- Precauzioni durante l'assunzione di ansiolitici
- I 5 ansiolitici più comuni
- 1-Lorazepam
- 2-Bromazepam
- 3-alprazolam
- 4-Diazepam
- 5-Clorazepato
- Pillole per l'ansia nella vita di tutti i giorni
- Alternative al consumo di ansiolitici
- conclusione
- Riferimenti
Gli ansiolitici sono pillole per curare l'ansia. Alcuni dei nomi più comuni sono Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato …
Se i nomi generici non ti sono familiari, è perché potresti conoscerli con i loro nomi commerciali: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium e Tranxilium. Ora ti suonano familiari, giusto?
Le pillole per l'ansia sono all'ordine del giorno: le conosci, le consumi oggi o le hai mai fatte in passato, conosci qualcuno che le usa o le ha usate, se ne parla in televisione e sulla stampa …
Ed è che sono i farmaci di prima scelta nelle consultazioni mediche per molti problemi di salute: disturbi d'ansia, nervosismo, tensione, insonnia, fobie …
Dagli anni '90 il consumo di ansiolitici è andato progressivamente aumentando fino ad arrivare ai giorni nostri, dove è uno dei farmaci più consumati al mondo nei paesi sviluppati, tra cui la Spagna.
Per darvi un'idea della gravità di questo consumo, gli ansiolitici sono la terza sostanza più consumata in Spagna (il 12,2% della popolazione li consuma), dopo il tabacco (78,3%) e l'alcol (40 '7%).
In effetti, la Spagna è il secondo paese che consuma più ansiolitici dei paesi che compongono l'OCSE (Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico). Il primo paese della lista è il Portogallo.
Per quanto riguarda il sesso, le donne consumano più antidepressivi degli uomini, indipendentemente dalla fascia di età.
Precauzioni durante l'assunzione di ansiolitici
Gli ansiolitici sono tranquillanti minori che rallentano l'attività del sistema nervoso centrale, quindi devi stare attento quando li prendi.
Dovrebbero essere consumati solo se sono stati prescritti da un operatore sanitario.
I medici dovrebbero conoscere la tua situazione attuale e il tuo stato emotivo prima di prescrivere qualsiasi ansiolitico, poiché ci sono molti farmaci che causano ansia, quindi ritirando questo farmaco, il problema di ansia per il quale stai consultando scomparirebbe.
Allo stesso modo, dovrebbero prendere in considerazione se hai qualsiasi tipo di problema organico, come problemi alla tiroide, problemi respiratori, problemi cardiovascolari … poiché possono alterare gli effetti degli ansiolitici.
Se questi tipi di farmaci non vengono somministrati correttamente, possono causare:
Dipendenza
Alterazione della capacità di reazione
Alterazione della vigilanza
Amnesia
Mal di testa
Confusione
Debolezza muscolare
Depressione
Difficoltà attenzionali
Difficoltà a coordinare i tuoi movimenti
Difficoltà alla guida
Ottusità affettiva
Vertigini
La sedazione
Sonnolenza
Eccetera.
I 5 ansiolitici più comuni
Successivamente, analizzerò brevemente i cinque ansiolitici più consumati oggi, nello specifico spiegherò a cosa servono, le loro proprietà, i loro effetti collaterali e le considerazioni che devi tenere in considerazione quando li prendi.
1-Lorazepam
Il Lorazepam, meglio conosciuto come Orfidal , è utilizzato principalmente per trattare disturbi d'ansia, disturbi del sonno, problemi di insonnia e stati di tensione. Viene anche usato per trattare alcune malattie psicosomatiche e organiche.
Ha proprietà ansiolitiche, ipnotiche, anticonvulsivanti, sedative, amnesiche e miorilassanti.
Principali effetti collaterali:
Sonnolenza
Fatica
Considerazioni da tenere in considerazione:
Non dovresti consumare alcol durante il trattamento con Lorazepam, poiché vi è un aumento del suo effetto sedativo. Il risultato della miscelazione di entrambe le sostanze è una grande difficoltà nello svolgere qualsiasi attività.
Non deve guidare nei primi momenti del trattamento o quando si verifica un cambio di dose, poiché i suoi effetti collaterali influenzano la capacità di guida.
Una volta che il farmaco viene sospeso, i sintomi di astinenza come: ansia, tristezza, stati d'animo depressi, insonnia … quindi l'astinenza dovrebbe essere graduale e guidata da un medico.
2-Bromazepam
Il bromazepam, meglio noto come Lexatin , è usato per trattare problemi di ansia, problemi ossessivo-compulsivi, fobie e ipocondria.
Ha proprietà ansiolitiche.
Principali effetti collaterali:
Riflessi diminuiti
Sonnolenza
Considerazioni da tenere in considerazione:
Se stai assumendo altri farmaci, consulta il tuo medico prima di prendere Bromazepam, poiché la combinazione di questo ansiolitico con alcuni farmaci causa depressione.
Dovresti stare molto attento con questo farmaco se hai avuto problemi di dipendenza in un altro momento della tua vita, poiché può facilmente causare dipendenza da droghe.
Non consumare alcol insieme a questo farmaco, poiché l'interazione di entrambi nel tuo corpo può portare a un sovradosaggio.
Non è consigliabile guidare all'inizio del trattamento o quando ci sono cambiamenti nelle assunzioni come spiegato sopra.
È necessario interrompere progressivamente Bromazepam. Se ti interrompi bruscamente, la conseguente sindrome da astinenza potrebbe essere pericolosa.
3-alprazolam
Alprazolam, meglio noto come Trankimazin , è prescritto a coloro che soffrono di disturbi d'ansia, disturbi di panico, attacchi di panico e agorafobia.
Ha proprietà ansiolitiche, ipnotiche, anticonvulsivanti, sedative e miorilassanti.
Principali effetti collaterali:
La sedazione
Sonnolenza
Considerazioni da tenere in considerazione:
Come il Bromazepam, l'alprazolam crea facilmente dipendenza, quindi dovresti fare attenzione quando lo prendi.
Se stai assumendo altri farmaci, consulta il tuo medico prima di prendere questo ansiolitico per evitare possibili problemi come problemi cardiorespiratori o depressione.
Se lo mischi con l'alcol, i suoi effetti sedativi vengono potenziati, rendendo difficili le tue attività quotidiane.
Non guidare nei primi momenti del trattamento o quando la dose viene modificata, come nel caso dei farmaci sopra descritti.
4-Diazepam
Il diazepam, meglio noto come Valium , è utilizzato principalmente per il trattamento dei disturbi d'ansia, dei disturbi psicosomatici e per il trattamento degli spasmi muscolari.
Ha proprietà ansiolitiche, anticonvulsivanti, sedative e rilassanti.
Principali effetti collaterali:
Sonnolenza
La sedazione
Considerazioni da tenere in considerazione:
Se il trattamento viene interrotto bruscamente, compaiono vari sintomi (ansia, depressione, insonnia, nervosismo, convulsioni …) tipici della sindrome da astinenza.
Non dovresti consumare alcol, poiché aumenta il suo effetto sedativo.
Non dovresti guidare fino a quando non avrai verificato che gli effetti del farmaco non influenzano le capacità necessarie alla guida (attenzione, capacità di reazione, riflessi …).
5-Clorazepato
Il Clorazepato, meglio conosciuto come Tranxilium , è prescritto per il trattamento di ansia, insonnia, situazioni specifiche di stress, alcolismo e problemi di tossicodipendenza.
Ha proprietà ansiolitiche, ipnotiche, anticonvulsivanti, sedative, amnesiche e miorilassanti.
Principali effetti collaterali:
Sonnolenza
Vertigini
Considerazioni da tenere in considerazione:
Il clorazepato può causare dipendenza, quindi il suo consumo deve essere supervisionato da personale medico.
Se interrompe l'assunzione di questo farmaco, fallo progressivamente e sotto controllo medico per prevenire il peggioramento della sindrome da astinenza.
I suoi effetti collaterali aumentano se bevi alcolici.
Non dovresti guidare sotto l'influenza del farmaco.
I medici raccomandano di non assumere questi tipi di farmaci per più di un mese, ma non tutti ascoltano questa raccomandazione e li prendono per anni o addirittura decenni.
Il problema dell'uso prolungato degli ansiolitici è che genera tolleranza nella persona che li consuma e una grande dipendenza fisica e psicologica, portando anche a gravi problemi di dipendenza.
Per evitare questo problema, i medici dovrebbero valutare periodicamente gli utenti di questa sostanza, al fine di aggiustare la dose, mantenerla o sospenderla, come ritenuto appropriato.
Pillole per l'ansia nella vita di tutti i giorni
Negli ultimi anni è aumentata una tendenza tra la popolazione molto malsana: la tendenza a medicalizzare i problemi della vita quotidiana.
Ogni volta che si presenta un problema nella nostra vita, tendiamo ad andare dal medico o dalle farmacie alla ricerca di pillole che tolgono il dolore e la sofferenza associati a quella situazione. Tra queste pillole spiccano gli ansiolitici.
Questo è un grave errore, poiché gli ansiolitici o qualsiasi altro tipo di pillole non risolveranno il problema che hai, agiranno semplicemente su alcuni dei sintomi che soffri, senza modificare il problema iniziale.
Possono toglierti l'ansia, l'insonnia o la tensione, ma il divorzio, le discussioni, i problemi con il tuo capo, i problemi finanziari, le paure o il dolore per la morte di una persona cara continueranno ad esserci.
Sono problemi reali che non si eliminano prendendo nessuna pillola, se non affrontandoli, né in autonomia né rivolgendosi ad un professionista della salute.
È chiaro che esistono alcune patologie per le quali questi farmaci sono essenziali e necessari, ma la maggior parte delle persone che si rivolgono al medico lamentando ansia non hanno bisogno di assumere alcun farmaco.
E a questo punto è fondamentale l'azione dei medici, che devono dedicare più tempo all'ascolto dei propri pazienti e vedere quali sono le loro reali esigenze, evitando così l'elevato consumo di farmaci non necessari.
Dobbiamo fermare questa medicalizzazione e psichiatria dei problemi della vita quotidiana perché non è salutare che la Spagna sia il secondo paese dell'OCSE per consumo di ansiolitici e che questi farmaci siano la terza sostanza più consumata nel nostro paese.
Alternative al consumo di ansiolitici
Se cerchi aiuto per affrontare un problema, l'ideale è che tu cerchi diverse opzioni tra cui scegliere, in modo da scegliere quella più adatta alle tue esigenze.
Tra le diverse opzioni, è comune trovare la possibilità di andare dal medico con l'obiettivo di assumere farmaci, ma questa non dovrebbe essere la prima opzione da scegliere, perché come hai già concluso, non è la più salutare.
Esistono alternative migliori per risolvere quei problemi che ti riguardano, come andare in terapia, individualmente o in gruppo. Questa scelta dipenderà dalle tue preferenze.
Per affrontare un problema devi usare tutti gli strumenti che hai, ma nel caso in cui non disponi di questi strumenti, sono scarsi o non ti aiutano con il problema che hai, è meglio andare da uno psicologo.
Con l'aiuto di un professionista acquisirai le competenze necessarie per affrontare la situazione attuale che ti causa disagio e possibili problemi futuri.
Tutti quei sintomi per i quali la maggior parte delle persone si reca al consulto sono sintomi che possono essere trattati in consultazione attraverso il lavoro terapeuta-paziente, senza la necessità di alcun farmaco per agire.
Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a condurre uno stile di vita più sano, sia fisicamente che mentalmente:
- Dormi bene
- Fai sport regolarmente
- Mangiare sano
- Evita il consumo di sostanze nocive (tabacco, alcol, stimolanti …)
- Esternalizza i tuoi sentimenti con qualcuno di cui ti fidi o con uno psicologo
- Accetta i problemi che sorgono nella tua vita e le emozioni associate
Questi consigli hanno un impatto positivo sulla tua vita, aiutandoti a condurre una vita più organizzata e sana ed eliminando molti dei sintomi che soffri attualmente (insonnia, tensione, ansia …).
Un grave problema che colpisce attualmente l'elevato consumo di ansiolitici è il fatto che la società non accetta le emozioni che derivano dai problemi quotidiani, come: frustrazione, sopraffazione, tensione, incertezza, disagio …
Vogliamo essere continuamente felici, contenti e spensierati, e questo è praticamente impossibile.
Se accetti entrambi i tipi di emozioni, sia positive che negative, i problemi che attualmente ti preoccupano perderanno vigore e la tua salute mentale migliorerà.
conclusione
Gli ansiolitici sono necessari nelle malattie mentali gravi e nei disturbi gravi e invalidanti, in cui questi farmaci sono un pilastro fondamentale in termini di trattamento.
Ciò che non è necessario o salutare è il consumo di ansiolitici per problemi che possiamo considerare nella vita di tutti i giorni, come: provare ansia prima di esami importanti, quando si interagisce con altre persone, quando si discute con il proprio partner …
Dobbiamo evitare di consumare ansiolitici se non sono stati prescritti da un operatore sanitario e sono strettamente necessari, poiché comportano una serie di rischi ed effetti collaterali dannosi per la salute fisica e mentale.
Nel caso in cui la persona consumi questi farmaci, è molto importante che segua le istruzioni del medico, che li prenda regolarmente e per il più breve periodo di tempo possibile.
Spero che con il passare del tempo e la consapevolezza della società smettiamo di medicalizzare i problemi quotidiani e impariamo a risolverli in un modo molto più sano.
Riferimenti
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