AGOPUNTURA PER L'ANSIA COME FUNZIONA? È EFFICACE? - ARTE - 2024

L' agopuntura per l'ansia è considerata un trattamento alternativo basato sulla stimolazione di diversi punti del corpo mediante l'inserimento di aghi nella pelle. L'agopuntura è un trattamento fondamentale all'interno del sistema medico cinese e viene utilizzata per intervenire su un gran numero di malattie.

Questo trattamento consiste nell'inserimento di aghi in punti precisi della pelle, favorendo il riequilibrio del sistema energetico-vitale delle persone. Il trattamento inizia inserendo gli aghi nei rispettivi punti, e vengono manipolati con l'intento di rilasciare i blocchi nel flusso di energia. In questo modo è possibile bilanciare lo Yin e lo Yan per ripristinare la salute del paziente.

Questa concezione delle malattie e delle cure da seguire per prevenirle o curarle è lontana dalla visione medica occidentale, fatto che ha suscitato grandi interrogativi su questo tipo di intervento.

Storia e presente

Nella nostra cultura, questi tipi di tecniche sono stati concepiti e classificati come strani, privi di prove scientifiche e con poche basi mediche.

Tuttavia, negli anni '70, molte indagini scientifiche iniziarono a verificare l'efficacia di questo tipo di trattamento, in particolare l'agopuntura.

Pertanto, allo stato attuale, l'Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce l'utilità dell'agopuntura per il trattamento, anche se in modo ausiliario, di un totale di 49 malattie, sulla base di prove scientifiche sulla sua efficacia ed efficacia.

L'agopuntura è efficace o inutile?

L'agopuntura è considerata un trattamento efficace per trattare problemi come artrite, tendinite, paralisi facciale, cefalea, poliomielite, lussazioni, paralisi cerebrale, asma, diarrea, costipazione, indigestione, diabete , insonnia, mal di gola e allergie.

Nella nostra cultura è inteso che l'agopuntura è una tecnica che permette la stimolazione periferica, producendo una massima attivazione del sistema immunitario del corpo e rilasciando diversi neurotrasmettitori che modulano la nostra attività fisiologica.

Sebbene l'agopuntura sia un trattamento basato su un medicinale molto diverso da quello che regna in Occidente, ha dimostrato di essere un intervento efficace per affrontare molteplici malattie.

Come funziona l'agopuntura?

I punti in cui sono posizionati gli aghi si trovano in una serie di canali, noti anche come "meridiani" del corpo.

Secondo questo tipo di medicina, le persone hanno 14 punti fondamentali. Ognuno di loro corrisponde a un diverso organo del corpo. Inoltre, si ritiene che l'energia vitale di ogni persona sia distribuita in tutto il corpo attraverso questi punti.

Secondo la medicina cinese, ognuno di questi punti ha un'applicazione specifica basata su tre concetti principali: riequilibrare, stimolare o sedare il flusso vitale.

Per comprendere correttamente l'applicazione di questo trattamento, secondo la medicina tradizionale cinese, sia gli organi di natura "Yin" che i visceri di condizione "Yan" svolgono molte più funzioni di quelle concesse dalla medicina e dalla cultura. occidentale.

Il cuore

Facciamo un esempio: il cuore, secondo la nostra medicina moderna, regola il flusso e il ritmo del cuore, la circolazione del sangue e il funzionamento dei vasi sanguigni, quindi interveniamo in questa regione del corpo quando si connotano questi tipi di alterazioni.

Tuttavia, secondo la medicina tradizionale cinese, il cuore, oltre a svolgere queste funzioni di cui abbiamo appena discusso, controlla anche il pensiero, la parola, la memoria, la qualità del sonno e stati d'animo come gioia o tristezza.

In questo modo gli interventi medici orientali si basano su una concezione globale del corpo-mente, per cui sono considerati adeguati anche i trattamenti che possono essere utili per intervenire su un'alterazione fisica.

Statistiche di terapie alternative per trattare l'ansia

Prima di tutto, va notato che l'Organizzazione mondiale della sanità non elenca i problemi di ansia come una delle 49 malattie che possono essere trattate efficacemente attraverso l'agopuntura.

Tuttavia, questo non significa che questa tecnica non sia efficace nel trattamento dell'ansia o che non possa essere di beneficio alle persone che soffrono di ansia.

Secondo la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità, infatti, in Europa e in America si è assistito ad un elevato utilizzo di farmaci alternativi e / o complementari tra le persone che soffrono di ansia o depressione.

Nello specifico, in un sondaggio condotto a New Mexico City, è emerso che il 26,7% delle persone con ansia e il 18% delle persone con depressione utilizzava qualche tipo di medicina alternativa, tra cui l'agopuntura era il Più frequentemente.

Allo stesso modo, il National Survey of Psychiatric Epidemiology ha mostrato che il 6,5% delle persone con disturbi affettivi, il 7,3% delle persone con problemi di ansia e il 3,9% delle persone con problemi di azione, utilizzava qualche tipo di medicina alternativa.

Ma l'agopuntura funziona per l'ansia?

L'agopuntura ha dimostrato scientificamente di essere un intervento medico affidabile per la cura e il trattamento di molte malattie, ma l'ansia è una di queste?

Al momento non ci sono studi conclusivi che dimostrino l'efficacia dell'agopuntura per il trattamento dei disturbi d'ansia, un fatto che giustifica che l'OMS non la includa come una delle malattie che possono essere trattate con questa tecnica.

Ad esempio, nello studio di Kurebayashi e da Silva sull'efficacia dell'agopuntura per la gestione dello stress tra gli infermieri, sono stati ottenuti dati molto ambigui.

Da parte loro, Rojas e Delgadillo hanno condotto un'indagine sugli effetti dell'agopuntura per il trattamento dei livelli di ansia in una popolazione della clinica di medicina alternativa XUE-HAY, in cui non sono state estratte nemmeno prove certe sulla sua efficacia.

Pochi studi

Tuttavia, vale la pena notare l'esiguo numero di studi condotti sugli effetti dell'agopuntura per il trattamento dell'ansia nell'interpretazione dell'assenza di prove scientifiche.

È ormai noto che il cervello e il sistema immunitario sono strettamente correlati attraverso il sistema endocrino.

Pertanto, una tecnica come l'agopuntura che ha dimostrato di avere un effetto diretto sulla regolazione del sistema immunitario, potrebbe anche fornire benefici e riduzione dei sintomi in quelle persone che soffrono di ansia o altri tipi di disturbi emotivi.

Per tutto questo, e tenuto conto del considerevole numero di persone con ansia che ricorrono al trattamento con questa tecnica, non vorrei affermare che l'assenza di prove scientifiche rende automaticamente l'agopuntura un intervento inefficace per curare l'ansia.

Chiaramente, sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare l'efficacia di tale trattamento nel ridurre i livelli di stress o nervosismo, ma questo non significa che nessuno possa beneficiare dell'agopuntura per ridurre i propri livelli di ansia.

Trattamenti occidentali per l'ansia

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) considera una serie di terapie efficaci per ciascuno dei disturbi d'ansia.

Per il disturbo d'ansia generalizzato, considera il trattamento farmacologico (ansiolitici), le tecniche di rilassamento, la pianificazione dell'attività, la terapia cognitiva e il trattamento dell'iperventilazione come interventi efficaci.

Per le fobie, considerare efficaci sia la terapia cognitiva che la terapia comportamentale, nonché una combinazione di entrambe (terapia cognitivo comportamentale). Inoltre, altri tipi di psicoterapia come la terapia dinamica sono considerati appropriati.

Allo stesso modo, l'OMS raccomanda per il trattamento dei disturbi di panico con o senza agorafobia, la terapia cognitivo comportamentale con tecniche cognitive e tecniche comportamentali e la psicoterapia sistemica.

Per quanto riguarda il disturbo convulsivo ossessivo, si raccomanda l'uso di farmaci ansiolitici o antipsicotici, insieme alla psicoterapia cognitivo comportamentale.

Infine, per quanto riguarda il disturbo da stress post-traumatico, l'OMS giustifica l'uso di farmaci psicotropi e vari tipi di psicoterapia: cognitivo-comportamentale, comportamentale, cognitiva, dinamica, relazionale, ecc.