QUALI SONO I BENEFICI DELLA NUTRIZIONE PER LE CELLULE DEL CORPO? - SCIENZA - 2024

I benefici della nutrizione per le cellule del corpo umano sono fondamentalmente tre: energetici, riparatori e regolatori. Mantenendole in salute attraverso una dieta ricca ed equilibrata, le cellule possono svolgere meglio le loro funzioni nel corpo.

Ogni tipo di nutriente fornisce alle cellule particolari benefici nei processi di fornitura di energia al corpo e mantenimento della salute del corpo.

Pertanto, queste strutture di base del corpo necessitano di un programma alimentare corretto e sano in modo che il corpo possa rimanere attivo, crescere, ricostruire i tessuti e guarire.

Le cellule sono responsabili di dare struttura al corpo, assorbono i nutrienti dal cibo e li convertono in energia. Questi nutrienti vengono acquisiti attraverso cibi ricchi di proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali e acqua.

Benefici nutrizionali per le cellule

energico

Forniscono energia per il corretto funzionamento delle cellule. Il corpo umano ha bisogno di nutrirsi quotidianamente per poter svolgere le sue attività motorie, digestive, mentali, respiratorie, circolatorie, ecc.

Ad esempio, camminare richiede di muovere le gambe e contrarre le cellule di vari muscoli. Senza energia, un'azione così semplice come questa non potrebbe essere eseguita.

Riparatore

I nutrienti forniscono alle cellule gli elementi essenziali per formare la struttura dell'organismo durante il processo di crescita e il suo rinnovamento (pelle, ossa, organi, capelli, denti, globuli rossi e bianchi, ecc.).

Il corpo cresce durante la fase di sviluppo, perché le cellule ricevono il materiale necessario che consente loro di dividersi e aumentare il loro numero nel corpo. Per tutta la vita il corpo ricostituisce le cellule morte.

-Regolatore. Questo vantaggio consiste nel controllo di alcune reazioni chimiche che avvengono nelle cellule. Il corretto funzionamento del corpo umano attraverso le cellule non sarebbe possibile, se i nutrienti non agissero come agenti regolatori delle loro funzioni.

Cos'è la nutrizione cellulare?

È l'apporto permanente di vitamine e minerali essenziali, attraverso il cibo, per aiutare le cellule ad assorbire questi nutrienti e ad adempiere alla loro funzione di mantenimento della salute del corpo.

Le cellule sono la fonte di energia del corpo, quindi la nutrizione cellulare è essenziale per il suo funzionamento.

Ma quando le persone invecchiano il metabolismo rallenta e impedisce al corpo di assorbire questi nutrienti, aggravando così il problema del corretto funzionamento delle cellule.

Quindi le persone hanno bisogno di speciali programmi di nutrizione cellulare per purificare le cellule del corpo dalle tossine, che vengono acquisite per tutta la vita attraverso l'aria e il cibo che mangiamo.

Le tossine riducono la vitalità negli esseri umani. La spiegazione per cui i bambini hanno così tanta energia è perché dormono bene e le loro cellule non sono ancora coperte di tossine.

Funzioni cellulari

Oltre a svolgere funzioni molto specifiche e vitali nel corpo, le cellule contengono il materiale ereditario degli esseri viventi. Tra le funzioni di base delle cellule del corpo ci sono: nutrizione, relazione e riproduzione.

La nutrizione include l'assorbimento dei nutrienti acquisiti attraverso il cibo e la loro trasformazione in energia. I nutrienti aiutano anche a formare la materia della cellula stessa.

La relazione è il processo di elaborazione delle risposte corrispondenti agli stimoli catturati.

La riproduzione è la divisione della cellula staminale in nuove cellule o cellule figlie.

L'organismo umano è composto da miliardi di cellule, il cui numero dipende dalle dimensioni del corpo. Queste cellule formano i tessuti, i tessuti a loro volta formano gli organi e questi i sistemi che compongono il corpo umano.

Riferimenti

1. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti. Cos'è una cellula? Tratto da ghr.nlm.nih.gov
2. Cos'è la nutrizione cellulare e cosa sono le cellule del corpo? Tratto da nychealthynutrition.com
3. La cattiva alimentazione cellulare è la vera causa delle malattie degenerative? Tratto da predaventive-health-guide.com
4. Qual è la differenza tra cibo e nutrizione. Tratto da /tusaludestubienestar.com.
5. Funzione dei nutrienti nelle cellule. Tratto da sites.google.com.