I 13 MIGLIORI LIBRI SULL'INTELLIGENZA EMOTIVA - GEOGRAFÍA - 2024

L'intelligenza emotiva è probabilmente la competenza più importante per avere una vita felice, piena di buoni rapporti personali e in cui raggiungi i tuoi obiettivi.

Ecco 14 libri sull'intelligenza emotiva che ti aiuteranno a comprendere e mettere in pratica meglio questa abilità. La maggior parte sono professionisti, ricercatori o specialisti in materia.

1-Intelligenza emotiva-Daniel Goleman

Secondo me, è fondamentale per chiunque voglia avere rapporti personali migliori, capire meglio con la propria famiglia, figli o partner e in generale capire meglio se stessi.

2-Intelligenza emotiva 2.0-Travis Bradberry

Si concentra sul miglioramento dell'intelligenza emotiva, concentrandosi su varie abilità: autocontrollo, intelligenza sociale e relazioni sociali, mostrando attività che ti aiuteranno a promuovere ciascuna delle aree.

3-Educare con intelligenza emotiva-Maurice J./Tobias, Steven E. e Friedl Elias

Si concentra sul miglioramento della comunicazione genitore-figlio e sull'imparare a controllare l'uso delle emozioni in situazioni quotidiane come la rivalità tra fratelli, conflitti con gli amici, varie situazioni scolastiche o la pressione esercitata dai coetanei.

4-Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci-Stephen R. Covey

Questo libro non si concentra sull'intelligenza emotiva, sebbene molte delle abitudini che menziona derivino in realtà dall'avere un'intelligenza emotiva elevata; cerca prima di capire, poi di essere capito, pensa a vincere / vinci ed essere proattivo.

5-Uno zaino per l'universo-Elsa Punset

Alcuni argomenti di questo libro sono: riconoscere l'importanza delle nostre relazioni con gli altri, scoprire che c'è molto di più che ci unisce di ciò che ci separa, trovare modi efficaci per comunicare, gestire la relazione tra corpo e mente, potenziare ricchezza di gioia che racchiudiamo, ci organizziamo per poter fissare e realizzare i nostri obiettivi e aiutare il cervello umano a contrastare la sua innata tendenza "alla sopravvivenza timorosa e diffidente".

6-Cervello e intelligenza emotiva-Daniel Goleman

Riunisce i risultati più recenti della ricerca sul cervello e altre fonti su argomenti che vanno dalla creatività e prestazioni ottimali al collegamento di due cervelli nella leadership, ai modi per migliorare l'intelligenza emotiva stessa.

7-emozionale. Say What You Feel-Cristina Núñez Pereira e Rafael Romero

Un itinerario attraverso le emozioni che ogni essere umano ha. Con questo strumento, i bambini cresceranno imparando a identificare i sentimenti e impareranno a controllarli.

8-Manuale di intelligenza emotiva-José Miguel Mestre Navas e Pablo Fernández Berrocal

Questo manuale è il primo in spagnolo ad essere pubblicato sulla base dell'idea che l'EI è un insieme di quattro abilità: percezione ed espressione delle emozioni, uso delle emozioni per facilitare il pensiero, comprensione delle emozioni e regolazione di emozioni - che consentono all'individuo di incorporare le emozioni nel proprio sistema intelligente. Manuale molto completo che tocca la maggior parte degli argomenti trattati dall'intelligenza emotiva.

9-Le tue zone sbagliate-Wayne Dyer

L'ho già consigliato molte volte. Ci sono diversi aspetti che vengono toccati nel libro che sono anche legati all'intelligenza emotiva: prendersi cura di se stessi, amare se stessi, evitare emozioni di preoccupazione e senso di colpa o evitare la rabbia.

10-Come fare amicizia e influenzare le persone-Dale Carnegie

Uno dei migliori classici di sempre e penso che il miglior libro sulle abilità sociali in circolazione. Sicuramente ti aiuterà a migliorare le tue relazioni personali con gli altri.

11-Intelligenza emotiva infantile e giovanile-Linda Lantieri e Daniel Goleman

12-Psycho Cybernetics-Maxwell Maltz

13-50 Attività per sviluppare l'intelligenza emotiva-Adele B. Lynn e Carmen E. León

E conosci un altro libro su questo argomento? Puoi commentare qui sotto. Sono interessato. Grazie!