12 ATTIVITÀ DI INTELLIGENZA EMOTIVA PER BAMBINI - ECONOMÍA - 2024

Le attività di intelligenza emotiva per i bambini che menzionerò ti aiuteranno ad allenare questa abilità tanto necessaria nella vita, che tu sia un insegnante o un genitore. Lo sviluppo dei minori non va relegato esclusivamente alla scuola, ma applicato anche a casa. A tal fine, è importante che i genitori siano sensibilizzati all'importanza di lavorare sui punti di forza emotivi.

Come a scuola, o in qualsiasi altra area, questo lavoro non dovrebbe essere svolto in modo tempestivo, ma dobbiamo tenerlo presente nella nostra quotidianità. I genitori dovrebbero essere un riferimento per aiutare a sviluppare le capacità emotive dei loro figli.

In molte occasioni, le esigenze più legate alla scuola e al rendimento del bambino in essa vengono soddisfatte a casa. Questo compito è importante, ma non dimentichiamo la gestione emotiva.

Man mano che ogni generazione di bambini sembra diventare più intelligente, le loro capacità emotive e sociali sembrano diminuire. Da qui l'importanza di lavorare sull'intelligenza emotiva a casa.

Diversi studi dimostrano che i bambini con capacità di intelligenza emotiva sono più felici, più sicuri di sé, meno aggressivi e hanno anche un maggiore successo a scuola.

Attività per promuovere l'intelligenza emotiva

Gestire correttamente le emozioni durante l'infanzia ha molteplici vantaggi. E non solo per il bambino, ma anche per la sua famiglia e il suo contesto più vicino, come la scuola.

Ora andrò a descrivere nel dettaglio una serie di strumenti che possiamo usare nella nostra vita quotidiana per migliorare la gestione emotiva.

Inside out (2015)

Questo film Disney Pixar è un ottimo strumento per lavorare con i bambini, poiché, essendo un film d'animazione, sarà più divertente per loro guardarlo.

In esso compaiono 5 delle emozioni fondamentali (gioia, tristezza, rabbia, disgusto e paura), in assenza della sorpresa che, essendo un'emozione così breve, gli sceneggiatori non sapessero come inserirsi nel film.

Con esso, conosceranno le loro emozioni e impareranno a capire che provare emozioni negative non è male.

La doccia

È un'attività da sviluppare con un gruppo di bambini. Si tratta di massaggiarsi a vicenda come se si stesse facendo una doccia. In questo modo impareranno che il tocco e le carezze sono un buon modo per esprimere affetto verso gli altri.

La scatola degli affetti

È un altro modo per mostrare il nostro affetto ai nostri colleghi. Può essere fatto a casa, con la famiglia oa scuola con altri compagni di classe. Nella scatola, che loro stessi scelgono, depositeranno diverse forme di affetto e affetto nei confronti dei loro cari.

Disegna volti che esprimano emozioni diverse

Questa risorsa viene utilizzata con i bambini che sono nella fase prescolare e, anche, coloro che soffrono di un disturbo dello spettro autistico (ASD). Dopo che i volti sono stati disegnati, possono essere appesi in un punto ben visibile in classe oa casa. In questo modo i bambini potranno indicare quale emozione provano in quel momento.

Imita emozioni diverse

Oltre a rappresentarli su carta, una buona risorsa è, davanti a uno specchio, imitare emozioni diverse e riflettere su come cambia la nostra espressione facciale. In questo modo impareranno a riconoscerli nel proprio volto e in quello degli altri.

Il diario emotivo

È consigliato a chi si trova nella fase pre-adolescenziale. Sono incoraggiati a scrivere nel diario come si sentono quando vivono una situazione positiva o negativa. A questa riflessione possono aggiungere perché pensano di sentirsi in questo modo e se ritengono necessario cambiare l'emozione, nonché cosa possono fare per cambiarla.

Di fronte a un evento di grande carica emotiva e per loro rilevante, attraverso la teatralizzazione, possono essere aiutati a connettersi con l'emozione che stanno provando in quel momento e possono dargli un nome, oltre a rilevare il motivo per cui lo stanno provando.

Musica

Questo esercizio può essere utilizzato in qualsiasi fase educativa. L'ascolto della musica ha effetti positivi sul nostro benessere. Devi scegliere quello che genera tranquillità, calma e pace interiore in modo che possano regolare il loro stress e ansia. Inoltre, puoi scegliere brani musicali che generano emozioni come la gioia.

In questo modo non lavoriamo solo sulla gestione emotiva, ma viene promossa anche la capacità di ascolto attivo se alla fine della canzone rifletti su come ti sei connesso con le tue emozioni.

Inoltre, possiamo accompagnare questa attività, cantando e ballando. In questo modo il benessere è generalizzato nei bambini.

L'oca delle emozioni

Basato sul tradizionale gioco dell'oca. Consiste nel rappresentare emozioni diverse, mentre attraversi le scatole. Il resto dei compagni potrà accompagnare colui che rappresenta l'emozione corrispondente, caratterizzandola.

In questo modo, i bambini si renderanno conto che esistono diversi modi per rappresentare un'emozione e impareranno a rilevarla nei volti degli altri.

Le carte delle emozioni

Con questo mazzo di carte, lavoreranno sulle emozioni e sui sentimenti per imparare a etichettarli. Queste carte hanno un'immagine che rappresenta l'espressione emotiva e, sotto, una breve descrizione. Le carte vengono girate a faccia in giù e, tirando un dado, avrai una certa funzione.

Queste funzioni saranno scelte dal facilitatore dell'attività, che dovrà tenere conto del livello dei bambini. Ad esempio: quando hai vissuto l'ultima volta questa emozione? Come ti senti quando l'hai vissuta?

La ricetta delle emozioni

Un'attività che ammette diverse varianti è la ricetta delle emozioni. Si tratta di fare una ricetta, come se stesse cucinando, ma con emozioni diverse.

Per fare questo, possiamo disegnare una ricetta in cui gli ingredienti sono le diverse emozioni, oppure scegliere un'unica emozione e chiedere ai bambini di progettare una ricetta in cui il risultato finale è l'emozione su cui vogliamo lavorare.

Il barattolo di notizie positive

Un'attività divertente che può essere svolta da tutte le età è il barattolo delle buone notizie. È un'attività che ci aiuta a lavorare con gioia con i bambini.

Per fare questo, ogni volta che si verifica nei bambini un evento gioioso (qualsiasi cosa che per loro sia motivo di gioia e che vogliono condividere), verrà scritto su un pezzo di carta e messo in un barattolo che avremo in classe a tale scopo. .

Un buon momento per raccogliere le diverse notizie positive può essere l'assemblea, una volta alla settimana. In questo modo, una volta trascorso il tempo concordato (potrebbe essere alla fine del termine), ci siederemo insieme e prenderemo il barattolo delle notizie.

Leggeremo e ricorderemo quelle situazioni che ci hanno reso felici una volta e con tutte faremo un murale che condivideremo con le famiglie.

situazioni

• Obbiettivo:

1. Controlla come si comporterebbe il gruppo in determinate situazioni.
2. Promuovi sentimenti di empatia.

• Tempo necessario: 45 minuti circa.
• Dimensione del gruppo : media, circa 20 persone. Se è inferiore, ci vorrà meno tempo.
• Luogo: stanza o grande aula in cui ogni persona ha spazio per lavorare individualmente.
• Materiale necessario: schede con immagini o notizie (a seconda dell'età e del livello del gruppo).
• Passaggi da seguire:

1. Il facilitatore del gruppo spiegherà che presenteranno al gruppo una serie di situazioni e che ognuno, individualmente, dovrà pensare a ciascuna di esse. È possibile allegare un elenco di domande, ad esempio: quali sentimenti sono le persone che appaiono, come pensi che si sentano, come ti sentiresti al loro posto, cosa faresti se fossi in loro, ecc.
2. Viene dato loro il tempo di rispondere individualmente, quindi segue una discussione di gruppo.

• Altro: è importante avvicinarsi a questa attività con attenzione a seconda del gruppo a cui si rivolge. Inoltre, puoi scegliere le situazioni in base al problema che desideri affrontare in un certo modo.

In questo caso, la riflessione viene proposta in primo luogo individualmente e poi in gruppo. Questa condizione può essere modificata e eseguita prima nei sottogruppi e poi nell'intero dibattito mondiale, oppure può essere eseguita direttamente in un ampio dibattito.

Bibliografia

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