TIPO UNA PERSONALITÀ: CARATTERISTICHE, MALATTIE, TRATTAMENTO - GEOGRAFÍA - 2026

La personalità di tipo A (PCTA) è la tendenza delle persone a mostrare ambizione, competitività e coinvolgimento e impazienza sul lavoro, urgenza temporale e atteggiamenti ostili. Questi comportamenti sarebbero osservati solo in situazioni stressanti o impegnative.

Questo tipo di personalità era di Friedman e Rosenman (1959), due cardiologi che hanno studiato l'incidenza degli aspetti psicologici nella malattia coronarica. Questo modello è l'opposto del modello di comportamento di tipo B, che sono coloro che sono rilassati, aperti alle emozioni, sia positive che negative, e con elevate capacità di adattamento.

Gli aspetti che circondano la personalità di tipo A o il modello di comportamento di tipo A (PCTA) hanno portato a molte ricerche sui problemi di salute che può generare, in particolare malattie cardiovascolari o ipertensione.

È uno stile di vita o un comportamento in cui partecipano risposte comportamentali, fisiologiche, cognitive ed emotive. In altre parole, è un concetto che racchiude una moltitudine di dimensioni, dove la forma di espressione, gli atteggiamenti e le emozioni, gli aspetti motivazionali, i comportamenti palesi e gli aspetti cognitivi diventano importanti.

Ci sono differenze tra uomini e donne; mentre gli uomini hanno maggiori componenti di rabbia e ostilità, le donne hanno più ansia e depressione.

Caratteristiche delle persone con personalità di tipo A.

Possiamo rilevare i seguenti componenti di questo modello di personalità.

Competitività e orientamento al risultato

Per quanto riguarda le strategie che usano per raggiungere il successo, preferiscono lavorare su compiti stressanti da soli, ma nei momenti precedenti il ​​compito preferiscono essere in compagnia degli altri.

Sono persone dedite al lavoro e perfezioniste, alla ricerca impulsiva del successo e del raggiungimento di tutti gli obiettivi e traguardi che vengono proposti.

Impazienza e urgenza temporanea

Sono persone che lavorano in un periodo di tempo più breve, peggiorando il loro compito se hanno bisogno di pazienza e agiscono lentamente. Ad esempio, per questi soggetti l'intervallo di 1 minuto passa più velocemente rispetto al tipo B.

Queste persone non sono in grado di aspettare, sono infastidite da tutto ciò che ritarda o ostacola tutto ciò che devono fare, così come i loro progressi.

Ostilità

Sono persone che reagiscono in modo più aggressivo quando vengono disturbate o interrotte mentre lavorano. Essendo più ostili hanno meno sostegno sociale.

Comunicazione

Parlano ad alta voce, velocemente, enfatizzano molto con i loro gesti e hanno un'alta tensione nei muscoli facciali. Sembrano essere sempre di fretta e veloci verso luoghi. Sono fortemente motivati ​​al successo e orientati al successo e all'ambizione.

Sebbene si concentrino molto sul proprio lavoro e trascurino altre aree della loro vita, tendono ad avere problemi lavorativi e matrimoniali, oltre a un'elevata incongruenza sociale.

Altri comportamenti

Hanno la fobia di perdere tempo, non amano aspettare, non amano le situazioni imprevedibili che fanno perdere tempo. Mostrano molti comportamenti nervosi, come essere irrequieti, digrignare i denti o mangiarsi le unghie, essere agitati per la maggior parte del tempo.

Sono catastrofisti, non riescono a smettere di pensare agli errori fatti e al futuro.

Salute

Per quanto riguarda gli aspetti sanitari, il tipo A è meno consapevole della fatica o del dolore e ha un maggiore autocontrollo.

D'altra parte, prestano meno attenzione a stimoli fastidiosi e irrilevanti. Inoltre, hanno problemi di insonnia a causa di pensieri e preoccupazioni frustranti continui.

Come funziona il tipo A see?

Il lavoro ha assunto nel tempo un'importanza diversa. Attualmente, le conoscenze, le credenze, i valori ei modelli culturali che lo circondano hanno influenzato il modo in cui le persone lo percepiscono.

Non lo vedono più solo come un mezzo per sussistere, ma è visto come un mezzo per distinguersi dagli altri, come un mezzo per alleviare lo stress e dimenticare i problemi, sfuggire alla realtà o, al contrario, come fonte di stress e preoccupazioni aggiuntive.

Importanza del lavoro

A differenza delle persone con PCTB, le persone di tipo A sono persone che vedono il lavoro come un obbligo e apprezzano la posizione che occupano e la promozione che possono ottenere in futuro.

Uno dei tuoi obiettivi principali è guadagnare un buon stipendio e avere un carico di attività varie. D'altra parte, danno molta meno importanza alle relazioni interpersonali.

Ci sono aspetti del PCTA che possono influenzare positivamente la vita lavorativa dell'individuo, ad esempio quelli motivazionali, tuttavia quelli legati all'ostilità e all'impazienza possono avere ripercussioni negative.

prestazione

Nel mondo del lavoro i soggetti di tipo A possono risaltare di più, perché è un ambiente in cui la pressione fisica e temporale è alta, così come la competitività.

D'altra parte, la preoccupazione per le prestazioni e il desiderio di successo e riconoscimento sembrano guidare queste persone a raggiungere maggiori risultati reali.

Inoltre, i profili professionali che queste persone occupano sono quelli con la maggiore responsabilità e status.

Relazione tra pattern di comportamento di tipo A e malattie

Esistono numerose indagini che mostrano la relazione della PCTA con i disturbi clinici coronarici, suggerendo che questo modello di personalità è un predittore di malattia coronarica e indicando la componente ostilità come la più dannosa.

Le distorsioni cognitive associate all'ostilità giocano un ruolo fondamentale nella rabbia e nell'aggressività di questi soggetti. È anche associato alla reattività fisiologica nei conflitti interpersonali e con livelli più elevati di stress interpersonale.

Per quanto riguarda i meccanismi che collegano il pattern comportamentale alla cardiopatia coronarica, una delle ipotesi più diffuse consiste nella convinzione che questi soggetti manifestino iperreattività cardiovascolare.

Il ruolo di tale storia familiare nell'ipertensione è stato ampiamente studiato e sembra essere associato a diversi sintomi. Tra loro:

• Maggiori aumenti della pressione sanguigna sistolica (alta) durante una serie di brevi fattori di stress di laboratorio.
• Maggiori aumenti della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna diastolica (bassa) nelle attività di prevenzione delle scosse elettriche.
• Aumento della frequenza cardiaca e della pressione diastolica durante le attività aritmetiche.
• Maggiore pressione sistolica nei compiti di formazione dei concetti.

Tipo A, modello di comportamento, relazione e sport

PCTA è stato studiato soprattutto negli atleti competitivi. Gli agenti psicosociali che hanno la maggiore influenza sulla vita dei giovani sono i genitori, gli allenatori e il gruppo dei pari, che diventano particolarmente rilevanti durante l'adolescenza.

C'è una ricerca che ha trovato una relazione tra le reti di supporto sociale dell'atleta e il grado di stress percepito.

La pratica sportiva non favorisce, di per sé, la comparsa di tratti di personalità di tipo A negli atleti adolescenti, ma l'adattamento alle esigenze della competizione sportiva necessita del supporto dell'ambiente psico-sociale (genitori, allenatori, amici).

D'altra parte, essere esposti a un alto grado di stress è strettamente correlato alla possibilità della comparsa di tratti comportamentali di tipo A.

Ciò può essere correlato allo scarso adattamento di questi soggetti a causa delle capacità di coping inadeguate, a causa della mancanza di supporto.

rischi

Gli atleti con PCTA mostrano un recupero più lento dei loro indici psicofisiologici di fronte allo stress, ma questo non è legato al fatto che sono più predisposti a soffrire di cardiopatia coronarica, poiché sono in ottime condizioni fisiche e godono dell'esperienza agonistica.

Secondo alcuni autori, la PCTA è associata al rischio di alterazioni cardiache solo nei casi di scarso repertorio di coping.

D'altra parte, si è visto che questi soggetti tendono ad allenarsi più frequentemente e sono più motivati ​​ad allenarsi involontariamente. Quanto ai genitori, sono più esigenti e meno positivi nel valutare le prestazioni dei propri figli.

Trattamento

L'intervento preventivo sia del modello di comportamento di tipo A che della sua influenza sulla malattia coronarica dovrebbe includere linee guida che spaziano dai fattori di rischio ai fattori emotivi, per generare un maggiore benessere nella persona.

Ogni intervento dipenderà dall'analisi individuale di ogni persona, ma è sempre necessario un intervento globale per la creazione di programmi collettivi che includano i rischi degli individui e dei gruppi in generale.

obiettivi

L'obiettivo principale è la riduzione delle strategie di coping attivo, e la loro sostituzione con tecniche che riducono la tensione e l'ansia attraverso la modifica delle componenti comportamentali, cognitive e fisiologiche.

Per quanto riguarda la competitività, è stato osservato come i soggetti che ottengono un punteggio alto in questa dimensione tendano ad utilizzare un meccanismo attenzionale che significherebbe una minore percezione dei sintomi.

I soggetti ad alto grado di impazienza-ostilità mostrano maggiore ansia nei tre livelli di risposta (cognitivo, fisiologico e motorio), in più situazioni e specificatamente in quelle situazioni di valutazione personale e assunzione di responsabilità, situazioni fobiche e situazioni abituali o quotidiane.

Rilassamento

I possibili rischi portano a tenere conto della necessità di un intervento basato sulla prevenzione del rischio coronarico in questi soggetti.

Inoltre, dato che, a seconda della situazione, le risposte di stimolazione all'ansia sono di diverse modalità, è opportuno utilizzare tecniche cognitivo-comportamentali che si adattino al profilo topografico e funzionale dei soggetti.

Cambiamenti comportamentali

L'uso di programmi che modificano il comportamento di queste persone è un'alternativa efficace per i cambiamenti comportamentali e cambiamenti nel loro stile di vita, riducendo così la probabilità che sviluppino una malattia coronarica.

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