- 15 benefici per la salute dell'olio di ricino
- 1- Aiuta a preparare il corpo per il parto
- 2- È un alleato per combattere le malattie dermatologiche
- 3- È un lassativo naturale
- 4- È un rimedio efficace contro la pelle ruvida e l'acne
- 5- Aiuta a scongiurare le malattie cardiovascolari
- 6- È compatibile con altri composti per evitare la comparsa di vari disturbi
- 7- Serve a proteggere e abbellire le labbra
- 9- Pulisci il viso dalle imperfezioni
- 10- È un rimedio naturale contro le infiammazioni
- 11- Può essere usato come olio da massaggio
- 12- È un prodotto adatto per la cura del cuoio capelluto
- 13- Aiuta la crescita dei capelli
- 14- È usato per la guarigione delle ferite
- 15- È un elemento ampiamente utilizzato nei cosmetici
- Origine e caratteristiche del Ricinus communis
- L'Egitto, la civiltà che ha scoperto il potere medicinale dell'olio di ricino
- Olio di ricino come carburante
- Rischi del consumo di olio di ricino
- Riferimenti
I benefici dell'olio di ricino vanno dall'uso antinfiammatorio al rafforzamento di capelli o unghie, oltre a un lubrificante per l'auto, tra gli altri. Di seguito verranno descritti in dettaglio quelli relativi alla nostra salute.
L'olio di ricino è un composto ottenuto dalla pianta Ricinus communis, nota anche come ricino o fico infernale. È un arbusto generalmente viola che ha un fusto robusto da cui emergono nervi e foglie.
L'olio che si estrae da questa pianta ha diverse proprietà benefiche per la salute, anche se vanno prese precauzioni quando lo si applica sul corpo perché può essere dannoso, infatti i semi di questa pianta sono tossici.
15 benefici per la salute dell'olio di ricino
1- Aiuta a preparare il corpo per il parto
Il consumo di olio di ricino dalla 38a settimana di gravidanza aiuta il corpo a prepararsi al parto. Il motivo è che questa sostanza stimola l'attività degli intestini che si trovano sopra l'utero.
L'olio di ricino va assunto a piccole dosi per evitare la diarrea e la perdita di liquidi e sostanze nutritive, per questo motivo molti medici ne sconsigliano il consumo per questo scopo.
2- È un alleato per combattere le malattie dermatologiche
È stato dimostrato che l'olio di ricino aiuta a mantenere la pelle in buone condizioni. Nel 1985 il ricercatore Louis R. Inwood ha condotto uno studio in cui ha testato questa sostanza in persone affette da funghi, herpes e psoriasi.
Il risultato è stato che l'olio di ricino è stato il composto più influente nella cura di questi disturbi, anche se dovrebbe essere accompagnato da altri elementi come lo zinco, un unguento idrofilo o l'amido.
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3- È un lassativo naturale
Il componente più abbondante nell'olio di ricino è l'acido ricinoleico. È un acido grasso omega 9, considerato uno stimolante che altera l'attività gastrica e il flusso dell'acqua che circola nell'intestino tenue, essendo un lassativo molto efficace, ed ideale per le persone che soffrono di stitichezza.
Ma dovrebbe sempre essere consumato moderatamente e consultare prima il medico.
In questa lista hai altri cibi per evitare la stitichezza.
4- È un rimedio efficace contro la pelle ruvida e l'acne
L'acido ricinoleico, insieme ad altri elementi contenuti nell'olio, leviga e idrata la pelle evitando brufoli e duroni. È usato come composto farmaceutico per raggiungere questo scopo.
5- Aiuta a scongiurare le malattie cardiovascolari
Il secondo componente più abbondante nell'olio di ricino è l'acido oleico. Come il ricinoleico, è un acido grasso omega 9 che si trova anche in altri alimenti come l'olio d'oliva o l'avocado.
L'acido oleico è benefico per i vasi sanguigni, infatti, è abbondante in molti alimenti che compongono la dieta mediterranea per la sua capacità di proteggere l'organismo da disturbi come l'ipertensione.
Lo svantaggio è che questo componente non è molto abbondante nell'olio di ricino, quindi esistono metodi più efficaci per prevenire problemi cardiovascolari.
6- È compatibile con altri composti per evitare la comparsa di vari disturbi
L'olio di ricino può essere trattato chimicamente. Formulato con isosorbide, un composto derivato dal glucosio che ha la capacità di allargare i vasi sanguigni, permette al sangue di circolare fluentemente, evitando problemi cutanei come cellulite, herpes o la formazione di calli applicando l'olio su varie zone.
7- Serve a proteggere e abbellire le labbra
L'olio di ricino è un componente che sta diventando comune nei rossetti. Viene utilizzato come additivo in questi prodotti per la quantità di acidi grassi che contiene, poiché mantengono le labbra idratate, migliorandone l'immagine.
L'olio di ricino ha dimostrato di essere un buon guaritore. Questa sostanza crea un film sulla ferita formato da una serie di composti che contengono elevate quantità di chitosano, che è una biomolecola composta da monosaccaridi che assolvono alla funzione di fornire energia alle cellule.
Ciò fa sì che le ferite guariscano più velocemente quando questo olio viene applicato su di loro.
9- Pulisci il viso dalle imperfezioni
L'olio di ricino è considerato un cosmetico naturale che agisce contro macchie, occhiaie e linee sottili che si formano sulla pelle.
Questa sostanza idrata la pelle e regola il suo livello di olio, formando parte dei componenti che proteggono la pelle dalle intemperie come la luce solare o il vento.
10- È un rimedio naturale contro le infiammazioni
In alcune zone dell'India e del Sud America, le infiammazioni e le bolle, che non sono di grandi dimensioni, vengono solitamente trattate coprendole con foglie riscaldate fino a quando non si ammorbidiscono e olio di ricino permettendo ai componenti di questa sostanza di agire sulla zona interessata.
11- Può essere usato come olio da massaggio
A volte, l'olio di ricino viene utilizzato anche per applicare massaggi per trattare contratture, sovraccarichi muscolari o scaricare alcune parti del corpo. Il motivo è che questa sostanza è molto idratante, piacevole al tatto e ha un odore gradevole.
12- È un prodotto adatto per la cura del cuoio capelluto
L'olio di ricino è un elemento sempre più utilizzato nei cosmetici. Molti prodotti, come shampoo o balsami, includono questa sostanza poiché le proprietà di questo olio conferiscono ai capelli un aspetto naturale, rimuovono l'olio e aggiungono più lucentezza. Si consiglia inoltre di applicare piccole quantità direttamente sui capelli.
13- Aiuta la crescita dei capelli
L'olio di ricino è uno stimolante per la crescita dei capelli poiché la sua composizione ricca di omega 9 e acido ricinoleico lo rende un potenziatore che viene utilizzato in lozioni e shampoo per rinforzare i capelli.
14- È usato per la guarigione delle ferite
Sebbene non sia spesso utilizzato per questo scopo in Europa, in alcuni paesi sudamericani l'olio di ricino fa solitamente parte del Balsamo del Perù, un unguento ottenuto dall'albero di Myroxylon balsamum, e che è ricco di acido cinnamico e benzoico. elementi che vengono utilizzati in medicina e profumeria.
Per la produzione di questo balsamo vengono utilizzate grandi quantità di olio di ricino poiché i suoi componenti conferiscono al balsamo del Perù proprietà curative, antinfiammatorie, antisettiche e analgesiche.
15- È un elemento ampiamente utilizzato nei cosmetici
Le proprietà idratanti dell'olio di ricino, la sua capacità antinfiammatoria, la protezione e lucentezza che fornisce ai capelli o il suo utilizzo per eliminare l'acne e altre malattie della pelle, rendono questa sostanza ampiamente utilizzata nei rossetti, nelle tinture per capelli. capelli o creme aromatiche.
Origine e caratteristiche del Ricinus communis
L'olio di ricino si ottiene dalla pianta, Ricinus communis, che fa parte della famiglia delle Euphorbiaceae, essendo una pianta erbacea che può raggiungere i 5 metri di altezza e che cresce rigogliosa in condizioni di temperatura semiarida.
C'è qualche dibattito sulla sua origine. Sebbene si noti che provenga dall'Etiopia, si trova normalmente in India, che attualmente è il paese responsabile della maggior parte della produzione ed esportazione di questo olio.
I semi da cui si ottiene l'olio di ricino si trovano all'interno dei frutti della pianta. Questi sono di piccole dimensioni e hanno un tocco spinoso. A prima vista, l'olio di ricino è un liquido giallo che trasmette una sensazione di viscosità.
L'Egitto, la civiltà che ha scoperto il potere medicinale dell'olio di ricino
I progressi nella cura della bellezza, nelle medicine e nei trattamenti sono stati tipici degli egiziani. Il Nilo era uno dei referenti di questa civiltà e i progressi della medicina erano legati alla sua siccità o inondazioni.
La fertilità fornita dal fiume permise ai medici del periodo faraonico di ottenere piante ed elementi che successivamente utilizzarono nei loro esperimenti.
Dopo la scoperta del papiro di Edwin Smith, documento chirurgico di grande valore per la storia della medicina, cita una moltitudine di sostanze, tra cui spiccano l'oppio e l'olio di ricino.
L'uso principale che veniva dato in questo momento era come lassativo, ma anche come combustibile per lampade.
Olio di ricino come carburante
L'acido ricinoleico, il componente principale dell'olio di ricino, fa sì che questa sostanza abbia molti usi, ed è un materiale vitale per la produzione di biodiesel.
Il biodiesel ottenuto dall'olio di ricino è molto più economico e più rispettoso dell'ambiente rispetto a quello che proviene da altri oli. Inoltre, l'uso di questo carburante è meno inquinante rispetto ad altri derivati dal petrolio. L'olio di ricino è una risorsa sempre più preziosa per l'industria chimica.
Un altro uso per l'olio di ricino in questo settore è come lubrificante per motori. Il motivo è che questa sostanza resiste alle alte temperature che subisce un motore.
Inoltre, per le sue caratteristiche, l'olio di ricino richiede tempo per ossidarsi, prevenendo l'usura del motore quando si verifica l'attrito tra le superfici metalliche della struttura.
La pianta Ricinus communis si trova in varie regioni del pianeta. Da quando i benefici di questo olio hanno iniziato a essere registrati nel 20 ° secolo, molti paesi si sono dedicati alla produzione e alla commercializzazione.
Dagli anni '80, i principali produttori di olio di ricino sono stati il Brasile e l'India, proprio questo Paese dove ha origine, producevano circa 90.000 tonnellate all'anno, più della metà della produzione mondiale. Anche così, è stato superato dal Brasile, che ha generato 122.000 tonnellate di olio di ricino.
Queste nazioni sono seguite da paesi asiatici e sudamericani come Cina, Thailandia, Filippine, Uruguay o Colombia. Anche l'ex Unione Sovietica ha prodotto questo petrolio.
Nel tempo la situazione del commercio dell'olio di ricino è peggiorata a causa delle basse rese, dei prezzi più alti e dello sviluppo tecnologico che ha consentito la produzione di prodotti competitivi.
Tutto ciò ha fatto sì che in molti paesi produttori la superficie delle aree di coltivazione del Ricinus communis sia diminuita.
Al giorno d'oggi, il futuro commerciale dell'olio di ricino è incerto, sebbene abbia subito una breve ripresa delle vendite a causa delle sue proprietà come lassativo e del suo utilizzo nei trattamenti di bellezza, stanno emergendo sempre più oli vegetali che provocano effetti simili e diventano concorrenti diretto.
Rischi del consumo di olio di ricino
Il consumo di quantità eccessive di olio di ricino può essere molto dannoso per la salute. Un professionista dovrebbe sempre essere consultato poiché i semi contengono ricina e una serie di allergeni tossici che possono persino portare alla morte.
L'ingestione di questi semi può provocare diarrea, vomito e dolori addominali, anche se va notato che l'olio che si estrae da questi semi non contiene ricina, che è un componente molto tossico, utilizzato principalmente come lassativo.
La prova della sua tossicità è che viene utilizzato nella produzione di materie plastiche, combustibili e lubrificanti
Il suo consumo eccessivo può provocare anche sete intensa, sensazione di ipotermia, tachicardia, malessere o astenia, oltre a possibili allergie.
Altri effetti negativi che può provocare sono alterazioni nel fluido corporeo dell'organismo, danneggiando la mucosa intestinale, provocando attacchi asmatici e generando orticaria. Pertanto, prima di utilizzare l'olio di ricino per qualsiasi scopo, è necessario consultare un medico.
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