RIABILITAZIONE COGNITIVA: OBIETTIVI, TECNICHE ED ESERCIZI - GEOGRAFÍA - 2026

La riabilitazione cognitiva è un tipo di intervento che aiuta le persone che hanno sofferto di qualche tipo di problema cerebrale a ritrovare un normale funzionamento della mente. Può anche fare riferimento a determinate tecniche utilizzate per compensare i deficit cognitivi nelle persone con tutti i tipi di difficoltà.

La riabilitazione cognitiva utilizza sia tecniche di allenamento specifiche nelle abilità mentali, sia strategie metacognitive. Questi ultimi servono ad aiutare il paziente a realizzare le sue difficoltà, in modo che possa correggersi coscientemente ogni volta che ne ha bisogno.

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Questo tipo di riabilitazione può essere utilizzato per trattare una miriade di problemi diversi. Ad esempio, il suo utilizzo è comune nei pazienti che hanno subito un ictus o hanno subito un intervento chirurgico per un tumore in quest'area; ma anche in persone con malattie come l'Alzheimer o difficoltà come l'ADHD.

In questo articolo vi diciamo tutto quello che c'è da sapere sulla riabilitazione cognitiva. Tra le altre cose imparerai esattamente a cosa serve e quali sono alcune delle tecniche più importanti legate a questa disciplina.

Obiettivi della riabilitazione cognitiva

L'obiettivo principale della riabilitazione cognitiva è il recupero di alcune capacità e capacità mentali necessarie per la vita quotidiana dei pazienti che sono stati colpiti a causa di un qualche tipo di problema cerebrale o psicologico. Per fare ciò vengono utilizzate varie tecniche e vengono fissati obiettivi sempre più sfidanti.

Inoltre, questa disciplina cerca anche di fornire ai pazienti strategie che possono utilizzare per sostituire le abilità che hanno perso nel caso in cui non sia possibile recuperarle.

Ad esempio, se qualcuno soffre di una grave perdita di memoria, gli verrà insegnato a funzionare nella vita quotidiana nonostante questa difficoltà.

Successivamente vedremo quali sono gli obiettivi più comuni che vengono lavorati nelle sedute di riabilitazione cognitiva.

Recupero della memoria

Uno dei processi psicologici di base più frequentemente influenzati da tutti i tipi di problemi cerebrali e psicologici è la memoria.

Non importa se abbiamo a che fare con un ictus, un morbo di Alzheimer o un tumore: nella maggior parte dei casi la capacità di ricordare è una delle più fragili.

Per questo motivo, nella maggior parte dei processi di riabilitazione cognitiva, si cerca di aiutare i pazienti a rafforzare la propria memoria attraverso varie tecniche ed esercizi.

D'altra parte, vengono insegnate loro strategie che possono utilizzare per funzionare correttamente nella loro vita quotidiana anche se hanno difficoltà a ricordare ciò di cui hanno bisogno.

Migliore attenzione

Un altro dei processi psicologici di base più delicati è l'attenzione. Un gran numero di disturbi psicologici colpisce quest'area e vari problemi a livello cerebrale possono anche diminuire la nostra capacità di concentrarci su un singolo stimolo e ignorare tutti gli altri. Per questo motivo la riabilitazione cognitiva spesso funziona anche in questo senso.

Fortunatamente, la consapevolezza è una delle aree che possono essere sviluppate più facilmente e ci sono sempre più ricerche su di essa.

Questo perché, a causa dei cambiamenti avvenuti nel nostro stile di vita negli ultimi anni, molte persone senza particolari problemi hanno grandi difficoltà a mantenere l'attenzione.

D'altra parte, quando per qualche motivo non è possibile migliorare la capacità di attenzione, il processo di riabilitazione cognitiva si concentrerà sull'insegnamento ai pazienti delle strategie che possono utilizzare per colmare questa lacuna.

Recupero della lingua

La lingua è un'altra delle aree che possono essere più facilmente colpite quando si verificano determinati tipi di problemi, come un ictus o la rimozione di un tumore.

Quando questa capacità viene persa, si dice che un paziente soffre di "afasia"; e la riabilitazione cognitiva cercherà di aiutarti a migliorare il più possibile in questo senso.

Anche nei casi in cui la capacità di parlare è gravemente compromessa, è possibile far sperimentare al paziente grandi miglioramenti.

Ciò è dovuto a un fenomeno noto come "plasticità cerebrale", in base al quale aree sane del cervello possono assumere una funzione precedentemente svolta da un'altra che ora è compromessa.

D'altra parte, la riabilitazione cognitiva cercherà anche di fornire alla persona strategie che possono utilizzare per alleviare gli effetti dei suoi problemi linguistici, in modo che possano funzionare adeguatamente nella loro vita quotidiana.

Funzioni esecutive migliorate

Quando una persona ha un tumore al cervello o ha un ictus, ad esempio, abilità come la logica, la concentrazione o il ragionamento possono essere compromesse.

L'insieme di queste capacità mentali è noto come "funzioni esecutive"; e il suo miglioramento è un altro dei principali obiettivi della riabilitazione cognitiva.

Pertanto, durante le sessioni alla persona vengono insegnate varie strategie per risolvere problemi, ragionare correttamente o concentrarsi su un compito specifico; Allo stesso tempo, ti aiuta a scoprire come puoi alleviare il deterioramento di queste funzioni.

Acquisizione di abilità quotidiane

In alcuni casi particolarmente gravi, le persone che frequentano sessioni di riabilitazione cognitiva potrebbero aver perso abilità di base come vestirsi, spostarsi con i mezzi pubblici, cucinare o prendersi cura della propria igiene personale. Quando ciò accade, il terapeuta avrà il compito di aiutarli a svilupparli di nuovo.

Tecniche ed esercizi

Quando si tratta di recuperare le abilità perse a causa di problemi come una lesione cerebrale, un ictus o una situazione simile, ci sono fondamentalmente tre strategie che possono essere seguite per migliorare la vita del paziente: creare modifiche ambientali, fare approcci compensativi o eseguire intervento diretto.

Modifiche ambientali

Le modifiche ambientali sono cambiamenti che vengono effettuati nell'ambiente del paziente in modo tale che possa funzionare in modo più efficiente senza la necessità di effettuare un miglioramento di alcun tipo nelle sue capacità cognitive o nelle sue abilità quotidiane.

Pertanto, l'obiettivo delle modifiche ambientali è quello di semplificare il più possibile i compiti che la persona deve svolgere nella sua quotidianità, eliminare quelli che non sono necessari o dare loro più tempo per completarli.

In questo modo, anche in presenza di gravi danni alle capacità cognitive, la persona può funzionare adeguatamente.

D'altra parte, le modifiche ambientali possono anche assumere la forma di sistemi di segnali (scritti o orali) che aiutano la persona a ricordare cosa fare ed evitare distrazioni.

Approssimazioni compensative

Il secondo gruppo di tecniche che possono essere utilizzate in un processo di riabilitazione oggettivo sono gli approcci compensativi.

Questi hanno l'obiettivo di sviluppare determinati comportamenti che fungano da sostituto di quelle abilità che sono state compromesse a causa del problema sofferto dal paziente.

Quando si utilizza una strategia di approcci compensativi, uno dei principali obiettivi del terapeuta dovrebbe essere quello di aiutare il paziente a gestire le proprie aspettative e sviluppare comportamenti che lo aiutino a funzionare adeguatamente nella sua vita quotidiana.

Ad esempio, una persona potrebbe non essere in grado di recuperare la capacità di memoria persa; Ma puoi sviluppare l'abitudine di scrivere cose importanti sul tuo cellulare o su un taccuino in modo da non dimenticarle.

D'altra parte, quando si sviluppano approcci compensativi, è necessario tener conto dell'impatto che questo avrà sull'individuo e del modo in cui si svilupperà nella sua vita quotidiana.

Se una di queste strategie è troppo complessa, è più probabile che la persona non la usi spesso e l'intervento è inutile.

Intervento diretto

Il terzo gruppo di strategie differisce dagli altri due nel senso che il suo obiettivo non è trovare strumenti per sostituire le capacità perse o compromesse. Piuttosto, quando si decide di utilizzare questo approccio l'obiettivo è lavorare direttamente sul miglioramento delle abilità che sono state compromesse.

L'intervento diretto è spesso più complicato degli approcci compensativi o delle modifiche ambientali e richiede più tempo.

Tuttavia, se eseguito correttamente, può migliorare notevolmente la qualità della vita di un paziente. Grazie alla plasticità cerebrale, è possibile ottenere ottimi risultati con questo approccio.

Le specifiche tecniche utilizzate per eseguire un intervento diretto dipenderanno soprattutto dalla capacità danneggiata, oltre che dalle caratteristiche di ogni paziente. Lo specialista deve effettuare una valutazione personalizzata di ogni caso prima di decidere quale sarà l'approccio migliore per la persona.

conclusione

Il campo della riabilitazione cognitiva è molto complesso e comprende un gran numero di tecniche e approcci volti a rendere la vita più facile a pazienti che hanno perso determinate capacità a causa di qualche tipo di problema cerebrale o psicologico.

Tuttavia, è ancora un campo in via di sviluppo. C'è da sperare che nei prossimi decenni assisteremo a grandi progressi in tal senso, grazie alle nuove scoperte nelle neuroscienze e in altre discipline affini, che ci consentiranno di migliorare gli interventi effettuati in questi casi.

Riferimenti

1. "E la terapia di riabilitazione cognitiva?" in: Brain Line. Estratto il: 6 gennaio 2019 da Brain Line: brainline.org.
2. "Riabilitazione cognitiva" in: My Child Without Limits. Estratto il: 6 gennaio 2019 da My Child Without Limits: mychildwithoutlimits.org.
3. "La riabilitazione dei disturbi cognitivi" in: Uruguay Medical Journal. Estratto il: 6 gennaio 2019 dalla rivista medica Uruguay: rmu.org.uy.
4. "Riabilitazione cognitiva" presso: Clinica ISEP. Estratto il: 6 gennaio 2019 dalla clinica ISEP: isepclinic.es.
5. "Terapia di riabilitazione cognitiva" in: Wikipedia. Estratto: 6 gennaio 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.