11 PROBLEMI COMUNI DEGLI ADOLESCENTI E COME RISOLVERLI - PSICOLOGIA - 2024

I problemi dell'adolescenza e dei giovani sono temi che allevano i genitori degli adolescenti e anche gli educatori e altri che si trovano nel loro contesto più vicino.

L'adolescenza è la fase che si svolge tra i 10 ei 19 anni, anche se alcuni studi suggeriscono che termini a 25 anni, in coincidenza con l'inizio della maturità. In questi anni, i giovani sperimentano una serie di cambiamenti a livello fisico e biologico, psicologico, sociale e sessuale.

Questa fase, così decisiva nello sviluppo della personalità e della morale dei futuri adulti, è stata studiata e descritta da vari autori nel corso dei secoli.

Un esempio di loro fu Johann Wolfang von Goethe quando nel 1774 pubblicò The Young Werther. In questo libro, l'autore tratta l'adolescenza come un momento in cui le passioni, i sentimenti e le sofferenze vengono esaltate. Inoltre, il giovane protagonista è immerso in un mare di dubbi e contraddizioni.

L'adolescenza è molto probabilmente la fase più turbolenta della vita che gli esseri umani possono vivere a causa della quantità di cose che vogliono sperimentare e, a volte, senza assumersi i rischi che possono comportare. Inoltre, i primi conflitti iniziano a sorgere quando l'adolescente deve prendere decisioni da solo.

Questo è il motivo per cui le persone vicine agli adolescenti mostrano disagio poiché durante questa fase possono sorgere diversi problemi.

Successivamente, vedremo 11 problemi che possono verificarsi durante questo periodo e che causano ripercussioni in ambito familiare, sociale e accademico. Inoltre, vedremo alcune linee guida per poterle risolvere.

Problemi comuni degli adolescenti e come trattarli

1- Problemi emotivi

La sintomatologia depressiva è comune nell'adolescenza. Inoltre, gli adolescenti tendono a ritirarsi ed evitare il contatto con gli adulti, sentendosi più a loro agio tra i loro coetanei, cioè quelli di età simile, così come quelli con cui condividono gusti e interessi.

La scena dell'adolescente rinchiuso nella sua stanza è comune, evitando così il contatto con i suoi parenti più stretti.

Inoltre, una gestione impropria delle emozioni può far fronte a problemi di sonno e alimentazione.

Come possiamo affrontare i problemi emotivi con gli adolescenti? Prima di tutto, è importante che non si sentano giudicati o interrogati. Pertanto, possiamo creare momenti in cui l'adolescente può esprimersi liberamente senza essere messo in discussione dall'adulto. Questo fatto si chiama rivelazione.

Allo stesso modo, devi rispettare i loro spazi ei loro ritmi, senza farli sentire invasi e interrogati. Solo allora l'adolescente si sentirà a suo agio e sarà in grado di esprimersi. Tutto ciò avrà un impatto positivo sul clima familiare.

2- Disturbi alimentari

Problemi con l'alimentazione che possono finire per diventare una patologia come i disturbi alimentari.

I casi di anoressia e bulimia sono sempre più comuni nei giovani, sia maschi che femmine. Questi problemi sono strettamente correlati alla bassa autostima e al modo in cui gli adolescenti percepiscono la loro immagine corporea.

Per evitare ciò, è importante creare una routine intorno all'ora dei pasti e che gli alimenti siano ricchi e vari. Inoltre, non inviare messaggi negativi agli adolescenti sulla loro immagine corporea e insegnare loro ad amare se stessi per quello che sono.

Nei casi in cui la famiglia rileva un comportamento inappropriato o ha il sospetto di poter soffrire di un Disturbo Alimentare, è importante parlare di questo problema e andare dal medico di base che ci indirizzerà allo specialista appropriato.

3- Mancanza di protezione nei rapporti sessuali

Come abbiamo visto all'inizio, gli adolescenti hanno una certa incapacità di rendersi conto che i loro comportamenti comportano determinati rischi. Uno di questi aspetti è quello dei rapporti sessuali.

Ogni volta, gli adolescenti sperimentano un rapporto sessuale prima e in molti casi non utilizzano alcun tipo di protezione, il che si traduce in un'alta probabilità di provocare una gravidanza indesiderata e la possibilità di sviluppare una malattia a trasmissione sessuale.

A questo proposito, la prevenzione e il normale approccio alla sessualità sono molto importanti. È importante che sin dalla giovane età, adattandolo al proprio livello di sviluppo, la questione della sessualità venga affrontata in modo naturale.

Inoltre, con l'avvicinarsi dell'adolescenza, conoscono i metodi contraccettivi, le caratteristiche di ciascuno di essi e sanno dove possono trovarli.

4- Alcol e droghe

In linea con il paragrafo precedente e relativo all'assunzione di rischi, il consumo di alcol e altre droghe illegali è anche una pratica sempre più diffusa tra gli adolescenti e con un'età ad esordio precoce, secondo alcuni studi, che si aggira intorno ai 13 anni.

Esiste infatti un'ipotesi che stabilisce che l'andamento dei consumi avvenga in maniera sfalsata.

In primo luogo, iniziano nel consumo di droghe accessibili che sono legali (per adulti) come alcol e tabacco e, con il passare del tempo, assumono altre droghe come la marijuana e l'hashish, finendo con altre come anfetamine, velocità, ecc.

A volte il consumo è il risultato di una gestione inadeguata delle relazioni e del tempo libero. Pertanto, e per evitare il consumo precoce, dobbiamo offrire ai nostri giovani altre alternative di svago in cui condividere il tempo libero con il loro gruppo di amici e svolgere attività che siano per loro soddisfacenti.

Inoltre, dobbiamo dimostrare loro che il consumo di alcol e altre sostanze in età adulta deve essere sempre fatto in modo responsabile.

Esistono programmi di prevenzione per questo tipo di sostanze che mostrano ai giovani quali sono le conseguenze dell'uso e dell'abuso di droghe. È importante che queste misure di sensibilizzazione vengano attuate a scuola.

5- Dipendenze senza sostanza

Viviamo in una società in cui dipendiamo sempre più dai telefoni cellulari e da altri dispositivi tecnologici nella nostra vita quotidiana. Questo non sarebbe stato meno negli adolescenti e sempre più di loro soffrono di problemi di dipendenza da social network, videogiochi e navigazione in Internet.

Internet è uno strumento molto potente e ci offre infinite possibilità. Pertanto, è importante sensibilizzare i nostri giovani a un uso responsabile.

Fin da piccoli, e prima dell'inizio dell'adolescenza, dobbiamo allertare i nostri minori di tutti i pericoli che esistono all'interno della rete e promuoverne un uso corretto.

Per evitare la dipendenza e per consentire loro di accedere a pagine web che promuovono comportamenti illegali o dannosi per se stessi (sette, gang, disturbi alimentari, pornografia, ecc.) Dobbiamo contrassegnare una serie di abitudini e consumo responsabile.

Ad esempio, segna l'ora di utilizzo in modo che non interferisca con le tue responsabilità e l'ora in cui devi disconnetterti. Inoltre, i genitori possono controllare la cronologia dei siti Web o che possono sedersi vicino a loro mentre navigano.

6- Atteggiamento avventato

Gli adolescenti soffrono dell'incapacità di anticipare le conseguenze dirette di un comportamento. Tra questi comportamenti troviamo quelli di cui abbiamo parlato in precedenza: dipendenze, sesso non protetto, ecc.

Ci sono molte altre pratiche di cui i giovani possono essere vittime dirette, come gang, sette e guida spericolata, tra le altre.

Per evitare le conseguenze derivate da questi comportamenti e pratiche, è importante che in casa venga favorito un clima familiare in cui si discuta qualsiasi argomento e non ci siano tabù, come abbiamo detto nella sezione sui rapporti sessuali.

Inoltre, i rapporti familiari promuovono il rispetto e l'affetto per tutti i membri della famiglia. Insomma, che le relazioni siano sane e che i giovani vivano in un contesto positivo per loro.

È importante che si sentano compresi per favorire i momenti di rivelazione e avere fiducia che i loro genitori dicano loro chi sono i loro amici, quali progetti hanno, cosa fanno nel loro tempo libero …

7- Problemi di relazione

Gli adolescenti sono spesso timidi e talvolta introversi. Tutto ciò rende difficili le relazioni. Anche se, in generale, tendono a sentirsi compresi e integrati dal loro gruppo di pari, ma si sentono interrogati e con poca voglia di aprirsi agli adulti e alle persone a loro più vicine.

Per questi motivi e per quelli sopra discussi, è importante creare un clima di fiducia e vicinanza in casa.

È importante stabilire dei limiti perché i genitori non sono colleghi, ma devono stabilire i legami appropriati in modo che ci sia un rapporto sano e di fiducia.

8- Bassa autostima e ossessione per il corpo

L'adolescente subisce cambiamenti in tutto il suo corpo, è in piena transizione tra l'infanzia e l'età adulta. Cerca di imitare i canoni di bellezza che compaiono nei media e quelli che vengono accettati dai circoli in cui opera.

L'autostima dipende dal nostro concetto, da cosa pensiamo di noi stessi ed è anche influenzata dal modo in cui gli altri ci trattano e dai commenti che riceviamo.

Pertanto, per promuovere un'elevata autostima nei nostri adolescenti, dobbiamo inviare loro messaggi positivi e incoraggiarli ad amarsi per quello che sono e non per come vorrebbero essere.

È importante accettare te stesso con i tuoi difetti e virtù e cambiare ciò che veramente dipende da noi e che ci porta a una maggiore soddisfazione personale.

9- L'ozio non è la stessa cosa del tempo libero

Il primo di questi termini si riferisce allo spreco di tempo libero. Molti adolescenti non sanno come gestire correttamente il loro tempo libero.

Per questo motivo è importante spiegare la differenza tra avere del tempo libero e approfittarne facendo attività soddisfacenti che contribuiscono a un buono stato psicologico e non sprecarle senza far nulla.

Tenendo conto in particolare dei gusti dell'adolescente, possiamo proporre attività culturali che contribuiscono all'arricchimento e sono benefiche.

Queste attività non vanno imposte perché lo percepiranno come un obbligo e non le godranno, inoltre sembreranno noiose e la prossima volta non accetteranno più suggerimenti.

10- Gang e sette

Questo tipo di associazioni e rapporti che nascono tra adolescenti hanno molteplici conseguenze negative e per questo è importante tenere i nostri giovani ben lontani da questi contesti.

Questi tipi di istituzioni non sono la stessa cosa o hanno lo stesso scopo del gruppo di amici che si riuniscono per godersi il tempo insieme. In questi casi ci sono comportamenti criminali e illegali, come l'uso di droghe e la delinquenza.

I ragazzi più introversi e vulnerabili sono carne da cannone per questi gruppi poiché i loro leader sanno come spremere il massimo da loro e trarne vantaggio.

Per evitare che i nostri giovani si associno a questo tipo di organizzazioni, ancora una volta, il lavoro inizia a casa, in un contesto in cui le relazioni sono sane e gli adolescenti hanno referenze e figure di supporto.

Inoltre, i genitori e i parenti stretti dovrebbero essere consapevoli di come sono le loro relazioni e se notano cambiamenti nel comportamento dei minori che possono essere un'indicazione che qualcosa non va bene.

Al minimo segno, è importante parlare loro di quello che sta succedendo e prendere la decisione migliore per allontanarti da quel contesto e dalle relazioni dannose che ne derivano.

11- Basso rendimento scolastico

Ci possono essere molteplici cause che portano a scarso rendimento scolastico e, inoltre, varieranno in ogni adolescente. Tra questi troviamo: mancanza di motivazione, problemi di attenzione, mancanza di abitudine o ignoranza delle tecniche di studio, problemi emotivi, ecc.

Questo è un problema che interessa l'intera comunità educativa e, quindi, genitori e insegnanti devono lavorare insieme per il bene degli studenti.

Nel centro educativo, devono motivare gli studenti a imparare, a interiorizzare nuove conoscenze e che non sono imposte. In questo modo lo percepiranno come qualcosa di negativo.

A casa è importante promuovere abitudini e routine di studio, ovvero avere uno spazio di studio ben illuminato, stabilire orari di lavoro in cui l'adolescente non venga interrotto, ecc.

Inoltre, la comunicazione tra insegnanti e genitori è importante nel caso in cui sia necessario un intervento congiunto o un'azione specifica.

Bibliografia

1. Prevenire l'uso di droghe tra bambini e adolescenti (in breve). National Institute on Drug Abuse (NIDA).
2. L'adolescenza e i suoi problemi (Teresa Pereda).
3. Problemi che possono affrontare gli adolescenti (Edith Beatriz Burgos).
4. Sviluppo nell'adolescenza. Organizzazione mondiale della sanità (OMS).