COSA SUCCEDEREBBE NELL'INTESTINO SE I GAS NON VENISSERO ESPULSI? - ANATOMIA E FISIOLOGIA - 2024

Quello che accadrebbe nell'intestino se i gas non venissero espulsi è che il tratto digerente si infiammerebbe, l'aria si accumulerebbe nella zona addominale, ci sarebbe molto dolore e persino coinvolgimento nel colon.

Il corpo umano accumula due tipi di gas. Alcuni vengono eliminati attraverso la bocca, questi sono rutti. Altri, che sono completamente diversi, vengono eliminati attraverso il retto e sono flatulenza.

Il rutto è il risultato dell'afasia aerea e di solito è causato dal mangiare troppo velocemente. La flatulenza è prodotta dalla fermentazione del cibo nello stomaco, prodotto da colonie di batteri intestinali.

Ci sono alimenti che producono più gas di altri; ad esempio, le verdure crocifere, come i broccoli o gli asparagi, producono gas. Anche alcuni latticini o alcuni tipi di legumi causano gas.

Conseguenze della mancata espulsione dei gas

Il gas si accumula nell'intestino. Se non vengono rimossi, provocano gonfiore e grande disagio. Il tratto digestivo si infiamma e l'aria si raccoglie nella zona addominale.

Quando il gas non viene passato, l'intestino si infiamma e, in casi estremi, possono svilupparsi diverticoli nel colon.

I diverticoli sono piccole sacche che si gonfiano nel colon, causando stitichezza, coliche e gonfiore addominale di grandi dimensioni.

Ci sono modi per ridurre al minimo il gas nel corpo. Una raccomandazione è di non parlare mentre si mangia. Un altro modo è evitare di usare cannucce per sorseggiare liquidi.

Si consiglia inoltre di non bere bevande gassate (soda) durante i pasti.

Suggerimenti per evitare la ritenzione di gas

L'ora dei pasti dovrebbe essere considerata una cerimonia. È fondamentale mangiare lentamente, masticando bene il cibo.

Mangiare lentamente fa entrare meno aria durante la masticazione. Ciò impedisce la produzione di gas durante la digestione. Questo è più veloce e il cibo non fermenta nel corpo. Ciò impedisce la formazione di gas.

Dopo i pasti, evitare di fumare o masticare gomme. Molta aria viene ingerita con la gomma da masticare, come con le sigarette; ed entrambi stimolano il sistema digestivo a generare gas.

Quando possibile, dovresti anche evitare il consumo di latticini o cibi ricchi di grassi, poiché fermentano anche nello stomaco.

I produttori di gas vegetali includono broccoli, cavolfiori, cavoli, peperoni, cetrioli, mais, cipolle, ravanelli, rape e fagioli di Lima.

Questi sono quelli che provocano la maggior parte dei gas. Non è che dovrebbero essere evitati, ma devono tenere conto di questa caratteristica quando si sceglie il menu.

Soluzioni fatte in casa per evitare il gas

Finocchio

Si prepara un infuso di 20 grammi in una tazza d'acqua e si possono aggiungere limone e / o un cucchiaino di miele. Dovrebbe essere preso caldo. È ottimo per flatulenza e gas intestinali.

Zenzero

Lessate lo zenzero fresco in una tazza d'acqua e bevetelo. Il miele può essere aggiunto. Le proprietà dello zenzero prevengono la formazione di gas e rilassano il tratto intestinale.

Limonata

Dovrebbe essere preparato al mattino. L'acqua calda è preparata con limone e miele. Previene il dolore gastrico e la formazione di gas nello stomaco.

Riferimenti

1. "Cosa succederebbe se i gas non venissero espulsi dall'intestino" in Salute. Recuperato a settembre 2017 in Cosa sarebbe successo da: quepasaria.com
2. «Rimedio naturale per flatulenza o gas intestinali» in Natural Remedies (aprile 2016). Recuperato a settembre 2017 in Natural Remedies da: remedionaturales.com
3. "Flatulenza" in Wikipedia. Recuperato a settembre 2017 su Wikipedia da: es.wikipedia.org