9 BENEFICI DEGLI ANIMALI SULLA SALUTE FISICA E MENTALE - GEOGRAFÍA - 2024

Il vantaggio principale degli animali e degli animali domestici è che possono aiutare i loro proprietari a superare la depressione grazie alle loro caratteristiche affettive. La depressione, una delle malattie più diffuse al mondo, può trovare negli animali il suo peggior nemico.

Numerosi sono gli studi che hanno dimostrato l'influenza positiva degli animali domestici sulla salute e il benessere degli esseri umani; conseguenze positive non solo a livello psicologico, ma anche a livello fisico.

Principali vantaggi degli animali nell'uomo

Terapia assistita motivazionale

Consiste nell'introdurre permanentemente un animale nell'ambiente di una persona per instaurare un'unione affettiva. Residenze per anziani, carceri, ospedali o istituzioni psichiatriche hanno adottato questa metodologia per le persone che soffrivano di qualche tipo di disturbo mentale.

Fisioterapia

Ha anche scopi terapeutici con gli animali, essendo uno strumento per migliorare la funzione motoria, il bodybuilding, l'equilibrio, la postura o la coordinazione in persone con difficoltà, come i pazienti con paralisi cerebrale, sclerosi multipla o sindrome di Down. La terapia equina è la forma più conosciuta di terapia fisica.

Fisiologico

Possedere animali domestici ha dimostrato di essere un fattore protettivo per le malattie cardiovascolari.

Alcuni dei fattori di rischio che diminuiscono sono la pressione sanguigna, la riduzione della frequenza cardiaca, l'ansia e lo stress.

Psicosociale

L'influenza degli animali domestici nelle situazioni di vita comunitaria è così grande da servire come antidoto per migliorare l'interazione tra le persone, creando maggiore facilità di socializzazione.

Queste relazioni interpersonali che si sviluppano nei parchi o nelle aree ricreative, sviluppano un legame di fiducia tra i proprietari di animali domestici.

Psicologico

Sono molti gli studi che hanno stabilito che la presenza di un animale vicino a una persona aiuta a ridurre i disturbi psicologici.

Alcuni degli effetti positivi sono una riduzione dei sentimenti di solitudine, maggiore intimità e minore probabilità di stress, dolore, isolamento sociale o depressione. Quest'ultimo è quello che ci interessa.

Gli animali domestici sono guaritori silenziosi. È stato dimostrato che hanno un effetto psicologico ed emotivo molto significativo sui pazienti e questo ha permesso ad
alcune malattie di essere più sopportabili, diventando un canale per una guarigione più rapida.

Nel caso delle persone con depressione, gli studi dimostrano che insieme alla terapia o ai trattamenti farmacologici, gli animali domestici possono aiutarli a
sentirsi meglio. Elenchiamo alcuni dei modi per trarre vantaggio dall'avere un animale a casa:

Azienda

In uno studio (Wood, Giles, Bursara, 2005) è stato riscontrato che i proprietari di animali domestici raramente o quasi mai si sentivano soli, il che spiega la compagnia incondizionata degli animali domestici. Grazie a loro, i proprietari hanno avuto la possibilità di fare nuove amicizie e aumentare l'autostima.

Routine e senso di responsabilità

Sebbene prendersi cura di un animale domestico possa essere simile a prendersi cura di un bambino, gli specialisti hanno dimostrato che la responsabilità di prendersi cura di un cane o di un gatto aiuta a dare un nuovo approccio alla vita nutrendolo di significato.

Alzarsi ogni mattina con l'obbligo di dover nutrire o portare a spasso un animale domestico fornirà valori che saranno di grande beneficio per i pazienti.

Miglioramento dell'attività fisica

Le persone che soffrono di depressione tendono a degenerare diventando indifferenti a qualsiasi attività fisica. È stato indicato che le persone che soffrono di depressione, ma hanno un animale domestico, hanno una maggiore attività fisica rispetto a quelle che non lo possiedono.

Ciò è dovuto al fatto che il paziente è costretto a portare fuori il proprio animale domestico e può trascorrere mediamente 20/30 minuti a piedi.

Salute più forte

Uno studio sviluppato da ricercatori cileni nel 2010 suggerisce che esiste un'associazione tra il possesso di alcuni animali domestici, come uccelli o gatti, con una minore presentazione di depressione nelle persone anziane.

Altre ricerche assicurano che possedere un cane abbassa la pressione sanguigna, riduce lo stress e rilascia endorfine, una sostanza che il cervello secerne in reazione a un forte dolore.

Tutte le persone depresse possono avere un animale domestico?

No. Ci sono casi di depressione grave in cui la persona afflitta non mostra alcun tipo di miglioramento con la compagnia di un animale domestico, ma al contrario. Inoltre, di solito sono pazienti che non sono in grado di soddisfare i bisogni di un animale domestico, trascurandolo e mettendo a rischio la loro salute.

Occorre tener conto dei casi in cui la presenza di un animale domestico può essere controproducente. Cioè, rappresentano un vantaggio per migliorare lo squilibrio mentale, ma allo stesso tempo diventano una fonte vicina di microrganismi, con i quali il paziente vede danneggiate le proprie condizioni immunitarie.

In ogni caso, sono situazioni molto estreme. Se una persona che soffre di depressione è interessata a sponsorizzare un animale domestico, uno specialista sarà in grado di valutare se è adatto a farlo.

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