COME PREVENIRE UNA GRAVIDANZA INDESIDERATA? 7 MODI PRATICI - GEOGRAFÍA - 2026

Oggi prevenire una gravidanza indesiderata è totalmente possibile e accessibile. Non esistono metodi che garantiscano l'affidabilità al 100%, ma si avvicinano molto. Una delle tante differenze rispetto ai decenni precedenti è capire che la prevenzione è un tema che coinvolge entrambi i membri della coppia.

Indipendentemente dal legame emotivo, dalle concezioni religiose e culturali, sia gli uomini che le donne dovrebbero essere informati su un argomento come questo. Se sei una donna, allora naturalmente vivi questo problema in modo particolarmente delicato. Fondamentalmente, il tuo corpo è il protagonista principale della gravidanza.

Se sei un uomo, è giunto il momento per te di impegnarti nella prevenzione della gravidanza in modo responsabile e attivo. Questi 7 modi di prevenzione ti aiuteranno a goderti la sessualità senza preoccupazioni.

Avvertenze precedenti

Il modo migliore per non rimanere incinta, tra le diverse opzioni disponibili, dipende fondamentalmente da due aspetti:

• Lo stato di salute di ciascuno dei membri della coppia.
• Della "filosofia" o visione del mondo di ognuno di loro.

L'obiettivo che devi perseguire è che tu e il tuo partner godiate appieno della sessualità senza che ciò implichi limitazioni o restrizioni.

Si consiglia sempre un consulto con un professionista sanitario. Questo può darti una buona guida e informarti su aspetti chiave che potresti non conoscere. Come in ogni materia, la conoscenza e l'informazione sono la base per fare una buona scelta.

7 possibili modi per evitare la gravidanza

1-pillola contraccettiva

Questo è uno dei metodi contraccettivi più diffusi. Esistono diverse marche e diverse forme di prescrizione, anche se la più comune è che devi prenderle quotidianamente.

Le pillole anticoncezionali basano il loro meccanismo d'azione sulla combinazione di alcuni ormoni che regolano il funzionamento delle ovaie e dell'utero.

Questa formula previene l'ovulazione generando un ispessimento della parete uterina. Questo rende più difficile per lo sperma raggiungere l'utero.

Per quanto riguarda l'efficacia di questo metodo, gli specialisti concordano sul fatto che si aggira intorno al 99%. L'ideale è integrare questo metodo con un altro, se quello che stai cercando è una certezza al 100%. Tra questi, il preservativo potrebbe essere un'opzione consigliata.

Per quanto riguarda i vantaggi o gli svantaggi dell'assunzione di pillole anticoncezionali, questi dipenderanno dal corpo di ogni donna.

Ecco perché devono sempre essere prescritti da un ginecologo. Tra i vantaggi più comuni ci sono:

• Miglioramento dell'aspetto della pelle, dovuto all'alterazione ormonale che si genera.
• Maggiore regolarizzazione dei cicli mestruali.
• Riducono il dolore e i fastidiosi sintomi del periodo pre-mestruale.

Alcuni dei possibili svantaggi:

• Richiede un controllo periodico professionale.
• Non è indicato per le donne che allattano. La quantità e la qualità del latte materno sono alterate.
• Possono causare variazioni di peso significative e difficoltà a stabilizzarlo.
• Non protegge dalle malattie a trasmissione sessuale.
• Devi avere una buona memoria o pianificare un'assunzione regolare. Se questo non viene soddisfatto, potrebbe esserci una gravidanza.

2-Condom

Questo metodo di contraccezione "barriera" è uno dei più popolari dopo la pillola anticoncezionale.

Può essere molto efficace, ma per ottenere la massima efficacia deve essere usato correttamente. Sia le donne che gli uomini dovrebbero sapere molto bene come indossarlo e come rimuoverlo.

Ci sono anche preservativi per donne. Questa è un'opzione meno conosciuta, ma anche totalmente valida.

- Preservativo maschile : il famoso preservativo è un bendaggio in lattice che viene posizionato sul pene. Dovrebbe essere posizionato lentamente e assicurandosi che copra l'intero pene eretto.

Questo deve essere fatto prima della penetrazione, poiché la lubrificazione che viene escreta prima dell'eiaculazione contiene anche sperma. Una volta rimosso il preservativo, è necessario verificare che non vi siano state rotture.

- Preservativo femminile : in questo caso sono necessarie un po 'più di cura e pratica per il posizionamento.

Il preservativo femminile è una guaina di nitrile che ha due anelli flessibili a ciascuna estremità. L'anello interno è posizionato nella vagina stessa e l'anello esterno all'esterno di essa.

Riguardo a questo metodo contraccettivo ci sono alcuni miti, come, ad esempio, che la sensibilità si perde durante il sesso. Non è proprio così, poiché anche altri fattori giocano un ruolo nel piacere.

Uno dei maggiori vantaggi di questo metodo è che il preservativo, sia maschile che femminile, è l'unico che garantisce la prevenzione delle malattie a trasmissione sessuale, come l'HIV, la sifilide o la gonorrea.

3-IUD

Il dispositivo intrauterino (IUD) è, come suggerisce il nome, un dispositivo che viene posizionato all'interno dell'utero. Questo dispositivo è realizzato in un tipo speciale di plastica o metallo a forma di T ed è posizionato in modo che sia centrato nella cavità uterina.

A seconda dei diversi marchi, offrono più o meno periodo di protezione. Quando inserisci lo IUD, da un lato, lo sperma non potrà raggiungere le tue uova, ma ovulerai anche meno.

A seconda della concentrazione ormonale contenuta in questo dispositivo, l'ovulazione sarà minima o nulla.

Per quanto riguarda l'efficacia dello IUD, si parla di ambiente al 99%. L'unico dettaglio e non meno importante, è che se hai inserito lo IUD al di fuori del periodo di sette giorni dopo il tuo ciclo mestruale, devi utilizzare un altro metodo aggiuntivo per prevenire la gravidanza, durante il primo mese.

Il principale svantaggio dello IUD è che non ti protegge dalle malattie. È noto che alcune donne rifiutano il dispositivo.

A causa di materiale o incompatibilità con il corpo, alcune donne non possono tollerare lo IUD. Altri riferiscono di avere periodi più pesanti a causa dello IUD.

Ora, se il tuo corpo lo accetta e si adatta bene, ti dimentichi della preoccupazione di rimanere incinta, per almeno cinque anni.

4 contraccettivi iniettabili

Questo è un metodo di contraccezione ormonale, proprio come le pillole, solo che cambia la forma di consegna.

Ci sono iniettabili che vengono somministrati ogni mese e altri ogni trimestre. Nel caso di quelli applicati mensilmente, la composizione è costituita da una miscela di estrogeni e progesterone. Nel secondo caso, l'iniettabile contiene solo progestinico.

Come con la pillola anticoncezionale, il principio di azione di questo metodo è prevenire l'ovulazione. La differenza sostanziale rispetto alle pillole è la concentrazione delle sostanze chimiche attive.

Gli iniettabili hanno alte dosi di ormoni, quindi non è raccomandato per le persone sotto i 18 anni di età. L'applicazione è intramuscolare, generalmente nella zona dei glutei.

L'efficacia di questa forma di cura è di circa il 99%. La prima iniezione deve essere somministrata tra il primo e il quinto giorno delle mestruazioni.

Nel caso di iniezioni mensili, dopo la prima dose, l'applicazione viene ripetuta esattamente ogni 30 giorni. Il margine di tolleranza per questo periodo è di 3 giorni, altrimenti gli specialisti non ne garantiscono l'elevata efficacia.

Sterilizzazione a 5 femmine

Questo è un metodo di contraccezione definitivo e questa è una delle cose principali da considerare prima di scegliere questo metodo. Prima di sottoporsi a un intervento chirurgico per prevenire il concepimento, devi essere sicuro di non volere una gravidanza per il resto della tua vita.

La procedura è semplice, in quanto si tratta di un intervento chirurgico minore ea basso rischio. In esso, le tube di Falloppio sono legate o tagliate. In questo modo, anche se ovuli normalmente, le uova non raggiungeranno mai l'utero e quindi non ci sarà il concepimento.

Una variante di questo intervento prevede la sostituzione del taglio dei tubi con l'inserimento di un dispositivo che li blocchi. Il meccanismo d'azione in entrambi i casi è lo stesso.

Il grande vantaggio di questo metodo è che è efficace al 100% e non dovrai più preoccuparti di rimanere incinta di nuovo.

Sterilizzazione a 6 maschi

Un'altra opzione ugualmente valida alla precedente è la sterilizzazione in questo caso del maschio. Comunemente noto come vasectomia, è un intervento chirurgico minore a livello dello scroto. Simile a quello che si fa con le tube di Falloppio, ma in questo caso, le tube che conducono lo sperma vengono tagliate o bloccate.

Questo tipo di contraccezione può essere altamente raccomandato per quei casi in cui il sistema riproduttivo della donna presenta qualche tipo di disturbo e altri metodi contraccettivi non sono raccomandati.

7-Impianto sottocutaneo, subdermico o pellet

Consiste in una piccola asta che viene impiantata sotto la pelle del braccio della donna. Questo piccolo "dispositivo" rilascia gradualmente piccole dosi di ormoni nel corpo, che impediscono l'ovulazione, in modo simile alle pillole anticoncezionali.

Questo metodo ha il grande vantaggio di potere che non dipende dalla tua memoria prendere una dose giornaliera o ricevere un'iniezione ogni mese. Quello che dovresti tenere a mente è che una volta che hai l'impianto, almeno per tre o quattro anni non sarai in grado di rimanere incinta.

La decisione su quale metodo contraccettivo utilizzare sarà tua o tua. La coppia dovrebbe prendere il tempo necessario per decidere il modo migliore per godersi il sesso in modo responsabile.

E quale metodo usi per prevenire la gravidanza?