PENTERAFOBIA: SINTOMI, CAUSE E TRATTAMENTI - ARTE - 2024

La penterafobia è una paura e un'avversione irrazionali - legge. Questo può essere ingiustificato e persistente, essendo un problema per la persona interessata che può vedere la sua vita molto limitata in certi aspetti.

Anche se può sembrare uno scherzo, a causa delle battute che da sempre si creano intorno alla figura della suocera, la verità è che è totalmente reale e ci sono molte persone che in un modo o nell'altro devono convivere con la costante paura di un parente così stretto.

Non è esattamente una delle fobie più comuni, ma vale la pena definire e conoscere i sintomi, le cause e il trattamento di questo disturbo.

Definizione

La penterafobia è la paura irrazionale e malata della suocera. La sua origine deriva dalla combinazione delle parole greche "penthera", che significa suocera e "phobos", che significa odio o paura.

È una fobia specifica di cui va chiarito che si distingue dalla semplice repulsione o fastidio perché può colpire gravemente la persona che soffre del disturbo. Per fare ciò, devono soddisfare una serie di requisiti stabiliti nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM). Questi sono:

• Paura eccessiva e persistente di una suocera.
• Stati di ansia o panico in presenza di tua suocera.
• Evita con tutti i mezzi il contatto con la madre del tuo partner.

Se il paziente riconosce questi sintomi e ammette che sono eccessivi considerando il pericolo della sua paura, si può dire che soffre davvero della fobia.

La penterafobia è strettamente collegata ad altri disturbi simili: socerafobia (paura dei suoceri nel suo insieme), vitrofobia (paura del patrigno) e noverkafobia (paura della matrigna).

Sintomi

I sintomi variano in base allo stato mentale della persona che soffre del disturbo, oltre all'esposizione che subisce o meno. Cioè, come con qualsiasi altra fobia, il livello di paura varia a seconda della persona stessa.

Alcuni dei sintomi più comuni della fobia della suocera sono:

• Nausea e vomito
• Vertigini
• Malessere
• Tremors
• A corto di respiro
• Battito cardiaco e respirazione veloci e irregolari
• Sudorazione eccessiva
• Bocca asciutta
• Incapacità di articolare una parola
• Urlando e piangendo
• Mancanza di controllo su se stessi
• Attacchi di panico
• Ansia estrema

Di fronte a questa situazione, il genero o la nuora scelgono di evitare qualsiasi tipo di contatto con la suocera. Inoltre, sarà difficile per te trovare una sua foto o un suo regalo, poiché si sbarazzerà di qualsiasi elemento che le ricordi la sua presenza.

Le cause

Essendo una fobia così particolare, è difficile determinare quali sono le cause che possono sviluppare questa paura irrazionale.

In generale, si ritiene che le fobie derivino da eventi traumatici durante l'infanzia. Qualcosa che deve essere scartato perché è raro che nessun bambino abbia una suocera in così tenera età.

In ogni caso, può essere dovuto alla brutta esperienza di uno dei suoi genitori con la suocera, che è a sua volta la nonna della persona colpita. In tal caso sarebbe dovuto a ciò che è noto come condizionamento familiare.

Alcuni scienziati hanno la teoria che la genetica abbia molta influenza quando si tratta di sviluppare una fobia, essendo inclini a pensare che se hai un parente con questo problema, potresti avere maggiori possibilità di svilupparlo anche di un'altra persona.

Presumibilmente anche in questo caso la sociologia gioca un ruolo importante. Durante le diverse età, le suocere sono state classificate come pesanti, invidiose, dominatrici o concorrenti. Vero o no, questo ha notevolmente influenzato la loro visione.

Trattamento

Come avvertiamo sempre, quando soffri di qualche tipo di fobia, assicurati che soddisfi i requisiti del DSM e mettiti nelle mani di uno psicologo o di qualsiasi altro professionista specializzato in materia.

Ti aiuteranno a far fronte e capire cosa sta causando il tuo problema in modo che possa essere risolto.

Alcuni dei tipi più comuni di trattamento da parte di questi specialisti sono:

Ipnoterapia

La persona, con l'aiuto di uno specialista, apre il suo subconscio per permettere a se stesso di cambiare i suoi schemi comportamentali. Se viene trovata anche la causa, il problema verrà risolto prima e la terapia sarà più efficace.

Il professionista introdurrà nella tua mente idee positive su tua suocera. Una sorta di correzione della mente per superare la paura.

Sebbene sia una terapia approvata dall'American Medical Association nel 1958, molte persone sono riluttanti a lasciare che qualcun altro giochi con la loro mente.

Programmazione neurolinguistica (PNL)

La PNL si basa su terapie di sviluppo personale e psicoterapia che vengono applicate per modificare i comportamenti o le capacità della persona che soffre di fobia. Per applicarli è necessario arrivare alla radice del problema.

Con questo, puoi rimodellare i tuoi pensieri e modificare le nozioni preconcette sulle suocere.

Terapie di rilassamento

Sezione relativa alla psicologia dell'energia. Questo tipo di terapia utilizza tecniche come yoga, pilates, tai-chi o digitopressione.

Ciò modificherà alcune abitudini di vita che miglioreranno l'energia sulla superficie della pelle e stimoleranno l'elettrochimica nel cervello.

Va notato che sebbene abbia sempre più seguaci all'interno degli esperti, è ancora una terapia un po 'controversa perché non è molto chiaro se possa davvero aiutare a superare o migliorare una fobia.

Suggerimenti

• Sii positivo e preparati mentalmente a combattere la paura.
• Non andare alle basi. L'assunzione di droghe, alcol o alcuni antidepressivi non farà che peggiorare la situazione.
• Ignora la tua paura trattandola normalmente. Non nascondere quello che provi.
• Sapere è potere.
• Circondati del tuo. Quelle persone che serviranno da stampella nella lotta contro questa malattia.
• Evita le persone tossiche o negative. Rallenteranno o peggioreranno il trattamento e il recupero.
• Vai alla terapia di gruppo dove incontri più persone come te.
• Guarda le prove e capisci che la tua paura non è così grave.
• Immagina che sia il peggio che ti possa capitare. La paura fugge più la insegui.
• Affronta le tue paure. Il primo giorno farà fatica, ma a poco a poco riuscirai a superare ciò che ti spaventa.
• Premiati. Quando ottieni una svolta, concediti o prenditi una pausa per te stesso.