SISTEMA OSSEO: FUNZIONI, PARTI, TIPI, REGIONI E CURA - ANATOMIA E FISIOLOGIA - 2026

Il sistema osseo , più comunemente noto come scheletro, è l'insieme di strutture specializzate costituite da tessuto vivente (cellule) e minerali (calcio). Questo sistema è incaricato di sostenere il corpo degli animali vertebrati, compreso l'uomo.

È una struttura così specializzata e che segna una differenza così netta tra gli esseri viventi che la possiedono e quelli che non la possiedono, che divide il regno animale in due grandi gruppi: invertebrati (animali che non hanno ossa) e vertebrati (quelli che hanno uno scheletro).

In quanto membro del gruppo dei mammiferi superiori ed essendo quindi un vertebrato, l'essere umano possiede uno scheletro complesso che protegge gli organi interni in alcune parti del corpo e consente la locomozione fungendo da ancoraggio per i muscoli delle estremità.

Funzioni delle ossa

Le ossa hanno molteplici funzioni, alcune comuni a tutte le ossa del corpo e altre più specializzate a seconda della loro posizione.

In queste strutture si evidenzia chiaramente che la struttura e la forma sono condizionate dalla funzione, al punto che per classificare le ossa si tiene conto della loro funzione. In generale si può dire che esistono funzioni comuni e funzioni specifiche.

Funzioni comuni

Queste sono le funzioni che hanno tutte le ossa dello scheletro, indipendentemente dalla loro posizione o dimensione. In questo senso, ci sono due principali funzioni principali:

- Modella l'area in cui si trovano.

- Serve come un'ancora per muscoli e legamenti.

- Modellazione anatomica

L'anatomia e la forma di ogni regione del corpo dipendono in gran parte dalle ossa che la supportano, quindi l'aspetto esterno dipende dalle ossa che si trovano all'interno, oltre la nostra vista.

Questa funzione è così importante che, quando le ossa presentano malformazioni o problemi nella loro struttura che non consentono loro di esercitare adeguatamente questa funzione, si verificano alterazioni strutturali e gravi deformità delle aree anatomiche interessate che richiedono diversi interventi chirurgici per essere corrette.

- Ancoraggio di muscoli e legamenti

Non esiste praticamente alcuna struttura ossea che non sia saldamente attaccata a uno o più muscoli, nonché a diversi legamenti.

Questa funzione è direttamente correlata alla modellazione dell'anatomia. Lo scheletro è il fondamento su cui è costruito il resto del corpo, sia dentro che fuori.

I muscoli sono in gran parte responsabili della forma del contorno vertebrale, e questi devono essere ancorati a un punto fisso per svolgere la loro funzione; quindi, non c'è praticamente nessun osso che non riceva inserzioni muscolari.

La giunzione osso-muscolo è chiamata sistema osteo-muscolare, poiché agiscono insieme per essere in grado di svolgere funzioni specializzate come la locomozione.

Funzioni specializzate

Così come ci sono funzioni comuni, le ossa hanno funzioni specializzate in base alla loro posizione anatomica, essendo questa la base per la classificazione dei diversi componenti del sistema osseo.

In questo senso, si può affermare che le principali funzioni specializzate delle ossa sono:

- Protezione.

- Supporto e locomozione.

- Funzioni super specializzate.

A seconda della sua posizione e forma, ogni osso del corpo svolge alcune di queste funzioni.

- Protezione

Le ossa la cui funzione principale è quella di proteggere gli organi interni sono generalmente larghe, piatte, leggere e allo stesso tempo molto resistenti; la maggior parte ha una forma curva, emisferica o comprende una sezione circonferenziale di qualche tipo.

Questa caratteristica permette loro di aumentare la loro resistenza all'impatto, rendendoli più forti e capaci di dissipare l'energia del trauma esterno senza la necessità che l'osso sia molto più denso.

Inoltre questa particolare conformazione permette di aumentare lo spazio interno a disposizione per ospitare gli organi presenti nel corpo. Le ossa che forniscono protezione si trovano in tre aree: testa, torace e bacino.

Cranio

Le ossa del cranio sono forse le più specializzate di tutte, poiché un guasto potrebbe portare alla morte istantanea poiché l'organo che proteggono, il cervello, è estremamente sensibile ai traumi esterni.

Pertanto, le ossa del cranio funzionano come una volta inespugnabile che mantiene il cervello isolato da qualsiasi contatto con l'esterno.

Costolette

Al secondo posto di questo gruppo di ossa ci sono le costole, che come un singolo osso non rappresentano né una grande massa né molta forza, ma formando un sistema di archi interconnessi forniscono una grande protezione alle strutture della gabbia toracica (cuore, polmoni e grandi vasi).

A differenza del cranio che fornisce un guscio solido, le costole hanno spazi aperti (disossati) tra loro, funzionando come una sorta di "gabbia" protettiva.

Questo perché proteggono gli organi che cambiano di dimensione e forma: i polmoni aumentano di dimensioni ad ogni inspirazione e si restringono quando espirano; allo stesso modo, le camere del cuore cambiano di volume a seconda della fase del ciclo cardiaco.

Per questo motivo è necessario che lo "scudo" di questi organi possa essere ingrandito o ridotto a seconda dei casi.

Bacino

Infine c'è il bacino, formato da più ossa fuse e al cui interno si trovano organi piuttosto delicati, come l'apparato riproduttivo femminile e l'estremità dei grandi vasi.

Per la sua posizione nella parte inferiore del corpo, il bacino funziona come un osso con una duplice funzione: fornisce protezione alle strutture addominali inferiori (vescica, retto, utero, ecc.) E consente il trasferimento del peso corporeo agli arti inferiori; quindi sono le ossa protettive più forti di tutto il corpo.

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Sebbene fornisca un certo supporto, il bacino è un osso senza articolazioni mobili; cioè funziona come un punto di carico, ma di per sé non è in grado di fornire mobilità, a differenza delle ossa delle estremità.

In questo senso, sia le braccia che le gambe hanno una serie di ossa interconnesse attraverso le articolazioni, la cui caratteristica principale è che sono piuttosto lunghe, ricevendo inserzioni da più gruppi muscolari.

Questa caratteristica consente loro di agire come leve che aumentano la forza generata dal muscolo, in modo che lavorando all'unisono, le ossa e il sistema muscolare, si possa generare una grande quantità di forza alle estremità. Questa forza serve per la locomozione (estremità inferiori) e per il supporto e la mobilità (estremità superiori).

Un'altra caratteristica delle ossa di sostegno è che sono altamente resistenti ai carichi verticali e alla torsione, il che consente loro di fungere da "pilastri" per sostenere il peso del corpo e, allo stesso tempo, come leve con mobilità su piani diversi.

Se non fossero resistenti alla torsione, le sollecitazioni sul piano sbagliato potrebbero facilmente rompere queste ossa.

Funzioni super specializzate

In questo gruppo ci sono ossa con funzioni molto specializzate e specifiche che determinano forme e dimensioni molto particolari.

- Colonna vertebrale

Se viste isolatamente, queste piccole ossa non sono molto impressionanti, ma quando messe insieme, lavorando all'unisono, sono in grado di creare una struttura così meravigliosa e complessa che non è stata in grado di essere riprodotta finora da nessun sistema meccanico.

La colonna vertebrale funziona come un pilastro rigido che sostiene il peso del corpo portandolo verso le estremità (funzione portante), ma allo stesso tempo è sufficientemente flessibile da consentire angolazioni fino a 90º, dandogli grande mobilità (locomozione). Per rendersene conto, è sufficiente vedere una routine di una ginnasta.

Le sue funzioni non finiscono qui. Oltre a servire come supporto e aiutare con la locomozione; Le vertebre proteggono anche strutture estremamente delicate - come il midollo spinale - e importanti vasi sanguigni che si trovano all'interno del torace e dell'addome.

Pertanto, le vertebre sono anche in grado di fornire protezione, funzionando come una sorta di "armatura medievale articolata". La versatilità delle vertebre è affascinante, soprattutto se viste lavorare insieme.

- Sterno

D'altra parte è lo sterno. È un osso piatto, modesto e poco appariscente; Non si muove né trasporta merci, ma la sua funzione è fondamentale per preservare la vita.

Lo sterno è un foglio di osso solido che si trova nella parte anteriore della gabbia toracica e funziona come uno scudo denso e duro che si trova davanti al cuore.

Fino ad allora poteva essere considerato un osso con funzione protettiva, ma la sua missione va oltre poiché le costole sono inserite in questo osso.

Sebbene la loro mobilità sia limitata, l'insieme delle articolazioni costo-condrali (tra cartilagine e costole) che prendono il loro punto di supporto nello sterno sono un meccanismo a orologeria fine che consente alla gabbia toracica di espandersi e contrarsi secondo necessità senza le costole "saltano" fuori posizione.

- Orecchio medio

Infine, ci sono alcune ossa che sono quasi invisibili, piccole e sconosciute alla maggior parte delle persone. Sono le ossa più piccole del corpo e la loro funzione non è né protettiva né di supporto; infatti sono solo 6 (3 per lato) e senza di loro non potremmo avere una percezione del mondo come facciamo noi.

Queste sono le ossa dell'orecchio medio. Tre strutture altamente specializzate la cui unica funzione è quella di trasmettere la vibrazione prodotta dalle onde sonore nel timpano all'orecchio interno dove verranno trasformate in impulsi nervosi che il nostro cervello interpreterà come suoni.

Sono piccolissimi e super specializzati, al punto che quando si ammalano (otosclerosi) le persone perdono l'udito. Le ossa dell'orecchio medio sono l'epitome delle ossa super specializzate.

Classificazione delle ossa

Conoscendo la loro funzione, le ossa possono essere suddivise in due grandi gruppi:

- Ossa piatte.

- Ossa lunghe.

In questi casi la forma dipende dalla funzione. Inoltre, sia le ossa piatte che le ossa lunghe all'interno sono costituite da due diversi tipi di tessuto osseo:

- Osso spugnoso.

- Corteccia ossea.

Il rapporto tra l'uno e l'altro varia a seconda del tipo di osso. Nelle ossa piatte predomina l'osso spugnoso, che le rende più leggere ma altamente resistenti agli urti.

Nelle ossa lunghe invece predomina l'osso corticale, le cui particolari caratteristiche lo rendono molto resistente ai carichi e alla torsione, sebbene ciò implichi un peso aggiuntivo.

Ossa piatte

Sono ossa in cui larghezza e lunghezza sono le misure predominanti, mentre lo spessore è solitamente molto piccolo. Quindi, possono essere considerati ossa bidimensionali.

Questa caratteristica permette loro di assumere quasi tutte le forme, al punto che in certe zone dell'organismo si fondono insieme come pezzi di puzzle, formando un insieme unico e indivisibile.

Tutte le ossa che forniscono protezione sono piatte, quindi il cranio, le costole e il bacino sono in questo gruppo.

Ossa lunghe

A differenza delle ossa piatte, nelle ossa lunghe una sola misura predomina su tutte le altre: la lunghezza, limitando lo spessore e la larghezza al minimo necessario.

Sono ossa molto dure e resistenti, poiché tendono a fungere da leva e sono esposte a forti sollecitazioni meccaniche. Supportano anche il peso del corpo, quindi devono essere molto resistenti.

In questo gruppo di ossa ci sono tutte quelle delle estremità: dalla più lunga della gamba (come il femore) alla più piccola delle mani e dei piedi (falangi).

Tutte queste ossa sono costituite principalmente da osso corticale, che è molto denso e forte. Per limitare il peso, il suo interno è cavo ed è occupato dal midollo osseo, cioè dai tessuti molli.

Le ossa lunghe possono essere paragonate ai tubi strutturali, poiché forniscono un eccellente rapporto resistenza / peso.

Osso spugnoso

L'interno delle ossa piatte è costituito da osso spongioso. La struttura di questo osso ricorda un nido d'ape, quindi hanno un'area interna molto ampia (che ospita il midollo) ed è in grado di assorbire gli impatti in modo molto efficace.

Questo perché l'energia viene dissipata su centinaia di migliaia di minuscoli fogli ossei che agiscono come singoli respingenti.

Essendo la sua struttura porosa, l'osso spongioso è ricoperto da piccoli strati di osso corticale sia sul suo lato interno (rivolto verso gli organi che protegge) che su quello esterno (quello rivolto all'esterno del corpo), in modo che l'osso corticale fornisce una copertura dura all'osso spongioso più bianco.

Questo non ti ricorda la struttura di un arco compound? La natura ha sviluppato questo principio molto prima che l'uomo lo scoprisse.

Corteccia ossea

A differenza dell'osso spongioso, l'osso corticale è composto da strati di osso sovrapposti, ravvicinati, che formano anelli concentrici di materiale estremamente denso e resistente.

L'osso corticale è privo di pori, è compatto e, per l'azione dei muscoli durante la crescita, ha un certo grado di torsione nella sua struttura, caratteristica che lo rende molto forte.

Questo è il tipo di osso che compone le ossa lunghe. In conseguenza della loro funzione (carico) e delle esigenze meccaniche, sono ossa con una densità minerale maggiore; cioè, la maggior parte del calcio nelle ossa si trova nell'osso corticale, mentre le ossa piatte hanno una densità minerale inferiore.

Regioni del sistema osseo

A questo punto, conoscendone funzione e forma, si possono dedurre le diverse regioni del sistema osseo:

- Teschio.

- Tronco.

- Estremità.

Cranio

Costituita interamente da ossa piatte, la sua struttura è divisa in due parti: la volta cranica (che contiene il cervello), che è composta da 8 ossa; e il massiccio frontale-facciale, formato da 14 ossa che compongono il viso, tutte piatte.

Articolata con il cranio è la prima vertebra cervicale (atlante). Attraverso la sua articolazione con il secondo (asse), questo permette di attaccare la testa al resto del corpo attraverso il collo, la cui struttura ossea è costituita da sole 7 vertebre cervicali (dorso) e da un osso specializzato, ioide, per di fronte.

Quest'ultimo funge da punto di ancoraggio e di riflessione (si piegano) ai muscoli che collegano la testa al tronco.

Tronco

A differenza del cranio, il tronco non è una solida struttura ossea. Invece, sono diversi gruppi di ossa collegate tra loro da muscoli.

In quest'area del corpo, la colonna vertebrale si trova dietro (dal segmento toracico al coccige). Lo sterno è davanti e nella parte superiore (torace), ed è unito alla colonna per mezzo degli archi che formano ciascuna delle costole, che insieme formano la «gabbia toracica».

Verso il basso, la colonna vertebrale si unisce al bacino, formando una sorta di cupola rovesciata che fornisce sostegno e protezione agli organi interni del corpo e consente la trasmissione del peso alle estremità.

estremità

Divisi in superiori e inferiori, sono costituiti da lunghe ossa articolate tra loro. Le estremità superiori (che vanno dalla scapola - precedentemente chiamata scapola - alle dita della mano) hanno 32 ossa ciascuna, mentre le estremità inferiori (dall'anca alle dita dei piedi) sono costituite da 30 ossa.

Cura del sistema osseo

Nonostante sia resistente, il sistema scheletrico è sottoposto a molte sollecitazioni, quindi è necessario prendersene cura per evitare che si deteriori. In questo senso, ci sono tre misure fondamentali da tenere in considerazione:

- Cibo.

- Misure meccaniche.

- Misure farmacologiche.

Ognuno di questi è importante e non può essere separato l'uno dall'altro, sebbene in alcune fasi della vita uno possa essere più rilevante degli altri.

Alimentazione

L'osso è una struttura vivente con un'attività metabolica molto intensa. Per la sua formazione è fondamentale avere abbastanza calcio, oltre a collagene e proteine ​​che permettano la formazione della matrice ossea. Pertanto, è necessario che la dieta abbia un apporto sufficiente di calcio, oltre che di proteine.

Ciò è particolarmente importante durante l'infanzia e l'adolescenza, quando l'osso è in crescita e metabolicamente più attivo.

Una dieta ricca di derivati ​​del latte (latte, yogurt, formaggio) e di verdure verdi come gli spinaci è importante per garantire un sufficiente apporto di calcio; altrimenti, le ossa non svilupperanno la forza necessaria.

È molto importante sottolineare che l'esposizione alla luce solare è fondamentale per la sintesi della vitamina D nell'organismo e permette di fissare il calcio nella dieta, in modo che gli esercizi e le passeggiate all'aperto, soprattutto nelle giornate di sole, siano un un buon modo per mantenere le ossa sane, anche se i raggi del sole non le toccano mai.

Misure meccaniche

Possono essere suddivisi in due gruppi: quelli volti a rafforzare l'osso e quelli volti a proteggerlo.

Nel primo gruppo, la cosa migliore da fare è fare esercizio. Durante l'allenamento, i muscoli esercitano una tensione sulle ossa, innescando una serie di stimoli chimici e meccanici che inducono la formazione di più ossa, che solitamente sono più forti.

Pertanto, più esercizio fai, più robusto sarà il sistema osseo, rendendolo più resistente e forte.

D'altra parte, ci sono misure volte a proteggere l'osso. Comprende tutte quelle strategie volte a proteggere lo scheletro da colpi e traumi.

Dall'utilizzo di caschi e ginocchiere per evitare urti, contusioni e fratture durante la pratica sportiva, all'utilizzo di cinture di sicurezza in auto e imbracature protettive quando si lavora in quota per evitare cadute. L'idea è di proteggere le ossa dagli urti che possono romperle.

Misure farmacologiche

Questo gruppo di misure diventa importante già alla fine della vita, quando il metabolismo osseo inizia a diminuire e il corpo ha bisogno di aiuto per mantenere le ossa sane e forti.

In questo senso, la cosa più importante è evitare l'osteopenia / osteoporosi (diminuzione della densità minerale ossea), per la quale vengono utilizzati integratori di calcio per via orale, nonché farmaci che aiutano a fissare detto calcio nelle ossa.

È un trattamento molto utile che riduce il rischio di fratture negli anziani, migliorandone la qualità della vita ed evitando importanti interventi chirurgici ortopedici derivati ​​da fratture come l'anca, molto comuni nelle persone con osteoporosi.

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