- Struttura chimica
- Benefici
- Guarigione delle ferite sulla pelle
- Disintossicazione e cancro
- Un deodorante naturale
- Perdita di peso
- Come prenderlo?
- Controindicazioni
- Riferimenti
La clorofilla liquida è un integratore alimentare associato al miglioramento della funzione immunitaria e dei disturbi gastrointestinali, compresa l'eliminazione dell'alitosi. La clorofilla è il pigmento verde naturale più diffuso sul pianeta.
La sua azione nella pianta consiste nella formazione di carboidrati da anidride carbonica e acqua con rilascio di ossigeno, utilizzando la luce solare come fonte di energia. La clorofilla non solo produce il cibo di base della catena alimentare, ma anche l'ossigeno da cui dipende la vita sul pianeta.
Alcune ricerche collegano l'assunzione di clorofilla con la diminuzione del peso corporeo e la disintossicazione o la pulizia del fegato. La clorofilla liquida ha anche la capacità di legare e rimuovere i metalli pesanti tossici dal corpo, come il mercurio.
La molecola contiene magnesio, quindi non è solo una fonte di questo elemento, ma contribuisce anche all'alcalinizzazione del corpo. È un antiossidante che previene i danni causati dalle radiazioni e dalle sostanze chimiche che promuovono il cancro.
Struttura chimica
La struttura della molecola della clorofilla è abbastanza simile a quella dei globuli rossi. La differenza fondamentale è che i globuli rossi contengono un atomo di ferro al centro della loro struttura, mentre la clorofilla contiene magnesio.
Quando le verdure verdi sono cotte o esposte all'acidità dell'ambiente, il magnesio viene rimosso. Ciò provoca la degradazione della clorofilla e fa cambiare il colore della verdura dal verde brillante del prodotto fresco al verde oliva.
La cottura prolungata accentua il degrado, non cuocendo a vapore né aggiungendo bicarbonato di sodio. Il tempo di riscaldamento più breve durante la cottura a vapore e l'aumento del pH rispettivamente, attenua la degradazione.
Ciò che viene comunemente chiamato clorofilla è in realtà una miscela di diverse molecole di strutture chimiche molto vicine. Si distinguono le clorofille a, b, ce d, così come alcuni derivati correlati.
Le clorofille aeb sono più abbondanti nelle piante superiori e nelle alghe verdi, in proporzioni variabili a seconda della specie. Le clorofille ced sono presenti nelle alghe brune e nei cianobatteri.
La clorofillina, solubile in acqua, è un derivato semisintetico della clorofilla. Durante la sintesi della clorofillina, l'atomo di magnesio al centro della molecola viene sostituito dal rame.
Come colorante alimentare, la clorofillina è nota come verde naturale 3 e ha il numero E141. La clorofillina è l'ingrediente attivo nella maggior parte dei preparati di clorofilla liquida in commercio.
Benefici
Guarigione delle ferite sulla pelle
La clorofillina ha dimostrato di ridurre l'infiammazione e la crescita batterica nelle ferite della pelle.
Gli unguenti commerciali di papaina-urea-clorofillina riducono significativamente il dolore e il tempo di guarigione nelle lesioni cutanee. La clorofillina usata come gel topico può essere efficace anche per l'acne da lieve a moderata.
Disintossicazione e cancro
È stato studiato l'effetto della clorofilla e della clorofillina nel cancro. La clorofilla presente negli alimenti che contribuiscono non si lega alle sostanze mutagene. Ciò si verifica in gran parte a causa della sua natura liposolubile (non si dissolve in acqua).
Nonostante ciò, alcune ricerche hanno dimostrato che la clorofilla può aiutare a mitigare il danno ossidativo da sostanze chimiche e radiazioni che provocano il cancro.
La clorofilla liquida si legherebbe alle molecole cancerogene prodotte dall'esposizione quotidiana ad agenti nocivi, come il fumo di tabacco, le ammine eterocicliche (AHC) e gli idrocarburi aromatici policiclici (IPA) formati, ad esempio, dalla cottura della carne ad alte temperature e le aflatossine prodotte a iniziare le muffe in alcuni alimenti.
La clorofilla formerebbe un complesso con gli agenti cancerogeni e il corpo li eliminerebbe attraverso le feci, il che aiuta a prevenire il cancro.
La clorofillina, essendo solubile in acqua, può legarsi in modo significativo ai mutageni ambientali, rendendola venti volte migliore del resveratrolo e migliaia di volte migliore delle xantine.
Nei test su topi e cellule umane, la clorofillina agisce riducendo la frequenza delle mutazioni causate dalle radiazioni ionizzanti e dall'aflatossina B1, che dimostrerebbero la sua utilità come radioprotettore.
In Cina, Paese in cui i casi di cancro al fegato sono frequenti, sono state fornite alla popolazione compresse di clorofillina come possibile alternativa per ridurre l'incidenza dei tumori al fegato.
Un deodorante naturale
La clorofillina è stata utilizzata dagli anni '40 per neutralizzare alcuni odori. Sebbene questi studi non siano stati aggiornati, la clorofilla topica è stata utilizzata clinicamente per aiutare a ridurre l'odore delle ferite aperte.
Per via orale è stato utilizzato per ridurre l'odore di urina e feci. Gli integratori di clorofilla liquida sono talvolta consigliati per trattare l'alitosi come promotore di una buona funzione digestiva.
Ci sono poche prove scientifiche a sostegno di questa pratica. Alcuni sostengono che, poiché la clorofilla non può essere assorbita dal corpo umano, non può avere effetti benefici nelle persone con alitosi o odore corporeo.
La clorofillina è l'ingrediente attivo in una serie di preparati presi internamente destinati a ridurre gli odori associati a incontinenza, colostomie e procedure simili, nonché l'odore del corpo in generale.
È disponibile anche come preparazione topica. È inteso sia per il trattamento che per il controllo degli odori di ferite, lesioni e altre condizioni della pelle, in particolare le ustioni da radiazioni.
Perdita di peso
È stato detto che la clorofilla presa come integratore influisce sulla diminuzione del desiderio e del desiderio di cibo spazzatura.
In uno studio è stato dimostrato che questa proprietà ha provocato una diminuzione del peso corporeo e dei livelli di colesterolo LDL nel gruppo trattato, rispetto al gruppo di controllo che non ha ingerito clorofilla liquida.
Come prenderlo?
Gli integratori di clorofilla non sono disponibili solo in forma liquida, ma anche in compresse, unguenti e spray.
La dose media di integratori di clorofilla sarebbe compresa tra 100 e 300 milligrammi al giorno, suddivisa in tre dosi nell'arco di 3-4 mesi.
Può anche essere ingerito aggiungendo il liquido o la polvere a succhi e salse. La quantità è di circa 25 gocce in acqua o succo una o due volte al giorno.
La clorofillina può essere assunta al mattino a stomaco vuoto. Per fare questo, diluisci semplicemente 2 cucchiai in un grande bicchiere di acqua naturale, tè caldo o succo di frutta.
Può anche essere preso come cura disintossicante quotidiana; in questo caso, 2 cucchiai vengono diluiti in 1,5 litri di acqua e viene assunto durante il giorno.
Controindicazioni
Non ci sono prove che la clorofilla sia velenosa o tossica per il corpo. Tuttavia, se si prevede di prenderlo come integratore, si consiglia di consultare il proprio medico prima di ingerirlo, a causa della sua possibile interazione con altri farmaci.
Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitarlo, poiché la sua sicurezza non è stata dimostrata nei feti.
L'uso della clorofilla può causare effetti collaterali in tutto il tratto digestivo, come diarrea, crampi allo stomaco, nausea, vomito, costipazione e disturbi di stomaco. Può anche cambiare il colore delle urine o delle feci.
Può verificarsi una reazione allergica alla pianta da cui viene prodotta la clorofilla liquida, a qualche altro componente del supplemento di clorofilla o ad un contaminante.
Questi sintomi includono prurito, eruzione cutanea, gonfiore del viso, delle mani o del collo, una sensazione di formicolio in bocca, prurito alla gola e difficoltà respiratorie. In tal caso, è necessaria l'assistenza medica immediata per il trattamento.
La dose di clorofillina arriva fino a 15 mg per kg di peso corporeo e non ha effetti collaterali. Il rame viene rilasciato per riscaldamento, ma le concentrazioni di rame libero non hanno effetti tossici.
Riferimenti
- Bowmann J., Nall R. (2017). I vantaggi della clorofilla. Preso il 10 aprile 2018 su healthline.com
- Clorofilla (2014). Tratto il 10 aprile 2018 da ndhealthfacts.org
- Clorofillina (2018). Scattato il 10 aprile 2018 su wikipedia.
- E141 (2017). Scattata il 10 aprile 2018 su food-info.net
- Humphrey, A. Clorofilla come colore e ingrediente funzionale. Journal of Food Science. 2006: luglio 69 (5), pagg. C422-C425.
- Jacobs J. (2017). Quali sono i vantaggi di bere clorofilla liquida? Preso il 9 aprile 2018 su livestrong.com
- La chlorophylle (2015). Preso il 10 aprile 2018 su wiki.scienceamusante.net
- Le Blanc J. (2017). Clorofilla nella tua dieta. Preso il 9 aprile 2018 su livestrong.com
- Williams S. (2017). Come usare la clorofilla liquida. Preso il 9 aprile 2018 su livestrong.com