FORMAZIONE REATTIVA: FORMAZIONE, TIPOLOGIE ED ESEMPI - ARTE - 2025

La formazione della reazione è un concetto psicoanalitico che cerca di spiegare il verificarsi di determinati comportamenti, abitudini e comportamenti. Secondo questa corrente, si creerebbero nell'inconscio alcuni modi di agire, come reazione a un desiderio represso. Quindi, sarebbero diretti nella direzione opposta a cui punterebbe.

L'esistenza dell'allenamento reattivo fu proposta per la prima volta dallo psichiatra viennese Sigmund Freud. Lo vedeva come una forma di meccanismo di difesa; Agendo contrariamente a un desiderio che vede come negativo, la persona cerca di sfuggirlo. Tuttavia, questo può causare molti problemi nella tua vita.

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In questo modo, l'allenamento reattivo può portare a comportamenti molto estremi nella direzione opposta a ciò che la persona vuole veramente. Ad esempio, qualcuno che è eccessivamente rigido e disciplinato può inconsciamente desiderare di rilassarsi di più e godersi la vita.

Infatti, Freud credeva che molti dei sintomi osservati nella consultazione psicoanalitica derivassero dall'allenamento reattivo, noto anche come "contro-investimento". In questo articolo studieremo il concetto in modo più approfondito.

Perché appare la formazione reattiva?

Secondo la psicoanalisi, la nostra personalità è composta da tre "strati distinti": l'io, il sé e il Super-io. Ognuno di loro è responsabile di determinati processi psicologici, di cui possiamo essere più o meno consapevoli, e spesso si scontrano tra loro.

Sigmund Freud ha detto che l'ego è la parte in cui vengono generati i nostri desideri inconsci, ciò che vogliamo veramente indipendentemente dal fatto che sia qualcosa di morale o meno. Spesso non siamo pienamente consapevoli di ciò che vogliamo, a causa della mediazione delle altre due parti della nostra mente.

Il Super-Io è l'opposto dell'ego. Riguarda l'idea che abbiamo di ciò che è etico, morale e giusto; di quello che "dobbiamo" fare. Queste due parti della nostra mente sono costantemente in conflitto; e il terzo, il sé, deve aiutare a mediare tra di loro. Di solito questo viene fatto utilizzando meccanismi di difesa.

L'addestramento reattivo è uno dei meccanismi di difesa più comuni. Si verifica quando il Super-io rifiuta completamente uno dei desideri dell'ego, e l'ego decide di generare comportamenti contrari a ciò che la parte più primaria della nostra personalità vorrebbe evitare di andare contro ciò che crediamo di "dover" fare.

Tipi di allenamento reattivo

A seconda dell'intensità dei comportamenti compensatori, e dell'importanza per la persona del desiderio che stanno reprimendo, si può generalmente parlare di due tipi di formazione reattiva: localizzata e generalizzata. Successivamente vedremo in cosa consiste ciascuno di essi.

Formazione reattiva localizzata

Il primo tipo di formazione reattiva è considerato il meno grave dei due. Si verifica quando il desiderio represso della persona non è centrale per la sua personalità. Per questo motivo, i comportamenti reattivi che esegui di solito non sono troppo invadenti per il tuo benessere.

In generale, inoltre, l'allenamento reattivo localizzato si concentra solo su un'area della vita dell'individuo. In questo modo, i sintomi più negativi causati da questo meccanismo di difesa non appariranno spesso.

Allenamento reattivo generalizzato

Il secondo tipo di allenamento reattivo coinvolge desideri e comportamenti che sono molto più centrali per la persona. Il Super-Io di alcuni individui non può sopportare i desideri più importanti dell'Io e cerca di sopprimerli a tutti i costi; ma questa battaglia generalmente causa molti stress psicologici.

Le persone con un allenamento reattivo generalizzato vogliono inconsciamente evitare uno dei loro desideri principali. Per questo motivo, i comportamenti alternativi che adottano sono generalmente molto rigidi e possono farsi carico della propria vita. Inoltre, spesso portano a tutti i tipi di problemi.

L'allenamento reattivo è sempre dannoso?

Come abbiamo già visto, l'allenamento reattivo non è altro che un tipo specifico di meccanismo di difesa; cioè, un modo per la mente di proteggersi dallo stress della lotta costante tra l'Es e il Super-io. Pertanto, in linea di principio, non dovrebbe essere considerato come qualcosa di negativo.

Tuttavia, la natura stessa di questo meccanismo di difesa significa che in pratica causa tutti i tipi di problemi. Le persone che lo usano spesso (soprattutto quelle con allenamento reattivo generalizzato) tendono ad adottare comportamenti molto dannosi per la propria psiche e che causano loro grande sofferenza.

Ad esempio, questi individui sono spesso molto rigidi nel loro comportamento. Questo perché vogliono evitare a tutti i costi di cadere nella tentazione dei loro desideri repressi. Inoltre, i loro comportamenti sono generalmente generati dalla paura, non dalla libertà di scegliere ciò che vogliono veramente.

Maggiore è l'intensità del desiderio dell'id, più rigido sarà il comportamento compensatorio della persona, potendo raggiungere estremi molto folli che genereranno tutti i tipi di emozioni negative.

Esempi di allenamento reattivo

Qui esamineremo due dei tipi più comuni di allenamento reattivo esistenti. Questi si verificano in misura maggiore o minore in quasi tutte le persone, ma in alcuni casi possono portare a comportamenti molto estremi.

Desiderio sessuale

In molte culture in tutto il mondo, il desiderio sessuale è visto come "sporco" o negativo. Per questo motivo, per molte persone, essere attratti da altri individui o voler avere relazioni è intollerabile. Questo è generalmente più esagerato nel caso dei seguaci di qualche religione, ma non è limitato a loro.

Quando i valori di una persona dicono loro che il sesso è un male, è normale che enfatizzano eccessivamente la castità e si comportano come qualcuno senza alcun desiderio. Inoltre, di solito cercherà di istruire gli altri sui pericoli o l'immoralità di questo atto.

Desiderio di connessione

Uno degli istinti umani più basilari è quello di appartenere a un gruppo e connettersi con altre persone.

Tuttavia, alcuni individui, per motivi diversi, credono di non essere in grado di raggiungere questo obiettivo o pensano che fidarsi degli altri porterà loro problemi, quindi il loro Super-io cerca di evitare qualsiasi comportamento che lo porti.

Le persone che cercano di evitare il loro desiderio di connessione spesso si comportano in modo distante e come se non avessero bisogno di nessun altro.

Nei casi più estremi, questo può portare a comportamenti misantropici, estrema introversione o grande arroganza. Tutto questo, per evitare il dolore che deriva dall'essere rifiutati dagli altri.

Riferimenti

1. "Addestramento reattivo, un meccanismo di difesa straordinario" in: The Mind is Wonderful. Estratto il: 23 gennaio 2019 da La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
2. "Formazione reattiva" in: Psicologi a Madrid. Estratto il: 23 gennaio 2019 da psicologi a Madrid: psicologosenmadrid.eu.
3. "Allenamento reattivo: credere nell'antagonista" in: Psicoattivo. Estratto il: 23 gennaio 2019 da Psicoactiva: psicoactiva.com.
4. "Formazione reattiva" in: Dizionario di psicologia scientifica e filosofica. Estratto il: 23 gennaio 2019 dal Dizionario di psicologia scientifica e filosofica: e-torredebabel.com.
5. "Addestramento reattivo" in: Wikipedia. Estratto il: 23 gennaio 2019 da Wikipedia: es.wikipedia.org.