SPORT PER DISABILI: CARATTERISTICHE E TIPOLOGIE - ARTE - 2025

Gli sport adattati , noti anche come sport per disabili, sono modifiche a sport già noti intese a rimuovere le barriere e ad aprire queste attività a tutti, indipendentemente dal tipo di disabilità che hanno.

Alcuni dei più importanti sono atletica leggera, basket, bocce e ciclismo. Attualmente ci sono molte persone con una disabilità o un problema che non consente loro di partecipare agli sport convenzionali che esistono.

Lo sport adattato è uno sport che si adatta al gruppo di persone con disabilità o condizioni di salute speciali, sia perché sono stati apportati una serie di adattamenti e / o modifiche per facilitarne la pratica, sia perché la struttura dello sport stesso permette la sua pratica.

Pertanto, possiamo sottolineare che alcuni sport hanno adattato la loro struttura e regole a seconda del gruppo che lo praticherà.

In altre occasioni è stata creata una nuova modalità basata sulle caratteristiche del gruppo con disabilità che andrà a giocare. Un esempio potrebbe essere il basket, che è stato completamente adattato alle persone con disabilità fisiche e ora può essere giocato su una sedia a rotelle.

Cosa viene solitamente adattato o modificato per costituire uno sport adattato?

Ci sono diversi adattamenti o modifiche che devono essere effettuati negli sport che conosciamo affinché diventino uno sport adattato:

-Le regole o regolamenti devono essere modificati dal primo momento, poiché le persone che hanno una disabilità, forse date le loro condizioni, non possono seguirli correttamente.

-In alcune occasioni, non possiamo utilizzare lo stesso materiale che viene utilizzato nello sport convenzionale. Ad esempio, quando vogliamo che questo sport sia praticato da persone con disabilità sensoriale come quella visiva. In questi casi il materiale che verrà utilizzato sarà il suono in modo che possano individuare dove si trova.

-Dovrai anche apportare adattamenti come tecnico-tattico, senza dimenticare le esigenze dello sport che si sta adattando.

-Un altro aspetto importante è l'impianto sportivo che, oltre ai consueti adattamenti di accesso, dovrà anche adattarsi allo sport che si andrà a svolgere al suo interno. Pertanto, il campo di gioco avrà bisogno di alcune modifiche poco costose come evidenziare le linee del campo.

Tipi di sport adattati o per disabili

Come già sappiamo, attualmente esistono molti tipi di sport adattati per ogni tipo di disabilità. Qui ne dettagliamo alcuni, non perché siano più importanti degli altri, ma perché sono inclusi nelle paralimpiadi.

Atletica

L'atletica leggera è uno degli sport inclusi nei Giochi Paralimpici ed è stato uno degli sport in più rapida evoluzione, partecipando così atleti ciechi, paraplegici e tetraplegici, persone con paralisi cerebrale e con qualche arto amputato.

Alcuni atleti gareggiano addirittura in carrozzina, con protesi o con l'ausilio di una guida legata da una corda.

Gli eventi di atletica possono essere suddivisi in gare di salto, lancio, pentathlon, maratona e gare. Pertanto, come possiamo vedere, include tutti gli eventi olimpici ad eccezione di ostacoli, ostacoli, nonché eventi di salto con l'asta e lancio del martello.

Nel caso in cui una persona disabile utilizzi una sedia a rotelle, saranno progettate con materiali specifici e leggeri per poter competere senza problemi di alcun genere.

Basket in carrozzina

Questo sport è adatto a persone che hanno una disabilità fisica a causa dell'amputazione di un arto, paraplegici, ecc.

Di solito sono regolati dalle stesse regole del basket, anche se con adattamenti diversi come, ad esempio, che i giocatori devono passare o far rimbalzare la palla dopo aver spinto due volte la sedia.

boccia

Le origini di questo sport simile al bocce, risalgono alla Grecia classica. Sebbene sia uno sport abbastanza antico, è molto popolare nei paesi nordici e di solito viene praticato nella stagione estiva, essendo adattato per le persone con paralisi cerebrale.

Se c'è qualcosa da evidenziare su questo tipo di sport, è che i suoi test sono misti. Può anche essere giocato sia individualmente che in gruppo.

Si gioca su un campo rettangolare in cui i partecipanti cercano di lanciare le loro palle il più vicino possibile a un altro bianco mentre cercano di tenere lontani gli avversari, quindi può essere considerato un gioco di tensione e precisione.

Ciclismo

Si compone di gare su pista e su strada e, sebbene sia relativamente nuovo, può essere considerato una delle Paralimpiadi più popolari.

I suoi diversi tipi di test vengono effettuati in gruppi classificati in base al tipo di disabilità delle persone che partecipano.

I gruppi possono essere costituiti da persone non vedenti, con paralisi cerebrale, deficit visivi e persone che hanno problemi motori o che hanno un'amputazione.

Scherma

La scherma come è conosciuta oggi risale al XIX secolo.

Questo tipo di sport viene praticato con persone che hanno una disabilità fisica, quindi parteciperanno su una sedia a rotelle con meccanismi che le consentiranno di spostarsi avanti e indietro.

Può essere pensato come una combinazione di diverse abilità come tattica, forza, tecnica e velocità. Esistono diverse modalità come: spada, fioretto e sciabola.

L'inserimento di questo tipo di sport su sedia a rotelle nei Giochi Paralimpici risale al 1960 nei giochi che si svolgevano nella città di Roma.

Calcio-7

Ha pochissime differenze dal calcio convenzionale.

Le persone che di solito praticano questo tipo di sport adattato hanno diversi gradi di paralisi cerebrale. Le regole di solito differiscono poco dal gioco originale in quanto vengono seguite le regole della Federazione internazionale delle associazioni calcistiche (FIFA):

In questo caso le squadre sono composte da sette persone invece di 11 con il portiere.

Una sola mano può essere utilizzata per le rimesse laterali. A differenza dello sport convenzionale, i giochi di fuorigioco non esistono. La durata delle partite è generalmente un po 'più breve, con una durata di 30 minuti per ogni periodo.

Infine, un'altra discrepanza è che i giocatori che compongono le squadre devono avere diversi livelli di disabilità.

goalball

Fonte: Comitato paralimpico australiano

Proviene da paesi come la Germania e l'Austria. È considerato uno sport di squadra composto da tre giocatori e, come il calcio, si gioca su un campo rettangolare con una porta a ciascuna estremità.

A differenza di questo, per giocare non saranno usati i piedi, ma la mano. È praticato da persone che hanno qualche tipo di disabilità visiva e la palla usata è sana.

Consentendo la partecipazione al Goalball di persone con diversi gradi di disabilità visiva e garantendo condizioni tra non vedenti e ipovedenti; tutti i giocatori indosseranno una maschera che copre i loro occhi.

Infine, va notato che per un corretto svolgimento del gioco bisogna tacere e gli applausi sono consentiti solo quando una squadra ha segnato un gol.

Sollevamento pesi

Si caratterizza per la velocità con cui si è diffuso in tutto il mondo. Viene praticato da sollevatori di amputati, affetti da paralisi cerebrale, paraplegici …

Quando le persone che parteciperanno a questo tipo di sport sono già state selezionate, di solito vengono divise in base al loro peso corporeo anziché al loro infortunio in entrambe le categorie femminile e maschile. Si compone di diverse modalità: powerlifting e weifhlifting.

Questo sport consiste nel poter posizionare la barra composta da pesi sul petto, quindi lasciarla immobile e sollevarla fino a distendere i gomiti. I partecipanti hanno tre tentativi ogni volta che viene aggiunto peso e colui che è riuscito a sollevare più chili guadagna.

Judo

Fonte: Ilgar Jafarov

Questo sport è un'arte marziale che richiede ai partecipanti di bilanciare attacco e difesa.

Nella modalità Paralimpica è solitamente praticato da persone con disabilità visive. È diverso dal gioco convenzionale in quanto in questo caso i giocatori iniziano afferrando i risvolti e si sentono le indicazioni dell'arbitro.

Nuoto

Fonte: David Hawgood / nuotatori non vedenti paralimpici hanno sfruttato per mostrare che dovrebbero girare

È uno degli sport più conosciuti per le persone con disabilità. Di solito ci sono due gruppi: uno per le persone con disabilità fisiche e un altro per le persone con disabilità visiva.

Diversi stili sono praticati nel nuoto paralimpico: dorso, rana, farfalla e stile libero. Queste modalità possono essere combinate nei test di stile esistenti.

Tiro con l'arco

Questo tipo di sport è importante anche tra le persone con disabilità. È praticato da persone con disabilità fisiche e / o paralisi cerebrale.

Di solito presenta due modalità: in piedi e su sedia a rotelle. Si svolgono eventi individuali e di squadra, sia nelle categorie maschili che femminili.

Questa modalità di tiro con l'arco paralimpico di solito ha le stesse condizioni in termini di regole, procedure e distanze di quelle che sono disputate nei Giochi Olimpici.

Quali benefici psicologici e sociali ha?

Lo sport, come ogni attività ricreativa, ha importanti benefici per la nostra vita quotidiana. Questo può essere qualcosa di molto importante per le persone con disabilità, perché anche oggi devono superare molte barriere nella loro vita quotidiana e questo può causare loro dei problemi.

Per questo lo sport può essere una buona opzione per sfuggire ai problemi che queste persone hanno nella vita quotidiana poiché, oltre a schiarirsi, può anche rafforzare il loro corpo e la loro mente.

Può anche aiutare a migliorare se stessi e cercare nuovi obiettivi da raggiungere giorno per giorno, rafforzando così la loro vita sociale (Lagar, 2003).

Breve storia dello sport adattato

Lo sport adattato ha avuto le sue prime manifestazioni in modo riabilitativo per le persone che hanno subito un trauma fisico. Ma non è stato fino alla seconda guerra mondiale quando ha cominciato ad essere come lo conosciamo oggi a causa del numero di soldati che sono finiti con una disabilità.

In Inghilterra, il dottor Guttman ha scoperto i benefici psicologici, socio-affettivi e di inserimento sociale di questa pratica per queste persone. Come risultato di questa scoperta nel 1948, in coincidenza con i Giochi Olimpici (JJOO) di Londra, si tennero i primi giochi per persone con disabilità.

Ma non è stato fino al 1960 quando i Giochi Paralimpici (JJPP) si sono svolti esclusivamente dedicati alle persone con disabilità (Lagar, 2003).

Grazie a questo evento, lo sport adattato è emerso come lo conosciamo oggi. Anche se è vero che a poco a poco si è evoluto, modificando così le sue strutture e modalità sportive, al punto da includere, secondo il Comitato Paralimpico Spagnolo (CPE) (2013) 20 discipline, 503 eventi, 160 paesi e 4.200 atleti con 2.500 giudici e / o arbitri. (Pérez Tejero e altri, 2013).

conclusione

Lo sport è una delle attività che ci piace fare di più nella nostra vita quotidiana, indipendentemente dal fatto che abbiamo o meno un qualche tipo di disabilità. Questo ci aiuta a evadere e liberarci da noi stessi e persino a relazionarci con gli altri.

Per le persone con disabilità lo sport ha più significato in quanto è un modo per superare e cercare nuovi traguardi da raggiungere.

Grazie allo sport adattato, possono anche rafforzare non solo il loro corpo ma anche la loro mente. Pertanto, il nostro dovere è sostenere questo tipo di sport non solo a scuola ma anche in altri ambiti della vita.

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