- Obiettivi principali dell'educazione fisica nell'educazione
- 1- Mantenere la salute fisica e mentale
- 2- Incoraggia il lavoro di squadra
- 3- Crea disciplina
- 4- Sviluppa un atteggiamento di rispetto
- 5- Crea un ambiente di sana competizione
- 6- Promuovere atteggiamenti di leadership
- 7- Promuovi l'atteggiamento di auto-domanda
- 8- Fornire valori agli studenti
- Riferimenti
Uno degli scopi dell'educazione fisica nell'educazione è consentire alle persone di avere un corpo sano. La salute del corpo può portare a migliori prestazioni nelle attività quotidiane degli studenti.
Esistono infatti studi che dimostrano che la memoria, l'attenzione e altre funzioni cognitive sono positivamente influenzate dall'attività fisica coordinata (come quella svolta dalla cattedra di educazione fisica).
Oltre a ciò, l'educazione fisica ha altri obiettivi nel campo dell'educazione. Questi includono: promuovere il lavoro di squadra, creare disciplina, sviluppare un atteggiamento di rispetto verso l'autorità e le regole, creare un ambiente di sana competizione, promuovere atteggiamenti di leadership, incoraggiare un atteggiamento di auto-richiesta negli studenti e instillare valori in essi. .
Come si può vedere, l'educazione fisica porta molti benefici agli individui. Per questo motivo fa parte del curriculum scolastico.
Obiettivi principali dell'educazione fisica nell'educazione
1- Mantenere la salute fisica e mentale
L'obiettivo principale dell'educazione fisica è mantenere la salute corporea dello studente attraverso l'attività fisica. Per questo motivo la sedia prevede la pratica di diversi sport e l'esecuzione di esercizi complementari.
Questo permette di sviluppare le quattro valenze fisiche, che sono forza, velocità, resistenza e flessibilità.
La forza è la capacità dei muscoli di opporsi alla resistenza. Può essere isometrico (se non c'è spostamento di un oggetto) o isotonico (se c'è spostamento).
La velocità è la velocità con cui rispondi a uno stimolo. Può essere di tre tipi: velocità di reazione, velocità di contrazione muscolare e velocità di spostamento.
- La velocità di reazione è quella che si verifica quando i muscoli rispondono a uno stimolo esterno.
- La velocità di contrazione è la velocità che si verifica quando i muscoli si flettono e si estendono il più velocemente possibile.
- Infine, la velocità di movimento è quella che si verifica quando l'individuo copre una certa distanza nel minor tempo possibile.
La resistenza è la capacità di sopportare la fatica generata dalle attività fisiche. Con il tempo la sensazione di stanchezza diminuisce aumentando la resistenza.
La flessibilità è la capacità condizionale che consiste nell'estensione dei muscoli che circondano le articolazioni.
Più sono sviluppate queste capacità, migliore è la condizione dell'individuo.
Oltre a questo, studi scientifici hanno dimostrato che l'attività fisica e la salute del corpo possono influenzare positivamente le condizioni mentali di una persona.
La memoria e l'attenzione sono due delle attività cognitive influenzate dall'attività fisica coordinata. In questo modo, aumenta anche la capacità di apprendimento dello studente e migliora il suo rendimento scolastico.
2- Incoraggia il lavoro di squadra
Molte delle attività praticate nella sedia di educazione fisica sono attività di gruppo. Ad esempio, calcio, basket e pallavolo vengono giocati con due gruppi uno di fronte all'altro.
Tutto ciò incoraggia il lavoro di squadra, poiché i membri del gruppo agiscono come un'unica entità. Ogni partecipante gioca un ruolo e insieme formano un sistema.
3- Crea disciplina
La pratica di qualsiasi sport o attività fisica genera disciplina negli studenti. L'educazione fisica come sedia insegna agli individui determinati modelli di comportamento che rendono efficaci le loro prestazioni all'interno di un gruppo.
4- Sviluppa un atteggiamento di rispetto
Oltre alla disciplina, l'educazione fisica sviluppa negli studenti un atteggiamento di rispetto. Questo rispetto avviene su due livelli:
Ad un primo livello, gli sport sono governati da una serie di regole che i giocatori devono seguire. In questo modo gli studenti imparano a rispettare le regole.
Ad un secondo livello, c'è un arbitro che fa rispettare le regole e sanziona chi non le ha seguite. Grazie a questo, i giocatori imparano a rispettare una figura autorevole.
5- Crea un ambiente di sana competizione
Attraverso lo sport, l'educazione fisica crea un ambiente di sana competizione. Lo studente impara l'importanza di fare del proprio meglio indipendentemente dal risultato.
Mentre vincere è soddisfacente, va bene perdere finché è stato fatto il tuo massimo sforzo.
Infatti, nell'educazione fisica non ci sono vincitori e vinti, ci sono solo individui che giocano per sviluppare le proprie capacità motorie e creare cameratismo e cooperazione.
6- Promuovere atteggiamenti di leadership
Nelle squadre di calcio, basket, pallavolo, tra gli altri, ci sono capitani che guidano la squadra e sviluppano strategie per garantire la migliore prestazione del gruppo.
Nella cattedra di educazione fisica questa situazione viene ricreata. In questo modo, agli studenti viene data l'opportunità di sviluppare le proprie qualità di leadership.
Ciò consente loro di conoscere meglio i loro coetanei, poiché un leader deve essere consapevole dei punti di forza e di debolezza delle persone che guidano.
7- Promuovi l'atteggiamento di auto-domanda
La sedia per l'educazione fisica crea un ambiente favorevole per lo studente per sviluppare le proprie capacità fisiche.
Oltre a questo, il fatto che lo studente sia in costante competizione con altri compagni di classe lo fa decidere di pretendere di più da se stesso. Quindi, il requisito dell'istruttore si aggiunge al proprio requisito.
8- Fornire valori agli studenti
Oltre alla disciplina e al rispetto, l'educazione fisica fornisce altri valori. Per iniziare, insegna loro a cooperare, poiché molti sport richiedono la partecipazione di gruppo. Questo rafforza i legami di amicizia.
Inoltre, dà agli studenti un senso di appartenenza, in quanto fanno parte di una squadra. Infonde in loro il valore della responsabilità, poiché ogni individuo svolge un ruolo all'interno del team e deve adempiere ai propri obblighi.
Imparano a essere oggetti di scena. Molte volte le pratiche di determinati sport richiedono di arrivare in un determinato momento. Inoltre, imparano che i loro movimenti sono precisi.
Infine, l'attività fisica richiede dedizione. Ciò significa che gli studenti imparano a impegnarsi, fare del loro meglio e fare del loro meglio.
Riferimenti
- L'importanza dell'educazione fisica. Estratto il 7 settembre 2017 da venea.org
- Educazione fisica. L'importanza del PE Estratto il 7 settembre 2017 da shakopee.k12.mn.us
- L'importanza della fisica per la società. Estratto il 7 settembre 2017 da triumf.info
- Educazione fisica: necessità e importanza dell'educazione fisica. Estratto il 7 settembre 2017 da importantindia.com
- Importanza degli specialisti dell'educazione fisica. Estratto il 7 settembre 2017 da phecanada.ca
- L'importanza dell'educazione fisica e della ricreazione nelle scuole. Estratto il 7 settembre 2017 da christianschoolproducts.com
- Quali sono i vantaggi dell'educazione fisica a scuola? Estratto il 7 settembre 2017 da livestrong.com