La taquisfigmia è l'accelerazione dell'impulso al di fuori dei normali parametri. In particolare, si verifica quando la frequenza del polso è superiore a 100 battiti al minuto negli adulti o 150 ppm nei bambini.
L'opposto della tachifigmia è la bradisfigmia, quando la frequenza del polso è inferiore a 60 battiti al minuto.
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La tachifigmia non deve essere confusa con la tachicardia, poiché la prima si riferisce ad un aumento della frequenza cardiaca, mentre la seconda si riferisce a un aumento della frequenza cardiaca, cioè il lavoro del cuore.
In termini medici, la tachifigmia si verifica all'interno di quella che è nota come frequenza cardiaca periferica, mentre la tachicardia si verifica all'interno della frequenza cardiaca centrale.
Quando si manifesta la tachifigmia?
Per non generare allarmi, è bene distinguere prima i momenti della giornata in cui il battito cardiaco aumenta: durante la digestione, quando si pratica sport o si ricevono forti emozioni.
Quindi la tachisfigmia può presentarsi in caso di febbre, ipertiroidismo, sanguinamento idrico, insufficienza cardiaca o in pazienti trattati con anfetamine o teofillina.
Il modo per rilevarlo
È possibile notare la tachifigmia prendendo il polso dalla mano dell'altra persona o anche da te stesso. La normale frequenza di battiti al minuto è compresa tra 60 e 100 ppm, ma se il soggetto valutato è un atleta ad alte prestazioni, possono essere inferiori a 60 o addirittura a 40 ppm.
Questa cadenza si verifica quando le pulsazioni in uno stato normale si verificano con un certo ritmo, cioè sono separate da un periodo di tempo identico. In caso contrario, c'è qualcosa di strano. È anche importante prendere in considerazione l'intensità dell'impulso, cioè la forza con cui si sente il polso (può essere ampio e forte o piccolo e debole).
L'indice e il medio devono essere posizionati all'interno del polso e sotto la base del pollice. Devi premere leggermente per sentire il flusso del sangue, cioè il polso. Prendi un cronometro e conta i tuoi battiti per più di un minuto.
Sebbene ci siano altri undici punti del corpo da cui è possibile conoscere il polso (come il brachiale, cioè dal braccio e che è molto comune quando si va dal medico), quello menzionato è il più accessibile e comodo per l'autocontrollo.
Come prevenire la tachifigmia
Se prima abbiamo detto che le emozioni forti aumentano il battito cardiaco, allora dovrebbero essere evitate. Più che altro, quelli generati dallo stress, che possono innescare sentimenti di rabbia, angoscia o frustrazione.
Si consiglia inoltre di bere due litri di acqua al giorno, poiché la disidratazione fa compensare la mancanza di liquidi nell'organismo con un aumento della frequenza cardiaca.
La caffeina e il tabacco sono nemici delle normali pulsazioni. Da un lato, il primo provoca la disidratazione del corpo per il suo effetto diuretico, mentre dall'altro si risveglia e può provocare irrequietezza se si beve troppo. L'ideale è meno di quattro tazze al giorno ed evitare di bere caffeina 6 ore prima di dormire.
Da parte sua, la nicotina provoca il rilascio di adrenalina, che stimola il sistema nervoso centrale, aumentando a sua volta la pressione sanguigna e la frequenza respiratoria e cardiaca.
Tutto ciò può portare ad aritmie, che non sono niente di più e niente di meno che la perdita del normale ritmo delle pulsazioni. Mantenere un ritmo di vita equilibrato sarà fondamentale per evitarli.
Riferimenti
- Luis Guillermo Duque Ramírez. (2006). "Semiologia medica completa". Estratto da: books.google.mk
- Lic. Carmen Chemes de Fuentes. (2008). "L'infermiera e la valutazione dei segni vitali". Recupero da: es.slideshre.net
- Guillermo Montesino (2013). "Segni vitali" . Recupero da: es.slideshare.net
- Come misurare il polso (2018). Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti. Estratto da: medicineplus.gov.
- Dr. Carlos Raffo. (2012). Come prendere un impulso. CNN Cile. Estratto da: youtube.com