- Principali differenze tra rachitismo e osteoporosi
- La causa
- Chi è interessato?
- I sintomi
- Il trattamento
- Riferimenti
Il sistema osseo è una delle componenti più importanti dell'organismo umano, in quanto è la struttura che oltre a modellare il corpo, gli permette di svolgere la sua capacità motoria.
In questo senso, qualsiasi condizione che possa influenzare negativamente il corretto funzionamento o la composizione della struttura ossea potrebbe non solo degenerare o deformare le ossa delle persone, ma potrebbe anche mettere a rischio la capacità di muoversi da sole.
Osso normale (in alto) e osso con osteoporosi (in basso)
Ora, tra alcune delle malattie che colpiscono questo sistema, spiccano il rachitismo e l'osteoporosi. Successivamente, imparerai a differenziare un'alterazione da un'altra, partendo da alcune delle sue discrepanze più significative.
Principali differenze tra rachitismo e osteoporosi
La causa
Sia il rachitismo che l'osteoporosi portano generalmente all'indebolimento delle ossa; Tuttavia, questa alterazione del sistema osseo è dovuta a diverse cause.
Sebbene sia vero che la carenza di calcio sia una caratteristica eccezionale nel quadro clinico del rachitismo, è anche vero che questa particolarità non è la causa di questa malattia.
Al contrario, la condizione è dovuta alla mancanza di vitamina D, che funge da catalizzatore per il metabolismo del calcio, e può essere ottenuta sia da alimenti di origine animale che dall'esposizione al sole.
D'altra parte, nonostante la demineralizzazione del corpo sia una parte naturale del processo di invecchiamento, un'eccessiva carenza di calcio è una delle principali cause dell'osteoporosi. Tuttavia, non è possibile stabilire che sia l'unica causa della perdita della struttura ossea.
Chi è interessato?
Generalmente, il rachitismo è sofferto dai bambini sotto i 4 anni, le cui ossa sono ancora in crescita. Oltre a questo, è raro nei paesi tropicali dove si gode una buona esposizione alla luce solare.
D'altra parte, l'osteoporosi colpisce solitamente gli adulti le cui ossa sono già formate, generalmente donne anziane che hanno consumato basse quantità di calcio durante la loro vita.
Anche agli adulti che risiedono o hanno vissuto per lunghi periodi in paesi industrializzati, dove il cibo subisce spesso processi chimici maggiori in cui possono perdere i componenti naturali dei loro minerali.
I sintomi
Il rachitismo produce indebolimento e deformità nella struttura ossea, che possono causare deformità che possono portare a disabilità motoria in chi ne soffre.
Allo stesso modo, uno scarso tono muscolare, un addome sporgente, un lento sviluppo della crescita e lo sviluppo di archi nelle gambe sono alcune delle caratteristiche più evidenti di questa malattia.
I sintomi dell'osteoporosi sono meno evidenti; Tuttavia, l'indebolimento osseo può generare fratture anche a causa del minimo trauma, quindi può essere preso come segnale di avvertimento per la possibilità di soffrire di questa malattia cronica.
Allo stesso modo, frequenti contratture muscolari e dolore acuto alle ossa durante lo svolgimento di qualsiasi tipo di attività sono inerenti a questa condizione.
Il trattamento
Sia per il rachitismo che per l'osteoporosi, si consiglia di aumentare il consumo di vitamine (soprattutto vitamina D) e minerali (come il calcio).
Per fare questo, è importante consumare cibi che abbiano questi componenti, come fegato, pesce e latte.
In caso di osteoporosi si consiglia di assumere integratori in capsule di calcio, mentre per il rachitismo si consiglia di optare per sciroppi a base di olio di fegato.
Allo stesso modo, in entrambi i casi si suggerisce di prendere il sole con moderazione ed eseguire semplici esercizi quotidiani per rinforzare le ossa.
Riferimenti
- Commissione americana per l'accreditamento HealthCare. (Sf). Informazioni generali sull'osteoporosi. Recupero da medlineplus.gov
- Commissione americana per l'accreditamento HealthCare. (Sf). Rachitismo. Recupero da medlineplus.gov
- Kellogg Spagna, SL (2012). Manuale pratico di nutrizione e salute di Kellogg. Madrid, Spagna: Exlibris Ediciones SL Capitolo 22 (Nutrizione e osteoporosi). Recuperato da kelloggs.es
- Michael C. Latham. (2002). Nutrizione umana nello sviluppo del mondo. New York, USA: Collezione FAO. Capitoli 10 (Minerali), 18 (Rachitismo e osteomalacia) e 23 (Malattie croniche con implicazioni nutrizionali). Recuperato da fao.org
- Segretario alla salute. (2013). Diagnosi e trattamento dell'osteoporosi nelle donne in postmenopausa. Distretto Federale, Messico: CENETEC. Recupero da cenetec.salud.gob.m