STIMOLAZIONE PRECOCE: OBIETTIVI, ESERCIZI E BENEFICI - ECONOMÍA - 2025

La stimolazione precoce è un insieme di esercizi / attività che servono a migliorare alcune caratteristiche dei bambini di età diverse. Tra le altre cose, si lavora sui sensi, oltre alle capacità mentali come la memoria, l'attenzione, la curiosità e lo sviluppo del sistema nervoso.

La stimolazione precoce è la chiave per aiutare i bambini a raggiungere le pietre miliari dello sviluppo il prima possibile, oltre a gettare le basi per sviluppare in seguito abilità motorie e cognitive avanzate. Inoltre, è anche essenziale promuovere lo sviluppo dell'intelligenza.

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Gli esercizi specifici relativi alla cura precoce dipenderanno dall'età del bambino. A seconda del mese o dell'anno che ha, sarà necessario svolgere diversi compiti che tengano conto delle sue esigenze specifiche e delle competenze con cui è più conveniente lavorare.

In questo articolo scoprirai una serie di attività che puoi utilizzare per promuovere le capacità del tuo bambino attraverso la stimolazione precoce. Li abbiamo divisi per mesi, in modo che tu possa facilmente trovare quelli che meglio si adattano al momento specifico che entrambi state vivendo.

obiettivi

Consenti al bambino di svilupparsi al meglio

Ricerche approfondite hanno dimostrato che affinché un bambino possa raggiungere il suo pieno potenziale in termini di capacità fisiche, sociali e cognitive, ha bisogno di stimoli sufficienti durante i primi mesi e anni di vita.

Così, ad esempio, le capacità mentali come l'intelligenza o la creatività non possono essere sviluppate alla loro massima espressione se non vengono svolte buone attività di stimolazione precoce. Allo stesso tempo, alcune capacità fisiche possono anche svilupparsi meno del normale senza questi tipi di interventi.

Aiutalo a superare ogni fase dello sviluppo nel modo migliore

Nei primi anni di vita, i bambini devono attraversare una serie di fasi sia del loro sviluppo cognitivo che fisico. Sebbene si creda che possano farlo senza aiuto, la stimolazione precoce consentirà loro di raggiungerlo più rapidamente e senza incontrare tante difficoltà.

Migliora l'interazione genitore-figlio

Il fatto di avere una struttura e delle linee guida che indichino come è necessario agire durante i primi mesi di vita del bambino aiuta molti genitori (soprattutto quelli nuovi) a sapere come comportarsi con lui.

Questo può essere molto utile nel senso che toglie gran parte della pressione agli adulti che altrimenti potrebbero essere eccessivamente preoccupati di come dovrebbero agire per godersi appieno l'esperienza di avere un figlio.

Benefici

Abbiamo già visto che la stimolazione precoce è un processo fondamentale per aiutare i più piccoli nel loro sviluppo. Ma quali sono i suoi principali vantaggi? Successivamente vedremo un piccolo elenco con i più importanti.

Stimola lo sviluppo psicomotorio

Il beneficio che possiamo iniziare ad osservare in un bambino quando eseguiamo un processo di stimolazione precoce è lo sviluppo delle sue capacità psicomotorie. Queste sono l'insieme di abilità che consentono ai più piccoli di imparare a controllare il proprio corpo in modi sempre più sofisticati.

Così, ad esempio, durante i primi mesi di vita i bambini impareranno a controllare le proprie membra, a stare in piedi e ad afferrare gli oggetti; e quando sono un po 'più grandi, possono iniziare a muoversi da soli. Anche abilità come gattonare o camminare vengono acquisite più rapidamente con l'aiuto della stimolazione precoce.

Promuove lo sviluppo delle capacità cognitive

Lo sviluppo intellettuale dei bambini è ancora più complesso di quello relativo alle capacità fisiche. Abilità come intelligenza, curiosità, osservazione e creatività appariranno al meglio solo se adeguatamente stimolate durante i primi anni di vita di una persona.

Pertanto, la genetica mette un limite alle capacità intellettuali che un bambino sarà in grado di acquisire per tutta la vita; ma solo attraverso una stimolazione precoce sarà possibile raggiungere questo massimo.

Identifica i possibili disturbi dello sviluppo

La stimolazione precoce è lo strumento migliore per portare un bambino a raggiungere le diverse fasi di maturazione il prima possibile. Per questo motivo, serve anche a realizzare il prima possibile la comparsa di qualsiasi tipo di disturbo, sia esso intellettuale, linguistico o psicomotorio.

Questo vantaggio è particolarmente importante, poiché prima viene rilevato un problema, prima si può iniziare a lavorarci. Un intervento precoce in questo senso è essenziale affinché il bambino raggiunga la migliore qualità di vita possibile.

Permette al bambino di sviluppare le proprie capacità affettive

L'ultima delle aree in cui è possibile vedere i benefici della stimolazione precoce è emotiva. L'interazione dei bambini con i genitori e le persone vicine formerà la base delle capacità sociali e affettive che hanno da adulti. Per questo molte delle attività che vedremo di seguito hanno anche una componente sociale.

Esercizi per età

Successivamente vedremo quali sono i migliori esercizi di stimolazione precoce che puoi eseguire con il tuo bambino a seconda della sua età. Tieni presente che, sebbene non sia necessario farle tutte, più pratichi, più benefici otterrai.

Neonato

Durante il primo mese di vita del tuo bambino, l'obiettivo più importante da tenere a mente è abituarlo a reagire a diversi tipi di stimoli. Pertanto, la stimolazione precoce in questo periodo si concentra sul fornire informazioni visive, uditive, tattili, olfattive e gustative su base continua.

In questo periodo non è necessario svolgere attività eccessivamente complesse. Stimoli semplici come cantare al bambino, mantenere il contatto visivo con lui, fare smorfie o cercare di afferrare un oggetto sono più che sufficienti per mantenerlo attivo. Naturalmente, anche parlare con il bambino (soprattutto dolce e dolce) è altamente raccomandato.

Inoltre, poiché nascono è interessante tenerli durante le loro ore di veglia in ambienti che hanno molti stimoli. Quindi, invece di lasciarlo chiuso nella sua stanza, portarlo ovunque, portarlo a passeggio e spostarlo per casa può essere un'attività molto benefica.

Infine, il contatto fisico è molto importante durante questo primo mese. Stringerlo, accarezzarlo e interagire con il tuo bambino in generale è essenziale per il suo sviluppo.

Primo mese

Dopo aver raggiunto il primo mese di vita, i bambini possono iniziare a esercitare un certo controllo sul proprio corpo. Pertanto, nonostante sia necessario continuare a mantenere le attività discusse nella sezione precedente, puoi anche iniziare a fare esercizi mirati alla stimolazione fisica e psicomotoria.

In questo senso, puoi fondamentalmente eseguire due tipi di esercizi. Da un lato, afferrare delicatamente gli arti del bambino e muoverli con attenzione può aiutarlo a rendersi conto di dove sono i limiti del suo corpo. Esempi di esercizi potrebbero essere batterlo, fargli stringere le mani o solleticare i suoi piedi.

D'altra parte, in questa fase diventa più importante aiutarti a ottenere un certo controllo degli arti. Per fare ciò, è meglio presentarlo a oggetti leggeri e stimolanti (come sonagli o braccialetti con sonagli) e incoraggiarlo ad afferrarli e spostarli da solo.

Secondo mese

Durante il secondo mese il bambino inizia a potersi sostenere e fare piccoli movimenti coordinati con tutto il suo corpo. Pertanto, in questa fase gli esercizi dovrebbero concentrarsi sull'aiutarti a controllare meglio gli arti e iniziare a muoverti volontariamente.

Un esercizio molto utile in questa fase è mettere il bambino a pancia in giù con l'intenzione di girarsi da solo. Molto probabilmente non lo capirai all'inizio; Ma il semplice atto di provare aiuterà già enormemente nel suo sviluppo. Per aiutarlo, può essere consigliabile spingerlo leggermente di lato mentre si trova in questa posizione.

D'altra parte, è anche necessario aiutarlo a tenere la testa alta. Uno dei migliori esercizi a questo proposito è il seguente. Posiziona un oggetto stimolante all'altezza degli occhi (come un sonaglio) e quando lo guarda, sollevalo lentamente finché non è sopra la sua testa. Il bambino dovrebbe cercare di continuare a muovere il collo.

Infine, in questa fase, i bambini inizieranno anche a fare le prime vocalizzazioni. Parla molto al bambino; E quando fa rumore, sorridigli e ripetilo il più fedelmente possibile. In questo modo, sei incoraggiato a produrre sempre più suoni, che alla fine diventeranno parole.

Terzo mese

Il terzo mese di vita è probabilmente uno dei più importanti per lo sviluppo di un bambino. In questo periodo, i bambini iniziano a guardare più da vicino il loro ambiente e cercano di capire come funziona il mondo che li circonda. Ecco perché la stimolazione sensoriale e cognitiva è più importante che mai.

Durante il terzo mese le attività di cui sopra (soprattutto quelle relative al movimento e al controllo degli arti) continuano ad essere molto importanti; ma è necessario porre maggiormente l'accento sui sensi e sull'interazione con il bambino.

Uno degli esercizi più utili in questo periodo è suonare il "peekaboo"; cioè mettere un oggetto o delle mani sul viso, poi scoprirlo e fare rumori divertenti mentre il bambino sta guardando. Questo può aiutare i giovani a sviluppare quella che è nota come "permanenza dell'oggetto", che è essenziale in questa fase.

D'altra parte, entro il terzo mese, i bambini possono interagire maggiormente con il loro ambiente. La stimolazione precoce in questa fase dovrebbe concentrarsi sul parlare con loro il più possibile, insegnare loro diversi tipi di stimoli e consentire loro di esplorare il loro ambiente e agire da soli. È probabile che la curiosità del bambino aumenti notevolmente in questa fase.

Quarto mese

Durante il quarto mese, le tappe più importanti dello sviluppo rimangono le stesse: acquisire autonomia di movimento, stimolare la loro curiosità e iniziare a stimolare la produzione di suoni. Gli esercizi di questo mese possono essere molto simili ai precedenti, anche se sarà bene sfidare il bambino con sfide crescenti.

Così, ad esempio, è consigliabile mettere il bambino a pancia in giù per giocare per lunghi periodi di tempo, in modo che lui stesso debba girarsi se lo desidera.

Dovrebbe anche essere seduto in posizione eretta e cercare di tenerlo in quel modo da solo, trattenendolo con la minima forza richiesta in modo che non cada.

Quinto e sesto mese

Durante questo periodo, il bambino inizierà a interagire con il suo ambiente in modo più autonomo. Tra l'altro è normale che in questo momento i più piccoli inizino a raccogliere oggetti e li gettino a terra per verificarne le proprietà. Il compito dei genitori è mettere a disposizione un'ampia varietà di stimoli in modo che possano indagarli.

Oltre a questo, mettere oggetti stimolanti leggermente fuori dalla sua portata per gattonare e afferrare può essere molto utile per il bambino.

Da sei mesi all'anno

Durante la seconda metà del primo anno, si verificano tutti i tipi di cambiamenti mentre il bambino passa dall'essere totalmente indifeso all'acquisizione delle prime tracce di autonomia. In questo periodo vengono normalmente raggiunti traguardi molto importanti, come la produzione delle prime parole o il gattonare.

La stimolazione precoce in questa età dovrebbe concentrarsi sia sugli aspetti fisici e cognitivi che su quelli sociali. Alcune attività consigliate potrebbero essere parlare al bambino, cercare di convincerlo a "rispondere", mostrargli immagini di oggetti e descriverglieli, o farlo strisciare sul pavimento per unirsi ai suoi genitori.

D'altra parte, tutti i tipici giochi per bambini che prevedono il contatto fisico (come i "cinque lupi") sono altamente raccomandati a questa età.

Fino al secondo anno

Dal primo anno in poi, lo sviluppo dei bambini sembra salire alle stelle. In questo periodo emergono nuove abilità come camminare, disegnare, parlare semplicemente, rispondere alle domande e poter interagire con altre persone in modo bidirezionale.

Se il lavoro di stimolazione precoce è stato svolto correttamente nelle fasi precedenti, i bambini di età superiore a un anno tendono ad essere molto più autonomi ed entrano in una fase completamente diversa. Da questo punto in poi, i più piccoli potranno esplorare da soli e avranno un ruolo più attivo nel loro sviluppo.

Esercizi per abilità

-Motore raffinato

1- Stimola la sensibilità del viso . Posiziona i pollici al centro della fronte del bambino e falli scorrere ai lati. Quindi, posiziona le dita sui lati del naso e fai lo stesso sulle sue guance. Per stimolare le labbra, fai lo stesso movimento come se stessi segnando un baffo.

2- Stimola la sensibilità del corpo . Passa sul corpo del tuo piccolo con un asciugamano o un batuffolo di cotone e accarezza ogni parte del suo corpo, cercando di solleticarlo, come le chiami. Si raccomanda che il bambino sia senza vestiti, quindi dopo il bagno potrebbe essere un buon momento per farlo.

Quando è un po 'più grande, puoi usare la sua mano per suonare ciascuna delle parti mentre le dai un nome. E quando impari a parlare, sarà lo stesso che indica ognuno di loro.

3- Metti nella sua mano oggetti che hanno una consistenza diversa, ad esempio un cucchiaio, una carta, una spugna, un asciugamano … e incoraggialo a esaminarlo ea giocarci. Puoi anche utilizzare oggetti di diverse dimensioni e motivarlo a passarli da una mano all'altra.

Mentre lo fai, parli e interagisci con il tuo bambino, puoi chiedergli quale degli oggetti gli piace di più, spiegargli di cosa si tratta, ecc. Man mano che cresce, puoi lasciarlo giocare con plastilina, pasta, carte che può strappare e raggrinzire, sabbia, acqua …

4- Siediti con lui o lei , apri una storia e lascia che voltino le pagine. Leggigli la storia e vai indicando le illustrazioni nel libro, puoi anche chiedergli di essere il tuo bambino che le indica mentre gli racconti la storia di ogni personaggio.

5- Gioca con lui o lei per mettere gli oggetti dentro e fuori da un secchio o da una barca e classificarli per colore, dimensione e forma. Puoi anche incoraggiarlo a realizzare torri e costruzioni con pezzi o scatole e insegnargli a incordare cerchi su una corda, aiutandolo finché non sarà in grado di farlo da solo.

6- Il disegno è qualcosa di molto importante durante l'infanzia , quindi puoi motivarlo a prendere carta e matita e iniziare a disegnare. All'inizio inizierà con strisce e scarabocchi fino a quando non diventerà più abile e arriverà a disegnare figure e chissà se qualche opera d'arte.

-Grossa motricità

1- Mettilo a quattro zampe , mettendo un asciugamano arrotolato o una coperta sotto di lui / lei, e mostragli un giocattolo in modo che cerchi di raggiungerlo in modo da essere sostenuto da una mano. Inoltre, puoi appoggiare i palmi delle mani sulla pianta dei suoi piedi e spingerlo per aiutarlo a gattonare e raggiungere il giocattolo.

Se sta già gattonando, incoraggialo a prendere il giocattolo oa venire da te.

2- Adagiatelo sulla schiena e tirate delicatamente le mani fino a quando non si è seduto, se non è ancora in piedi da solo, potete posizionare dei cuscini intorno per impedirgli di andare di lato.

Quando è seduto, afferralo per le spalle e dondolalo delicatamente di lato, quindi fai lo stesso esercizio avanti e indietro.

Se è già seduto da solo, insegnagli come usare le mani per sostenersi sul pavimento. Quando ha imparato, spingilo leggermente di lato con l'intenzione che usi le mani per evitare di cadere.

3-Quando sarà abbastanza grande, mostragli come alzarsi in piedi. Puoi iniziare mettendoti in ginocchio e poi alzarti in piedi tenendoti su di te o su qualche altro supporto. Quindi puoi insegnargli a sedersi e accovacciarsi.

Per incoraggiarlo a camminare, mostragli come aiutarlo a sollevare e sostenere un piede e poi l'altro. Quando ha imparato un po 'i meccanismi, puoi mettere un giocattolo davanti a lui e incoraggiarlo a raggiungerlo. Sarai il suo supporto fino a quando non potrà farlo da solo.

10-Man mano che cresce, puoi aumentare la complessità degli esercizi che può fare durante il sollevamento. Ad esempio, gioca con lui per accovacciarti e alzarti, per inseguirlo per correre, per saltare la corda o da piccole altezze come un gradino. Incoraggiatelo a giocare a palla, a stare in punta di piedi, a saltare gli ostacoli, a ballare …

-Linguaggio

1-Sebbene i bambini non sappiano come articolare parole o frasi quando nascono, ciò non significa che non sappiano come comunicare. La sua forma di comunicazione, in assenza di parole, avviene attraverso gesti, balbettii, urla e, soprattutto, pianti. Quindi, ogni volta che emette un suono o balbetta , imitalo e parla con il tuo bambino e, naturalmente, se piange, rispondi alla sua chiamata. Con questo, lo motiverà a comunicare, poiché il bambino impara che ogni volta che si esprime, qualcuno gli risponde.

2-È importante che tu chiami il tuo bambino con il suo nome con un tono affettuoso e che gli parli, gli sorridi e gli mostri affetto.

3-All'ora dei pasti, nomina ciascuno degli alimenti in modo che possano essere identificati. Inoltre, puoi interagire con lui chiedendogli se gli piace il cibo o se ne vuole di più. Se continua a non parlare, la sua risposta sarà un sorriso o un gesto.

4-Mentre impara le parole, incoraggialo a chiamarlo per nome ogni volta che vuole qualcosa e approfitta di ogni momento per parlare con lui o lei.

Quando si parla con i bambini, l'uso di diminutivi o di parole modificate è molto frequente e questo è un errore. È importante che si parli ai bambini in modo chiaro e completo, evitando diminutivi e includendoli nelle conversazioni familiari come se potessero parlare perfettamente.

5- Condividi momenti di lettura con lui o lei . Puoi leggergli una storia e poi lui / lei ti ripeterà parte della storia e puoi persino farlo sotto forma di un teatro. Molto più divertente!

Puoi anche insegnare loro filastrocche, giocare a giochi di parole o fare indovinelli.

-Sociale

1-Ogni volta che interagisci con il tuo bambino, fallo guardando il suo viso , con un sorriso e accompagnato da una carezza o da un gesto di affetto. Fallo ridere e festeggia la sua risata, fagli vedere di che gioia si gode.

2- Abitua il piccolo a stare con altre persone , a giocare con loro e relazionarsi. Rispettando sempre il suo tempo e non costringendolo a stare con qualcuno che non vuole.

3- Insegnagli le regole sociali di base come salutarlo, addio, per favore, grazie … e buone abitudini come lavarsi le mani, raccogliere i giocattoli una volta che ha finito di giocare o aiutarti a fare le faccende domestiche.

4- Aiutalo a conoscere se stesso , a sapere come si sente, a gestire ed esprimere quei sentimenti.

Alcuni suggerimenti

• Sviluppa attività con il tuo bambino in un ambiente calmo, rilassato e sicuro. Puoi accompagnarli con musica, canzoni e rime e trasformarli in un gioco.
• Se non ha voglia di fare gli esercizi, non forzarlo. Questo dovrebbe essere un momento divertente da condividere, non per passare un brutto momento.
• Prendi in considerazione l'età e il momento evolutivo del tuo bambino e adatta le attività alle sue capacità.
• Sarebbe interessante che tutte le persone incaricate della cura quotidiana del bambino partecipassero e fossero coinvolte.
• Un buon momento per fare esercizi di stimolazione è quando sei sveglio e calmo. Se gli hai appena dato da mangiare, concedi almeno 30 minuti prima di iniziare le attività.
• Puoi sfruttare le attività quotidiane come l'alimentazione, vestirsi o fare il bagno per svolgere attività di stimolazione.
• A tutti noi piace sapere che facciamo qualcosa bene e che ci rafforzano, quindi il tuo bambino non sarà da meno. È importante premiare i risultati ottenuti con una carezza, un sorriso o un gesto affettivo.
• La ripetizione è necessaria affinché la stimolazione sia efficace. Ripeti gli esercizi almeno cinque volte, preferibilmente ogni giorno, e mantienili per un lungo periodo di tempo per ottenere i risultati desiderati.
• Si consiglia di lasciare un po 'di tempo tra un esercizio e l'altro per far riposare il vostro piccolo, questo lo manterrà interessato e con una maggiore predisposizione a svolgere l'attività successiva.
• Non è necessario investire in strumenti o giocattoli costosi per eseguire esercizi di stimolazione, puoi progettare i giochi e gli strumenti che desideri utilizzare.

Riferimenti

1. "L'importanza della stimolazione infantile" in: Brill Baby. Estratto il: 8 marzo 2019 da Brill Baby: brillbaby.com.
2. "Benefici della stimolazione precoce" in: Forest of Fantasies. Estratto l'8 marzo 2019 da Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. "Stimolazione per bambini da 0 a 6 mesi, mese per mese" in: Guida per bambini. Estratto il: 8 marzo 2019 dalla Guida per bambini: guiainfantil.com.
4. "Stimolazione mese per mese" in: Face Mamá. Estratto l'8 marzo 2019 da Face Mamá: facemama.com.
5. "Giochi per bambini" in: Pathways. Estratto il: 8 marzo 2019 da Pathways: pathways.org.