COSA SONO I MOVIMENTI LOCOMOTORI E NON LOCOMOTORI? - ANATOMIA E FISIOLOGIA - 2026

I movimenti locomotori e non locomotori sono movimenti corporei fondamentali effettuati dal corpo umano. La locomozione è la capacità di muoversi, da un luogo all'altro o attorno all'asse del corpo.

Il movimento del corpo umano è possibile grazie all'apparato locomotore, che è costituito dal sistema osteoarticolare-ossa, articolazioni e legamenti- e dal sistema muscolare -muscoli e tendini-.

Il sistema locomotore agisce integrato con il sistema nervoso, che è responsabile della coordinazione e della stimolazione dei muscoli per produrre movimento.

I modelli fondamentali di movimento

Gli schemi di movimento fondamentali sono il risultato dell'attivazione delle catene muscolari per la realizzazione di più movimenti in modo strutturale e organizzato.

Dall'esecuzione di questi movimenti, le capacità per il successivo sviluppo delle capacità per svolgere attività quotidiane, sportive …

Movimenti locomotori

I movimenti della locomotiva comportano lo spostamento attraverso l'area più ampia disponibile, con il corpo non ancorato e con il trasferimento completo del peso.

Si riferiscono a qualsiasi progressione da un punto a un altro che utilizzi il movimento del corpo come unico mezzo, totale o parziale. La mobilità di questi movimenti utilizza regolarmente i piedi come supporto.

I principali movimenti della locomotiva sono:

La marcia o la passeggiata

È una forma naturale di locomozione verticale il cui andamento è caratterizzato dall'azione alternata e progressiva delle gambe e dal contatto con il piano di appoggio.

Correre

È il naturale prolungamento della capacità di camminare. Consiste nel trasferimento del peso da un piede all'altro, con il corpo spinto in aria, sospeso brevemente tra ogni gradino.

Salta

Durante questo movimento il corpo è sospeso nell'aria, prodotto dell'impulso di una o entrambe le gambe, cadendo su uno o entrambi i piedi. Fattori come forza, equilibrio e coordinazione sono coinvolti nel salto.

Altri movimenti locomotori sono: gattonare, rotolare, scivolare, schivare, ruotare, galoppare, saltare, raggiungere, gattonare e le possibili combinazioni di questi.

Movimenti non locomotori

Sono ancorati, cioè eseguiti attorno all'asse del corpo (colonna vertebrale). Si verificano in tutto il corpo o in parti di esso, senza viaggiare in un altro spazio.

I principali movimenti nonlocomotori sono:

piegare

Consiste nel flettere una parte del corpo. Il risultato di questo movimento è l'unione di due parti adiacenti del corpo.

Allungare

Si riferisce all'estensione di una o più parti del corpo, solitamente le estremità.

girare

È il movimento di una parte del corpo attorno al proprio asse ea livello delle articolazioni (tronco, fianchi, collo, polsi, spalle, braccia).

Roccia

È un movimento eseguito in modo circolare o perpendicolare rispetto ad una base fissa.

spingere

Consiste nel muovere un oggetto per separarlo dal corpo o nel muovere il corpo per separarlo dall'oggetto.

Per la sua realizzazione possono essere utilizzate braccia, spalle, gambe o fianchi. La parte del corpo utilizzata viene piegata prima e quando si spinge viene estesa.

Altri movimenti non locomotori sono: oscillazione, trazione, trazione, rotazione e rotazione.

Riferimenti

1. Apparato locomotore. (30 novembre 2017). In: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Introduzione alla biomeccanica dello sport: analisi dei modelli di movimento umano. In: profedf.ufpr.br.
3. Movimenti locomotori e non locomotori. (Sf). Estratto il 20 dicembre 2017 da: users.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Modelli di movimento fondamentali. In: saludmed.com.
5. Schemi di movimento primario (nd). Estratto il 20 dicembre 2017 da: ptdirect.com.