Vi lascio le migliori frasi di Rafael Nadal , tennista spagnolo vincitore di 16 tornei del Grande Slam; 1 Australian Open, 3 US Open, 2 Wimbledon e 10 Roland Garros.
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-La gloria è essere felici. La gloria non sta vincendo qui o là. Gloria è esercitarsi, divertirsi ogni giorno, divertirsi a lavorare sodo, cercare di essere un giocatore migliore di prima.
-La mia motivazione e aspirazione sono le stesse, essere il numero uno o il numero cinque. È vero. Il mio obiettivo è lo stesso; sii sempre felice di giocare, goditi il gioco e migliora sempre.
-Ho sempre avuto la teoria che la cosa più importante sia essere felici, godere di quello che fai ed essere mentalmente fresco.
-Anche se ho già raggiunto il picco, devo credere che posso migliorare. Mi alzo ogni mattina e vado a fare pratica con l'illusione che migliorerò ogni giorno.
-Ho imparato nel corso della mia carriera a godere della sofferenza.
-Ammiro la mentalità nello sport più che l'aspetto fisico perché la prestazione fisica è molto più facile da praticare rispetto alla prestazione mentale.
-Ho sempre voluto essere onesto con me stesso e con coloro che hanno avuto fiducia in me.
-Io lavoro sempre con un obiettivo e cioè migliorare come giocatore e come persona. Questa è la più importante di tutte.
-Provi solo a giocare duro e concentrarti punto per punto. Sembra noioso, ma è la cosa giusta da fare.
-La mia motivazione è domani, giorno dopo giorno.
-Non è il momento di cercare scuse.
- Combatti, dai il massimo, ma se perdi non devi rompere cinque racchette e prendere a pugni lo spogliatoio. Puoi fare quelle cose, ma quando hai finito non è cambiato nulla. Hai ancora perso. Se ci fosse qualcosa di positivo in quelle cose, probabilmente le farei. Ma vedo solo negatività.
-Come giocatore di tennis puoi vincere o perdere e devi essere pronto per entrambi. Ho praticato l'autocontrollo da quando ero piccolo.
-È solo una partita di tennis. Alla fine, questa è la vita. Ci sono cose molto più importanti.
-Ho vissuto tutta la mia vita ad alta intensità.
-Se non perdi, non puoi goderti le vittorie. Quindi devo accettare entrambi.
-Sono stato calmo quando ho vinto e quando ho perso. Il tennis è uno sport in cui organizziamo tornei ogni settimana, quindi non puoi festeggiare molto quando hai una grande vittoria e non puoi restare giù quando perdi.
-Il tennis è uno sport duro. C'è molta competizione tutto l'anno e giochi da solo.
-Sono un ragazzo a cui piace fare tutto con passione, che sia una partita di calcio o di golf.
-Per me è importante vincere titoli e per questo devo lavorare sodo, essere in salute e poter competere. Il resto viene da solo.
-Penso che il tennis sia solo un gioco. Puoi vincere o perdere. Nella vita ci sono cose molto più importanti del tennis.
- Preferisco perdere un argomento piuttosto che inserirne uno lungo per vincere.
-È importante avere persone intorno a te abbastanza sicure da dire se non stai agendo correttamente. Normalmente, quando sei fatto, la gente dice che tutto è fantastico. Probabilmente è quello che vuoi sentire a quel punto, ma è meglio che ti venga ricordato di agire in modo appropriato.
-Non sono la persona con più coraggio fuori pista. Stare da solo al buio è qualcosa che non mi piace.
-Apprezzo molto questa vita, le cose che non si possono comprare. Si vive solo una volta. Sono felice qui e di solito evito tutto ciò che è rischioso.
-Non ho idoli, eroi, niente.
-Sono solo superstizioso sul campo da tennis.
-Nessuno è perfetto, tutti fanno cose stupide.
-Adoro la spiaggia, adoro il mare. Per tutta la vita ho vissuto di fronte al mare.
-La perdita non è il mio nemico … la paura di perdere è il mio nemico.
-L'unico modo per trovare una soluzione è combattere, muoversi, correre e controllare quella pressione.
-Se qualcuno dice che sono migliore di Roger, non credo che sappia niente di tennis.
-Non sono una persona che pensa a ciò che ho ottenuto oa ciò che non ho ottenuto. Sono una persona che cerca di godersi il momento. Questo è ciò che faccio.
-Chiunque potrebbe diventare una star, ma tutti devono essere un essere umano.
- Gioco ogni punto come se la mia vita dipendesse da questo.
-È importante riconoscere i piccoli successi.
-Ho imparato nel corso della mia carriera a godere della sofferenza.
- Dubito di me stesso. Penso che i dubbi facciano bene alla vita.
-Gioca bene o gioca male, devo giocare in modo aggressivo. Devo giocare in modo aggressivo.
- Non importa quanto sia grande la tua dedizione, non guadagni mai nulla da solo.
-Io lavoro sempre con un obiettivo, e l'obiettivo è migliorare come giocatore e come persona. Questo, infine, è il più importante di tutti.
-Quando invecchi, se sei sano, nessun problema. Se non sei sano, vai a casa.
-Se vuoi appartenere ai migliori, hai bisogno di una buona tecnica e, forse ancora più importante, di un buon occhio. Se hai già visto la palla, hai più tempo per pensare a come e dove restituirla.
-Ammiro molte persone, ma in termini di sport ho sempre amato la mentalità di Tiger Woods su un campo da golf. Amo i suoi occhi quando si concentra sulla sua decisione.
-Ci sono molti momenti durante una partita in cui sei teso e combatti con te stesso. Il tennis è una lezione di autocontrollo.
- Sono diventato un giocatore che fa molti sforzi durante l'allenamento, che può fidarsi della sua volontà e della sua forza mentale.
-Ciò che distingue il tennis è il rispetto per l'avversario, il proprio comportamento in campo.