CARATTERE FORTE: CHE COS'È? PUÒ ESSERE RAFFORZATO? - PSICOLOGIA - 2026

Il carattere forte (noto anche come personalità forte) è una caratteristica di alcune persone con un'elevata stima di sé e un forte senso di chi sono e cosa vogliono nella vita. In psicologia, questo concetto è correlato a una maggiore felicità e risultati migliori in tutti gli ambiti della vita.

La maggior parte delle persone non nasce con un carattere forte, ma lo sviluppa per tutta la vita in base a ciò che apprende e alle circostanze. Pertanto, diversi campi di studio come la psicologia della personalità sono responsabili dello studio delle caratteristiche di questo tipo di persone.

D'altra parte, la forte personalità è solitamente correlata ad altri concetti come la resilienza, l'assertività o l'autostima. Sebbene non tutte le persone con un carattere forte abbiano le stesse caratteristiche, la scienza cerca di trovare quelle che sono più comuni all'interno di questo settore della popolazione.

Qual è il carattere forte in psicologia?

Avere un carattere forte ha a che fare principalmente con il modo in cui una persona si muove nel mondo e si occupa di ciò che gli accade.

Per definire meglio cos'è una personalità forte, di solito si fa un elenco delle caratteristiche che le persone che la possiedono presenti. Qui vedremo alcuni dei più comuni.

Sanno quello che vogliono e ci provano

La maggior parte delle persone si perde e non è molto chiara sui propri obiettivi. Altri, sebbene sappiano quello che vogliono, non osano lavorare per raggiungerlo e, quindi, i loro obiettivi non diventano mai realtà.

Al contrario, le persone volitive non solo sanno esattamente cosa vogliono ottenere, ma lavorano costantemente per arrivarci.

Questa caratteristica è una di quelle che fa sì che le persone con un carattere forte ottengano risultati migliori nella vita rispetto a quelle che non ce l'hanno.

Sono indipendenti ma sanno come relazionarsi con gli altri

Le persone che hanno una bassa autostima generalmente hanno bisogno di una convalida esterna per sentirsi bene con se stesse. Pertanto, cercano di adattarsi al loro gruppo di riferimento, cambiando il loro comportamento e le loro opinioni se ciò che fanno in un momento specifico può portare a problemi con gli altri.

Al contrario, una persona dal carattere forte riesce a stare bene con se stessa anche se gli altri hanno una bassa opinione di lui.

Ciò fa sì che questi tipi di persone tendano ad essere abbastanza indipendenti; Di solito sono molto attenti alle persone che lasciano entrare nella loro vita e non hanno paura di interrompere una relazione che è diventata tossica.

Ma d'altra parte, proprio il fatto che non hanno bisogno degli altri li rende molto attraenti per le altre persone. In generale, le persone con un carattere forte tendono ad essere molto brave nelle situazioni sociali e tendono ad essere amichevoli e divertenti.

Affrontano le loro paure

Tutti noi abbiamo una moltitudine di paure: di cambiamenti, dell'ignoto, di non sapere cosa accadrà, di commettere errori …

Tuttavia, mentre le persone con scarsa autostima rimangono paralizzate e non agiscono a causa di queste paure, chi ha un carattere forte riesce ad affrontarle.

Una delle caratteristiche che differenzia le persone con un carattere forte dal resto del mondo è che non lasciano che le loro paure dominino le loro vite.

Se hanno deciso che vogliono ottenere qualcosa, agiranno nonostante siano terrorizzati. Questo di solito significa che, con il passare del tempo, le tue paure hanno sempre meno peso sulla tua vita.

Lavorano su se stessi

Una delle caratteristiche più importanti delle persone dal carattere forte è che conoscono la necessità di migliorare giorno dopo giorno.

Mentre le persone con una bassa autostima si lamentano della loro fortuna, una persona con un carattere forte identifica i propri punti deboli e lavora su di essi.

Questo di solito porta le persone dal carattere forte a lavorare su una serie di aspetti fondamentali della loro vita: di solito sono atleti e mangiano sano, padroneggiano una serie di hobby o hobby, e in generale hanno un grande successo nell'aspetto lavorativo del loro vite.

Il carattere può essere rafforzato?

Contrariamente a quanto potrebbe sembrare a prima vista, le persone con un carattere forte non nascono con questo standard. Al contrario, a causa di una miscela delle loro esperienze personali e del loro apprendimento e dei loro sforzi, lo sviluppano per tutta la vita.

Pertanto, chiunque desideri sviluppare un carattere forte può farlo con un piccolo sforzo. Gli psicologi hanno identificato una serie di passaggi che possono essere intrapresi per ottenere una forte personalità.

Scopri il tuo punto di partenza

Se vuoi sviluppare una forte personalità, la prima cosa che devi ottenere è scoprire come sei in questo momento. Per poter lavorare sui tuoi punti deboli, devi prima essere in grado di identificarli.

Questo, che può sembrare ovvio, non è così ovvio: la maggior parte delle persone cerca di ingannare se stessa per proteggere il proprio ego.

Tuttavia, se vuoi sviluppare un carattere forte devi essere in grado di scoprire dove stai fallendo e accettare i tuoi punti deboli. Solo in questo modo potrai iniziare a lavorarci sopra.

Stabilisci un obiettivo e inizia a lavorarci

Secondo numerosi studi, uno dei modi più veloci per migliorare l'autostima è iniziare a lavorare su un obiettivo stimolante che significa qualcosa per noi. Il semplice fatto di agire ti farà sentire molto meglio con te stesso a tempo di record.

La chiave per raggiungere questo obiettivo è stabilire un obiettivo a lungo termine per te stesso, quindi suddividerlo in azioni più piccole in modo da poterlo prendere ogni giorno.

In questo modo, in breve tempo sarai molto più vicino al tuo obiettivo rispetto a quando hai iniziato, e la tua autostima sarà stata rafforzata.

Dimentica la convalida esterna

Perché la maggior parte delle persone non lavora per ottenere ciò che vuole? Nella maggior parte dei casi lo fanno per paura di ciò che gli altri penseranno di loro.

Tuttavia, è impossibile sviluppare una forte personalità quando ci occupiamo di opinioni esterne.

Pertanto, agire nonostante ciò che gli altri pensano di noi ci farà sentire molto meglio con noi stessi e ci avvicinerà rapidamente a una forte personalità.

Riferimenti

1. "8 segni di una forte personalità che potrebbe spaventare alcune persone" in: Life Hack. Estratto il: 6 aprile 2018 da Life Hack: lifehack.org.
2. "7 segni che hai una forte personalità" in: Power of Positivity. Estratto il: 6 aprile 2018 da Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 segni di una forte personalità che intimidisce gli altri!" in: David Wolfe. Estratto il: 6 aprile 2018 da David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 segni per avere una forte personalità e distinguersi dagli altri" in: Higher Perspectives. Estratto il: 6 aprile 2018 da Higher Perspectives: higherperspectives.com.
5. "8 modi in cui gli introversi possono sviluppare una forte personalità" in: Live Bold and Bloom. Estratto il: 6 aprile 2018 da Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.