l'antica Roma nei famosi "circhi romani", dove i combattimenti tra gladiatori portavano spesso alla morte di uno di loro.

Medioevo

Le prime grandi concentrazioni urbane nelle proto-città durante il Medioevo, hanno facilitato l'emergere degli sport di squadra. Grandi gruppi di persone si sono riuniti nelle piazze per praticare diversi sport simili al calcio e all'hockey di oggi.

Da parte loro, i nobili trascorrevano il loro tempo libero praticando cavalleria, giochi di guerra e combattimenti. Il suo accesso a spazi verdi nei palazzi, favorì la comparsa di giochi che sarebbero state le prime versioni del frontone e del tennis.

Le idee di Galeno hanno segnato secoli di storia. Fu solo nel Rinascimento che emersero altre idee innovative, in questo caso durante il 1500 per mano di Hieronymous Mercurialis. Nella sua opera Libri de arte gymnastica, riesce a strutturare l'esercizio come una forma di cura e insiste che anche le persone sane dovrebbero praticare sport (contrariamente alle idee del tempo).

XX secolo

Nonostante il passare del tempo e molti progressi, la medicina dello sport iniziò a essere considerata un'entità a sé stante solo nel XX secolo. Durante le Olimpiadi del 1928 fu organizzato il primo congresso internazionale di medicina dello sport.

In quel momento è quando si comincia a prendere seriamente in considerazione la funzione di questa branca della medicina negli eventi sportivi, vengono stabiliti protocolli di prevenzione, cura e riabilitazione.

Finalmente e più vicino ai nostri tempi, la medicina dello sport è riconosciuta come un ramo delle scienze mediche, nel 1989.

Applicazioni di medicina sportiva

Fonte: Pixabay.

Grazie a molti anni di studi, analisi ed evidenze empiriche, la medicina dello sport è riuscita, tra l'altro, a stabilire che l'attività fisica praticata senza controllo o supervisione può diventare dannosa per l'organismo.

Ecco perché all'interno degli obiettivi principali di questa disciplina possiamo dettagliare:

Assistenza sportiva

Sia all'interno di competizioni professionistiche che amatoriali, indipendentemente dall'età e dal sesso di coloro che partecipano. Le manifestazioni fisiche o sportive dei partecipanti devono essere supervisionate da un atleta.

Prevenzione delle malattie

Evita lo sviluppo di patologie associate all'attività fisica, sia in pratiche professionali, amatoriali, ufficiali o di allenamento.

reinserimento

L'aspetto più comune della medicina sportiva, senza dubbio. Si riferisce alla guarigione di lesioni e all'inversione di patologie fisiche associate alla mobilità del sistema scheletrico-muscolare.

Consigli

Si concentra sullo sviluppo e la preparazione di routine di formazione e gruppi di lavoro, assicurandosi che le attività siano appropriate per ogni persona in base all'obiettivo di lavoro.

Valutazione

Prima di iniziare qualsiasi allenamento (solitamente in ambito professionale), il medico sportivo è incaricato di osservare e richiedere studi che permettano una completa idea dello stato fisico dell'atleta.

Metodologia

Spirometria, di Jmarchn - Opera propria, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

A seconda del tipo di problema, paziente o settore di applicazione della medicina sportiva, esistono diverse modalità di lavoro e studio. Tuttavia, in termini generali, esistono protocolli comuni che coprono l'intera disciplina.

Uno degli aspetti più importanti è quello della prevenzione. Le valutazioni funzionali non sono altro che studi richiesti dal professionista, al fine di avere una piena conoscenza delle capacità funzionali del proprio paziente.

Questi studi sono noti come piani di valutazione dello sport fisico e includono aspetti come:

Analisi anamnestica completa: serve per comprendere l'anamnesi del paziente / atleta, quali problemi ha affrontato in passato, quali sono le aree problematiche di lavoro o di movimento.

Esami di laboratorio: vengono utilizzate analisi delle feci, delle urine e / o del sangue per conoscere lo stato di salute e se ci sono o meno alterazioni biochimiche nel paziente.

Studi radiologici: gli esami radiografici (radiografie) sono uno strumento per sapere se ci sono lesioni precedenti o potenziali o danni alle ossa.

Analisi antropometrica: si concentra sugli aspetti fisici dell'atleta come composizione (peso e altezza), indice di grasso corporeo, massa magra, peso osseo, tra gli altri parametri.

Studi elettrocardiografici: si tratta di una serie di analisi mirate a corroborare il comportamento del cuore.

Ergometria: complementare allo stress test, serve per conoscere la capacità di prestazione, ovvero il consumo di ossigeno durante l'attività fisica.

Stress test: lo studio viene eseguito mentre l'atleta / paziente è impegnato in attività fisica, spesso su tapis roulant o cyclette, mentre viene monitorato da squadre supervisionate da un professionista. Qui vengono valutate sia la capacità aerobica che quella anaerobica.

Spirometria: si concentra sulla valutazione della capacità respiratorio-polmonare dell'atleta. Il test si concentra sulla conoscenza sia della capacità d'aria dell'individuo che della sua velocità di espulsione, tra gli altri parametri.

Valutazione biomeccanica: partendo dalle leggi della fisica, questo test serve per conoscere la mobilità dell'individuo. Questo aiuta a controllare il grado di esecuzione di determinati movimenti, il loro comportamento sportivo naturale e la gestualità.

Tempi di reazione: noto anche come “tempo di risposta”, è un test fisico che ha il compito di analizzare la relazione tra lo stimolo e la risposta dell'atleta.

Mobilità: è responsabile della misurazione della capacità dei muscoli di estendersi e ritrovare il loro stato di riposo originale. La flessibilità dell'individuo gioca un ruolo fondamentale ed è anche un parametro da tenere in considerazione.

Una volta ottenuti i risultati della batteria di studi, il professionista della salute sarà incaricato di preparare quella che è nota come "diagnosi globale". Questo verrà utilizzato per creare un corretto esercizio, allenamento o routine di riabilitazione, se necessario.

Diagnosi complete sono di vitale importanza per la creazione di qualsiasi piano di allenamento, poiché aiutano a prevenire futuri infortuni, a correggere i gesti sportivi e contribuiscono al miglioramento generale delle condizioni fisiche del paziente.

Riferimenti

1. Galenus Magazine. (Sf). Medicina dello sport nella storia.
2. Macauley, D. (2003). Libro di testo di medicina dello sport: scienze di base e aspetti clinici delle lesioni sportive e dell'attività fisica.
3. Domínguez Rodríguez, G. e Pérez Cazales, L. (2001). Ruolo della medicina dello sport nella medicina generale.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML e Aguilar Becerril, JA (2014). Storia della medicina e dello sport: l'attività fisica, uno stile di vita sano che si è perso nella storia dell'umanità.
5. Albors Baga, J., e Gastaldi Orquín, E. (2013). Passato, presente e futuro della medicina sportiva.