La fobia del sangue o dell'ematofobia è la paura e l'evitamento di situazioni che comportano un'esposizione diretta o indiretta a sangue, iniezioni o lesioni. Le persone che hanno una fobia di iniezioni, sangue o ferite hanno reazioni fisiologiche diverse rispetto a quelle che hanno fobie di un altro tipo.
Esiste una risposta vasovagale al sangue o alle iniezioni, che provoca un improvviso calo della pressione sanguigna e la possibilità di svenimento. La persona sviluppa la fobia per avere la possibilità di sviluppare questa risposta.
Al contrario, in altri tipi di fobie, c'è un aumento dell'attività del sistema nervoso simpatico, della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca. Se non si evita la situazione, la persona ha la possibilità di svenire a causa del calo della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.
Poiché la fobia del sangue è comune, è stata sfruttata frequentemente nella cultura popolare; film spaventosi o Halloween.
Sintomi di ematofobia
-Riduzione della frequenza cardiaca.
-Abbassamento della pressione sanguigna.
-Possibilità di svenimento.
-Ansia anticipatrice per l'esposizione al sangue.
-Problemi gastrointestinali derivati dallo stress.
statistica
La prevalenza di questa fobia è alta; 3-4,5% della popolazione e si verifica un po 'di più nelle donne (55-70%).
L'età di insorgenza di questo tipo di fobia è solitamente compresa tra i 5 ei 9 anni. Il decorso è solitamente cronico e non trattato tende a peggiorare.
Le persone con una fobia del sangue hanno una componente familiare più forte di qualsiasi altro tipo di fobia.
Le cause
La fobia del sangue è spesso causata da un'esperienza traumatica durante l'infanzia o l'adolescenza.
Sebbene si ritenga che abbia anche un'alta componente familiare, uno studio con gemelli ha suggerito che l'apprendimento sociale e gli eventi traumatici sono fattori più importanti.
Alcune persone con ematofobia hanno anche una fobia dei medici o dei dentisti, poiché possono associare il campo medico al sangue, in particolare dalla televisione e dai film.
Inoltre, può essere associato all'ipocondria (credere di avere una malattia) e alla nosofobia (paura esagerata di contrarre malattie).
Trattamento
L'approccio al trattamento è simile a quello di altre fobie:
-Terapia cognitivo-comportamentale: essere consapevoli dei modelli di pensiero che creano paura del sangue. I pensieri negativi vengono sostituiti da quelli positivi. Altri aspetti che possono essere inclusi sono l'inserimento nel diario e le tecniche di rilassamento. Sebbene questa terapia sia meno dura della desensibilizzazione, è meno efficace.
- Desensibilizzazione sistematica : imparare a far fronte alle emozioni negative associate alla vista del sangue.
-Terapia dell'esposizione: si tratta di esporre la persona al sangue in modo che impari a controllare la sua paura.
-Possibilità di farmaci per aiutare con ansia e disagio.
-Esercizi di tensione muscolare.
-Per evitare che l'ematofobia diventi un problema importante, è necessario trattarla quando viene rilevata.
-Si consiglia che il trattamento sia stabilito e guidato da uno specialista.
conseguenze
L'ematofobia può causare notevoli difficoltà che possono limitare la qualità della vita.
Ad esempio, se una persona ha paura del sangue, può evitare di sottoporsi agli esami del sangue necessari o andare dal medico per qualsiasi tipo di controllo. In questo modo, la persona può posticipare le visite dal medico a tempo indeterminato per evitare la paura.
Inoltre, è possibile evitare interventi chirurgici e visite dal dentista. D'altra parte, i genitori con ematofobia possono avere difficoltà a guarire le ferite dei bambini o dei loro figli.
Infine, la paura del sangue può indurre la persona a limitare le attività che hanno un rischio di lesioni, anche se minimo.
Potrebbe non essere possibile svolgere attività all'esterno o praticare sport. Nel tempo, questi evitamenti possono portare a isolamento sociale, fobia sociale, perdita di abilità sociali o agorafobia.
E hai una fobia del sangue? Cosa hai fatto per superarlo? Mi interessa la tua opinione. Grazie!
Riferimenti
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmann, SG; Fyer, AJ (luglio 2002), "Clinical features of four DSM-IV-specific fobia subtypes", The Journal of Nervous and Mental Disease 190 (7): 471-8
- Ost, LG et al. (1991), "Tensione applicata, esposizione in vivo e solo tensione nel trattamento della fobia del sangue", Behaviour Research and Therapy 29 (6): 561-574