COME AIUTARE UN GIOCATORE D'AZZARDO: 10 CONSIGLI EFFICACI - ARTE - 2025

Aiutare un giocatore d'azzardo è essenziale per lui a superare il suo problema di gioco ed evitare le sue conseguenze negative a lungo termine. Il gioco d'azzardo è una malattia mentale classificata come disturbo da dipendenza, in cui la persona che ne soffre sente un enorme bisogno di giocare.

Come per l'uso di sostanze, superare una dipendenza dal gioco è spesso un compito difficile che richiede un'elevata motivazione e molta forza di volontà.

Cos'è esattamente il gioco d'azzardo?

Il gioco d'azzardo è inteso come un fenomeno che impedisce a una persona di resistere all'impulso di giocare. Tuttavia, la classificazione di questa alterazione come malattia psicologica ha creato alcune controversie negli ultimi anni.

In primo luogo, il disturbo del gioco d'azzardo è stato classificato come un disturbo del controllo degli impulsi in cui la persona che ne soffre non dispone di risorse sufficienti per resistere ai propri impulsi di gioco.

Tuttavia, in seguito, un gran numero di indagini ha riformulato le basi di questa malattia mentale e si è concluso che il gioco d'azzardo costituisce un disturbo che crea dipendenza.

Pertanto, il gioco d'azzardo non è caratterizzato da una semplice incapacità di controllare l'impulso al gioco, ma la persona che soffre di questo disturbo psicologico sviluppa una dipendenza dal gioco.

In questo modo, il gioco d'azzardo è simile in molti modi alle dipendenze chimiche o alle dipendenze da droghe. Mentre un tossicodipendente cerca e desidera in ogni momento il consumo di una sostanza per il proprio benessere e gratificazione, un giocatore d'azzardo fa lo stesso con il gioco d'azzardo.

Pertanto, il gioco d'azzardo diventa una dipendenza comportamentale, in cui la persona ha bisogno di giocare ripetutamente per soddisfare le richieste di gratificazione del proprio cervello.

Quando un giocatore d'azzardo si priva del suo desiderio più prezioso, cioè il gioco d'azzardo, può provare sensazioni simili a quelle provate da un tossicodipendente quando non può consumare.

Con questa più che breve rassegna di questo disturbo mentale, vediamo chiaramente che la persona che soffre di gioco d'azzardo è dipendente dal gioco, quindi superare questa dipendenza sarà sempre un compito molto complicato.

10 consigli per aiutare un giocatore

1. Comprendi il loro problema

Il primo passo che dobbiamo compiere se vogliamo aiutare un giocatore a ribaltare la sua situazione è capire bene in cosa consiste un problema di gioco.

Come abbiamo commentato in precedenza, il gioco d'azzardo costituisce una dipendenza, una dipendenza comportamentale, ma alla fine presenta poche differenze rispetto ad una dipendenza da sostanze. In questo modo, dobbiamo capire che un giocatore d'azzardo è agganciato al gioco nello stesso modo in cui un dipendente da cocaina è dipendente dalla cocaina.

Comprendere il tuo problema è un elemento chiave poiché può essere difficile per le persone che non sono dipendenti da alcuna sostanza o comportamento capire come qualcuno possa essere così dipendente da qualcosa.

Tuttavia, c'è poco che possiamo aiutare un giocatore se non siamo in grado di capire cosa gli sta succedendo e che ruolo gioca il gioco nella sua testa.

Può sembrarci molto riprovevole che una persona diventi dipendente dal gioco d'azzardo o da qualche sostanza, creando problemi sia a se stessa che a chi gli sta intorno. Tuttavia, se ci lasciamo trasportare da eventuali rimproveri o recriminazioni nei confronti della persona che soffre di gioco d'azzardo, sarà molto difficile per noi aiutarla.

Quindi è importante che ci concentriamo sul presente, sulla situazione in cui si trova a dover vivere e sulle difficoltà che può presentare riguardo al gioco.

2. Domanda senza giudizio

Fino ad ora sappiamo che il gioco d'azzardo è una dipendenza in cui la persona è costretta a giocare per rispondere alle proprie esigenze psicologiche.

Tuttavia, non tutti i giocatori d'azzardo presentano la loro dipendenza in modo identico, quindi dobbiamo scoprire come la persona che vogliamo aiutare sperimenta il gioco d'azzardo. Allo stesso modo, dobbiamo sapere quali pensieri ha il giocatore sulla sua dipendenza.

Identifichi il gioco d'azzardo come patologico? Ti consideri dipendente dal gioco d'azzardo? Sei consapevole dei problemi che ti causa? Vuoi cambiare la tua situazione personale? Ti piacerebbe smettere di giocare e vivere una vita più organizzata?

Tutti questi aspetti devono essere identificati prima di iniziare ad aiutarti, poiché a seconda della tua situazione personale sarà necessario fare alcune cose o altre.

Sarà molto diverso se vogliamo aiutare un giocatore che identifica il suo rapporto con il gioco come una dipendenza e che è convinto di volerlo superare, piuttosto che se vogliamo aiutare un giocatore che non riconosce nemmeno di avere un problema di gioco.

Per fare ciò, è importante porre domande come quelle che abbiamo posto in precedenza senza esprimere alcun giudizio di valore in anticipo. È meglio che la persona risponda in base ai propri pensieri piuttosto che in base a ciò che gli dici.

Ad esempio, se un giocatore nega di avere un problema con il gioco d'azzardo, sarà inutile se dici di sì e che deve smettere di giocare, poiché continuerà ad analizzare la sua relazione con il gioco in base ai suoi pensieri precedenti.

Non importa quanto insisti, nessun giocatore smetterà di giocare se non vuole, così come nessun tossicodipendente smetterà di usare se non vuole.

3. Metti in relazione il gioco d'azzardo con i problemi

Se estrapoliamo dalla sezione precedente che la persona che soffre di gioco d'azzardo non identifica il gioco d'azzardo come un problema, dobbiamo farglielo vedere in modo abile. Come abbiamo detto prima, se un giocatore non è consapevole di avere una dipendenza dal gioco, sarà inutile se glielo diciamo.

Pertanto, ci sono tecniche più efficaci rispetto alla ripetizione costante a un giocatore che ha problemi con il gioco e che deve smettere di farlo. Uno di questi è mettere in relazione il gioco a cui giochi ogni giorno con i possibili problemi che potrebbe averti causato.

Un giocatore può negare la sua dipendenza fino all'esaurimento per poter continuare a giocare senza rimorsi di coscienza, ma sarà più difficile evitare di prendere coscienza dei problemi causati dal gioco stesso.

Questo compito può essere relativamente semplice poiché il gioco d'azzardo patologico tende a causare un gran numero di problemi.

Spreco di denaro, problemi finanziari, conflitti relazionali, problemi familiari, diminuzione delle amicizie, problemi con il sonno, consumo di alcol, conflitti di lavoro, diminuzione delle prestazioni, perdita di salute …

Questi sono solo alcuni esempi dei problemi che molto probabilmente il gioco d'azzardo ha causato a un giocatore.

Parlargli di questi problemi che ha sofferto e metterli in relazione con le ore che ha dedicato al gioco d'azzardo è il metodo più efficace per far diventare il giocatore consapevole che il suo rapporto con il gioco d'azzardo potrebbe danneggiarlo.

4. Informarli sul gioco d'azzardo patologico

Una volta che il giocatore è in grado di mettere in relazione la sua relazione con il gioco d'azzardo con i problemi che sono sorti, può iniziare a informarlo sul gioco d'azzardo.

A questo punto, il giocatore inizierà ad analizzare la sua relazione con il gioco d'azzardo, quindi probabilmente non è così chiuso alle informazioni che puoi fornire sulla sua situazione.

Tuttavia, le informazioni devono essere fornite con una certa cautela, senza cadere nel determinismo o nella catalogazione.

Allo stesso modo in cui abbiamo commentato all'inizio, è inutile che si dica a un giocatore che soffre di gioco d'azzardo, poiché deve essere lui a scoprirlo in modo che ne sia consapevole e possa iniziare ad agire per cambiare.

Quindi, è conveniente spiegare cos'è il gioco d'azzardo e quale relazione esiste tra gioco d'azzardo patologico e dipendenza, in modo tale che possa sentirsi identificato e iniziare a prendere coscienza che forse soffre di questo disturbo psicologico.

5. Spostare il centro dell'attenzione

Sebbene un giocatore d'azzardo possa essere consapevole di avere un problema con il gioco, la propria dipendenza può portarlo a negarlo e interpretare i suoi problemi in un modo diverso.

In questo modo puoi essere consapevole dei tuoi problemi e del tuo complicato rapporto con il gioco, ma non dare a quest'ultimo la piena responsabilità delle tue difficoltà.

"Sì, spendo molti soldi giocando d'azzardo, ma l'altro giorno ho vinto 300 euro, quindi i miei problemi finanziari non sono causati solo dal gioco".

"Sì, quando torno a casa tardi dopo aver giocato litigo con mia moglie, ma è sempre stato così, ha un carattere molto forte e mi rimprovera sempre qualsiasi cosa".

Queste due frasi possono essere razionalizzazioni che un giocatore fa sulla sua situazione. Come possiamo vedere, in entrambi c'è una minima accettazione che il loro rapporto con il gioco d'azzardo possa causare problemi, ma in nessuno dei due è identificata una chiara dipendenza dal gioco.

In queste situazioni quello che possiamo fare è cambiare il centro dell'attenzione, in cui l'obiettivo non è abbandonare il gioco stesso.

Se stabiliamo obiettivi rilevanti per il giocatore, sarà più facile per lui aumentare la motivazione rispetto a se l'obiettivo stesso fosse semplicemente quello di abbandonare il comportamento che gli piace di più fare.

In questo modo, si può chiedere loro: "fino ad ora hai cercato di migliorare la tua economia spendendo soldi con il gioco e non ha funzionato, cambieremo la strategia smettendo di giocare per vedere se avremo risultati migliori".

Usare la risoluzione dei problemi importante per il giocatore come incentivo a smettere di giocare può essere una strategia efficace per convincerti a superare la tua dipendenza.

6. Fornire alternative

Quando il giocatore è convinto di voler smettere di giocare per migliorare vari aspetti della sua vita, è importante fornirgli delle alternative.

Le persone dipendenti dal gioco d'azzardo tendono a trascorrere molte ore a giocare, quindi se vuoi smettere di giocare, dovrai trovare altre attività per occupare quel tempo.

Trovare attività che sono incompatibili con il gioco d'azzardo come l'esercizio, la lettura, l'incontro con gli amici o una passeggiata sono generalmente molto adatte al giocatore per evitare il gioco d'azzardo durante le ore in cui giocava.

7. Motivalo al cambiamento

È molto importante motivare il giocatore a smettere di giocare. Superare una dipendenza è un compito molto complicato e la base del successo si basa sulla motivazione a raggiungere gli obiettivi.

In questo modo, ricordare le cose che stai guadagnando mettendo da parte il gioco d'azzardo, il miglioramento della tua qualità di vita e tutti i benefici del superamento di una dipendenza sarà pura benzina in modo che il giocatore possa continuare a resistere al gioco.

Allo stesso modo, sarà importante evidenziare tutti i suoi risultati, non importa quanto piccoli, dare loro valore e incoraggiarlo a continuare a sforzarsi per superare la sua dipendenza.

8. Aiutalo a evitare situazioni pericolose

Anche se una persona è molto convinta e motivata a smettere di giocare, potrebbero esserci alcune situazioni in cui è estremamente difficile evitare il gioco.

Essere vicino a luoghi con slot machine, sale bingo, casinò o momenti in cui è possibile consumare alcolici costituirà situazioni pericolose che possono provocare una ricaduta.

In questo modo, puoi aiutarlo a fare un elenco di "situazioni pericolose" e creare un'agenda che ti permetta di evitarle completamente.

9. Incoraggiatelo a impegnarsi in attività ricreative sane

Il gioco d'azzardo è solitamente legato a uno stile di vita malsano, al consumo di alcol, poche ore per le cure e una vita disorganizzata.

Pertanto, se il giocatore riesce a iniziare uno stile di vita con attività salutari come l'esercizio, la cura della propria immagine o lo sport, il gioco avrà più difficoltà ad accedere alla sua quotidianità.

Allo stesso modo, promuovere una vita organizzata, con orari ben stabiliti, un buon riposo notturno, una buona atmosfera familiare e un'alimentazione sana sono altri aspetti importanti per evitare ricadute.

10. Fornire supporto

Infine, è importante che durante il processo di cambiamento tu possa fornire il supporto di cui hai bisogno. Superare una dipendenza è un compito complicato, quindi molto probabilmente il giocatore vivrà momenti di stress e angoscia in cui ha bisogno di qualcuno su cui appoggiarsi.

Offri il tuo aiuto, non essere troppo duro, cerca di entrare in empatia con la sua sofferenza e allunga la mano per aiutarlo a camminare verso il cambiamento.

Riferimenti

1. Greenberg, D. e Ranking, H. (1982): "Compulsive gamblers in treatment", British Journal of Psychiatry, 140, 364-366.
2. McconaghY, N., Armstrong, MS, Blaszczynski I, A. e Allcock, C. (1983): "Confronto controllato tra terapia avversiva e desensibilizzazione immaginale nel gioco compulsivo", British Journal of Psychiatry, 142, 366-372.
3. Petry, N. (2003). Un confronto tra i giocatori d'azzardo patologici in cerca di trattamento basato sull'attività di gioco preferita. Dipendenza, 98, 645-655.
4. Toneatto, T. & Ladouceur, R. (2003). Trattamento del gioco d'azzardo patologico: una revisione critica della letteratura. Psicologia dei comportamenti di dipendenza, 17 (4), 284-292.
5. Villa, A., Becoña, E. e Vázquez, FL (1997). Gioco d'azzardo patologico con slot machine in un campione di scolari a Gijón. Dipendenze, 9 (2), 195-208.

Villoria, C. & González-Marqués, J. (2004). Una nuova analisi cognitiva del pensiero del giocatore: componenti motivazionali nelle scommesse sui giochi d'azzardo. Giornale elettronico di motivazione ed emozione, 9 (22). Disponibile su: reme.uji.es Accesso 15 giugno 2008.