BREVE TERAPIA INCENTRATA SULLA SOLUZIONE: PASSAGGI E PREMESSE - ECONOMÍA - 2025

La soluzione breve : la terapia focalizzata è un tipo di terapia che non richiede un gran numero di sedute. Normalmente, non supera le dieci sedute, a differenza delle lunghe terapie che venivano eseguite in passato

È una modalità di terapia breve sviluppata presso il Brief Family Therapy Center di Milwaukee da Steve de Shazer, Insoo Kim Berg e dal loro team. Le sue premesse teoriche e gli approcci tecnici sono fortemente influenzati dal lavoro terapeutico di autori come Milton H. Erickson, nonché dall'approccio clinico sviluppato presso il Mental Research Institute di Palo Alto (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

Pertanto, la terapia breve incentrata sulla soluzione è nata dal lavoro di numerosi terapisti, tra cui Harry Stack Sullivan e le sue tecniche di ipnosi e la visione di un futuro senza problemi.

Caratteristiche della terapia breve incentrata sulla soluzione

Questo nuovo modo di fare terapia è caratterizzato, in particolare, dai seguenti aspetti:

È breve

Come suggerisce il nome, è un tipo di terapia che non richiede un gran numero di sedute. Normalmente non supera i dieci.

Qui e ora

Un'altra caratteristica fondamentale è che il terapeuta si concentra sul qui e ora, risolvendo tutti quei problemi che incidono negativamente sulla vita del paziente.

Ciò non significa che le questioni del passato non vengano affrontate, semplicemente che quei problemi che prima erano importanti ma che non riguardano la vita attuale della persona non sono di interesse.

Incentrato sulla ricerca di soluzioni, non su una diagnosi

Non gli interessa fare diagnosi ("nevrosi ossessiva", "anoressia nervosa", "ambiguità nei ruoli genitoriali", ecc.). L'importante in questa terapia è portare alla luce le aree in cui il paziente ha difficoltà, cercare soluzioni e applicarle.

Non corregge o istruisce

Il terapeuta non assume una posizione di esperto. Questa terapia non si concentra sull'evidenziazione di tutto ciò che la persona, la coppia o la famiglia sta facendo in modo improprio. Non educa o corregge i difetti dei pazienti.

Lavora con più persone

Può lavorare con individui isolati, coppie o famiglie, a seconda del motivo della domanda e delle esigenze specifiche del paziente.

Ad esempio, quando si stima che una persona intorno a lui stia accentuando o mantenendo le sue difficoltà, può essere invitato a venire per un consulto in modo che possa aiutare nel processo terapeutico.

Squadra

Per svolgere questa terapia, il terapeuta è aiutato da un'équipe o da consulenti con i quali analizza le difficoltà specifiche del paziente.

Guida agli obiettivi

La terapia breve incentrata sulla soluzione definisce operativamente gli obiettivi terapeutici, che segneranno il percorso che la terapia dovrà intraprendere e costituiranno un indicatore di successo terapeutico.

In altre parole, gli obiettivi terapeutici sono quelli che guidano e aiutano a valutare l'efficacia della terapia, terminandola quando questi obiettivi sono stati raggiunti.

Differenza fondamentale con altre terapie

Nella terapia breve incentrata sulla soluzione, è molto comune chiedere al paziente come sarebbe la sua vita senza i problemi che lo hanno portato in terapia.

Focalizzano la loro attenzione sul paziente che è in grado di visualizzare questa nuova vita, senza il suo problema o problemi attuali, attraverso la descrizione meticolosa e dettagliata. In questo modo la persona riesce a immaginare come sarebbe la sua vita e le differenze che comporterebbe rispetto alla sua situazione attuale.

Qui troviamo una differenza fondamentale rispetto alle terapie tradizionali, in cui si focalizzavano sul dettagliare estesamente il problema, evidenziando gli effetti negativi che comportavano, in modo tale da aumentare la percezione della gravità e rafforzare la dipendenza del paziente dal terapeuta.

Vantaggi di questa terapia

Questo metodo di procedere presenta 3 vantaggi fondamentali rispetto alle terapie precedenti:

• Riduci la durata delle sessioni.
• Dà fiducia al paziente, poiché il cambiamento che cerca dipende in larga misura da lui.
• Consente di ottenere i risultati desiderati in poche sessioni, a volte meno di cinque.

Passi da t

Le procedure che vengono svolte nella terapia breve focalizzata sulla soluzione possono essere riassunte in 5 punti fondamentali.

1. Pianificare la sessione da svolgere e formulare una successiva ipotesi, sulla base delle informazioni raccolte.

2. Introduzione della sessione . Di solito inizia stabilendo una relazione confortevole in cui al paziente viene chiesto quali sono le sue attività preferite, i suoi punti di forza e altri aspetti positivi che sono nella sua vita oggi.

3. Estrazione di informazioni tramite domande circolari. Il team annota, in termini positivi, tutto ciò che accade nella seduta, i comportamenti svolti dal paziente, ecc.

4. C'è una pausa in cui le informazioni estratte vengono analizzate e il problema viene ridefinito.

5. Dopo la pausa che è stata effettuata, inizi elogiando la persona , la famiglia o il partner e proponi modifiche da apportare nel prossimo futuro.

In una sessione successiva, possiamo verificare se hanno apportato le modifiche proposte, che indicheranno se i pazienti stanno intraprendendo la terapia come dovrebbero.

Questo modo di lavorare ricorda l'ambientazione della Scuola di Milano, anche se lo stile terapeutico è più caldo e più vicino nella terapia breve focalizzata sulle soluzioni.

Premesse della terapia breve incentrata sulla soluzione

Costruzionismo sociale

Questa premessa si riferisce alla capacità che i clienti hanno di costruire la realtà, di raccontarla a se stessi e, soprattutto, di poter modificare queste costruzioni per quelle più utili, negoziandole all'interno dell'interazione sociale.

Seguendo Wittgenstein, queste costruzioni possono essere intese come "giochi linguistici", in modo tale che la terapia sarebbe considerata un processo in cui i
clienti modificano il loro linguaggio disadattivo per uno più focalizzato sulle soluzioni.

Ha lo scopo di "leggere le righe", non "tra le righe"

Questa terapia non riguarda la scoperta di una verità o realtà assoluta, quindi non vengono utilizzate tecniche come la "lettura tra le righe". Pertanto, l'idea che ci siano diversi livelli di profondità (traumi infantili inconsci, repressi, ecc.) Viene rifiutata.

O'Hanlon (1994) fa riferimento a questa premessa anche quando afferma che “il problema non è la persona (o la famiglia); il problema è il problema.

Il compito della terapia breve incentrata sulla soluzione non è cercare indizi nascosti sotto ciò che dicono i clienti, ma semplicemente aiutarli a parlare o narrare il problema in modo tale che possano trovare soluzioni, alternative più positive e produttive al reclamo .

Rifiuto del normativismo

Dalla terapia breve incentrata sulla soluzione, non viene concepito un unico modello di persona "sana" o famiglia / coppia "funzionale". Resta inteso, al contrario, che esistono molteplici modi di agire e di comportarsi, nessuno dei quali è, a priori, superiore agli altri.

Pertanto, non è previsto che i clienti seguano una linea di azione stabilita in anticipo (come far aumentare il livello di comunicazione della famiglia o che la persona maturi).

Esempi di obiettivi che si intendono raggiungere con questa terapia potrebbero essere:

• Fai di nuovo divertire il cliente con i suoi figli prima di subire un incidente stradale.
• Convinci una coppia a ritrovare la passione nei rapporti sessuali.
• Indurre un adolescente a smettere di fare uso di sostanze.

Problema e soluzione sono concepiti come categorie discontinue

Questa premessa fa riferimento alla convinzione che due persone, di fronte a un reclamo simile, possano generare soluzioni alternative molto diverse tra loro.

Ad esempio, nel caso di due persone che hanno ricevuto la stessa diagnosi da uno psichiatra, come la depressione, in questa terapia, una di loro può risolvere i propri problemi affidandosi ai propri cari mentre l'altra decide di impegnarsi maggiormente nel lavoro.

Può anche essere il caso opposto, in cui due soluzioni simili possono essere eseguite in due persone con una diagnosi molto diversa. Come si vede, in breve una terapia incentrata sulle soluzioni non è necessario conoscere a fondo il problema per poterlo risolvere, né la sua frequenza, né il modo in cui è stato generato.

È sufficiente cercare soluzioni, rilevare le risorse dei clienti (personali, sociali e professionali), trovare modi per raggiungerlo e mantenere i risultati.

I clienti hanno le risorse necessarie

Secondo quest'ultima premessa, i clienti possono raggiungere i propri obiettivi da soli, anche se attualmente hanno bisogno di un aiuto esterno per guidarli o ricordare loro le loro capacità.

Il modo per trovare quelle risorse che sono state dimenticate è attraverso la conversazione che, come abbiamo già commentato, non si concentra sull'approfondire i problemi, ma piuttosto individuarli e agire su di essi.

Critiche alla terapia breve incentrata sulla soluzione

La terapia breve incentrata sulla soluzione, nonostante la sua attuale popolarità e interesse e supporto scientifico, non è priva di critiche.

Watzlawick (1992), ad esempio, ha affermato che si tratta di una terapia riduzionista della realtà complessa, poiché non si concentra sulla conoscenza approfondita della persona e dell'ambiente in cui opera. Si tratterebbe quindi di tecniche che vengono eseguite senza la certezza che siano le più adatte alla persona in questione.

Hoffman (1990), invece, ha affermato che si tratta di "lenti colorate" attraverso le quali vediamo ciò che ci circonda. Secondo questo autore, per quanto la terapia breve focalizzata sulla soluzione sia vestita sotto le spoglie dell'oggettività, questo modello teorico detta ciò che possiamo vedere e cosa no, per di più, determinano dove guardare e dove non guardare, di cosa parlare e cosa fare. cosa no, ecc.

Altri autori, da parte loro, hanno liquidato questo modo di fare terapia come "radicale" o "schietto", poiché di solito non è integrato con altri metodi di lavoro.

Ci auguriamo che questo articolo ti sia stato interessante e ti abbia aiutato ad avere una visione più profonda e oggettiva delle caratteristiche della terapia breve focalizzata sulle soluzioni.

Riferimenti

1. Beyebach, M. (2010). Introduzione alla terapia breve incentrata sulla soluzione. Disponibile in: Codice penale della Repubblica di Bolivia, Legge,
   (1768).
2. Espina Barrio, JA e Cáceres Pereira, JL (1999). Una breve psicoterapia incentrata sulla soluzione. Giornale dell'Associazione Spagnola di Neuropsichiatria. , 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). Terapie postmoderne: una breve introduzione alla terapia collaborativa, alla terapia narrativa e alla terapia incentrata sulla soluzione. Psicologia comportamentale, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL e Bodin, A. (1974). Terapia breve: focalizzata sulla risoluzione dei problemi. Family Process, 13, 141-68.