CARL ROGERS: BIOGRAFIA, TEORIE, CONTRIBUTI E OPERE - PSICOLOGIA - 2026

Carl Rogers (1902-1987) è stato uno psicologo americano passato alla storia come uno dei principali esponenti della corrente umanista. Questo terapeuta ha creato una branca nota come psicologia non direttiva, che enfatizzava la relazione tra il terapeuta e il paziente piuttosto che prendere una serie di passaggi predeterminati per curare diverse malattie mentali.

L'interesse di Carl Rogers per la psicologia iniziò a svilupparsi durante il suo periodo come studente all'Union Theological Seminary di New York. Nel 1931 ottenne il dottorato alla Columbia University e negli anni successivi lavorò sia come professore che come ricercatore per diversi centri educativi.

Rogers disegno. L'autore del caricamento originale era Didius su Wikipedia in olandese.

Allo stesso tempo, Carl Rogers praticava la psicoterapia con pazienti di ogni tipo, dai bambini con problemi agli adulti con diverse patologie. Nel corso della sua carriera, Rogers ha pubblicato numerosi lavori, tra cui Treatment of Troubled Children (1939) e Counseling and Psychotherapy (1942). In quest'ultimo lavoro ha posto le basi della sua scuola terapeutica, la non direttività.

Mentre lavorava come professore all'Università di Chicago, Rogers ha partecipato a numerosi studi con i quali ha cercato di verificare l'efficacia dei suoi metodi terapeutici contro altri approcci popolari dell'epoca. Oggi è considerato una delle figure più influenti della psicologia del XX secolo e il suo contributo continua ad essere di grande importanza nel campo della salute mentale.

Biografia di Carl Rogers

Nei primi anni

Carl Rogers è nato l'8 gennaio 1902 a Oak Park, Illinois, uno dei sobborghi della città di Chicago. Era il figlio di Walter Rogers, che era un ingegnere civile, e Julia Cushing, che professavano la fede battista e rimasero a casa tutta la vita per prendersi cura dei loro figli. Carl era il quarto di sei fratelli e i suoi legami familiari erano molto intensi durante la sua infanzia.

Rogers si è distinto per la sua intelligenza fin dai primi anni di vita. Ad esempio, ha imparato a leggere da solo prima di entrare all'asilo. D'altra parte, poiché ha ricevuto un'istruzione molto severa e basata sulla religione, è diventato una persona molto disciplinata e indipendente, sebbene anche un po 'isolata.

L'istruzione che Carl Rogers ha ricevuto durante i suoi primi anni lo ha reso interessato al metodo scientifico e alle scoperte pratiche che poteva portare. Inizialmente ha iniziato a studiare agricoltura all'Università del Wisconsin, anche se ha seguito anche corsi di religione e storia.

Tuttavia, poco dopo, Rogers iniziò a dubitare delle sue convinzioni religiose e finì per abbandonare la teologia e dichiararsi ateo. Nel 1928 si laureò con un master in pedagogia presso la facoltà di insegnamento della Columbia University; e nel 1931 ottenne il dottorato presso la stessa scuola. Durante il conseguimento di quest'ultimo grado, iniziò a condurre studi psicologici con i bambini.

Vita professionale

Nel 1930 Carl Rogers è stato direttore della Society for the Prevention of Cruelty to Children a Rochester, New York. Successivamente, tra il 1935 e il 1940, ha lavorato come professore presso l'università locale; e durante questo periodo scrisse il libro The Clinical Treatment of Problematic Children (1939), basato sulla sua esperienza di lavoro con bambini con diversi tipi di problemi.

A livello di terapia, si basava inizialmente sull'approccio post-freudiano proposto per primo da Otto Rank e che fu completato dalla sua allieva Jessie Taft, molto famosa ai suoi tempi per il suo lavoro clinico e come insegnante. Una volta acquisita maggiore esperienza, nel 1940 Rogers prestò servizio come professore di psicologia clinica all'Università dell'Ohio, dove scrisse il libro Counseling and Psychotherapy (1942).

In questo lavoro, lo psicologo ha proposto l'idea che il cliente potrebbe beneficiare molto di più dalle terapie ricevute se ha stabilito un rapporto cordiale e rispettoso con il suo terapeuta. In questo modo, attraverso l'accettazione e la comprensione del professionista, il paziente ha potuto ottenere le intuizioni di cui ha bisogno per cambiare in meglio la propria vita.

Nel 1945, Carl Rogers aprì un centro di consultazione presso la stessa Università di Chicago; e nel 1947 fu eletto presidente dell'American Psychological Association (APA). Durante questo periodo, il suo più grande contributo è stato condurre varie indagini che gli hanno permesso di dimostrare l'efficacia dei suoi metodi terapeutici. Scrisse anche diversi lavori, tra i quali evidenziò la Terapia centrata sul cliente (1951).

Seconda metà del XX secolo

Negli anni successivi della sua vita, Carl Rogers continuò a insegnare in diverse università ea condurre processi terapeutici con numerosi pazienti. Insieme ad Abraham Maslow, fondò quella che in seguito sarebbe diventata nota come "psicologia umanistica", che divenne molto popolare negli anni '60.

Rogers ha continuato a insegnare all'Università del Wisconsin fino al 1963. A quel tempo, è entrato a far parte del personale del Western Behavioral Sciences Institute (WBSI) a La Jolla, in California. Lì rimase per il resto della sua vita, sia dando terapia che tenendo discorsi e scrivendo numerose opere.

In questo momento della sua vita, alcuni dei suoi libri più importanti erano Carl Rogers on Personal Power (1977) e Freedom to Learn for the 80s (1983). In quest'ultimo lavoro, il ricercatore ha esplorato come le sue teorie potessero essere applicate a situazioni in cui c'era oppressione o conflitto sociale, argomento a cui ha dedicato gran parte degli ultimi anni.

In questo senso, Rogers ha agito come diplomatico in un gran numero di conflitti internazionali, viaggiando in tutto il mondo per raggiungerlo. Ad esempio, ha contribuito a colmare il divario tra cattolici irlandesi e protestanti; e in Sud Africa ha svolto un ruolo importante nel conflitto tra la popolazione bianca e la popolazione di colore.

Morte

Carl Rogers è morto nel 1987 dopo aver subito una caduta in cui si è fratturato il bacino. Sebbene sia stato in grado di essere trasferito in un vicino ospedale e sia stato operato con successo, il giorno successivo ha sofferto di insufficienza multiorgano e ha perso la vita. Tuttavia, ancora oggi è considerato una delle figure più importanti dell'intero campo della psicologia clinica.

Teoria della personalità di Rogers

Uno dei contributi più importanti di Carl Rogers nel mondo della psicologia era la sua teoria della personalità, che era basata sui principi dell'umanesimo e sulle idee di Abraham Maslow. Quest'area del suo lavoro era di grande importanza per lo stesso Rogers, che scrisse 16 libri cercando di spiegare perfettamente la sua teoria.

Mentre lavorava come professore all'Università del Wisconsin - Madison, Carl Rogers scrisse uno dei suoi lavori più noti: On Becoming a Person. In questo libro, ha affermato che ognuno ha dentro di sé le risorse di cui ha bisogno per raggiungere uno stato d'animo sano e crescere individualmente. Secondo lui, tutti gli individui possono raggiungere l'auto-accettazione e l'auto-realizzazione.

Sviluppo della personalità

Per Rogers, una persona pienamente funzionale che ha raggiunto questi due stati è una persona che ha sette caratteristiche fondamentali. Quindi, lo sviluppo della personalità ha a che fare con la creazione di questi sette tratti, che possono essere acquisiti in qualsiasi ordine o non essere mai raggiunti.

I sette tratti descritti da Rogers sono i seguenti:

- Una grande apertura all'esperienza e una mancanza di bisogno di difendersi da idee strane o contrarie alle proprie.

- Uno stile di vita che enfatizza il godimento del momento piuttosto che cercare di manipolarlo.

- La capacità di fidarsi di se stessi e delle proprie capacità.

- La capacità di prendere decisioni liberamente, accettarne la responsabilità e dirigere se stessi.

- Alti livelli di creatività e adattamento. Questo tratto di solito implica anche l'abbandono del conformismo e l'obbedienza alle tradizioni.

- La capacità di agire costantemente sulla base delle proprie decisioni.

- Una vita piena in cui è coinvolto l'intero spettro di emozioni che gli esseri umani possono provare.

Altre idee sulla personalità

Oltre a questi sette tratti condivisi da persone con una personalità completamente sviluppata, Carl Rogers ha anche creato una teoria su come si formano l'identità, il concetto di sé e il modo di comportarsi di ogni individuo. Questo è stato raccolto nei suoi famosi "19 principi", in cui riassumeva le sue idee sulla personalità e la sua formazione (sono spiegate in una sezione successiva).

Tra le idee più importanti descritte da Rogers in questo senso c'erano, ad esempio, la proposta che la personalità si formi sulla base del rapporto di ogni individuo con il proprio ambiente. Ogni persona percepisce ciò che sta accadendo intorno a sé in modo soggettivo, e in questo modo interiorizza alcune idee o altre su se stesso.

Inoltre, per Carl Rogers il comportamento di ogni individuo è governato da un obiettivo fondamentale: la necessità di migliorarsi costantemente e avere una vita ricca e ricca di esperienze. Tutte le azioni di una persona sarebbero dirette a questo obiettivo, e le emozioni le accompagnano per migliorare l'efficacia del comportamento di ciascuna.

D'altra parte, Rogers ha spiegato la salute mentale come la capacità di adattare tutte le proprie esperienze di vita e le proprie idee su se stessi al proprio concetto di sé. Quando una persona non era in grado di assimilare un elemento e adattarlo a ciò che pensava di sé, poteva finire per sviluppare una malattia psicologica più o meno grave.

Infine, questo terapeuta ha sviluppato il concetto di "vero me". Secondo lui, abbiamo tutti una naturale tendenza a diventare una persona specifica, ma le pressioni del nostro ambiente possono deviarci da quel percorso e farci finire per essere in un modo completamente diverso. Più assomigliamo a quel vero sé, meno stress avremo e migliore sarà la nostra salute mentale.

Le 19 proposizioni di Rogers

Rogers parlò per la prima volta delle 19 proposizioni nel suo libro Terapia centrata sul cliente (1951). Secondo Rogers, queste proposizioni mostrano una teoria del comportamento e della personalità, osservata dalla sua esperienza in terapia:

1. Gli individui e gli organismi si trovano in un mondo in continua evoluzione pieno di esperienza - un campo fenomenologico - di cui fanno parte.
2. L'organismo reagisce al campo fenomenologico, che viene sperimentato e percepito. Questo campo di percezione è "realtà" per l'individuo.
3. L'organismo reagisce nel suo insieme organizzato per esso davanti al suo campo fenomenologico.
4. L'organismo ha una tendenza o impulso fondamentale e istintivo ad aggiornarsi costantemente.
5. Come risultato dell'interazione con l'ambiente, e in particolare come risultato dell'interazione con gli altri, c'è uno sforzo per soddisfare i nostri bisogni, formando così un comportamento.
6. In questo modo, l'organismo ha una tendenza fondamentale allo sforzo. Per aggiornare, mantenere, cercare e migliorare, il corpo deve sperimentare per preservare il suo sviluppo.
7. Il miglior punto di vista per comprendere il comportamento è dal quadro di riferimento interno dell'individuo.
8. Una parte di questo quadro di riferimento si differenzia costruendo il sé.
9. Questo sé appare come risultato dell'interazione dell'individuo sia con l'ambiente che con gli altri. Il sé è definito come il modello concettuale organizzato, fluido ma congruente delle percezioni delle caratteristiche e delle relazioni del sé o del sé insieme ai valori associati a questi concetti.
10. I valori legati alle esperienze ei valori che fanno parte della struttura stessa, in alcuni casi, sono valori vissuti direttamente dall'organismo, e in alcuni casi sono valori introiettati o ricevuti da altri, ma percepiti in modo distorto, come se avessero stato sperimentato direttamente.
11. Poiché le esperienze sono prodotte nella vita dell'individuo, esse sono: a) Simbolizzate, percepite e organizzate in qualche relazione ad essa. b) Ignorato perché non esiste alcun tipo di percezione con la relazione struttura-sé. c) Simbolizzazione negata perché l'esperienza è incompatibile con la struttura del sé.
12. La maggior parte delle forme di comportamento sono compatibili con il concetto di sé.
13. In alcuni casi, il comportamento può essere innescato da bisogni che non sono stati simbolizzati. Tale comportamento può essere incompatibile con la struttura del sé. In questi casi il comportamento non è "proprietà" della persona.
14. Il disadattamento psicologico si verifica quando l'individuo rifiuta esperienze significative. Quando si verifica questa situazione, viene creata una situazione di stress di base o potenziale.
15. D'altra parte, l'adattamento psicologico esiste quando il concetto di sé assimila tutte le esperienze sensoriali e significative.
16. Qualsiasi esperienza incompatibile con il sé può essere percepita come una minaccia.
17. In determinate condizioni, che comportano principalmente la completa assenza di minaccia alla struttura del sé, esperienze incompatibili con essa possono essere percepite ed esaminate per essere assimilate.
18. Quando l'individuo percepisce e accetta in un sistema compatibile tutte le sue esperienze sensoriali e viscerali, può arrivare a comprendere e accettare gli altri più come persone differenziate.
19. Man mano che l'individuo percepisce e accetta più esperienze nella sua struttura di sé, sostituisce il suo sistema di valori con un processo continuo di valutazione organica.

In questo video Rogers parla di alcune delle sue idee più importanti:

Teoria dell'apprendimento

Nel campo dell'apprendimento, Carl Rogers ha distinto due diversi modi di acquisire nuova conoscenza: uno cognitivo (che considerava inutile e inefficace) e uno esperienziale, che era molto più significativo e produceva risultati a lungo termine. Il primo farebbe riferimento alla conoscenza accademica, mentre il secondo avrebbe a che fare con i veri desideri e bisogni dell'individuo.

Per Rogers, l'unico tipo di apprendimento veramente sensato era quello basato sull'esperienza. Tra le sue caratteristiche più importanti vi sono il coinvolgimento emotivo della persona, il fatto che avvenga di propria iniziativa, l'autovalutazione e la presenza di effetti duraturi sul discente.

Per Rogers, l'apprendimento esperienziale è un processo che avviene naturalmente se non c'è interferenza esterna; E nella maggior parte dei casi si traduce in crescita personale. Pertanto, il ruolo del sistema educativo e degli insegnanti è semplicemente quello di facilitare l'emergere di questo tipo di apprendimento.

Per raggiungere questo obiettivo, il sistema educativo deve adempiere a diverse funzioni vitali: creare un ambiente positivo per l'apprendimento, rendere espliciti gli obiettivi di acquisizione della conoscenza, organizzare le risorse disponibili per raggiungerli, raggiungere un equilibrio tra ragione ed emozioni a livello di insegnamento. e condividere idee e sentimenti con gli studenti senza imporli.

Applicazione della teoria

Secondo lo stesso Rogers, la sua teoria dell'apprendimento ha avuto origine nella psicoterapia e nella corrente umanistica della psicologia. La sua principale applicazione è nel caso di adulti che vogliono acquisire nuove conoscenze, sebbene possa essere utilizzato anche per lavorare con giovani studenti.

D'altra parte, per ottenere i migliori risultati nei suoi processi di insegnamento, Carl Rogers ha sviluppato una serie di principi che devono essere presi in considerazione quando si lavora con individui di qualsiasi età. I più importanti erano i seguenti:

- L'apprendimento esperienziale e significativo può avvenire solo quando l'argomento è di reale rilevanza per la persona ed è correlato ai propri interessi.

- Qualsiasi apprendimento che metta in pericolo il proprio concetto di sé (come nel caso di nuovi punti di vista su un argomento importante per la persona) può essere svolto correttamente solo quando non ci sono pericoli reali o percepiti nell'ambiente.

- L'apprendimento avviene in modo più efficace in ambienti rilassati e in cui non ci sono minacce per la persona.

- Sebbene sia possibile imporre l'apprendimento, quelli prodotti dalla volontà dell'individuo sono i più duraturi e quelli che cambiano maggiormente la persona in tutti i sensi.

Altri contributi di Rogers

Oltre alle sue idee sulla personalità e l'apprendimento, Carl Rogers è ben noto nel mondo della psicologia per il suo particolare approccio terapeutico. Le sue sessioni cliniche erano basate sull'idea di "non direttività", una tecnica con la quale lo psicologo aiuta la persona a scoprire le proprie risorse piuttosto che fornire le risposte che cerca.

La non direttività di Rogers si basava sia su scoperte psicologiche moderne (specialmente quelle derivate dalla teoria umanistica) sia su altre correnti di pensiero molto più antiche, come la filosofia di Socrate e il suo metodo maieutico. Consisteva nel porre domande aperte fino a quando la persona non scopriva le proprie risposte.

Le sessioni di terapia non direttiva di Rogers si sono concentrate principalmente sullo stabilire una relazione di fiducia tra lo psicologo e il paziente. Una volta che il cliente era abbastanza a suo agio da aprirsi e parlare liberamente dei suoi problemi personali, il terapeuta doveva solo aiutarlo a sondare i suoi pensieri, le sue convinzioni e le sue idee attraverso domande di ogni tipo.

Durante la seconda metà del XX secolo, Carl Rogers ha partecipato a numerosi studi in cui ha cercato di dimostrare l'efficacia del suo approccio terapeutico. Uno dei più famosi è stato quello in cui sia lui che Abraham Maslow e Rollo May (due dei più importanti psicologi del loro tempo) hanno registrato varie sessioni di terapia e confrontato i risultati dei loro processi.

La terapia di Rogers oggi

Con l'avvento della psicologia cognitivo-comportamentale, la terapia rogeriana è stata relegata in secondo piano per molti anni. L'aumento nell'applicazione del metodo scientifico alla psicologia ha fatto sì che fosse posta meno enfasi su elementi come il rapporto tra il paziente e il terapeuta e più sulle tecniche specifiche utilizzate nelle sedute.

Tuttavia, oggi le idee di Rogers stanno acquistando nuovamente importanza da settori come il coaching non direttivo e le terapie di nuova generazione. Attualmente, la psicologia umanistica sta riacquistando l'importanza che merita e viene applicata insieme a tecniche tratte da altre branche più recenti della psicologia.

Riproduce

Oltre alla sua carriera di psicologo clinico, Carl Rogers ha dedicato gran parte della sua vita alla scrittura di numerosi libri in cui condivideva le sue scoperte e teorie. Qui vedremo un elenco di alcune delle sue pubblicazioni più importanti.

- Il trattamento clinico del bambino problematico (1939).

- Counseling e psicoterapia: nuovi concetti in pratica (1942).

- Terapia centrata sul cliente: la sua pratica corrente, implicazioni e teoria (1951).

- Sul diventare una persona: la visione di un terapeuta della psicoterapia (1961).

- Da persona a persona: il problema dell'essere umano (1967).

- Libertà di apprendimento: una visione di cosa può diventare l'educazione (1969).

- Sui gruppi di riunione (1970).

- Sul potere personale: forza interiore e il suo impatto rivoluzionario (1977).

- Un modo di essere (1980).

Riferimenti

1. "Carl Rogers" in: Britannica. Estratto il: 9 gennaio 2020 dalla Britannica: britannica.com.
2. "Biografia dello psicologo Carl Rogers" in: VeryWell Mind. Estratto il: 9 gennaio 2020 da VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. "Carl Rogers (1902-1987)" in: Good Therapy. Estratto il: 9 gennaio 2020 da Good Therapy: goodtherapy.com.
4. "Carl Rogers" in: famosi psicologi. Estratto il: 9 gennaio 2020 da Famous Psychologists: Famouspsychologists.org.
5. "Carl Rogers" in: Wikipedia. Estratto: 9 gennaio 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.