Ti lascio un elenco di frasi di benessere, relax, stress e ansia per aiutarti a sentirti meglio e vivere una vita più felice, di grandi autori come Voltaire, Aristotele, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio e molti altri.
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Frasi di benessere e relax
-Senza benessere, la vita non è vita; È solo uno stato di languore e sofferenza.- Francois Rabelais.
-Molte persone spendono il loro benessere per guadagnare ricchezza, e poi spendono la loro ricchezza per guadagnare benessere.- AJ Reb Materi.
-Il tempo per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo.- Jim Goodwin.
-La tensione è chi pensi di dover essere. Il relax è quello che sei. Proverbio cinese.
-Il benessere e la salute sono un dovere, altrimenti non potremmo mantenere la nostra mente forte e chiara.- Buddha.
-Non affrettarti e non preoccuparti mai.- EB White.
-Se pensi che il problema sia là fuori, fermati. Quel pensiero è il tuo problema.- Stephen Covey.
-La più grande ricchezza è la salute.-Virgilio.
28-Benessere ed energia si generano reciprocamente.- Joseph Addison.
-Il segreto del benessere non è piangere per il passato, preoccuparsi per il futuro o anticipare i problemi, ma vivere saggiamente il momento presente.-Buddha.
-La parte non può mai essere giusta a meno che non sia tutto giusto.
-Chi vive in armonia con se stesso vive in armonia con l'universo.- Marco Aurelio.
-Essere felice significa che ti rendi conto di avere quello che stai cercando.- Alan Cohen.
-Ci sono molte persone in questo mondo che perdono molto tempo a cercare la propria salute e che non hanno tempo per godersela.- Josh Billings.
-La vita è un viaggio e se ti innamori del viaggio rimarrai innamorato per sempre.- Peter Hagerty.
-Fare quello che ti piace è libertà. Come quello che fai è la felicità.-Frank Tyger.
-Il benessere e la salute si possono riassumere nel mangiare moderatamente, avere una dieta variata e non preoccuparsi.-Robert Hutchison.
-Andar è il miglior esercizio possibile. Abituati a camminare molto lontano.- Thomas Jefferson.
-Se vuoi essere felice, stabilisci un obiettivo che guidi i tuoi pensieri, libera la tua energia e ispira le tue speranze.- Andrew Carnegie.
-Focus sul viaggio, non sulla destinazione. La gioia non si trova nel portare a termine un'attività, ma nel farlo. Greg Anderson.
-Il benessere e l'intelletto sono le due benedizioni della vita.-Menandro.
-Sii felice con ciò che hai. Entusiasmati con quello che vuoi.-Alan Cohen.
-L'arte di vivere risiede meno nell'eliminare i nostri problemi che nel crescere con loro.- Bernard M. Baruch.
-Prendersi del tempo ogni giorno per rilassarsi e rinnovarsi è essenziale per vivere bene.- Judith Hanson Lasater.
-La felicità è il significato e lo scopo della vita, l'obiettivo generale e finale dell'esistenza umana.-Aristotele.
-Una buona passeggiata di 5 chilometri farà più bene a un adulto infelice e sano di tutta la medicina e la psicologia del mondo.- Paul Dudley White.
-La guarigione viene dall'assumersi la responsabilità, dal rendersi conto che sei tu a creare i tuoi pensieri, sentimenti e azioni.- Peter Shepherd.
-La sicurezza è quando tutto è risolto, quando non ti può succedere nulla, è la negazione della vita.-Germaine Greer.
-Nella vita c'è molto di più che aumentare la tua velocità.- Mohandas K. Gandhi.
-La felicità non può essere esplorata, posseduta, guadagnata o consumata. La felicità è l'esperienza spirituale di vivere ogni minuto con amore, grazia e gratitudine.- Denis Waitley.
-L'aspettativa di vita aumenterebbe a passi da gigante se le verdure avessero un odore buono come il bacon.- Doug Larson.
-L'attività fisica non è solo una delle chiavi più importanti per un corpo sano, è la base di un'attività dinamica e creativa.-John F. Kennedy.
-La felicità non è una stagione in cui arrivi, ma un modo di viaggiare.- Margaret Lee Runbeck.
-La noia è la sensazione che tutto sia una perdita di tempo; serenità, che niente è.- Thomas Szasz.
-Il campo di coscienza è piccolo. Accetta solo un problema alla volta.-Antoine de Saint-Exupéry.
-La maturità si ottiene quando una persona accetta la vita come piena di tensione.- Joshua L. Liebman.
-Un'anima triste può ucciderti più velocemente di un germe.-John Steinbeck.
-Guarda tutto come se lo vedessi per la prima o l'ultima volta. Allora il tuo tempo sulla terra sarà pieno di gloria. - Betty Smith.
-Non sottovalutare il valore di non fare nulla, di andare da solo, di ascoltare tutto quello che non puoi sentire e di non disturbarti.- AA Milne.
-Chi prende medicine e trascura la sua dieta, spreca l'abilità dei suoi medici.- Proverbio cinese.
-Il perfetto è il nemico del bene.-Voltaire.
-Conosco solo una libertà ed è la libertà della mente.-Antoine de Saint-Exupery.
37-Il perdono non cambia il passato ma migliora il futuro.-Paul Boese.
-Il senso di colpa è sempre affamato, non lasciare che ti consumi.- Terri Guillemets.
-Riposati; Un campo che ha riposato dà un raccolto generoso.-Ovidio.
-Il segno di un uomo di successo è trascorrere un'intera giornata sulla riva di un fiume senza sentirsi in colpa per questo.
-L'ansia è la vertigine della libertà.- Soren Kierkegaard.
-Non devi controllare i tuoi pensieri. Devi solo smetterla di lasciare che ti controllino. Dan Millman.
-Se vuoi vincere l'ansia della vita, vivi il momento.- Amit Ray.
-Quando cambi il modo in cui guardi le cose, le cose che guardi cambiano.-Wayne Dyer.
-L'ansia non libera il domani dai suoi dolori, svuota solo il presente della sua forza.- Charles Spurgeon.
-Non lasciare che la tua mente maltratta il tuo corpo credendo che debba sopportare il peso delle sue preoccupazioni.- Astrid Alauda.
-L'ansia è un piccolo albero nella tua foresta. Fai un passo indietro e guarda l'intera foresta.-Sconosciuto.
-È una buona idea fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita.-Paulo Cohelo.
-Se tratti tutti i tuoi affari come qualcosa di vita o di morte, morirai più volte.- Dean Smith.
-È il più ricco che è allegro con i meno. La gioia è l'abbondanza della natura.- Socrate.
-Quando ti alzi la mattina pensa al prezioso privilegio di essere vivo. Per respirare, pensare, godere e amare.- Marco Aurelio.
-La sofferenza diventa bella quando qualcuno porta con gioia grandi calamità. Non con l'insensibilità, se non con la grandezza della mente.-Aristotele.
-A volte, la cosa più produttiva che puoi fare è rilassarti.- Mark Black.
-Puoi scoprire più di una persona in un'ora di gioco che in un anno di conversazione.-Platone.
-C'è virtù nel lavorare e c'è virtù nel riposare. Usa entrambi e non sovrapporre neanche.-Alan Cohen.
-La tua mente calma è l'arma migliore per le tue sfide, quindi rilassati.-Bryant McGill.
Frasi di stress
-Lo stress non è altro che una malattia mentale socialmente accettata.-Richard Carlson.
-Non c'è stress al mondo, solo persone che creano pensieri stressanti e poi agiscono di conseguenza.-Wayne Dyer.
-La migliore arma contro lo stress è la capacità di scegliere un pensiero piuttosto che un altro.- William James.
-Dio non ti darà nulla che tu non possa gestire, quindi non stressarti.- Kelly Clarkson.
-A volte, quando le persone sono molto stressate, odiano pensare, ed è allora che hanno bisogno di pensare di più.- William Clinton.
-Per me, salute e benessere sono più che esercizio fisico, dieta e liberazione dallo stress. È un punto di vista e un atteggiamento mentale che hai su te stesso.- Albert Schweitzer.
-Lo stress dovrebbe essere una potente forza trainante, non un ostacolo.-Bill Phillips.
-Dai le ali al tuo stress e lascialo volare via.- Terri Guillemets.
-Lo stress è uno stato ignorante. Crede che tutto sia un'emergenza.- Natalie Goldberg.
-Non è lo stress che ci uccide, è la nostra reazione ad esso.-Hans Selye.
-Lo stress è causato dall'essere "qui" ma dal voler essere "lì" .- Eckhart Tolle.
-Ogni giorno hai due opzioni: praticare lo stress o praticare la pace.- Joan Borysenko.