LE 50 PIANTE MEDICINALI PIÙ COMUNI E I LORO USI - ECONOMÍA - 2025

Le piante officinali sono rappresentate da specie come la melissa, la zoapatle, l'origano monte, l'aceitillo e il Copalchi, tra le altre. Questi, oltre a far parte della saggezza popolare, sono elementi rilevanti nella medicina tradizionale.

Queste specie sono caratterizzate dall'avere varie proprietà, tra cui antinfiammatorie, antibatteriche, cicatrizzanti, antimicrobiche e antiossidanti. Quest'ultimo aiuta a proteggere le cellule dai possibili danni che i radicali liberi possono causare.

Chicozapote. Fonte: HK Arun Melissa. Fonte: Karelj

L'importanza dell'utilizzo delle piante officinali risiede sia nel trattamento e nella prevenzione di alcune malattie, sia nello sviluppo e nella ricerca di nuovi farmaci e principi attivi.

Piante medicinali

Melissa (

Dick Culbert di Gibsons, BC, Canada

Questa pianta erbacea, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, è costituita da un gruppo di fusti eretti fino a 150 centimetri. Le sue foglie sono aromatiche, potendo così essere utilizzate nelle insalate e in alcuni cibi cotti. Inoltre, con loro si produce un tè, con una morbida fragranza di limone.

La melissa è utilizzata nel trattamento di malattie cardiovascolari, gastrointestinali o nervose, come ansia e stress.

I benefici della foglia di limone o melissa, così chiamata anche Agastache messicana, sono i seguenti: combatte la flatulenza, allevia il mal di testa, calma i crampi mestruali e crea effetti di tranquillità e benessere.

Allo stesso modo, aiuta a prevenire alcuni problemi digestivi e, insieme a qualche goccia di limone, contribuisce a catarro e tosse.

Zoapatle (

Fonte immagine: Krzysztof Ziarnek, Kenraiz

Questo albero, che fa parte della famiglia delle Asteraceae, può raggiungere un'altezza di circa 1,5 metri. Nella composizione di questa pianta sono presenti diversi sali minerali, resine, acido ossalico e olio essenziale, composti da monoterpeni. canfene, borneolo e limonene, tra gli altri.

Zoapatle è utilizzato nel trattamento tradizionale dei disturbi mestruali femminili e in alcuni problemi durante il parto. Rispetto a ciò, è associato all'accelerazione delle contrazioni e all'eliminazione dei resti di sangue che possono rimanere nell'utero dopo la nascita del bambino.

D'altra parte è un regolatore dei disturbi mestruali, oltre ad alleviare le coliche che una donna potrebbe presentare in quel periodo. Inoltre, questa pianta viene utilizzata per calmare il disagio causato da stitichezza e reumatismi.

Origano selvatico (

Dick Culbert di Gibsons, BC, Canada

Questa pianta aromatica, appartenente alla famiglia delle Verbenaceae, ha un alto valore commerciale, per le sue caratteristiche di condimento e per le sue proprietà medicinali. È composto da oli essenziali, p-cimene, timolo, limonene, α-pinene, tra gli altri.

L'origano selvatico ha proprietà antimicotiche, antiparassitarie, antibatteriche, antiossidanti e antimicrobiche. Allo stesso modo, nuove ricerche relative alla composizione fitochimica mettono in luce l'attività di questa specie come antiossidante, ipotensivo, ipoglicemico e ipolipidico.

Inoltre, ha ampie applicazioni nella chemioterapia. Per quanto riguarda l'effetto antinfiammatorio, gli studi dimostrano che agisce in modo efficiente nelle cellule di carcinoma epiteliale.

Copalchi (

Fonte immagine: colombia.inaturalist.org

I copalchi possono misurare fino a 8 metri di altezza. Nel fogliame verdastro, composto da foglie ovali, spiccano i fiori bianchi, dal profumo gradevole. Il gambo è ruvido, da cui si ottiene una sostanza che ha proprietà ipoglicemiche.

La corteccia di Hintonia latiflora è usata contro i disturbi intestinali e di stomaco. Tuttavia, sono attualmente in corso ricerche per studiare le proprietà antidiabetiche di questa specie.

I risultati mostrano che copalchi contribuisce alla diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue e aumenta la produzione dell'ormone insulina.

Inoltre, questa specie è utilizzata come diuretico, depurativo, antisettico, antielmintico e per combattere malattie come la malaria e la malaria.

Chia (

Dick Culbert di Gibsons, BC, Canada

Questa pianta erbacea appartiene alla famiglia delle Lamiaceae. La Chia è tra le specie i cui semi hanno la più alta concentrazione di acidi grassi omega-3 alfa-linolenici conosciuta. Inoltre, contiene elementi con una potente attività antiossidante, come l'acido caffeico, la miricetina e il kaempferolo.

Il seme di questa pianta ha un'alta percentuale di carboidrati e fibre, solubili e insolubili. Inoltre, non contiene glutine o elementi tossici.

Le caratteristiche idrofile della fibra solubile nel seme gli fanno assorbire acqua. Gli studi effettuati dimostrano che, quando si ingerisce il seme, il processo di assorbimento digestivo viene ritardato. Ciò provoca una sensazione di pienezza, contribuendo così a un minore apporto di cibo.

D'altra parte, a contatto con l'acqua, il seme produce un polisaccaride mucillaginoso. Questo funge da barriera fisica nello stomaco, limitando la digestione enzimatica di alcuni carboidrati. Si impedisce così la sua trasformazione in zuccheri, aspetto benefico per i diabetici.

Allo stesso modo, la Salvia hispanica contribuisce al mantenimento di livelli ottimali di zucchero nel sangue e alla regolarizzazione della pressione sanguigna.

Bastoncino dolce (

Il palo dulce è un arbusto deciduo che può essere alto dai 3 ai 6 metri. Nella corteccia di questa pianta si trovano steroidi, flavonoidi e chetoni, componenti associati a diverse proprietà terapeutiche. Tra questi sono antidiabetici, diuretici, antimicrobici e antinfiammatori.

Nel sistema gastrointestinale, questa specie è usata per trattare il mal di stomaco, la diarrea e nel trattamento della dissenteria. Inoltre, è ampiamente utilizzato come diuretico, contribuendo così all'eliminazione dei calcoli renali e alla disintossicazione del corpo.

Allo stesso modo, riduce il dolore e l'infiammazione causati dall'artrite, regola i livelli di zucchero nel sangue e agisce sul cortisolo, l'ormone correlato allo stress.

Cuacalalato (

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Questa pianta, appartenente alla famiglia delle Anacardiaceae, è tradizionalmente utilizzata nella cultura messicana come pianta medicinale. La corteccia di cuachalalate è usata per trattare malattie come la malaria e il cancro allo stomaco, ulcere gastriche e disturbi dello stomaco, come la gastrite.

Studi recenti conferiscono a questa specie proprietà antitumorali. Allo stesso modo, ha effetti curativi su febbre, stomatite e ulcere varicose e gastriche, tra gli altri. È anche usato come agente curativo, sulle ferite della pelle e come astringente.

Arnica messicana (

L'arnica messicana, esclusiva del Nuovo Mondo, è stata usata come medicina naturale sin dai tempi antichi.

Questa specie ha proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e diuretiche. La tintura alcolica e il decotto dei fiori e delle foglie vengono utilizzati esternamente sotto forma di impacchi o frizioni. Quindi, aiuta a ridurre il disturbo in caso di contusioni, distorsioni, nevralgie e dolori muscolari.

Inoltre, viene utilizzato nei reumatismi, infiammazioni delle gengive, flebiti e in alcuni problemi gastrointestinali. È molto efficace nel mordere gli insetti e pulire le ferite, grazie alla sua attività antimicrobica.

Pericon (

Questa erba, originaria del Messico e del Guatemala, fa parte della famiglia delle Asteraceae. Viene utilizzato, in infusione, nel trattamento di disturbi di stomaco, come diarrea e alcune malattie batteriche.

Inoltre, ha proprietà antiossidanti, antispasmodiche e antibiotiche, essendo efficace contro i processi infettivi che causano Candida albicans e Salmonella pyogenes.

Il pericon viene utilizzato anche per pulire le ferite, per combattere la malaria e gli effetti dei morsi di scorpione e di alcuni serpenti.

Ahuehuete (

FrankAndProust

Questo albero, uno dei più antichi al mondo, è originario della Sierra Madre del Messico. La sua altezza raggiunge i 30 metri e la sua corteccia è molto dura. Questo è ricco di pectina, alcaloidi, tannini e olio essenziale.

La resina ottenuta dal tronco è utilizzata nella medicina tradizionale come potente analgesico, cicatrizzante e astringente. Pertanto, viene utilizzato su pelle irritata, ulcere, nel trattamento della scabbia e delle ustioni.

Attualmente è utilizzato in problemi circolatori, diarrea, emorroidi, disturbi mestruali e in alcune condizioni cardiache e circolatorie. Per le sue proprietà diuretiche aiuta nel controllo della pressione sanguigna e nell'eliminazione di alcune tossine presenti nell'organismo.

Ontano (

Questo albero, originario del Messico, appartiene alla famiglia delle Betulaceae. L'ontano possiede principi attivi, come i tannini e alcuni acidi, che lo rendono una pianta utilizzata nella medicina tradizionale.

La corteccia ha attività antimicotica e antibatterica, mentre le foglie servono per i reumatismi e per eliminare i calcoli renali.

Allo stesso modo, i benefici di questa pianta sono dovuti alle sue proprietà astringenti, essendo utilizzata nel mal di gola. Inoltre, è emostatico, essendo in grado di prevenire e controllare il sanguinamento.

D'altra parte, l'ontano potrebbe essere usato per lavare le ferite, alleviare il mal di testa e il disagio da freddo e per ridurre l'infiammazione. Una cottura della corteccia interna potrebbe essere utilizzata come lavaggio esterno contro determinate condizioni della pelle e pediculosi.

Indaco bighorn (

L'indaco bighorn ha componenti, come ammine, triterpeni, flavonoidi, tannini e fenoli, che gli conferiscono varie proprietà medicinali. Tra questi sono antispastici, antisettici e febbrifughi. Inoltre, questa specie è antiparassitaria, lassativa, anterpetica e antiepilettica.

Comunemente, questa pianta viene utilizzata per curare la scabbia e nel trattamento della faringite. Inoltre, allevia le malattie della pelle, causate dai dermatofiti e potrebbe curare ferite e ulcere. Allo stesso modo, viene utilizzato nel caso di morsi di serpente e punture di api.

Le radici dell'indaco bighorn vengono utilizzate per eliminare gli agenti causali della pediculosi. Un altro aspetto importante di questa specie è il suo effetto epatoprotettivo e antiossidante.

Anon (

Questo frutto tropicale, il cui guscio ha spighe e la polpa è bianca, è spesso utilizzato in frullati, gelati e succhi. Tuttavia, ha grandi proprietà medicinali. All'interno delle parti del frutto, i semi potrebbero essere tossici.

Pertanto, la mela zuccherina si distingue per la sua efficacia come antibatterico, antivirale e antimicotico. Per questo è ottimo nei trattamenti per combattere le infezioni batteriche e i parassiti intestinali. Inoltre, consumare il frutto contribuisce alla regolazione della pressione sanguigna, migliorando così la circolazione sanguigna.

Il rene, come è anche conosciuta questa specie, è un sedativo naturale, motivo per cui viene solitamente utilizzato nei casi di lieve depressione o stress. Inoltre, è usato come stimolante della digestione, per alleviare il dolore causato da reumatismi o contusioni, nei processi diarroici e nella dissenteria.

È un potente antinfiammatorio e cicatrizzante. Essendo ricco di vitamina C e ferro, l'assunzione del frutto è un ottimo alleato nel recupero dei quadri anemici. Allo stesso modo, è usato per il sollievo delle coliche e nel controllo della forfora.

Intestino inferiore (

Questa erba selvatica è caratterizzata dai suoi frutti rosso vivo, che crescono in grappoli. Nella medicina tradizionale, le foglie sono utilizzate per problemi al fegato e nervosi, mal di stomaco, vene varicose, ittero e diarrea.

Esternamente sono usati nella cura del morbillo, eruzione cutanea, erisipela e nel morso dei serpenti.

Il corallo, come è anche conosciuta questa specie, ha proprietà antireumatiche. Inoltre, è usato come lassativo e per prevenire il vomito. Come tintura, è usato come antisettico, cicatrizzante e contro le emorroidi.

Patata dolce (

Yam appartiene a un genere di piante tropicali, il cui tubero è ampiamente utilizzato per il cibo. Tuttavia, ha principi attivi, come la diosgenina, che vengono utilizzati nell'industria farmacologica.

Nella medicina tradizionale questa pianta può essere utilizzata come antitumorale, lassativo, astringente, antidepressivo e antidoto ai morsi di serpente. Inoltre, è utilizzato nel trattamento di reumatismi, coliche, febbre e nel miglioramento delle funzioni del tratto gastrointestinale.

Sulla pelle, possono essere applicati impacchi su aree che sono state bruciate o che presentano lesioni o ulcere. Inoltre, potrebbe essere indicato per ridurre i disturbi organici tipici della menopausa, come secchezza vaginale, insonnia, "vampate di calore" e sudorazioni notturne.

Maguey viola (

Questa pianta viene utilizzata nelle ferite, grazie al suo effetto antinfiammatorio e antisettico. Inoltre, la sua azione antibiotica viene utilizzata contro il Mycobacterium tuberculosis.

La sua attività antibatterica è stata dimostrata, agendo efficacemente contro 6 specie batteriche Gram positive e 4 Gram negative, come Staphylococcus aureus e Neisseria gonorrhoeae.

Inoltre, è usato per ridurre febbre, mal di testa, tosse e malattie reumatiche e bronchitiche.

Attualmente sono in corso ricerche finalizzate all'utilizzo delle proprietà antitumorali del purple maguey, al fine di proporre strategie chemiopreventive opzionali nel trattamento dei malati di cancro.

Azumiate (

Questo arbusto, che appartiene alla famiglia delle Asteraceae, è utilizzato nella medicina tradizionale contro le infezioni e il mal di stomaco. Inoltre, le sue foglie vengono utilizzate in quei casi in cui cadute o colpi hanno causato lividi.

D'altra parte, è usato per trattare la varicella e l'eruzione cutanea. Il Baccharis salicifolia ha proprietà anti-veneree, anti-reumatiche, vermifughe, gastriche, lenitive e antinfiammatorie.

Crescione d'acqua (

Il crescione è una pianta acquatica o semi-acquatica, alta tra i 10 ei 50 centimetri. Nella sua composizione chimica ci sono grandi percentuali di calcio, ferro, acidi grassi omega-3 e acido folico, nonché vitamine C e A.

Il consumo naturale di crescione è fonte di composti antiossidanti e fitochimici, oltre ad essere un ottimo espettorante e un aiuto ai processi digestivi.

Studi recenti mettono in luce le proprietà antitumorali del Nasturzio officinale, soprattutto contro il cancro ai polmoni e al seno. Allo stesso modo, i ricercatori affermano che il fenilisotiocianato, contenuto nel crescione, potrebbe inibire l'angiogenesi.

Bretonico (

Questa erba curativa, che fa parte della famiglia delle Lamiaceae, può raggiungere un'altezza fino a 80 centimetri. Ha un ampio spettro d'azione nella medicina naturale. Pertanto, viene utilizzato nei disturbi digestivi, come indigestione, coliche, gastrite, diarrea e mal di stomaco.

Tradizionalmente, soprattutto in alcune zone dello stato di Michoacán, questa specie viene utilizzata per controllare il diabete mellito. Recentemente, alcune indagini condotte su conigli con iperglicemia temporanea, hanno verificato l'effetto antiiperglicemico di Lepechinia caulescens.

Capulí (

Questo albero deciduo cresce tra i 15 ei 30 metri di altezza. In questa specie, per scopi medicinali, vengono utilizzate foglie, rami e gemme.

Rispetto al frutto ha un valore nutritivo molto elevato. Il suo succo contiene polifenoli, un potente antiossidante. Inoltre, hanno proprietà antinfiammatorie.

Allo stesso modo l'amarena, come è anche conosciuta questa specie, è usata come ottimo espettorante e diuretico. I boccioli e le foglie vengono utilizzati per lenire i disturbi causati da reumatismi, raffreddori e coliche.

Cedro amaro (

Il cedro amaro appartiene alla famiglia delle Meliaceae. Questo albero tropicale ha un fusto che può raggiungere i 40 metri di altezza.

A questa specie vengono attribuite varie proprietà medicinali. Tra queste vi è la sua attività nei problemi di natura respiratoria, come l'asma e la bronchite. Inoltre, è utilizzato per lenire stomaco, orecchie e mal di denti, come miorilassante e antiemorragico.

Il cedro amaro agisce contro la diarrea, la dispepsia, l'indigestione e la cancrena. Il suo utilizzo è efficace nel trattamento della malaria, dei reumatismi e dei morsi di serpente. È anche febbrifugo e antiparassitario.

Pochote (

Il Pochote è un albero che può misurare fino a 70 metri di altezza. È una specie molto utilizzata nella medicina tradizionale, utilizzando quindi le foglie, la corteccia e la resina. I semi sono considerati tossici.

Di solito è indicato come diuretico, antispasmodico e astringente. Inoltre, allevia l'emicrania e agisce in caso di reumatismi, emorragia, congestione dei bronchi e diarrea.

La resina viene utilizzata nel trattamento di alcune malattie intestinali. Per quanto riguarda lo stelo, ha proprietà antinfiammatorie e viene utilizzato per lenire il mal di denti.

Chacá (

Questa specie arborea, endemica dello Yucatan, è utilizzata in alcune patologie renali, epatiche e gastriche e agisce contro la pertosse e la dissenteria. In caso di morbillo, si consigliano massaggi o bagni.

La resina del palo mulato, come è anche conosciuta questa specie, viene utilizzata per le ustioni prodotte dalla linfa del Metopium brownei. Inoltre, se combinato con il rosmarino, si forma un impiastro che agisce contro i dolori reumatici.

Allo stesso modo, è usato come antinfiammatorio, espettorante e lassativo. È molto efficace contro le infezioni orali e quelle causate da funghi.

Chalahuite (

La Chalahuite è nota per le sue proprietà antiossidanti, emollienti, astringenti, antiulcerogene, gastriche e purificanti. Inoltre, è usato come antinfiammatorio, antimicotico, antibatterico e antibatterico.

I frutti sono usati come trattamenti in caso di dissenteria, eruzioni cutanee, diarrea e cistite. In relazione alle foglie e alla corteccia sono indicati come antispastici, antipiretici e nel tratto respiratorio e digerente.

Questa specie ha un'attività positiva contro i ceppi batterici Staphylococcus aureus e Listeria monocytogenes.

Piccoletto (

Spesso alcuni parassiti diventano resistenti ai farmaci, situazione che si verifica nel caso della malaria (Plasmodium falciparum). Per questo nelle indagini svolte si evidenzia l'attività antimalarica di Chaparro amargoso.

In relazione al protozoo Trypanosoma cruzi, che causa la malattia di Chagas, l'estratto metanolico di questa specie inibisce lo sviluppo di detto protozoo di circa il 33%.

In breve è usato per trattare le condizioni del tratto gastrointestinale, come la diarrea e la colite. Come agente parassitario, è attivo nel trattamento dell'amebiasi e della dissenteria. Prima dell'Entamoeba histolytica, agisce distruggendo sia le sue uova che il parassita adulto.

Jarilla (

Questa pianta medicinale appartiene alla famiglia delle Sapindáceae. Con i gambi e le foglie si preparano infusi che vengono utilizzati in condizioni di gola e per abbassare la temperatura corporea, nei sintomi febbrili e come antielmintici.

La jarilla è indicata nei disturbi dell'apparato digerente, tra cui diarrea, indigestione, stipsi e ulcere. Inoltre, stimola la produzione di latte materno e regola il ciclo mestruale.

Le foglie di Dodonaea viscosa vengono utilizzate come condimento per eruzioni cutanee, punture di insetti e ferite.

Chaya (

Chaya è un arbusto mesoamericano, appartenente alla famiglia delle Euphorbiaceae. In Messico è una pianta molto popolare. Le sue foglie sono usate come cavolo cappuccio e cotte come gli spinaci.

In questo senso, questa specie contiene un'alta percentuale di sali minerali, vitamine, enzimi e oligoelementi, formando così un fito-composto altamente favorevole per l'organismo.

Tra i benefici ci sono la riduzione dei livelli di acido urico e colesterolo, oltre a fungere da regolatore della pressione sanguigna, migliorando così la circolazione sanguigna.

D'altra parte facilita il processo digestivo, aiutando il normale transito dei rifiuti organici attraverso l'intestino. Allo stesso modo, migliora le funzioni cerebrali, favorendo lo sviluppo della memoria.

Chicalote (

Il chicalote è una pianta endemica messicana, ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale. A questo vengono attribuite proprietà cicatrizzanti, antinfiammatorie, antielmintiche, antimicotiche e antibatteriche.

Il seme viene utilizzato come analgesico, poiché è particolarmente efficace in caso di coliche. È anche un lassativo, antitosse e sedativo. In relazione alle foglie, al fusto e ai fiori, hanno azione antibatterica e antivirale, risultando particolarmente utili contro la malaria.

Allo stesso modo, sono usati per cataratta, congiuntivite, alcune infezioni cutanee, emorroidi e ustioni.

Sapodilla (

Questo albero tropicale, appartenente alla famiglia delle Sapotaceae, è originario dell'America Centrale, del Messico e del Sud America settentrionale. Il suo frutto è consigliato alle persone ipertese. Questo perché impedisce la formazione di coaguli di sangue nelle arterie.

Il sapote, come è anche conosciuta questa specie, è una fonte naturale di vitamine C e A. Per questo motivo viene utilizzato nei problemi della pelle e respiratori. Ha anche proprietà antibiotiche, che aiutano a migliorare il sistema immunitario del corpo.

Per quanto riguarda il sistema circolatorio, questa specie aiuta nel controllo dei livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue. Il seme ha effetti antibatterici, agendo specificatamente contro alcuni ceppi, come Vibrio cholerae e Pseudomonas oleovorans.

Il frutto agisce inibendo l'attività di elastasi e collagenasi. Questi enzimi sono responsabili della disintegrazione di elastina e collagene. In questo modo, la sapodilla previene l'invecchiamento della pelle.

La piantaggine

La piantaggine è una pianta erbacea che raggiunge un'altezza compresa tra i 30 ei 50 centimetri. Le sue foglie hanno un bordo seghettato ed emergono da una rosetta basale. Questa specie medicinale comprende una grande diversità di patologie, tra cui gastrite, diarrea, emorragie, ulcere, dissenteria ed emorroidi.

È un ottimo cicatrizzante ed emolliente, dove ha proprietà antisettiche. antinfiammatorio e astringente permettono la sua efficace azione in caso di emorragie e ferite cutanee.

Plantago major è utilizzato nel trattamento e nel sollievo delle infezioni urinarie. È anche molto efficace nel ridurre la febbre. I collutori con questa pianta sono usati per curare alcune ferite sulle gengive e sulla bocca.

Chinahuatillo (Acalypha alopecuroides)

• Parti utili: lama e codolo.
• Modalità d'uso: infuso da bere o per lavare le ferite.
• Benefici:

1. Deflames i bronchi (ausiliario nel trattamento dell'asma).
2. Disinfetta le ferite.
3. Riduce o previene la formazione di acne.
4. Riduce i sintomi dell'urina cattiva.

• Effetti collaterali: stitichezza e pelle secca.

Aloe (Aloe)

• Parti utili: polpa all'interno delle foglie.
• Modalità d'uso: come alimento fresco o direttamente sulla pelle.
• Benefici:

1. Riduce il periodo di guarigione delle ferite.
2. Riduce la secchezza della pelle.
3. Riduce l'orticaria causata da punture di insetti o allergie.
4. Riduce l'infiammazione di orticaria e ferite.
5. Lassativo naturale.
6. Ausiliario nel trattamento della colite consentendo l'uscita dei gas accumulati.
7. Aumenta l'appetito.

• Effetti collaterali: diarrea da uso prolungato.

zucca

• Parti utili: polpa di frutta.
• Modalità d'uso: mangia la frutta.
• Benefici:

1. Elimina i liquidi in eccesso nel corpo.
2. Disintossica il sangue.

• Effetti collaterali: diarrea da uso prolungato.

Canchanlagua (Schkuhria pinnata)

• Parti utili: steli e fiori.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Disintossica il sangue.
2. Antinfiammatorio gastrico e intestinale.
3. Diminuisce l'ipertensione arteriosa.
4. Aiuta a ridurre la febbre.

• Effetti collaterali: calcoli renali e diarrea da uso prolungato.

Achiote

• Parti utili: semi.
• Modo d'uso: masticare, bere l'infuso o mettere i semi macinati direttamente sulla ferita.
• Benefici:

1. Asciuga le ferite superficiali aiutandone la guarigione.
2. Elimina il mal di testa.
3. Anti-veleno in avvelenamento naturale da pinoli.

• Effetti collaterali: bruciore alla ferita e sensazione di sete.

Cichorium intybus (

• Parti utili: foglia e radice.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Guarigione
2. Migliora la funzionalità epatica
3. Espelle i vermi intestinali
4. Sedativo
5. Diuretico

Aglio (Allium sativum)

• Parti utili: testa o denti.
• Modalità d'uso: infuso, intero, masticato.
• Benefici:

1. Previene le infezioni rafforzando il sistema immunitario.
2. Abbassa la pressione sanguigna alta.
3. Abbassa i livelli di colesterolo.
4. Rafforza le ossa.

• Effetti collaterali: alitosi e sudorazione infusi con dolore all'aglio.

Epazote (Dysphania ambrosioides)

• Parti utili: foglie
• Modalità d'uso: come condimento o infuso
• Benefici:

1. Agisce come aiuto nel trattamento della parassitosi.
2. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.
3. Ausiliario nel trattamento dei crampi mestruali.
4. Riduce lo stress.

• Effetti collaterali: calcoli renali e diminuzione della frequenza cardiaca da un uso prolungato.

Passiflora (Passiflora incarnata)

• Parti utili: fiore.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Rilassante (contro ansia, nervosismo, isteria …).
2. Diminuisce i sintomi dell'asma.
3. Diminuisce le aritmie cardiache.
4. Allevia il dolore muscolare (analgesico).

• Effetti collaterali: battito cardiaco lento e sonnolenza.

Boldo (Peumus boldus)

• Parti utili: foglia e frutto.
• Modalità d'uso: infusione o ingestione della frutta.
• Benefici:

1. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.
2. Riduce l'infiammazione.
3. Rilassare il sistema nervoso.
4. Disintossica il sangue.
5. Elimina i liquidi in eccesso dal corpo.
6. Aiuta a trattare le infezioni del tratto urinario.

Guayule (Parthenium argentatum)

• Parti utili: foglia e fiore.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici: riduce i sintomi di influenza e allergie.
• Effetti collaterali: secchezza e sanguinamento delle mucose e costipazione.

Chipilín (Crotalaria longirostrata)

• Parti utili: foglie
• Modalità d'uso: infusione
• Benefici:

1. Diminuisce i sintomi delle infezioni intestinali come nausea e vomito
2. Diminuisce la pressione sanguigna alta
3. Aiuta a controllare il mal di gola nelle infezioni respiratorie

• Effetti collaterali: costipazione, sensazione di sete, diminuzione della frequenza cardiaca e svenimento.

Tepozán (Buddleja cordata)

• Parti utili: foglie e radice.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Diminuisci la febbre.
2. Elimina i liquidi trattenuti.
3. Serve come antisettico per disinfettare le ferite.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Tlaxcalishuat

• Parti utili: foglie con steli.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.
2. Diminuisce le infezioni respiratorie.
3. Disinfetta ferite e ustioni.

• Effetti collaterali: stitichezza e pelle secca.

Erba del cancro (Cuphea aequipetala)

• Parti utili: l' intera pianta.
• Modo d'uso: infuso per il lavaggio.
• Benefici: disinfetta le ferite.
• Effetti collaterali: bruciore nella ferita quando applicato.

Mais (Zea mays)

• Parti utili: pelo di mais.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Assistente nel trattamento delle infezioni.
2. Aiuta il sistema circolatorio.
3. Previene le malattie orali.
4. Aiuta a ridurre le infezioni urinarie e renali.
5. Disinfetta le ferite.
6. Previene le malattie gastrointestinali.

• Effetti collaterali: diarrea e nausea.

menta

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: masticato, infuso e gesso.
• Benefici:

1. Antivomitivo.
2. Elimina l'alitosi.
3. Decongestiona le vie aeree.
4. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Carciofo (Cynara scolymus)

• Parti utili: foglie e boccioli di fiori.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Diminuisce il fegato grasso.
2. Elimina la ritenzione di liquidi.
3. Aiuta nella disintegrazione e nell'espulsione dei calcoli renali.

• Effetti collaterali: sensazione di sete e sudorazione eccessiva.

Guajilote

• Parti utili: corteccia, radice e frutto
• Modalità d'uso: infuso e polpa di frutta
• Benefici:

1. Lassativo naturale
2. Elimina i liquidi in eccesso
3. Ausiliario nella disintegrazione di calcoli renali e infezioni urinarie
4. Previene e allevia i sintomi delle malattie respiratorie

• Effetti collaterali: diarrea.

Borsa del pastore (Capsella bursa-pastoris)

• Parti utili: l' intera pianta senza le radici.
• Modalità d'uso: infuso e acqua per il lavaggio.
• Benefici:

1. Assistente nel trattamento delle infezioni vaginali.
2. Riduce il dolore da artrite.
3. Abbassa il colesterolo

• Effetti collaterali: Mareros e sonnolenza.

Altea (Althaea officinalis)

• Parti utili: l' intera pianta.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Calma il sistema nervoso (stress e nervi).
2. Riduci i sintomi dell'influenza.

• Effetti collaterali: sonnolenza.

Calendula (Calendula officinalis)

• Parti utili: fiori.
• Modalità d'uso: infuso e pomata.
• Benefici:

1. Rimuovere il panno causato dalla gravidanza.
2. Aiuta a guarire le ferite più velocemente.

• Effetti collaterali: pelle secca.

Borragine (Borago officinalis)

• Parti utili: l' intera pianta senza radici.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici: riduce i sintomi delle infezioni gastrointestinali come vomito, diarrea e nausea.
• Effetti collaterali: costipazione.

Equiseto (Equisetum arvense)

• Parti utili: l' intera pianta tranne la radice.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Aiuta ad abbattere ed espellere i calcoli renali.
2. Controlla il flusso mestruale eccessivo.

• Effetti collaterali: diarrea.

Malva

• Parti utili: l' intera pianta tranne la radice.
• Modalità d'uso: infuso da bere e gargarismi.
• Benefici:

1. Diminuisci la febbre.
2. Elimina il mal di gola a causa dell'infezione.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Camomilla (Chamaemelum nobile)

• Parti utili: fiori e foglie.
• Modalità d'uso: infuso da bere e da lavare.
• Benefici:

1. Elimina le infezioni agli occhi lavandoli.
2. Calma il sistema nervoso (stress, nervi …).
3. Riduce il dolore allo stomaco causato dall'eccesso di cibo.

• Effetti collaterali: costipazione.

Ortica

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Disintossica il sangue.
2. Elimina i liquidi trattenuti.
3. Migliora la circolazione sanguigna.
4. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.

• Effetti collaterali: diarrea.

Rosmarino (Rosmarinus officinalis)

• Parti utili: i gambi.
• Modo d'uso: infuso per il lavaggio.
• Benefici:

1. Diminuisce la caduta dei capelli.
2. Riduce il dolore muscolare.

• Effetti collaterali: pelle secca.

Erba buona (Mentha spicata)

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: masticato o infuso.
• Benefici:

1. Ferma il vomito.
2. Elimina l'alitosi.
3. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Muña (Minthostachys mollis)

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici: elimina il mal di stomaco dalla gastrite.
• Effetti collaterali: non conosciuti.

Eucalipto (Eucalyptus)

• Parti utili: foglie.
• Modo d'uso: infuso da annusare e da bere.
• Benefici: decongestionamento delle prime vie respiratorie.
• Effetti collaterali: non conosciuti.

Acanto (Acanthus mollis)

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: infuso e pomata.
• Benefici:

1. Elimina la diarrea lieve.
2. Sgonfia le adenoidi.
3. Deflames punture di ragno e zanzara quando viene utilizzato sulla pelle.

• Effetti collaterali: costipazione.

Melissa (Melissa officinalis)

• Parti utili: fiori e foglie essiccate.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Aiuta l'assorbimento dei nutrienti
2. Elimina la diarrea
3. Elimina le coliche

• Effetti collaterali: stipsi, gastrite e colite, in uso prolungato.

Finocchio (Foeniculum vulgare)

• Parti utili: rami.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Stimola la produzione di latte durante l'allattamento
2. Elimina il gas dall'intestino
3. Elimina la ritenzione di liquidi
4. Riduce i crampi mestruali

• Effetti collaterali: costipazione.

Salvia (Salvia officinalis)

• Parti utili: foglie
• Modalità d'uso: infuso e cerotti
• Benefici:

1. Diminuisci la febbre.
2. Aiuta contro le infezioni.
3. Arresta l'emorragia.
4. Elimina le infezioni nelle ferite.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Balsamina (Momordica charantia)

• Parti utili: foglie.
• Modo d'uso: infuso per bagni.
• Benefici: elimina il prurito da orticaria e varicella.
• Effetti collaterali: pelle secca.

Curcuma (Curcuma longa)

• Parti utili: foglie e steli.
• Modalità d'uso: unguento.
• Benefici: riduce l'infiammazione delle articolazioni e dei muscoli.
• Effetti collaterali: non conosciuti.

Anice (Pimpinella anisum)

• Parti utili: stelle.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici: aiuta a rimuovere i gas accumulati nell'intestino.
• Effetti collaterali: diarrea e sonnolenza.

Cumino (Carum carvi)

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici: stimola la produzione di latte durante l'allattamento.
• Effetti collaterali: costipazione.

Lemongrass (Citrus × limon)

• Parti utili: rami.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Digestivo naturale.
2. Elimina la ritenzione di liquidi.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Etere (Artemisia abrotanum)

• Parti utili: foglie.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Disintossica
2. Riduce l'infiammazione delle vie urinarie.
3. Riduce lo stress.
4. Disintegra i calcoli renali.
5. Riduci il colesterolo.

• Effetti collaterali: vertigini e calo della pressione sanguigna.

Giamaica (Hibiscus sabdariffa)

• Parti utili: fiore.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Elimina i liquidi trattenuti.
2. Abbassa i livelli di colesterolo.
3. Rafforza il sistema immunitario.
4. Regola la glicemia.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

• Parti utili: fiori.
• Modalità d'uso: infuso da bere e da lavare.
• Benefici:

1. Calma i nervi e lo stress.
2. Come lavaggio, elimina il cattivo odore dei piedi, combatte le infezioni ai genitali e le infezioni della pelle.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Genziana (Gentiana lutea)

• Parti utili: root.
• Modalità d'uso: infusione.
• Benefici:

1. Trattamento contro l'anoressia.
2. Aumenta il transito intestinale, eliminando così la stitichezza e l'accumulo di gas.
3. Elimina la flatulenza.
4. Stimola la tiroide.

• Effetti collaterali: non conosciuti.

Riferimenti

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