- Suggerimenti per trattare con i bambini dopo il divorzio
- 1- Non discutere con il tuo partner di fronte a lui
- 2- Rendi normale il processo
- 3- Concordare le linee guida genitoriali
- 4- Sostieni tuo figlio durante il processo
- 5- Non parlate male l'uno dell'altro
- 6- Non mettere il bambino al centro degli argomenti
- 7- Aiutalo a esprimere i suoi sentimenti
- 8- Cerca aiuto
- 9- Vai d'accordo con tuo figlio
- 10- Riconosci i sintomi dello stress
- 11- Avere una routine
- 12- abbi pazienza
- 13- Non sostituire la tua presenza con regali
- 14- Evita di usare tuo figlio come messaggero
- 15- Adeguarsi agli orari di visita
- 16- Trascorri del tempo con tuo figlio
- 17- Non costringere tuo figlio a scegliere
- 18- Crea sicurezza
- 19- Mantieni un rapporto socievole e amichevole con il tuo ex coniuge
- 20- Non usare tuo figlio come spia per il tuo ex partner
- 21- Scusa tuo figlio dopo la separazione
- 22- sii affettuoso con tuo figlio
- 23- Facilita il contatto con la famiglia dell'altro genitore
Oggi è in aumento il numero di coppie che decidono di separarsi con figli dopo un lungo periodo di tempo insieme. Ciò può avere un effetto traumatico sul bambino e persino avere conseguenze molto negative per il suo benessere e sviluppo.
Tuttavia, il divorzio o la separazione non sono la fine per il bambino. Si può continuare ad avere una buona educazione e una qualità di vita ottimale, se si evitano certi errori e si mettono in pratica azioni che generano gli effetti meno negativi e si cerca di promuovere conseguenze positive.
Ecco alcuni suggerimenti per curare i figli di genitori separati , migliorare il loro benessere, l'istruzione e garantire un futuro migliore.
Suggerimenti per trattare con i bambini dopo il divorzio
1- Non discutere con il tuo partner di fronte a lui
Se devi parlare con il tuo partner di qualcosa relativo alla relazione o anche del bambino, dovresti farlo quando non è di fronte a te. In questo modo eviteremo di litigare in sua presenza e quindi sentimenti negativi che potrebbero influenzarlo.
Approfitta di quei momenti in cui il bambino è uscito o sta facendo qualche attività extracurricolare, in questo modo puoi sederti e parlare con più calma.
2- Rendi normale il processo
Uno dei modi migliori per evitare che questo processo influisca così tanto sul tuo bambino è prenderlo come qualcosa di normale e naturale. Anche se questo è difficile per noi, dobbiamo farlo per lui e dobbiamo dare un esempio di maturità e rettitudine.
Combattere la situazione con i segreti della famiglia in generale e del bambino in particolare danneggerà solo le cose e rallenterà il processo di accettazione.
3- Concordare le linee guida genitoriali
Qualcosa che di solito viene fatto è coccolare il bambino per risvegliare emozioni positive che lo fanno sentire bene e optare per il genitore che esegue queste azioni.
Tuttavia, se lo facciamo invece di educarlo correttamente, faremo il contrario. Primo, possiamo far sì che il bambino voglia solo stare con noi, cioè con il genitore che lo coccola e lo coccola e gli lascia fare quello che vuole. Questo può far sì che il bambino scelga un genitore e voglia semplicemente stare con lui.
In molte occasioni quello che vuoi è farlo, tuttavia non ci rendiamo conto che il principale colpito è il bambino stesso, poiché alla fine faremo di lui un bambino viziato, incapace di attenersi e obbedire alle regole che gli sono state imposte. .
D'altra parte, dopo la separazione e per evitare che il bambino soffra troppo, di solito lo ricopriamo di doni ed eccessivo affetto (la prima opzione è solitamente soddisfatta dalla parte paterna mentre la seconda dalla madre) quando ciò di cui ha veramente bisogno è attenersi alle abitudini di routine e trascorrere del tempo con entrambi i genitori.
Sarebbe opportuno concordare le linee guida genitoriali che verranno seguite dal momento della separazione con il proprio partner, in modo che ci sia un ambiente stabile e non danneggi lo sviluppo mentale e fisico del bambino.
4- Sostieni tuo figlio durante il processo
Anche se pensi di essere la persona che soffre di più nel processo di divorzio, la vittima più grande è tuo figlio. Dobbiamo essere consapevoli che non capisce cosa sta succedendo o perché il padre o la madre hanno deciso di vivere in un altro luogo.
All'inizio tenderai a pensare che sia stata colpa tua. Pertanto, devi sostenerlo e spiegare cosa sta succedendo in modo che veda che non ha avuto nulla a che fare con esso e che a volte questo può accadere. Con questo ti impediremo di soffrire più del dovuto e di influenzarti emotivamente il meno possibile.
5- Non parlate male l'uno dell'altro
Nella maggior parte dei casi la nostra prima idea, conscia o inconscia, è quella di iniziare a parlare male del nostro ex partner di fronte al bambino o addirittura a se stesso. Questa azione non è consigliata per il bambino o il genitore che la esegue.
Dobbiamo affrontare la decisione che è stata presa con il nostro ex compagno con maturità e serenità. Nonostante le strade di entrambi si siano già separate, sei ancora il padre e la madre di un bambino in comune che non capisce cosa sta succedendo e che non sa perché il tuo atteggiamento e la sua vita in generale sono cambiati.
Anche se la tua vita di coppia non ha funzionato, continui a esercitare il tuo ruolo di genitori, quindi devi essere all'altezza del compito e non litigare a vicenda. Ancora una volta, devi stare attento a tuo figlio e al suo benessere.
6- Non mettere il bambino al centro degli argomenti
Molte coppie litigano per il bambino come se fosse una guerra. Questo ti influenza anche negativamente e aumenterà la tua frustrazione, poiché non capirai cosa sta succedendo. Il bambino non è un oggetto su cui puoi litigare o con cui dovresti minacciare il tuo partner, tanto meno se è di fronte a te.
Il bambino appartiene a entrambi e come tale, anche se non siete più una coppia, siete ugualmente genitori allo stesso modo e avete una responsabilità nei suoi confronti. Quindi dovresti cercare di evitare questo tipo di azione per ridurre il livello di ansia non solo del tuo bambino ma anche della famiglia in generale.
7- Aiutalo a esprimere i suoi sentimenti
A causa della situazione negativa che sta attraversando, il bambino, a causa della sua età, potrebbe non essere in grado di esprimere i suoi sentimenti e le sue emozioni senza aiuto. Pertanto, sia la famiglia in generale che i genitori in particolare dovrebbero aiutare e facilitare questo processo.
Seduto in un ambiente sicuro per il bambino e in cui si sente bene a parlare di ciò che sta accadendo e di come si sente usando domande come: come ti senti oggi? Cosa hai fatto durante il giorno? Possono aiutarlo a esprimersi o almeno per iniziare a farlo.
Sebbene tutto dipenderà dal temperamento e dalla personalità del bambino, di solito ha bisogno di aiuto per esprimere i propri sentimenti. Come genitori e membri della famiglia, il tuo dovere è di assicurarti che nulla di ciò che pensi o senti venga mantenuto poiché può influenzarti in futuro e condizionarti per tutta la vita.
8- Cerca aiuto
Se tuo figlio non è in grado di interiorizzare ciò che sta accadendo o di reagire a questi eventi e hai già provato con tutti i mezzi che avevi a tua disposizione per capire che mamma e papà non stanno più insieme, forse dovresti considerare di cercare aiuto da un professionista.
Non è consigliabile che il bambino rimanga a lungo in stato di shock o di diniego di fronte alla situazione che sta vivendo, né sarebbe nella norma se non desse molta importanza a quanto accaduto. Entrambi i modi possono essere una risposta di difesa a una situazione difficile o traumatica.
Gli esperti saranno in grado di aiutare tuo figlio e sapranno fornirti delle linee guida con cui lavorare su questo tipo di risposte. D'altra parte, anche se lo ritieni necessario, puoi trovare il supporto di cui hai bisogno per affrontare questo processo.
9- Vai d'accordo con tuo figlio
In molte occasioni, pensiamo che nascondere il processo di divorzio da te sarà meglio che se te lo dicessimo dal primo momento. Tuttavia, se lo facciamo, stiamo commettendo un grosso errore poiché ti influenzerà in modo più brusco e ti costerà di più capire perché.
Pertanto, si raccomanda che non ci siano segreti di questo tipo in famiglia e spiegare gradualmente perché è successo. Questo aiuterà il bambino a digerire il processo in un altro modo e ne ridurremo le conseguenze.
10- Riconosci i sintomi dello stress
Poiché non capiscono cosa sta succedendo e nella maggior parte dei casi non lo spieghiamo perché siamo concentrati sulla nostra sofferenza, i bambini arrivano a sentire alti livelli di stress.
Pertanto, dobbiamo essere consapevoli di questo fatto ed essere in grado di identificare questi sintomi al fine di calmarlo e alleviarlo il prima possibile. Seguire i consigli di cui abbiamo parlato in precedenza e quelli che continuiamo a esporre di seguito, può anche aiutarti a ridurre il possibile stress che tuo figlio potrebbe subire a causa della separazione.
11- Avere una routine
Un'altra azione che farà sì che il bambino assimilerà il processo di divorzio il prima possibile, sarà quella di tornare alle loro solite abitudini di routine. Pertanto, entrambi i genitori dovrebbero concordare il prima possibile sulle attività che il bambino dovrebbe svolgere con ciascuno.
Nel caso in cui ogni genitore viva in una casa diversa, la raccomandazione sarà la stessa. Prima si inizieranno ad attuare abitudini di routine indistruttibili, prima il bambino si troverà in un ambiente stabile e sicuro che migliorerà il suo cattivo comportamento (se ce l'ha).
12- abbi pazienza
La pazienza in questi casi da parte dei genitori e della famiglia è essenziale. Il bambino può essere molto turbato e quindi non avere il solito comportamento e può anche disobbedire a regole che prima si seguivano senza problemi.
Sia lo stress, la negazione o la continua attesa e la richiesta del genitore che ha lasciato la casa di famiglia, sono insieme alle risposte precedentemente citate che tuo figlio può dare alla situazione incomprensibile che sta vivendo.
Per questo motivo, urlare o rimproverarlo continuamente per tutto ciò che fa può turbarlo ancora di più. Sarebbe opportuno avere più pazienza del solito e cercare di capire che anche lui sta attraversando un brutto momento.
13- Non sostituire la tua presenza con regali
Un errore che viene spesso fatto in abbondanza è quello di inondare il bambino di doni sotto forma di amore e sostituzione della nostra presenza. Come abbiamo accennato prima, in molte occasioni lo facciamo perché ci sentiamo in colpa per “averlo abbandonato” e in altre, tutto ciò che vogliamo è che il bambino scelga noi al posto del nostro partner.
Anche se abbiamo fallito come coppia, non dimentichiamo che stiamo ancora adempiendo al ruolo di padri e madri e che in quanto tale, il nostro obiettivo deve essere quello e in vena. Quindi, se ami davvero tuo figlio, saprai che ciò di cui ha bisogno da te non è che gli compri dei giocattoli ma che passi del tempo con lui che è ciò di cui ha veramente bisogno da te.
14- Evita di usare tuo figlio come messaggero
Se abbiamo rotto con il nostro partner, dobbiamo accettarlo e interiorizzarlo. È vero che se hai un figlio all'inizio può essere molto doloroso vedere il tuo ex partner ogni volta che vuoi stare con lui.
Tuttavia, devi prenderlo bene e non usare tuo figlio come messaggero per insultare il tuo ex partner o dirgli quanto lo tratta male, ecc. Dobbiamo cercare di evitare i tipici slogan di: "La mamma dice che non le piace …" o "Papà dice che sei …".
Sebbene il bambino sia piccolo, è in grado di capire cosa sta succedendo, quindi se dobbiamo parlare di qualcosa con il nostro partner o vogliamo fargli sapere che ha compiuto un'azione che sembrava sbagliata, dobbiamo farglielo sapere da soli e non da Altri Media.
15- Adeguarsi agli orari di visita
Un modo per evitare conflitti con il nostro partner è rispettare gli orari di visita e gli orari che ci corrispondono. Se abbiamo un rapporto amichevole e sempre con il tuo consenso, possiamo stare con nostro figlio più a lungo.
16- Trascorri del tempo con tuo figlio
Trascorrere del tempo con tuo figlio è un buon modo per affrontare il dolore della separazione. Questo semplice gesto ti aiuterà a superarlo più velocemente e avrà benefici molto positivi anche per lui, poiché ciò di cui ha più bisogno in quei momenti è continuare a sentire che anche se ci sono stati piccoli cambiamenti, può continuare a contare sui suoi due genitori.
Pertanto, svolgere attività sia sportiva che ricreativa può essere una delle migliori terapie, sempre con uno o entrambi i genitori nel caso in cui la separazione sia stata amichevole.
17- Non costringere tuo figlio a scegliere
Una situazione molto traumatica per un bambino è dover scegliere tra suo padre e sua madre. La cosa normale è che l'affidamento sia finalmente ottenuto dalla madre, a meno che non sia in grado di coprire adeguatamente le esigenze del bambino.
Quando cresce, se è vero che puoi scegliere con chi vuoi stare, poiché si considera che tu abbia capito cosa è successo. La cosa consigliabile è evitare che il bambino debba vedersi in quella posizione e gestire la situazione nel modo più naturale possibile, rispettando gli orari e mantenendo frequenti contatti tra i due genitori.
18- Crea sicurezza
Dopo la separazione, il bambino può sentirsi perso in famiglia e incompreso. Per questo motivo, la figura che è rimasta presso la tua custodia avrà il compito di fornirti un ambiente sicuro capace di calmare la tua sensazione di disagio e insicurezza.
La cosa consigliabile per far sentire il bambino al sicuro è di aver stabilito delle linee guida genitoriali e delle regole e dei regolamenti nelle due famiglie in cui trascorrerà la maggior parte del tempo, queste devono essere mantenute per dargli la stabilità di cui ha bisogno.
19- Mantieni un rapporto socievole e amichevole con il tuo ex coniuge
Avere tuo figlio costantemente testimone che stai litigando con il tuo ex di fronte a lui o ovunque su qualsiasi cosa non è altamente raccomandato né aiuta nessuno.
Idealmente, per ridurre al minimo le possibili conseguenze negative del divorzio sul bambino e su te stesso, dovresti cercare di mantenere un rapporto moderatamente cordiale dopo la separazione.
Per raggiungere questo obiettivo, devi iniziare eliminando gli argomenti e basandoti sul rapporto che come genitori di tuo figlio avrai d'ora in poi, rispetto reciproco e buona comunicazione, tra gli altri.
20- Non usare tuo figlio come spia per il tuo ex partner
Chiedere a tuo figlio cosa ha fatto quando è stato con il tuo ex partner può essere inteso come normale, poiché il tuo obbligo come padre e madre è di essere informato delle attività che sviluppa quando è con l'altro genitore.
Al contrario, chiedendo specificatamente a tuo figlio le attività che il tuo ex partner svolge individualmente nel tempo libero e con chi, non lo è. Tuo figlio non deve essere una spia o un detective, questo fatto l'unica cosa che porterà per la famiglia in generale saranno conseguenze negative.
21- Scusa tuo figlio dopo la separazione
Indipendentemente dal fatto che il processo di separazione gli sia stato nascosto o meno, il bambino si sentirà in colpa perché i suoi genitori non stanno più insieme.
Il nostro dovere, come famiglia e genitori del minore, è spiegare cosa è successo in modo che capisca che questo tipo di cose possono accadere e che non ha avuto niente a che fare con esso. Per fare questo, dobbiamo essere i primi a prendere questa situazione come normale e accettarla così com'è.
22- sii affettuoso con tuo figlio
Uno dei modi migliori per farle capire che non era colpevole della separazione dei suoi genitori è l'affetto. Sia i familiari che i genitori dovrebbero mostrare il loro affetto per evitare che si sentano male o addirittura cadano in depressione.
Dobbiamo sottolineare che acquistare regali in modo eccessivo non è un segno di affetto e che questa azione porterà solo conseguenze negative per lui. L'ideale sarebbe essere più attento del normale e mostrargli di più ciò che proviamo per lui in modo moderato.
23- Facilita il contatto con la famiglia dell'altro genitore
Quando i genitori si separano, tendono a provare con tutti i mezzi che il bambino abbia contatti con la famiglia dell'altro genitore e persino con il genitore stesso
Ancora una volta dobbiamo sottolineare che questo non fa bene a nessuno e che la vittima principale è il minore. Il bambino ha il diritto di continuare ad avere una famiglia e di avere contatti con ciascuno dei suoi membri, quindi dobbiamo cercare di evitare questo tipo di idee e lasciare che il bambino si diverta anche con l'altra parte della famiglia.
Se vogliamo essere dei buoni genitori, il nostro dovere sarà che nostro figlio sia felice e per questo dobbiamo permettergli di continuare a contatto con gli altri membri della famiglia e di godere della loro compagnia.