ALOFOBIA (PAURA DEL DOLORE): SINTOMI, CAUSE, TRATTAMENTI - ARTE - 2024

L' alleofobia è un disturbo psicopatologico che è caratterizzato da un dolore irrazionale, eccessivo e ingiustificato da temere. Le persone con questo disturbo temono, prima di ogni altra cosa, di provare e provare sensazioni di dolore. La paura degli stimoli dolorosi può influenzare in modo significativo il tuo comportamento e le tue prestazioni durante la tua vita quotidiana.

Allo stesso modo, quando i soggetti con alofobia soffrono di sensazioni dolorose, rispondono con una marcata risposta d'ansia che è altamente spiacevole. Tuttavia, i più recenti trattamenti psicologici sono efficaci per intervenire su questo disturbo. Applicando le tecniche e le psicoterapie appropriate, una persona con alofobia può superare la paura del dolore.

Oggi la letteratura su questo disturbo è molto abbondante, fatto che permette un'adeguata comprensione dell'adiofobia e lo sviluppo di interventi efficaci per curarla.

Caratteristiche dell'adiofobia

L'ariofobia è un disturbo d'ansia, in particolare è uno dei tanti tipi di fobia specifica che sono stati descritti oggi.

Le fobie specifiche sono un gruppo di disturbi caratterizzati dalla presenza di ansia clinicamente significativa in risposta all'esposizione a specifiche situazioni o oggetti temuti.

Nel caso dell'adiofobia, l'elemento temuto è il dolore, motivo per cui questo disturbo è definito come la paura fobica degli elementi dolorosi.

Il dolore è un'esperienza notevolmente soggettiva e personale. Ci sono persone che potrebbero essere più intolleranti a queste sensazioni e individui che potrebbero essere più abituati al dolore. Questo fatto fa sì che l'alofobia sia un disturbo leggermente più complesso rispetto ad altri tipi di fobia specifica.

In casi come la fobia dei ragni o la fobia dell'altezza (due tipi molto comuni di fobia specifica), gli elementi temuti sono chiaramente identificabili.

Tuttavia, nell'adiofobia gli stimoli temuti possono essere molto più variabili. Dipendono da ogni caso, poiché ogni individuo può percepire diversi elementi e situazioni dolorose.

Sintomi di alofobia

La sintomatologia dell'adiofobia è principalmente ansiosa. Quando la persona con questa alterazione è esposta ai suoi elementi temuti, risponde con un'alta risposta di ansia.

Infatti, alcuni sintomi di ansia e nervosismo possono manifestarsi anche senza la presenza dell'elemento temuto. La semplice anticipazione che il dolore possa essere sperimentato in un determinato momento può portare a manifestazioni ansiose.

L'ansia dell'antiofobia è caratterizzata dall'influenza di tre diversi piani della persona: il piano fisico, il piano cognitivo e il piano comportamentale.

-Aereo fisico

L'ariofobia provoca un'ampia gamma di alterazioni fisiche sulla persona. Infatti, quando è esposto ai suoi stimoli fobici, le prime manifestazioni sono fisiologiche.

Le manifestazioni fisiche dell'adiofobia possono essere variabili in ogni caso. Non tutte le persone hanno gli stessi sintomi o un unico gruppo di disturbi.

Tuttavia, la sintomatologia fisica dell'adiofobia risiede in un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale del cervello. Pertanto, le persone con questo disturbo presentano alcune delle seguenti manifestazioni.

1. Aumento della frequenza respiratoria.
2. Respirazione aumentata
3. Sensazione di soffocamento
4. Tensione muscolare.
5. Brividi che fanno tremare.
6. Sudorazione eccessiva
7. Dilatazione pupillare.
8. Nausea o vertigini
9. Sensazione di irrealtà.
10. Bocca asciutta.

- Piano cognitivo

Il piano cognitivo comprende un'infinità di pensieri che la persona con alofobia può sviluppare riguardo alla paura del dolore.

Queste cognizioni possono essere molteplici e variare in ogni caso. Tuttavia, tutti sono caratterizzati dal presentare un alto carico di attributi negativi e paurosi verso l'esperienza del dolore.

Questi pensieri motivano a evitare gli stimoli legati al dolore. E quando l'individuo è esposto a loro, si nutrono di sintomi fisici per aumentare la paura e l'ansia sperimentate.

-Aereo comportamentale

Infine, l'alofobia è caratterizzata dall'essere un disturbo che influisce in modo significativo sul comportamento della persona. I due comportamenti più diffusi sono l'evitamento e la fuga.

L'evitamento si riferisce a tutti i comportamenti che la persona sviluppa durante il giorno che consentono loro di evitare il contatto con i loro stimoli temuti.

La fuga, da parte sua, si riferisce al comportamento di fuga compiuto da individui affetti da alofobia quando non riescono a evitare lo stimolo temuto ed entrano in contatto con esso.

Entrambi i comportamenti sono motivati ​​dalla paura del dolore e perseguono lo stesso obiettivo: evitare l'ansia e il disagio causati dal contatto con stimoli temuti.

Diagnosi

La diagnosi di questo disturbo dovrebbe essere fatta da un medico. Che, attraverso la somministrazione di vari test quali questionari e interviste, determinerà la presenza o meno di aioofobia.

Per fare questa diagnosi, è necessario soddisfare una serie di criteri. Questi sono:

1. Paura o ansia intensa per l'esperienza del dolore, o per elementi e situazioni specifici ad esso correlati (elementi fobici).
2. Gli elementi fobici provocano quasi sempre paura o ansia immediata.
3. Gli elementi fobici vengono attivamente evitati o resistiti con intensa paura o ansia.
4. La paura o l'ansia sono sproporzionate rispetto al pericolo effettivo rappresentato dall'oggetto o dalla situazione specifica e dal contesto socioculturale.
5. La paura, l'ansia o l'evitamento sono persistenti, in genere durano sei o più mesi.
6. Paura, ansia o evitamento causano disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento sociale, lavorativo o in altre aree importanti.
7. Il disturbo non è meglio spiegato dai sintomi di un altro disturbo mentale.

Causa

Non esiste una singola causa che possa causare questo disturbo. In effetti, oggi c'è un alto consenso scientifico nell'affermare che diversi fattori possono contribuire allo sviluppo dell'adiofobia.

In questo senso, il condizionamento classico sembra essere uno dei più importanti. L'aver vissuto esperienze traumatiche, aver visualizzato elementi spiacevoli o aver ricevuto informazioni negative relative al dolore, sembrano essere fattori che giocano un ruolo importante.

Allo stesso modo, alcuni autori postulano la presenza di fattori genetici nella malattia. Non tutte le persone hanno la stessa probabilità di sviluppare paure fobiche. Gli individui con familiari con disturbi d'ansia sarebbero più suscettibili.

Infine, alcuni fattori cognitivi come convinzioni irrealistiche sul danno che potrebbe essere ricevuto se esposto allo stimolo temuto, pregiudizio attentivo verso minacce legate alla fobia, basse percezioni di autoefficacia e percezione esagerata del pericolo sono elementi che potrebbero essere importanti nel mantenere l'alofobia.

Trattamento

L'intervento che ha dimostrato la maggiore efficacia nel trattamento dell'adiofobia è la psicoterapia. In particolare, l'applicazione del trattamento cognitivo comportamentale mostra tassi di recupero notevolmente elevati in questo disturbo.

Questo intervento si basa sull'esposizione del soggetto con alofobia ai suoi elementi temuti. In questo modo l'individuo si abitua agli stimoli e poco a poco vince la sua paura.

Per ottenere ciò, viene costruita una gerarchia di stimoli, in modo che la persona possa essere esposta gradualmente. Allo stesso modo, l'intervento si concentra sull'evitare la risposta ansiosa quando la persona è esposta ai suoi elementi temuti.

In caso di alofobia, si consiglia di eseguire tale esposizione attraverso la realtà virtuale. Questa tecnica consente all'individuo di concentrarsi sul gioco interattivo.

Infatti, un recente studio condotto presso l'Università di Barcellona ha mostrato l'influenza positiva che la realtà virtuale esercita sulla riduzione della percezione del dolore.

Inoltre, possono essere applicate altre tecniche psicoterapeutiche. Le più utilizzate sono le tecniche di rilassamento per ridurre i sintomi ansiosi e fornire uno stato di tranquillità e le tecniche cognitive per modificare i pensieri alterati sul dolore.

Riferimenti

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